어려운 배우자를 대하는 방법

작가: Sara Rhodes
창조 날짜: 14 2 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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무시 당하는 배우자들의 공통점
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모든 것에 대해 끊임없이 불평하고 당신의 모든 단계를 비판하는 사람과 함께 사는 것은 매우 어려울 수 있으며 심리적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이러한 사람을 다루는 방법을 배우려면 이 기사의 팁을 따르십시오.

단계

  1. 1 긍정적. 이 상황에서 낙관적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다.파트너의 부정적이거나 비판적인 태도가 당신의 기분에 영향을 미치지 않도록 하십시오.
  2. 2 배우자를 불쌍히 여기십시오. 사람이 편리한 것을 끊임없이 불평하거나 비판한다면 그 이유는 자신의 과거와 자신이라는 것을 기억하십시오. 그는 과거에 어떤 사건이나 불행을 경험하여 현재의 부정적인 기분을 유발할 수 있습니다.
  3. 3 비슷한 자질을 가진 사람들을 피하십시오. 항상 비관적이고 지지적이지 않은 친구와 가족을 멀리하십시오. 이 사람들을 혼자 두는 것이 가장 좋습니다. 그들이 배우자와의 관계에 영향을 미치지 않도록 하십시오.
  4. 4 타협하지 마십시오. 당신의 가치를 위해 싸우고 타협의 여지를 남기지 마십시오. 성격이 나쁜 사람들은 직간접적으로 영향을 미치는 상황에서 자신의 의견을 삽입할 기회를 종종 즐깁니다.
  5. 5 인내심을 가지세요. 인내는 성공적인 관계의 열쇠입니다. 상황이 어려울 때 조급해하지 마십시오. 이 모든 것이 곧 지나갈 것임을 확신하십시오.
  6. 6 상황을 통제하십시오. 재정, 쇼핑, 자녀 등을 포함하여 삶의 모든 중요한 측면을 함께 통제해야 합니다.
  7. 7 에너지원을 찾습니다. 어려운 사람들과 함께 사는 것은 피곤하고 스트레스를 받을 수 있습니다. 영감과 긍정적인 에너지의 원천이 될 친구나 사람을 찾아야 합니다. 부정적인 사람들은 주변 사람들로부터 긍정적인 에너지를 빨아들인다는 것을 기억하십시오. 에너지 비축량을 회복하는 유일한 방법은 믿을 수 있고 생각과 감정을 공유할 수 있는 사람들과 시간을 보내는 것입니다.
  8. 8 상황을 통제할 수 없다고 느끼면 전문가의 도움을 받으십시오.

  • 부정적인 사람들과 함께 살 때는 시간을 내십시오.
  • 협상하고 타협할 준비를 하십시오. 이것은 종종 성공적인 결혼과 관계의 비결입니다. 그러나 이것이 핵심 가치와 신념에 관해서는 타협할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
  • 부정적인 대화에서 벗어날 방법을 찾은 다음 배우자/파트너를 그토록 사랑하는 이유를 스스로에게 상기시키십시오.
  • 항상 집중하고 낙관적입니다.
  • 외교적이며 결과를 얻을 것입니다.
  • 중요한 대화를 피하십시오. 부정적인 사람들은 그러한 상황에 대처하는 것을 어려워합니다.
  • 주의 깊게 듣고 의사 소통을 준비하십시오.
  • 그가 자신에 대해 확신하지 못하기 때문에 항상 이 사람에게 당신이 그를 사랑하고 지지한다고 말하십시오.

경고

  • 전문가의 도움이 필요하다고 생각되면 찾으십시오.