칫솔을 부드럽게 하는 방법

동영상: 올바른 칫솔 고르는 방법! | 이것 딱 한가지만 기억하시면 됩니다~! | 치과의사가 알려주는 좋은 칫솔 고르는 법

콘텐츠

단계
파트 1/2: 칫솔을 부드럽게 하기
파트 2/2: 칫솔 관리하기
팁
경고
뭐가 필요하세요

아무리 부드러운 칫솔이라도 자주 사용하면 닳고 딱딱해질 수 있습니다. 때로는 새 칫솔로도 잇몸을 긁을 수 있습니다. 다른 퍼스널 케어 제품을 관리하는 것과 같은 방식으로 브러시를 관리해야 합니다. 딱딱하고 더러운 칫솔은 박테리아가 축적되고 구강 상태를 악화시킬 수 있는 이상적인 환경이므로 깨끗한 칫솔만 좋은 구강 위생을 제공할 수 있습니다. 치아를 더 잘 관리하려면 칫솔을 부드럽게 하고 세척하는 방법을 알고 교체 시기를 결정할 수 있어야 합니다.

단계

파트 1/2: 칫솔을 부드럽게 하기

1 브러시를 뜨거운 물 아래에 놓습니다. 브러시의 강모를 부드럽게 하는 가장 좋은 방법은 뜨거운 물을 받는 것입니다. 물이 강모를 가열하고 섬유에 흡수되면서 부드러워지기 시작하고 더 유연해집니다.
- 화상을 입지 않도록 칫솔의 손잡이를 잡으십시오.
- 물이 가열될 때까지 기다린 다음 강모를 스트림 아래에 놓습니다.
- 뜨거운 물 한 컵에 칫솔을 담가도 되지만 물은 충분히 빨리 식을 것이라는 점을 명심하십시오. 이 방법은 주기적으로 뜨거운 물을 보충하지 않는 한 효과적이지 않습니다.
- 뜨거운 물은 칫솔모를 부드럽게 할 뿐만 아니라 칫솔의 효율성을 떨어뜨릴 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 뜨거운 물에는 탱크나 도시 파이프에서 나오는 금속 및 기타 유해한 화학 물질이 포함될 수 있습니다.
2 강모를 반죽하십시오. 어떤 사람들은 칫솔모를 반죽하면 칫솔모가 더 부드럽고 유연해질 수 있다고 주장합니다. 이 방법은 주로 빗을 부드럽게 하는 데 사용되지만 칫솔에도 적용됩니다.
- 한 손에 브러시를 잡고 다른 손의 손가락이나 손바닥에 문지릅니다.
- 손가락이나 손바닥으로 칫솔모를 한 방향으로 누르고 다른 손으로 반대 방향으로 부드럽게 빗어줍니다.
- 이동 방향을 변경합니다. 그 전에 손바닥을 위로 누르고 브러시가 아래로 내려간 경우 손바닥을 아래로 내리기 시작하고 브러시를 위로 누릅니다.
- 브러시를 손바닥에 쓸어줍니다. 칫솔모를 양쪽 방향으로 똑같이 늘리십시오.
- 칫솔모를 20회 정도 치대주세요. 칫솔모는 이제 칫솔을 뜨거운 물에 넣어 효과를 더욱 높일 수 있을 만큼 부드러워야 합니다.
3 식초에 담가보십시오. 페인트 브러시를 부드럽게 하는 일반적인 방법은 딱딱한 칫솔을 부드럽게 하는 데 사용할 수 있습니다. 따뜻한 식초는 마른 페인트를 제거하고 페인트 브러시의 나일론 강모를 부드럽게하는 데 탁월하므로 누군가가 뻣뻣한 칫솔로 이 방법을 다시 시도하기로 결정한 것은 놀라운 일이 아닙니다.
- 잔이나 머그에 식초를 충분히 붓고 강모가 완전히 잠길 수 있습니다.
- 머그잔을 전자레인지에 예열하되 먼저 전자레인지에 놓는 것이 안전한지 확인하세요. 식초는 끓일 필요가 없으며, 만졌을 때 따뜻하기만 하면 됩니다. 20~30초 후에 온도를 확인하십시오.
- 칫솔모를 따뜻한 식초 머그에 담그십시오. 강모가 완전히 잠겼는지 확인하십시오.
- 30분 동안 담가 두십시오.
- 30분 후 브러시를 뜨거운 물로 헹구어 남아 있는 식초를 헹굽니다. 추가 효과를 위해 강모를 반죽해 볼 수 있습니다.
- 식초 맛이 사라지지 않으면 칫솔을 구강 세척제 한 잔에 밤새 담그십시오. 구강 세척제를 정기적으로 사용하면 브러시의 민트 맛을 거스르지 않을 것입니다.
4 더 부드러운 브러시를 구입하십시오. 칫솔은 일반적으로 경도에 따라 분류됩니다. 그들은 울트라 소프트, 소프트, 미디엄 하드, 터프입니다. 사람마다 선호하는 것은 다르지만 대부분의 치과 의사는 부드러운 칫솔이나 매우 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.
- 뻣뻣한 강모는 플라그를 제거하는 데 더 효과적이지만 시간이 지남에 따라 치아와 잇몸을 손상시킬 수 있습니다.
- 법랑질과 잇몸을 보다 부드럽게 관리하려면 부드럽거나 매우 부드러운 브러시를 사용하십시오.
- 러시아에서 제조되거나 러시아로 수입되는 칫솔은 GOST 6388-91을 준수해야 합니다.

파트 2/2: 칫솔 관리하기

1 사용 후 브러시를 헹구고 제자리에 놓습니다. 양치 후 바로 칫솔을 빼면 세균, 곰팡이, 곰팡이가 생길 위험이 있습니다. 젖은 것, 심지어 어두운 곳에 누워있는 것조차도 일반적으로 다양한 미생물의 온상이됩니다. 그리고 칫솔에 치약이나 음식물 찌꺼기가 묻어 있으면 무언가가 자랄 가능성이 더욱 높아집니다.
- 칫솔질 후 칫솔모를 흐르는 물에 깨끗이 헹굽니다. 브러시에 박테리아가 침입한 것이 걱정된다면 뜨거운 물로 헹굽니다.
- 칫솔모에서 물이 빠져나갈 수 있도록 칫솔을 똑바로 세워 보관하십시오. 다음에 사용하기 전에 브러시를 자연 건조시키십시오.
- 브러시를 밀폐된 용기에 덮거나 보관하지 마십시오. 이렇게 하면 브러시를 열어 두어 피할 수 있는 미생물 성장의 위험이 증가합니다.
2 칫솔을 깊숙이 청소하십시오. 박테리아는 자연적으로 구강 내벽을 덮기 때문에 수시로 칫솔을 철저히 닦아야 합니다. 너무 자주 할 필요는 없지만 질병에서 회복 중인 경우, 특히 면역 장애로 인한 경우에는 필수입니다. 일반적으로 딥 클리닝은 한 달에 한 번 정도면 충분합니다.
- 살균/항균 구강청결제에 칫솔을 담그십시오. 작은 컵에 구강청정제를 충분히 채운 다음 손잡이가 위로 향하게 하여 브러시를 거기에 담그고 잠시 동안 그대로 두십시오.
- 칫솔을 식기세척기에서 헹굽니다. 식기 세척기에 사용되는 열과 세제는 칫솔을 깨끗하게 유지하고 모든 박테리아를 제거하지만 자주 사용하면 브러시 손잡이가 녹을 수 있습니다.
- 어떤 사람들은 일주일에 한 번 브러시를 식초에 담그면 박테리아가 죽는다는 것을 알게 됩니다. 다른 사람들은 주기적으로 칫솔을 3% 과산화수소 용액에 담그거나 따뜻한 물 1컵에 베이킹 소다 2티스푼을 녹인 용액에 담가둡니다.
3 칫솔을 정기적으로 교체하십시오. 브러시는 최소 3~4개월에 한 번 새 것으로 교체하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 칫솔모가 마모되면 더 일찍 칫솔을 교체해야 할 수도 있습니다.
- 칫솔이 치아나 잇몸을 다치게 하거나 칫솔모가 손상된 경우 즉시 사용을 중단하십시오.
- 오래된 칫솔은 쓰레기통에 버리고 새 칫솔을 구입하세요. 칫솔은 말 그대로 모든 약국, 상점 또는 개인 관리 부서에서 판매됩니다.
- 포장에 품질 표시가 있는 브러시만 구입하십시오.