학생이 시간 관리를 배우는 방법

작가: William Ramirez
창조 날짜: 23 구월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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기술가정1.가정2-5차시. 청소년의 시간 관리
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중등 교육을 마친 후 많은 사람들이 학생 생활에 필요한 만큼 효율적으로 시간을 관리할 준비가 되어 있지 않습니다. 그러나 올바른 접근 방식을 사용한다면 누구나 큰 어려움 없이 시간을 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.

단계

  1. 1 수업과 준비 사이에 침대에 누워 휴식을 취하지 마십시오. 긴 세션 후에 침대에 누워 있고 싶은 유혹을 받을 수 있지만 이 함정에 빠지지 마십시오.
  2. 2 각 항목을 준비할 특정 시간을 예약하십시오. 또 다른 중요한 특징은 수업의 규칙성입니다. 언제 연습해야 하는지 알면 이 기간 동안 행동을 계획하기가 더 쉬워집니다. 절대 급하게 공부하지 마세요! 시험 준비 계획을 세우면 더 짧은 시간에 매일 공부할 수 있습니다. 그리고 동시에, 당신이 충분히 하지 않고 있고 너무 많이 배워야 한다는 압박감이 없을 것입니다. 물론 학습 속도는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 더 빨리 파악하고 많은 양의 정보를 기억할 수 있고, 다른 사람은 한 번에 적은 양의 정보를 더 쉽게 소화할 수 있습니다. 따라서 시험에 대한 우수한 지식을 입증하기 위해서는 수업 시간이 아니라 과목을 암기할 시간이 있는지에 집중해야 합니다.
  3. 3 새로운 일을 하세요. 새로운 활동으로 인해 하루가 더 바빠질 것 같지만 그렇지 않습니다.다양한 활동을 통해 시간 계획에 더 주의를 기울일 수 있습니다.
  4. 4 AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook 및 기타 소셜 미디어를 피하십시오. 그들은 가장 중독성 있는 컴퓨터 활동 중 하나입니다. 따라서 규칙을 만드십시오. 숙제를 모두 마칠 때까지 소셜 네트워크를 보지 마십시오. 또한 오래된/온라인 친구들과의 채팅은 학습 과정 및 교육 프로그램에서 주의를 분산시킵니다.
  5. 5 일기를 사용하십시오. 해야 할 모든 것을 일종의 플래너에 기록하면 학생 생활이 훨씬 더 체계적으로 될 것입니다.
  6. 6 스트레스에 굴복하지 마십시오. 가난한 학생에 대한 부당한 스트레스에 대해 조끼를 입고 울기 위해 시간을 사용하지 마십시오. 운동을 열심히 하는 것이 더 좋고, 쉴 수 있는 자유 시간이 더 많아질 것입니다.
  7. 7 공부를 더 효과적으로 할 수 있는 환경과 방법을 찾아보십시오. 예를 들어, 음악이나 소음은 수업에서 매우 산만하지만 일부에게는 유용할 수 있습니다. 파트너와 작업하는 것이 매우 효과적입니다. 이렇게 하면 메모, 아이디어를 공유하고 새로운 사람들을 만날 수 있습니다.
  8. 8 항상 파티를 피하십시오. 주간 피로를 풀기 위해 충분한 수면을 취하는 충분한 시간을 가져야 합니다.

  • 포기하지 말고 자신을 이상형이나 그룹의 리더라고 상상하고 그들처럼 생각하십시오.
  • 읽으면서 미소를 짓도록 노력하십시오. 신체의 경우 미소는 긍정적인 지표이며 이는 기억력과 신경 활동을 향상시킵니다.
  • 시간을 존중하십시오! 마지막에 자신을 놀라게 할 충분한 시간으로 하루를 최대한 즐기십시오.
  • 단어가 있는 음악을 피하십시오. 고전이나 기악 작곡에서 무언가를 듣는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 주제에 집중하는 데 도움이 되어 피로와 산만함이 줄어듭니다.
  • 정크 푸드를 피하고 엄마가 준비한 것을 먹고 주스 한 잔과 함께 마십니다. 바나나와 사과는 기억력을 향상시키고 집중력을 돕습니다.
  • 지루하지 않을 적절한 교실 환경을 조성하십시오. 흥미롭게 본 영화를 생각해 보면 여전히 많은 세부 사항의 이름을 지정할 수 있습니다. 따라서 수업을 보다 효과적으로 만들 수 있는 창의적인 환경을 만드십시오. 예를 들어, 책상 램프를 사용하면 주변 환경에 방해받지 않고 공부 중인 주제에만 집중할 수 있습니다.

경고

  • 학생의 본업은 교육을 받는 것이지만, 틈틈이 쉬고 즐기는 것을 두려워하지 마십시오. 어떤 문제에 대한 끊임없는 스트레스와 불안은 당신을 틀에 박힌 또 다른 함정입니다.