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비듬은 두피에 심한 가려움증을 유발합니다. 다음은 비듬을 제거하기 위해 따라야 할 단계입니다!

단계

1. 1 식초를 머리카락에 붓습니다. 눈을 감아라! 식초를 두피에 마사지하여 피부 깊숙이 침투시킵니다.
2. 2 몇 분 동안 말리십시오. 냄새가 나지만 나중에 제거할 수 있으므로 무시하십시오.
3. 3 평소와 같이 머리를 씻으십시오. 강한 샴푸나 컨디셔너를 사용하지 마십시오. 철저한 청소를 위해 감귤류 또는 티트리 오일을 함께 사용해 보세요.
4. 4 비듬이 사라질 때까지 매일 반복하십시오. 며칠이 걸립니다.

팁

• 식초에 티트리 오일 3방울을 넣는다. 천연 방부제입니다. 샴푸에 소량을 첨가한 다음 머리를 감을 수도 있습니다.
• 튀긴 음식, 유제품, 설탕, 초콜릿, 견과류의 섭취를 피하거나 줄이십시오.
• 셀레늄, 비타민 B, 비타민 E, 아연 보충제를 섭취하십시오. 하루 아연 100mg을 초과하지 마십시오.