슬립을 춤추는 방법

동영상: 춤추실까요? 댄스에티켓 파티장 무도장 춤신청할때 부터 끝까지 상황별 에티켓을 재미있게 배워보자

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단계
팁
뭐가 필요하세요

글라이딩은 팝핑과 관련된 스트리트 힙합 댄스의 한 형태입니다. 마이클 잭슨의 문워크와도 인연이 깊다. 슬라이딩은 춤과 같이 발이 발가락에서 뒤꿈치로 교대로 움직이기 때문에 바닥을 따라 움직여 몸이 부드러운 움직임으로 미끄러지는 듯한 착시를 만듭니다. 활공은 종종 옆으로 또는 원형 동작으로 수행됩니다. 액체가 용기에서 용기로 흐르는 것처럼 부드럽게 발에서 발로 체중을 옮기는 방법을 배웠고 정기적인 훈련을 통해 슬라이딩이 무엇인지 이해할 수 있을 것입니다. 이 기사에서는 슬라이드를 배우는 방법을 보여줍니다.

단계

1 글라이딩을 연습할 수 있는 평평하고 매끄러운 표면을 찾으십시오. 가능하면 거울 앞에서 연습
2 밑창이 부드러운 편안한 신발을 신고 항상 발을 어깨 너비로 벌리고 똑바로 서십시오.
3 엄지 발가락이 바깥을 향하도록 오른발을 비틀고 오른발 뒤꿈치를 들어 올리십시오. 체중을 오른쪽 다리로 옮깁니다. 체중이 실리지 않기 때문에 왼쪽 다리를 들어 올리고 쉽게 이동할 수 있어야 합니다.
4 왼발을 옆으로 밀고 오른쪽으로 돌릴 때 돌립니다.
5 오른쪽 발꿈치를 아래로 내렸을 때 왼쪽 발뒤꿈치도 움직입니다. 발 뒤꿈치의 위치를 항상 변경하십시오. 한 발은 아래로, 다른 하나는 위로. 다리를 바꿀 때마다 체중이 다른 쪽 다리로 옮겨지도록 하십시오. 이렇게 하면 다리를 더 쉽게 움직일 수 있습니다.
6 오른쪽 발꿈치를 아래로 내리고 발가락을 안쪽으로 돌립니다. 왼쪽 다리 쪽으로 옆으로 이동합니다.
7 발가락과 뒤꿈치를 바꿔서 오른쪽 발가락이 위아래를 가리키고 왼쪽 뒤꿈치가 아래를 향하도록 합니다. 발은 아주 가까이 있어야 하고, 오른발 뒤꿈치는 왼발 발가락 위에 있어야 합니다.
8 왼발로 슬라이드하여 시작 위치로 이동합니다.
9 조용하고 부드럽게 움직일 수 있을 때까지 이 단계를 다시 반복합니다. 반대 방향으로 미끄러지도록 다리의 위치를 변경합니다.
10 몸을 90도 회전하고 체중을 왼쪽 다리에서 오른쪽 다리로 또는 그 반대로 이동하여 방향을 변경합니다. 각 단계마다 새로운 방향으로 발을 밉니다.
11 원을 그리며 춤을 춥니다. 오른발을 왼발 뒤에 두고 활공한 다음 왼발을 직선이 아닌 대각선 위치로 돌립니다. 두 다리로 동작을 반복하면 원을 그리며 매우 유동적으로 춤을 추게 됩니다.
12 준비가 된!