![질 크기, 질압 어떻게 측정할까요? 제가 직접 해보았습니다 (충격적인 결과 공개) | 여의사가 하는 산부인과 이야기 [如何檢測陰道大小和陰道壓力?我親自試過了(公開令人震驚的結果)]](https://i.ytimg.com/vi/YaqQk_CVGb8/hqdefault.jpg)
콘텐츠
- 단계
- 방법 1/17: 흉상
- 방법 2/17: 흉상 아래
- 방법 3/17: 허리
- 방법 4/17: 엉덩이
- 방법 5/17: 브래지어 크기
- 방법 6/17: 어깨 너비
- 방법 7/17: 낮은 어깨 길이
- 방법 8/17: 전면 길이
- 방법 9/17: 등 길이
- 방법 10/17: 일어나기
- 방법 11/17: 가랑이
- 방법 12/17: 허벅지
- 방법 13/17: 소매 길이
- 방법 14/17: 어깨
- 방법 15/17: 성장
- 방법 16/17: 드레스 길이
- 방법 17/17: 치마 길이
- 팁
- 뭐가 필요하세요
모든 여성은 자신의 가슴둘레, 허리둘레, 엉덩이둘레, 브래지어 사이즈를 알고 있어야 합니다. inseam, 어깨 너비 및 소매 길이와 같은 다른 측정은 덜 자주 사용됩니다. 그러나 비즈니스와 캐주얼 모두에서 항상 최고 수준을보고 싶어하는 여성은이 측정을 잘 알고 있어야합니다.
단계
방법 1/17: 흉상
이것은 겉옷, 재킷 또는 드레스를 구입할 때 필요한 기본 치수입니다.
- 1 전신 거울 앞에 서십시오. 등은 곧게 펴야 합니다.
2 부드러운 줄자로 등을 잡고 견갑골과 겨드랑이 아래에 오도록 합니다. 테이프는 평평하고 바닥과 평행해야 합니다. 가슴의 가장 눈에 띄는 부분을 앞쪽으로 잡습니다.
- 3테이프를 너무 세게 당기지 않도록 엄지손가락을 테이프 아래로 밉니다.
- 4테이프의 양쪽 끝을 전면에 연결합니다.
- 5 몇 센티미터인지 거울을보십시오. 잘 보이지 않으면 머리를 부드럽게 아래로 기울이면 더 잘 보입니다. 동시에 등은 똑바른 상태를 유지해야 합니다.
- 6연필과 종이를 사용하여 치수를 기록하십시오.
방법 2/17: 흉상 아래
- 1측정 줄자가 가슴 바로 아래에 오도록 가슴 둘레를 단단히 잡아 당깁니다.
- 2연필과 종이를 사용하여 이 측정치를 아래에 기록하십시오.
방법 3/17: 허리
이것은 두 번째로 가장 중요한 측정이며 코트, 바지 또는 드레스와 같은 옷을 구입하든 상관없이 유용합니다.
- 1속옷을 벗고 전신 거울 앞에 서십시오.
- 2 똑바로 서서 몸을 굽혀 곡선이 몸의 앞과 옆에 있는 위치를 확인합니다. 이것은 당신의 허리입니다. 일반적으로 갈비뼈와 배꼽 사이에 있는 허리의 가장 좁은 부분을 측정합니다.
- 3직립 자세로 돌아갑니다.
4 테이프를 허리에 감고 바닥과 평행을 유지합니다.
- 5숨을 참거나 배를 빨지 마십시오.
- 6테이프를 너무 세게 당기지 않도록 엄지손가락을 테이프 아래로 밉니다.
- 7전면에서 함께 센티미터 테이프의 끝을 가운데에 맞춥니다.
- 8 거울을 보고 당신의 키가 몇 센티미터인지 확인하십시오. 더 잘 보려면 등을 똑바로 유지하면서 앞으로 몸을 기울이십시오.
- 9측정값을 종이에 적습니다.
방법 4/17: 엉덩이
이것이 마지막 기본 척도입니다. 바지, 스커트, 반바지 또는 드레스를 구입할 때 필요합니다.
- 1 전신 거울 앞에 서십시오. 발 뒤꿈치를 모아 등을 똑바로 유지하십시오.
2 엉덩이와 엉덩이의 가장 넓은 부분에 줄자를 감습니다. 이것은 일반적으로 허리 아래 18-23cm입니다. 테이프를 바닥과 평행하게 놓습니다.
- 3테이프를 너무 세게 당기지 않도록 엄지손가락을 테이프 아래로 밉니다.
- 4테이프의 끝을 앞쪽에서 함께 결합하십시오.
- 5 거울을 보고 당신의 키가 몇 센티미터인지 확인하십시오. 더 잘 보려면 다리를 곧게 펴고 발을 모아 앞으로 기대십시오.
- 6측정값을 종이에 적습니다.
방법 5/17: 브래지어 크기
브래지어, 수영복, 속옷 또는 브래지어가 내장된 의류를 구입할 때 이 번호가 필요합니다.
- 1셔츠는 벗고 브래지어는 유지하세요.
- 2 전신 거울 앞에 서십시오. 등은 곧게 펴야 합니다.
- 3 가슴 바로 아래의 브래지어 주위에 줄자를 감습니다. 테이프를 바닥과 평행하게 놓습니다.
- 4몇 센티미터인지 거울을 보거나 머리를 기울이되 등이 똑바로 유지되도록하십시오.
- 5 합계를 가장 가까운 정수로 반올림합니다. 둘레 사이즈입니다. 이 그림에 아무것도 추가하지 마십시오.
- 6가슴 크기를 가장 가까운 정수로 반올림하십시오.
- 7 둥근 가슴 크기에서 둘레를 뺍니다. 예를 들어, 가슴이 91cm이고 둘레가 86cm인 경우 차이는 5cm입니다.
- 8 2.5cm 차이마다 한 컵 크기를 추가합니다. 즉, 2.5cm 차이가 컵 A, 5cm 차이가 컵 B, 7.5cm 차이가 컵 C, 10cm 차이가 컵 D 등입니다.
- 9종이에 가슴과 컵 사이즈를 아래에 적습니다.
방법 6/17: 어깨 너비
이 측정은 일반적으로 겉옷, 재킷 및 맞춤 드레스에 사용됩니다.
- 1 전신 거울 앞에 서십시오. 등을 곧게 펴고 어깨를 편안하게 유지하십시오.
- 2 한쪽 어깨의 바깥쪽 가장자리에서 다른 쪽 어깨의 바깥쪽 가장자리까지 측정 테이프를 당깁니다. 테이프를 바닥과 평행하게 놓습니다.
- 3 당신이 몇 센티미터인지 거울을보십시오. 위치를 바꾸지 않고 더 잘 보이도록 머리를 부드럽게 기울입니다.
- 4연필과 종이를 사용하여 치수를 기록하십시오.
방법 7/17: 낮은 어깨 길이
이 잘 알려지지 않은 척도는 겉옷, 재킷 및 맞춤 드레스에 사용됩니다.
- 1 전신 거울 앞에 서십시오. 등을 곧게 펴고 어깨를 편안하게 유지하십시오.
- 2 한 손의 바닥에서 다른 손의 바닥까지 견갑골 중앙을 따라 측정 테이프를 당깁니다. 이것은 한 암홀의 중심에서 다른 암홀까지의 거리입니다. 테이프를 바닥과 평행하게 놓습니다.
방법 8/17: 전면 길이
이 잘 알려지지 않은 척도는 겉옷, 재킷 및 맞춤 드레스에 사용됩니다.
- 1친구의 도움을 받으세요.
- 2등을 곧게 펴고 어깨를 이완한 상태로 전신 거울 앞에 서십시오.
- 3친구에게 줄자의 한쪽 끝을 목 밑의 어깨 위쪽에 대고 있어야 한다고 설명하십시오.
- 4친구가 테이프를 앞에서 아래로 가슴을 거쳐 허리까지 당기게 하십시오.
- 5종이에 연필로 치수를 기록하십시오.
방법 9/17: 등 길이
이 잘 알려지지 않은 척도는 겉옷, 재킷 및 맞춤 드레스에 사용됩니다.
- 1친구의 도움을 받으세요.
- 2등을 곧게 펴고 어깨를 이완한 상태로 전신 거울 앞에 서십시오.
- 3친구에게 줄자의 한쪽 끝을 어깨의 중앙에 두어야 한다고 설명하십시오.
- 4친구에게 리본을 허리까지 당기게 하십시오.
- 5종이에 연필로 치수를 기록하십시오.
방법 10/17: 일어나기
이 측정은 일반적으로 맞춤형 바지에 사용됩니다.
- 1등을 곧게 펴고 다리와 발을 약간 벌리고 거울 앞에 서십시오.
- 2테이프의 한쪽 끝을 허리 중앙의 뒤쪽에 놓습니다.
- 3 테이프를 당기지 않고 다리 사이와 가랑이 위로 부드럽게 당깁니다. 허리 중앙의 뒤쪽에서 테이프의 다른 쪽 끝을 잡습니다.
- 4거울로 측정값을 보거나 자세를 바꾸지 않고 머리를 부드럽게 기울입니다.
- 5측정값을 종이에 기록하십시오.
방법 11/17: 가랑이
이 측정은 와이드 또는 다른 바지를 재봉할 때 사용됩니다. 제품의 정확한 길이를 결정할 필요가 있습니다.
- 1친구에게 도움을 받으세요.
- 2 친구에게 테이프를 사용하여 발목에서 가랑이까지의 안쪽 다리 길이를 측정하게 하십시오. 측정 중에는 똑바로 서 있어야 합니다.
- 3일치하는 청바지를 사용하여 가랑이를 직접 측정하십시오.
- 4테이프를 밑단 밑단에서 가랑이 부분의 하단 지점까지 당깁니다.
- 5가장 가까운 센티미터로 반올림하고 측정값을 종이에 기록합니다.
방법 12/17: 허벅지
이 잘 알려지지 않은 측정은 주문에 따라 스타킹과 바지를 재단하는 데 사용됩니다.
- 1다리를 약간 벌리고 거울 앞에 서십시오.
- 2 허벅지의 가장 넓은 부분에 테이프를 감습니다. 테이프를 바닥과 평행하게 유지하고 팽팽하게 유지하되 피부에 베일 정도로 꽉 조이지 마십시오.
- 3허벅지 앞에서 테이프의 끝을 연결하십시오.
- 4몇 센티미터인지 거울을 보거나 허벅지에 테이프를 잡고 아래를 내려다보십시오.
- 5측정값을 종이에 기록하십시오.
방법 13/17: 소매 길이
이 측정값은 공식적인 비즈니스 맞춤형 겉옷에 사용됩니다.
- 1친구에게 도움을 받으세요.
- 2서서 팔을 90도 각도로 구부리고 허벅지에 놓습니다.
- 3친구에게 목 뒤 중앙에 테이프의 한쪽 끝을 잡아달라고 요청하십시오.
- 4 친구에게 테이프를 어깨 바깥쪽, 팔꿈치를 가로질러 손목까지 흐르게 하십시오. 하나의 완전한 측정이어야 합니다. 분해하지 마십시오.
- 5종이에 연필로 치수를 기록하십시오.
방법 14/17: 어깨
이 잘 알려지지 않은 측정은 겉옷이나 드레스를 주문 제작하거나 재단사가 맞게 조정할 때 사용됩니다.
- 1거울 앞에 서서 손을 옆으로 뻗습니다.
- 2테이프를 어깨의 가장 넓은 부분에 감고 앞에서부터 측정을 시작하고 끝냅니다.
- 3줄자를 팽팽하게 잡아당기되 피부에 베일 정도로 세게 당기지 마십시오.
- 4손이나 테이프를 움직이지 않고 거울로 측정값을 보거나 머리를 기울입니다.
- 5측정값을 종이에 기록하십시오.
방법 15/17: 성장
키를 측정합니다. 이 측정은 다양한 의류에 필요합니다.
- 1 맨발이나 양말을 신고 바닥에 서십시오. 등을 벽으로 돌리고 다리를 약간 벌립니다.
- 2 친구에게 발 뒤꿈치에서 왕관까지 등을 측정하도록 요청하십시오. 테이프가 평평하고 바닥과 수직인지 확인하십시오.
- 3자신을 측정하는 경우 책이나 다른 평평한 물건을 머리 위에 올려 놓습니다.
- 4연필을 사용하여 책의 아래쪽 가장자리가 벽에 닿는 부분을 표시합니다.
- 5벽에서 멀리 이동하십시오.
- 6바닥에서 표시까지의 거리를 측정합니다.
- 7이 측정값을 나머지 측정값과 함께 기록합니다.
방법 16/17: 드레스 길이
이 측정은 이름에서 알 수 있듯이 드레스를 사고 바느질할 때 사용됩니다.
- 1친구에게 도움을 받으세요.
- 2 전신 거울 앞에 서십시오. 등을 곧게 펴고 다리를 모으십시오.
- 3친구에게 테이프의 한쪽 끝을 어깨 위쪽 중앙에 잡아야 한다고 설명합니다.
- 4친구에게 앞에서부터 가슴의 가장 눈에 띄는 부분을 가로질러 무릎 또는 드레스의 밑단이 끝나는 곳까지 줄자를 두르게 하십시오.
- 5측정값을 종이에 적습니다.
방법 17/17: 치마 길이
이 측정은 이름에서 알 수 있듯이 치마를 사거나 재봉할 때 사용됩니다.
- 1친구에게 도움을 받으세요.
- 2 전신 거울 앞에 서십시오. 등을 곧게 펴고 다리를 모으십시오.
- 3테이프의 한쪽 끝을 허리 중앙에 유지해야 한다고 친구에게 설명하십시오.
- 4친구가 테이프를 무릎 아래로 당기거나 치마 밑단이 끝나는 곳까지 당기게 하십시오.
- 5측정값을 종이에 적습니다.
팁
- 부끄럽지 않다면 백화점이나 란제리 매장의 란제리 매장에 브라 사이즈 측정을 요청하세요. 많은 여성들이 이 측정을 스스로 하기 어렵다고 생각합니다.
- 변화하는 체액량을 수용하기 위해 생리 전후 며칠 동안 측정하십시오.
- 측정 정확도가 의심되는 경우 전문 재단사 또는 재봉사에게 측정을 요청하십시오.
- 점심이나 저녁을 든든히 먹고 난 후에 몸을 재는 것이 편안하게 맞는 옷을 재는 것입니다.
뭐가 필요하세요
- 부드러운(직물) 센티미터 테이프.
- 연필
- 종이
- 전신 거울
- 양장본 책 또는 기타 평평한 물건