콘텐츠

• 단계
• 방법 1/4: 브래지어 크기 결정
• 방법 2/4: 올바른 브래지어 착용 기술 사용
• 방법 3/4: 브래지어 구매
• 방법 4/4: 브래지어 착용 시 문제 식별
• 팁
• 경고

우리는 흔히 브래지어를 옷장에 필수품이라고 생각하지만 올바른 브래지어는 외모에 놀라운 효과를 주고 자신감을 줄 것입니다. 적합한 브래지어를 찾는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있지만, 그럴 자격이 있음을 기억하십시오. 올바른 브래지어를 찾는 방법에 대한 안내입니다.

단계

방법 1/4: 브래지어 크기 결정

1. 1 흉상 위의 둘레를 결정하십시오. 측정 테이프를 겨드랑이 사이로 최대한 단단히 당겨 가슴 둘레를 측정합니다.
   • 테이프가 가슴에 약간 압착된 것을 볼 수 있습니다. 이건 괜찮아.
   • 이 측정은 브래지어가 적절하게 맞기를 원하기 때문에 매우 타이트합니다.
   • 가장 가까운 센티미터까지 측정하지 않았다면 가슴을 완전히 감싸십시오.
2. 2 유두에서 가장 튀어나온 부분을 줄자로 가슴을 잡는다.
   • 측정 테이프를 과도하게 조이지 마십시오.
   • 측정값을 가장 가까운 센티미터로 반올림합니다.
3. 3 컵 크기를 결정하십시오. 컵 크기를 결정하려면 흉상 데이터에서 과잉 흉상 데이터를 빼십시오.
   • 센티미터의 차이가 컵 크기를 결정합니다. 1은 컵 A, 2는 컵 B, 등등입니다.
   • 컵 사이즈가 D보다 큰 경우 제조업체마다 컵 사이즈를 다르게 분류하므로 브래지어를 선택할 때 여러 사이즈를 입어봐야 할 수도 있습니다.
4. 4 컵의 크기는 가슴 위 둘레에 따라 다릅니다. 컵 크기는 가슴 위의 둘레와 함께 증가하고 그 반대의 경우도 마찬가지임을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 36C 컵은 34C 브래지어 컵보다 큽니다. 그래서:
   • 가슴 둘레를 더 작게 만들고 싶다면 더 큰 컵 크기를 선택하여 이를 보완해야 합니다. 예를 들어, 36B 브래지어가 너무 헐렁한 경우 34C를 시도하십시오.
   • 더 큰 둘레의 브래지어를 입어보고 싶다면 더 작은 컵을 선택해야 합니다. 예를 들어, 34B 브래지어가 너무 조이면 36A를 시도하십시오.

방법 2/4: 올바른 브래지어 착용 기술 사용

1. 1 브래지어 후크를 허리에 부착한 다음 위로 당깁니다. 가슴을 넘지 않고 브래지어를 최대한 위로 당깁니다.
   • 이것은 유방을 적절하게 지지하는 데 도움이 됩니다.
   • 이렇게 하면 브래지어가 제자리에 앉을 수 있습니다.
2. 2 앞으로 몸을 기울이고 가슴을 조입니다. 겨드랑이에서 시작하여 가슴을 컵에 넣습니다.
   • 브래지어가 자신에게 적합하다면 가슴이 원래 위치에 있어야 합니다.
   • 브래지어 앞부분을 잡고 부드럽게 흔들어 조절합니다.
3. 3 가슴이 얼마나 높아야 하는지 알아야 합니다. 브래지어를 올바르게 착용했다면 가슴이 팔꿈치와 어깨의 중간에 위치해야 합니다.
4. 4 브래지어를 조이지 마십시오. 이는 불편함을 유발하고 기분과 자세에 영향을 줄 수 있습니다.
   • 브래지어를 너무 세게 당기지 마십시오. 그렇지 않으면 어깨를 누르게 됩니다. 이것은 당신을 구부정하게 만들 것입니다.
   • 브래지어를 뒤로 당겨 올리지 마십시오. 앞쪽에서 가슴을 잘 받쳐주려면 낮아야 합니다.
   • 브래지어를 구입할 때는 맨 마지막 고리로 고정하십시오. 이렇게 하면 시간이 지남에 따라 천이 늘어남에 따라 더 조일 수 있습니다.
5. 5 항상 브래지어를 올바르게 착용하십시오. 유방 크기는 신체의 다른 변화와 함께 변경됩니다.
   • 체중이 4.5kg 이상 증가하거나 감소할 때마다 또는 임신이나 호르몬 약물 사용과 관련된 호르몬 변화가 몸에 나타날 때마다 올바른 브래지어를 선택하십시오.
   • 많은 란제리 매장에서 전문 란제리 선택 서비스를 제공합니다.
   • 당황하지 마세요. 이 여성들은 일반적으로 매우 친절하고 전문적이며 이전에 모두 본 적이 있습니다.
   • 매우 다양한 브랜드의 제품이 있는 상점에서 도움을 받으십시오. 그렇지 않으면 받은 정보가 불완전할 수 있습니다.

방법 3/4: 브래지어 구매

1. 1 좋은 제조업체를 찾으십시오. 브래지어는 널리 사용 가능하며 대부분의 상점에서 "중간" 크기를 제공합니다. 내 체형에 맞는 매장이나 브랜드를 찾아보세요.
   • 백화점을 돌아다닐 시간이 없다면 전문점에 가거나 온라인으로 주문하세요.
   • 특정 상점이나 특정 공급업체에서 구매해야 한다는 의무감을 느끼지 마십시오. 상품의 선택이 매우 큽니다!
2. 2 예산을 미리 계획하십시오. 브래지어는 비쌀 수 있지만 품질을 인색해서는 안됩니다.
   • 잘 맞지 않는 브래지어를 사지 마십시오. 육체적, 정신적으로 불편할 것입니다.
   • 돈을 절약해야 하는 경우 옷장에 브래지어를 적게 두십시오. 어떤 스타일의 옷에도 잘 어울리는 탈부착 가능한 스트랩이 있는 다용도 브래지어를 쇼핑하세요. 옷장에 있는 옷의 색상을 생각하고 어울리는 브래지어를 구입하십시오.
3. 3 구매하기 전에 항상 브래지어를 착용하십시오. 각 브래지어 모델이 다르게 맞을 수 있으므로 크기를 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 시간을 내어 매장에서 시음해보고 올바른 선택을 했는지 확인하세요.
   • 브래지어를 고를 때 착용하는 데 많은 시간을 할애해야 합니다. 처음에 맞는 브래지어를 찾지 못했다고 낙심하지 마십시오.
   • 온라인으로 주문하는 경우 크기가 자신에게 맞는 크기가 아닌 경우 사이트에서 반품을 허용하는지 확인하십시오.
4. 4 어떤 모양이 가장 잘 어울리는지 알 수 있습니다. 가슴과 몸의 모양이 독특합니다.개인의 비율에 따라 일부 브래지어 스타일은 다른 것보다 더 잘 어울립니다.
   • 비율을 높이면 브래지어가 더 잘 어울립니다. 이상적으로는 어깨 너비가 엉덩이 너비와 같아야 합니다.
   • 어깨가 넓다면, 스트랩이 좁고 가운데로 갈수록 좁아지는 형태의 브래지어를 사용해 보세요.
   • 어깨가 좁은 경우, 더 선명한 수평 몸통 라인을 만드는 브래지어를 선택하십시오.
   • 몸통이 짧은 경우, 가운데가 더 닫힌 모양의 브래지어는 시각적으로 길어질 수 있습니다.
   • 유방의 모양을 고려하십시오. 다양한 유방 모양과 크기가 있습니다. 유방 모양을 분류하는 방법을 이해하려면 이 안내서를 읽으십시오.
5. 5 브래지어가 제자리에 있는지 확인하기 위해 이리저리 움직여보십시오. 손을 머리 뒤에 놓고 왼쪽으로 돌린 다음 오른쪽으로 돌립니다.
   • 브래지어는 미끄러지지 않아야 합니다. 미끄러지면 더 작은 브래지어를 착용하십시오. 피부에 꽂히면 너무 작습니다.
   • 스포츠 브라를 찾고 있다면 그 자리에서 뛰거나 점프를 해보고 그 안에서 몸을 움직이는 것이 편안한지 확인하십시오.
   • 구부리고 가슴이 빠지면 이 브래지어는 적합하지 않습니다.
6. 6 필요에 따라 브래지어를 수정하십시오. 브라를 더욱 편안하게 만들어주는 디테일이 많이 있습니다.
   • 사람마다 가슴이 다른 사람보다 약간 더 큽니다. 각 스트랩을 특정 길이로 조정합니다.
   • 브래지어가 너무 조이면 특수 익스텐더를 구입하십시오.
   • 스트랩이 어깨에 짓눌려 있는 경우 스트랩 패드를 사용할 수 있습니다.
   • 스트랩이 어깨에서 떨어지는 경우 어깨에 함께 고정할 수 있는 걸쇠를 사용하십시오.
7. 7 당신의 가슴에 행복하세요. 몸에 불만이 있다면 브래지어를 사는 것이 불쾌한 경험이 될 수 있습니다. 그러나 모든 여성의 몸은 독특하고 브래지어는 거대한 제품이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 모든 여성에게 잘 어울리는 브래지어는 없습니다.
   • 완벽한 몸매를 가진 여성의 경우에도(물론 이런 일이 발생한다면) 부적절하게 피팅된 브래지어는 해를 끼칠 수 있다는 점을 기억하십시오.
   • 당신에게 어울리지 않는 옷이 있다면 언제든지 다른 옷을 입을 수 있다는 것을 기억하십시오. 자신을 판단하지 마십시오.
   • 브라 찾기가 어렵다고 해서 못생겼다거나 체형이 잘못된 것은 아닙니다. 그것은 단순히 당신이 다르다는 것을 의미합니다.

방법 4/4: 브래지어 착용 시 문제 식별

1. 1 브래지어가 어떤 부분으로 구성되어 있는지 알아야 합니다. 브래지어가 누르거나 마찰이 있는 위치를 파악하려면 브래지어의 다양한 구성 요소를 알아야 합니다.
   • 컵: 가슴이 들어가는 부분. 이 부분은 일반적으로 스트레치 패브릭으로 만들어지며 최대 3개의 솔기가 있을 수 있습니다.
   • 가슴 위 둘레: 가슴 전체를 감싸는 탄력 있는 조직 조각입니다.
   • 날개: 컵 끝에서 등 중앙까지 이어지는 밴드입니다.
   • 스트랩: 어깨에 매고 조절할 수 있습니다.
   • 끝: 이것은 일반적으로 뒤 중앙의 뒤에서 꿰매어진 후크입니다. 그러나 그들은 전면에 있고 전혀 없을 수 있습니다.
   • Center Gusset: 앞 컵 사이의 부분입니다.
2. 2 당신의 가슴을 계산합니다. 네 가지가 있다고 생각하면 이것이 "네 가슴 효과"입니다.
   • 이것은 컵이 너무 작고 내부 공간이 충분하지 않다는 것을 의미합니다.
   • 셔츠를 맨 위에 입는 경우 특히 두드러집니다.
3. 3 브래지어가 가슴 위로 미끄러지지 않도록 하십시오. 그렇다면 컵이 너무 느슨하다는 의미입니다.
   • 이것을 알아내기 위해 팔을 위로 약간 뒤로 기대어 보십시오.
   • 가슴의 크기를 키울 때 컵의 크기를 줄여야 한다는 것을 기억하십시오.
4. 4 브래지어 중간 부분의 앞부분이 몸에 가까워야 합니다. 그렇지 않으면 브래지어가 적합하지 않습니다.
   • 이것은 뼈가 가슴 모양에 적합하지 않기 때문일 수 있습니다.
   • 컵이 너무 크거나 너무 작기 때문일 수 있습니다.
5. 5 천이 뒤로 미끄러지거나 겨드랑이에 들어가지 않도록 합니다. 브래지어 아래 천의 가장자리를 따라 손가락을 움직일 수 있어야 합니다.
   • 천을 쉽게 5센티미터 뒤로 당길 수 있다면 천이 너무 헐렁한 것입니다.
   • 브라의 천이 모든 면을 눌러 착용 후 통증을 유발한다면 볼륨이 너무 작은 것입니다.
   • 브래지어가 미끄러지면 스트랩을 조정하십시오. 이것이 작동하지 않으면 브래지어가 너무 큽니다.
6. 6 "뒤쪽이 접히는 것"은 일반적인 불만이며 이것이 브래지어가 귀하에게 너무 작다는 것을 의미하지는 않습니다.
   • 더 날렵한 실루엣을 연출하려면 더 넓은 천이 있는 브래지어나 바디수트를 찾으세요.
   • 브래지어가 눌리고 아프면 가슴을 잘 잡아주지 못하므로 볼륨을 더 사용하지 마십시오.
   • 이것은 컵 크기가 너무 작다는 것을 나타낼 수 있습니다.
   • 대안 솔루션은 속옷을 성형하는 선택이 될 수 있습니다.
7. 7 컵이 무너지거나 브래지어와 가슴 사이에 틈이 생기지 않도록 하십시오. 이는 컵이 너무 크거나 모양이 올바르지 않거나 올바르게 맞지 않음을 의미할 수 있습니다.
   • 가슴이 컵 안에 완전히 들어가도록 가슴을 모아보십시오.
   • 이것은 브래지어가 당신의 가슴 모양에 맞지 않는다는 것을 의미할 수 있습니다.
   • 가슴이 아래로 더 통통하다면 데미 또는 발코니와 같은 다른 형태의 브래지어가 필요할 수 있습니다.
8. 8 스트랩이 어깨에 꽉 조이지 않았는지 확인하십시오. 이것은 통증 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.
   • 어깨끈이 어깨를 누르게 되면 두통, 요통, 욕창, 신경쇠약 등의 문제가 생길 수 있다.
   • 특히 가슴이 큰 경우 패딩 스트랩이 넓은 브래지어에 주의하십시오.
   • 어깨 통증은 또한 둘레가 너무 크고 가슴을 충분히 지지하지 않아 발생할 수 있습니다. 지지대는 스트랩이 아니라 둘레에 있어야 합니다.
9. 9 스트랩이 어깨에서 떨어지지 않도록 합니다. 끈을 조정했는데도 끈이 계속 빠지면 다른 브래지어를 사용해 보십시오.
   • 키가 작은 여성과 어깨가 처진 여성은 종종 이 문제에 직면합니다.
   • 스트랩이 서로 충분히 가깝게 재봉되고 완전히 조정 가능한지 확인하십시오.
10. 10 뼈가 어디에서나 부서지지 않는지 확인하십시오. 올바르게 삽입된 뼈는 통증이나 불편함을 유발하지 않아야 합니다.
    • 컵이 너무 작으면 뼈가 부서집니다.
    • 또한 뼈의 모양이 가슴의 모양과 일치하지 않을 수 있습니다.
    • 가슴이 높으면 언더와이어 브라를 착용하는 것이 문제가 될 수 있습니다.
    • 임신부나 수술을 받은 여성에게는 언더와이어 브래지어를 착용하지 않는 것이 좋습니다.
    • 언더와이어 브라 착용을 권장하지 않는 특정 의학적 상태도 있습니다.
    • 와이어가 없는 브래지어도 가슴을 잘 받쳐줍니다. 가슴이 너무 크더라도 가장 중요한 것은 크기와 모양을 선택하는 것입니다.

팁

• 구매하기 전에 셔츠 아래에 브래지어를 착용하십시오. 이것은 이음새가 돌출되어 있고 모양에 만족하는지 확인하는 좋은 방법입니다.
• 입어본 후에는 반드시 올바른 브래지어를 선택하게 될 것입니다. 나중에 더 쉽게 사용할 수 있도록 이 모양, 스타일 및 제조업체를 기록해 두십시오.
• 자극을 피하기 위해 면으로 된 브래지어에 주의하십시오.

경고

• 브래지어에는 구매 당시 알지 못했던 알레르기가 있는 물질이 포함될 수 있음을 기억하십시오. 붓기(예: 두드러기) 또는 과도한 가려움증이 발생하면 브래지어의 니켈 또는 플라스틱에 알레르기가 있을 수 있습니다.알레르기 반응이 있는 경우 참고하고 다음에 브래지어를 구입할 때 성분을 확인하십시오. 그동안 Benadryl을 복용하거나 의사에게 진찰을 받으십시오.