작가:
Virginia Floyd
창조 날짜:
7 팔월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
![사소하지만 중요한 농구에서의 공 잡는 법](https://i.ytimg.com/vi/RqppKNk3fYo/hqdefault.jpg)
콘텐츠
바스켓 슛은 농구공을 가지고 바스켓을 향해 달려가서 왼쪽이나 오른쪽에서 던지면 수행됩니다.
단계
1 왼쪽 또는 오른쪽에서 촬영하려는 면을 선택합니다.
2 달리는 손으로 공을 바스켓 쪽으로 드리블하십시오. 오른쪽에 있으면 오른손으로 리드하십시오. 왼쪽에 있으면 왼손으로 리드하십시오.
3 3점까지 달릴 때 반대쪽 발을 슛을 쏠 쪽에 놓으십시오.
4 반대쪽 다리로 공을 가져갑니다.
5 바구니를 향해 두 발로 크게 뛰십시오.
6 바스켓에서 약 2m 떨어진 지점에서 드리블을 멈추고 발을 바스켓에 더 가깝게 밀어냅니다. 바스켓을 향해 점프할 때 무릎이 가슴까지 올라와야 합니다.
7 바스켓에서 가장 멀리 떨어진 손(오른손은 오른쪽, 왼쪽은 왼쪽)으로 농구 백보드의 상단 모서리에 공을 던집니다.
8 모든 것을 올바르게 수행하면 공이 백보드에서 나와 바스켓으로 날아가야 합니다.
팁
- 완벽주의자가 아니라면 바구니 던지기를 하는 것이 가장 쉽습니다.
- 공을 멀리하는 연습을 한 후에 바스켓 아래에서 슛을 하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
- 어떤 무릎을 올려야 하고 어떤 손을 던져야 할지 헷갈린다면 무릎과 팔을 동시에 들어 올리는 연습을 하세요.
- 방패의 사각형을 조준합니다.
- 오른쪽으로 달리면 방패의 흰색 사각형의 오른쪽을 조준하고 왼쪽에서 달리면 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.이것을 "황금 평균"이라고 합니다.
- 코트나 공원에서 바구니 던지기를 연습하십시오.
경고
- 바스켓에서 너무 멀리 떨어져 있으면 공이 링에 닿아 바스켓에 들어가지 않습니다.
- 공을 너무 세게 던지면 백보드에서 날아갈 것입니다.
- 바구니 아래로 너무 멀리 던지지 않도록 주의하십시오. 이것은 때때로 너무 빨리 달릴 때 발생하여 놓칠 수 있습니다.