작가:
Marcus Baldwin
창조 날짜:
22 6 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
1 모링가 씨앗을 온라인으로 주문하십시오. 모링가는 흔한 식물이 아니며 지역 원예 상점에 씨앗이 없을 수도 있습니다.또한 많은 공급업체에서 종자를 대량으로 판매합니다. 필요한 양만큼 씨앗을 구입하십시오.- 모링가 씨가 너무 많으면 외피를 제거한 후 드시면 됩니다. 씨앗을 잘 씹으십시오.
- 토양의 종류에 따라 모래와 퇴비를 더 많이 사용하거나 적게 사용합니다.
- 씨를 심을 때는 겉껍질을 벗기고 2~3cm 깊이로 5cm 간격으로 둡니다. 포팅 믹스에서 손가락을 사용하여 적절한 구덩이를 만드십시오.
- 잘라낸 것이 있으면 60리터 정도의 흙을 채운 냄비에 담근다. 이 경우 절단의 노드는 지면 위에 남아 있어야 합니다. 절단을 수직으로 유지하기 위해 손으로 흙을 단단히 두드립니다.
- 토양을 촉촉하게 유지하기 위해 일주일에 한 번 또는 기후에 따라 더 자주 물을 줍니다.
3/2부: 모링가 나무 돌보기
- 1 모링가는 햇빛이 잘 드는 실내 또는 실외에 보관하십시오. 모링가가 건강하고 튼튼하게 자라려면 하루에 약 6시간의 직사광선이 필요합니다. 모링나무는 열대 기후에서 자라기 때문에 가능한 한 많은 햇빛이 필요합니다. 하루 종일 햇빛이 가득한 장소에 보관하십시오.
- 2 일주일에 한 번 모링가에 물을 주세요. 가뭄에 강하지만 모니가가 정착할 때까지 일주일에 한 번 물을 주어야 합니다. 두 번째 너클까지 땅에 손가락을 담그십시오. 흙이 만졌을 때 건조하면 나무에 물을 주십시오. 그러나 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 뿌리가 범람하여 썩기 시작할 수 있습니다.
- 일주일 이내에 비가 온다면 모링가가 이미 충분한 수분을 얻었으므로 물을 주지 마십시오.
- 3 정원용 가위로 모링가 나무 가지치기. 모링가는 1년 안에 빠르게 성장할 것입니다. 나무가 2.5-3m 높이에 도달하면 원하는 높이로 다시 자릅니다. 자른 가지를 말려서 다른 나무를 심는 데 사용할 수 있습니다.
- 4 기온이 영하로 떨어지면 모링가를 실내에 보관하세요. 온화한 기후에 사는 경우 나무를 실내로 가져 오거나 겨울 동안 온실에 들여야합니다. 모링가는 서리에 민감하며 야외에서 추운 겨울을 견디지 못합니다.
- 모링가는 1년에 걸쳐 최대 1.8미터까지 자랄 수 있으므로 충분한 공간을 미리 계획하십시오.
- 모링가는 이전 시즌에서 남은 새 절단으로 매년 다시 심을 수 있습니다. 절단은 부모 나무와 같은 나이입니다.
3/3부: 모링가 수집 및 사용
- 1 직경이 10-13mm에 도달하면 종자 꼬투리를 모으십시오. 모링가 꼬투리는 다양한 요리에 추가되어 차를 만드는 데 사용됩니다. 익을 때까지 기다리면 내부가 점성이 되어 덜 유쾌한 일관성을 가질 수 있습니다.
- 꼬투리가 부드러워질 때까지 삶아 먹을 수 있는 속살을 짜냅니다. 꼬투리의 바깥 껍질은 섬유질이며 음식에 적합하지 않습니다.
- 2 모링가의 높이가 1미터가 되면 잎을 채취합니다. 모링가 잎은 "슈퍼푸드"로 간주되며 나무가 1미터까지 자란 후에 수확할 수 있습니다. 잎사귀를 손으로 꺾으면 가지가 부러지지 않을 정도로 튼튼해집니다.
- 모링가 잎으로 허브 차를 끓이거나 스무디와 샐러드에 첨가하여 영양소를 추가하십시오.
- 3 잎을 가루로 만드십시오. 식품 건조기에서 잎을 말리거나 공기 건조하십시오. 잎이 건조하고 바삭해지면 손으로 가지에서 떼어냅니다. 푸드 프로세서나 커피 그라인더를 사용하여 잎을 충분히 곱게 가루로 만듭니다.
- 모링가 잎 분말은 한 번에 1티스푼(3g)의 모든 식사에 추가할 수 있습니다.
- 모링가 잎은 건조하거나 신선하게 먹을 수도 있습니다.
- 4 모링가를 치유 및 영양 보충제로 사용하십시오. 모링가는 항산화제 뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 염증, 관절염, 복통 및 천식을 완화하기 위해 먹습니다. 모링가 씨앗, 과일 및 잎은 음식에 좋습니다.
- 모링가 뿌리는 양 고추 냉이 냄새가 나며 독소를 함유하고 있어 음식으로 적합하지 않습니다.
팁
- 거주 지역의 온도가 10 ° C 이하로 떨어지지 않으면 모링가를 화분 대신 야외에서 키울 수 있습니다.
경고
- 모링가 뿌리는 마비를 일으킬 수 있는 독성 화합물을 함유하고 있기 때문에 먹을 수 없습니다.
- 모링가는 임산부와 수유부에게 권장되지 않습니다.
뭐가 필요하세요
- 모링가 씨앗
- 8리터 용량의 냄비
- 화분용 흙 혼합물, 모래 및 퇴비
- 물 뿌리개
- 원예 가위
- 60리터 용량의 냄비