자폐아를 진정시키는 방법

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단계
방법 1/3: 공격 방지 및 중지
방법 2/3: 깊은 압력 사용
방법 3/3: 전정 자극 운동
팁
경고

자폐아들은 종종 촉각, 빛, 소리와 같은 것에 짜증을 냅니다. 그들은 또한 삶의 방식을 바꾸는 갑작스러운 상황에 대해 피곤하거나 속상해할 수 있습니다. 자폐아들은 종종 자신의 감정을 표현하는 것을 어려워하기 때문에 소위 발작을 일으킬 수 있습니다. 공격하는 동안 아이는 비명을 지르고 구타하고 재산을 손상시키고 다른 사람에게 공격적으로 반응할 수도 있습니다. 그런 아이들은 쉽게 과도하게 흥분하기 때문에 부모가 아이들을 진정시키는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 모든 어린이는 개인이므로 자녀에게 적합한 방법을 찾기 위해 다양한 접근 방식을 시도하십시오.

단계

방법 1/3: 공격 방지 및 중지

1 공격의 원인을 찾으십시오. 원인을 찾으면 미래에 아이를 화나게 하는 일을 피할 수 있습니다. 이것은 자녀를 안심시켜야 할 때 중요합니다. 특정 상황에 대한 자녀의 반응에 주의하십시오. 부모나 보호자는 아이의 반응을 미리 예측하는 법을 배움으로써 불쾌한 상황을 피할 수 있습니다.
- 미래에 발작이 시작되는 상황을 피하기 위해 노트북을 보관하고 특정 상황에서 아동의 행동을 기록하십시오. 스마트폰 앱을 사용하여 공격과 그 원인을 기록할 수도 있습니다.
- 자폐아에서 발작이 시작되는 가장 흔한 이유는 생활 방식의 변화나 혼란, 과도한 흥분, 좌절, 의사 소통의 어려움입니다.
- 공격은 짜증과 다릅니다. 화를 내는 것은 일반적으로 아이가 원하는 것을 주면(또는 아이가 목표를 달성하지 못할 것이라는 것을 알게 되자마자 멈추는 의도적인 공개 놀이입니다. 자폐아가 자신을 통제할 수 없을 정도로 심한 스트레스를 받을 때 공격이 발생합니다.) , 무기력해지고 완전히 지칠 때까지 멈추지 않습니다.
2 평소 생활 방식에 충실하십시오. 아이가 정상적인 삶을 살면 다음에 일어날 일을 예측할 수 있습니다. 이것은 그가 침착함을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 그림으로 표시된 시간표는 자녀가 매일 또는 매주 일과를 시각화하는 데 도움이 될 것입니다.
- 특정 날짜에 일정이 변경될 것임을 안다면 시간을 내서 자녀가 이에 대해 준비하도록 하십시오. 사전에 그와 이야기하고 다가오는 변경 사항에 대해 명확하고 참을성 있게 알리십시오.
- 자녀를 새로운 장소로 데려갈 때는 편안한 환경에서 하는 것이 가장 좋습니다.즉, 가능한 한 사람이 적고 소음이 적은 시간을 선택해야 합니다.
3 모든 것이 명확하도록 자녀와 의사 소통하십시오. 언어적 의사소통은 많은 자폐아동에게 좌절의 원인이 됩니다. 그들과 참을성 있게, 정중하게 이야기하고, 당신의 생각을 분명히 하십시오.
- 아이에게 소리를 지르거나 목소리를 높이지 마십시오. 그렇지 않으면 발작을 악화시킬 수 있습니다.
- 자녀에게 언어적 의사소통이 어렵다면 사진이나 다른 형태의 대안적 의사소통을 통해 그림이나 다른 형태로 자녀와 의사소통을 시도하십시오.
- 의사 소통은 양방향 프로세스라는 것을 기억하십시오. 항상 아이의 말에 귀를 기울이고 아이가 하는 말을 소중히 여기고 존중한다는 것을 아이에게 알려주십시오. 발작을 유발하는 상황을 피하기 위해 설명이 필요한 경우 추가 질문을 하십시오.
4 이유가 감정적이거나 심리적인 경우 자녀의 주의를 산만하게 하십시오. 아이가 화가 났을 때 주의를 산만하게 하여 아이를 진정시킬 수 있습니다. 그가 좋아하는 장난감을 가지고 열정적으로 놀고, 좋아하는 영화를 보거나, 좋아하는 음악을 들어보세요. 가능하면 아이가 특히 관심이 있는 것을 사용하십시오.
- 산만함이 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 여동생에게 그녀의 석재 수집품에 대해 묻는 것은 독감 예방 주사를 맞는 것에 대한 두려움에서 그녀를 산만하게 할 수 있지만, 그녀의 드레스 솔기가 피부를 문지르고 그녀가 불타고 있는 것처럼 느껴진다면 도움이 되지 않습니다.
- 아이가 완전히 진정되면 무엇이 아이를 화나게 하거나 짜증나게 했는지 이야기해야 합니다. 무슨 일이 일어났는지 알아보고 앞으로 이런 일이 일어나지 않도록 함께 방법을 찾으십시오.
5 자녀의 환경을 바꾸십시오. 자녀는 과민 반응과 불안에 대해 화를 낼 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 아이를 다른 환경으로 옮기거나 과도한 흥분을 줄이기 위해 환경을 변경(예: 시끄러운 음악 끄기)하는 것이 가장 좋습니다.
- 예를 들어, 아이가 형광등에 고통스럽게 반응하면 억지로 참는 것보다 조명이 다른 방으로 데려가는 것이 좋습니다.
- 환경을 바꿀 수 없는 곳에 아이가 있는 경우에는 주의해 주세요. 예를 들어, 자녀에게 선글라스(빛에 대한 민감도 증가를 방지하기 위해) 또는 귀마개(소음을 차단하기 위해)를 줄 수 있습니다. 미리 자녀를 위한 예방 조치를 고려하십시오.
6 아이에게 공간을 주세요. 때때로 아이들은 당신과 다시 연락할 시간이 필요합니다. 아이가 진정될 수 있도록 잠시 동안 외부 자극으로부터 안전한 장소에 두십시오.
- 안전을 잊지 마세요. 어린 아이를 혼자 방치하지 마십시오. 나이에 관계없이 어린이를 방에 가두지 마십시오. 그가 안전하고 그가 원할 때 언제든지 방을 나갈 수 있는지 확인하십시오.
7 발작이 끝나면 아이와 사건에 대해 상의하십시오. 원칙적으로 행동하십시오: 자녀를 비난하거나 처벌하는 대신 발작을 예방하고 스트레스를 다루는 방법에 대해 논의하십시오. 다음에 대해 이야기해 보십시오.
- 아이는 공격의 원인이 무엇이라고 생각했습니까? (그의 대답을 참을성 있게 들어라.)
- 앞으로 비슷한 상황을 어떻게 피할 수 있습니까?
- 어떤 전략이 당신을 더 효과적으로 도울 수 있습니까?
- 향후 발작에 대한 계획은 무엇입니까?

방법 2/3: 깊은 압력 사용

1 깊은 압력 방법을 적용합니다. 자폐증이 있는 어린이는 종종 감각 정보를 다르게 처리하여 스트레스를 받고 고통스러울 수 있습니다. 깊은 압력 방법은 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
- 아기를 단단히 감싸거나 여러 개의 담요로 덮어보십시오.담요의 무게로 인해 진정되는 압력이 발생하지만 정상적인 호흡을 방해하지 않도록 얼굴을 가리지 않도록 합니다.
- 깊은 압력 고정 장치를 직접 만들거나 온라인으로 주문할 수 있습니다. 담요, 장난감, 조끼, 무릎 매트 등이 될 수 있습니다.
2 아이에게 깊은 마사지를 해주세요. 마사지는 부모와 자녀 사이의 유대를 강화하는 특별한 깊은 조직 마사지 기술을 통해 자녀와 상호 작용할 수 있는 좋은 방법입니다. 아기를 다리 사이에 놓으십시오. 그의 어깨에 손바닥을 놓고 짜내는 마사지 동작을 시작하십시오. 그런 다음 손바닥을 아이의 팔과 어깨 표면 위로 천천히 움직입니다.
- 마사지를 제대로 하는 방법을 모른다면 마사지 치료사에게 문의하거나 등 마사지를 할 줄 아는 친구에게 문의하세요.
3 베개를 통해 압력을 가해보십시오. 이렇게 하려면 베개와 같은 부드러운 표면에 아이를 눕혀야 합니다. 아이가 앉거나 눕게 한 다음 두 번째 베개를 사용하여 몸통, 팔, 다리에 느리고 맥동적인 압력을 가하십시오.
- 기도를 막지 않도록 아기의 얼굴을 절대 가리지 마십시오.

방법 3/3: 전정 자극 운동

1 전정 자극이 어떻게 작동하는지 배우십시오. 전정기관은 공간의 균형과 방향 감각을 위해 필요합니다. 전정 운동은 흔들리는 움직임으로 아기를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 반복적인 움직임은 아이를 진정시키고 신체 감각에 주의를 기울입니다.
2 아이를 앞뒤로 흔듭니다. 그네에 아이를 태우고 부드럽게 그네. 자녀가 진정을 시작할 수 있도록 스윙, 감속 및 가속의 간격을 선택하십시오. 스윙이 악화되면 즉시 중지하십시오.
- 올바른 기술을 연습할 수 있도록 가정에 그네를 설치하는 것이 좋습니다. 어떤 날씨와 계절에도 그러한 스윙을 사용할 수 있습니다.
- 어떤 아이들은 그네에서 스스로 그네를 칠 수 있습니다. 이 경우 아이가 그네를 타도록 부드럽게 초대하십시오.
3 의자에서 아이를 돌립니다. 회전은 자극적인 전정 운동입니다. 자녀의 주의를 산만하게 하고 신체적 감각으로 전환하여 공격을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 사무실 의자는 회전이 매우 쉽기 때문에 이에 가장 적합합니다.
- 부상을 방지하기 위해 아이가 시트에 단단히 앉았는지 확인하십시오.
- 어떤 어린이는 눈을 감고 있을 수 있지만 다른 어린이는 눈을 뜨고 있는 것을 선호합니다.

팁

부드럽고 차분한 어조로 말하십시오.
일관성을 유지하는 데 도움이 되도록 교사 및 보호자와 정기적으로 양육 관행에 대해 논의하십시오.
답답하거나 답답하면 이러한 감정을 인정하고 대처하되 아이에게 던지지 마세요.

경고

자녀가 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠까 걱정이 되거나 자녀가 잘 되지 않고 어떻게 해야할지 모르겠다면 다른 가족이나 보모에게 도움을 요청하십시오.
아이가 발작을 일으키거나 물건을 던지거나 궁지에 몰린다면 조심스럽게 다가가십시오. 아이가 무심코 당신을 해칠 수 있습니다.