수염을 기르다

동영상: [애니 리뷰] 애가 아니게 된다면 괜찮아? / 여고생을 줍다 13화(마지막 화)

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단계로
3 단계 중 1 : 수염 기르기
3 단계 중 2 : 수염 유지 및 형성
3 단계 중 3 : 수염 관리
필수품

"돛을 납치하려는 사람은 모두 턱수염을 가진 남자 여야합니다."턱수염은 종종 남성 성과 힘과 관련이 있습니다. 그래서 당신도 하나를 원할 수 있습니다. 여기서 수염을 기르는 방법과 수염 모발의 성장을 촉진하는 방법, 수염을 다듬고 관리하는 방법을 배울 수 있습니다. 이 기사를 읽은 후에는 더 이상 걱정할 필요가 없습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 수염 기르기

수염이 완전히 자랄 때까지 면도하십시오. 당신이 할 수있는 최악의 일은 면도를 중단하거나 심지어 면도를 시작하지 않는 것입니다. 이로 인해 여기저기서 머리카락 몇 뭉치가 생기거나 잘 보이지 않는 얇은 수염이 생깁니다. 이미 얼굴에 털이없는 경우 정기적으로 면도를하고 인내심을 가지십시오.
- 수염이 전체적으로 고르게 자라는 지 모르겠다면 얼굴 전체를 면도하고 수염이 보이기 시작하는 부분을 확인하세요. 윗입술 에서처럼 턱에서도 딱딱하게 자라나요? 구레나룻만큼 목에서 자라나요? 그렇다면 수염을 기르 실 수 있습니다.
- 수염이 고르게 자라지 않는 경우, 프로세스 속도를 높이고 수염을 가능한 한 두껍게 만들기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 당신의 유전자는 당신이 가진 수염의 종류를 결정합니다. 불행히도 일부 남성은 수염을 기르지 못합니다.
수염 성장 속도를 높이기 위해 테스토스테론 수치를 높이십시오. 아직 사춘기이거나 수염이 완전히 자라지 않았다면 테스토스테론 수치를 높이고 수염 성장을 촉진하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 효과가 빠르게 나타나지는 않지만 다음 중 일부를 시도하면 머리카락이 자라기 시작합니다.
- 스포츠. 집중 운동, 심장 강화 및 근력 운동을 일주일에 몇 번하면 테스토스테론을 더 많이 생성하여 수염 성장을 개선 할 수 있습니다. 3 분 동안 워밍업 한 다음 30 초 동안 가득 차고 90 초 동안 더 천천히 움직이는 인터벌 트레이닝을하십시오. 이것을 일곱 번 반복하십시오.
- 보충제를 복용하거나 햇볕에 더 많은 시간을 보내서 충분한 비타민 D를 섭취하십시오.
- 최근 발표 된 연구에 따르면 허브 ashwagandha는 테스토스테론 생산을 촉진한다고합니다. 아 답토 겐으로 알려져 있으며 건강 보조 식품으로 판매됩니다.
그 동안 피부를 잘 관리하십시오. 얼굴의 모발 성장을 촉진하려면 얼굴을 잘 관리하고 모발 성장을 방해 할 수있는 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 여드름, 주사비 또는 건조한 피부가있는 경우 수염을 기르기 전에 의사와 상담하십시오.
- 정기적으로 면도하면서 피부과 전문의를 만나십시오. 약을 처방받은 경우 수염을 기르기 전에 적어도 한 달 동안 사용하십시오.
- 모낭이 건강하고 자극을받을 수 있도록 얼굴에 수분을 유지하십시오. 천연 클렌징 폼을 사용하여 피부를 건강하게 유지하십시오.
면도부터 시작하십시오. 그림을 칠할 때 깨끗한 천이 필요한 것처럼 깨끗한 얼굴부터 시작해야합니다. 수염 트리머로 얼굴의 모든 머리카락을 줄인 다음 부드럽게 면도하십시오. 이렇게하면 모든 것이 고르게 성장할 수 있습니다.
- 이발소에서 칼로 밀착 면도를 할 수도 있습니다. 그것보다 더 부드러워지지는 않으며 훌륭한 출발점입니다.
- 면도 후 약 4 주 동안 얼굴을 씻고 관리하는 것 외에는 아무것도하지 마십시오. 이제 수염이 자라기 시작할 것입니다.
처음에 가려움증을 조절하십시오. 많은 남성들이 가렵기 시작하기 때문에 잠시 후 다시 면도를 시작합니다. 익숙해지는 데는 약 4 주가 소요되며 수염이 부드러워 짐에 따라 줄어 듭니다.
- 가려움증을 없애기 위해 보습제 나 천연 수염 오일을 사용하십시오. 수염을 기르면 항상 약간 가렵지 만 약간 줄일 수 있습니다. 수염 손질에 대한 자세한 정보를 원한다면 세 번째 부분을 읽으십시오.
인내심을 가지십시오. 모든 사람의 수염은 다른 속도로 자랍니다. 어떤 경우에는 수염을 원하는대로 만드는 데 시간이 걸리는 반면, 다른 경우에는 밤새 완전히 자랍니다. 나이에 관계없이 수염이 자신의 속도로 자랄 수 있도록 인내심을 갖는 것이 중요합니다.
- 어떤 사람들은 2 ~ 3 주만에 수염을 기르고 어떤 사람들은 결과를보기까지 몇 달이 걸립니다.
원할 때마다 수염을 그대로 두십시오. 많은 남성들이 특히 겨울에 따뜻한 수염을 기르지 만 따뜻한 날씨에 수염이 좋지 않다는 것은 신화입니다. 수염은 심지어 자외선으로부터 당신을 보호하고, 더울 때 땀을 가두어 피부에 땀을 가두 고 증발함에 따라 차가워 지므로 쿨링 효과를 줄 수 있습니다. 가려움증은 여름에 조금 더 심할 수 있지만 너무 덥지는 않습니다.
- 턱수염은 천식이나 기타 호흡기 질환을 줄이는 먼지를 가두는 것과 같은 모든 종류의 건강상의 이점을 제공하고, 바람을 잡아주는 역할을하여 차가운 바람 속에서 걸을 때 얼굴을 따뜻하고 따뜻하게 유지합니다.

3 단계 중 2 : 수염 유지 및 형성

5-10 일마다 트리머로 수염을 다듬습니다. 첫 번째 성장 기간이 끝나고 수염이 원하는 길이가 된 후에는 트리밍을 시작하는 것이 중요합니다. 대부분의 남성은 자라는 속도와 원하는 수염의 종류에 따라 2 주마다 수염을 다듬습니다.
- 산타 클로스만큼 긴 수염을 원하더라도 수염이 고르게 자라도록 트리머 나 가위로 수염 모양을 유지해야합니다.
- 짧은 수염과 거친 머리카락을 원한다면 2 ~ 3 일마다 더 자주 다듬어야 할 수도 있습니다.
- 목의 털은 턱선 아래까지 짧게 유지하십시오. 그렇지 않으면 곧 원시인처럼 보일 것입니다.
수염 트리머 사용하기. 가위로 수염을 깔끔하게 다듬을 수 있지만 모든 머리카락을 똑같은 길이로 만드는 것은 어렵습니다. 클리퍼를 사용할 수도 있습니다. 유일한 차이점은 일반적으로 첨부 파일의 크기입니다.
- 짧은 턱수염이나 처음 몇 달 동안은 일반 턱수염 트리머를 사용할 수 있습니다. 턱수염이 매우 두꺼운 경우 가위를 사용할 수 있습니다.
- 처음으로 트리밍 할 때 흔히 발생하는 실수는 면도를 너무 많이하는 것입니다. 여전히 수염이 있으면 면도하기 전에 트리머로 연습하여 작동 방식과 사용할 부착물을 파악하십시오.
얼굴 형에 맞는 스타일을 선택하세요. 수염을 꾸미는 방법은 여러 가지가 있지만 선택은 얼굴 형과 개인 취향에 따라 다릅니다. 당신이 그것을 좋아한다면, 그것을 위해 가십시오. 그러나 일반적으로 통통한 뺨으로 수염을 더 짧게 유지해야합니다. 얼굴이 좁은 경우 측면에 조금 더 길게 둘 수 있습니다.
- 수염이 얼마나 자랄 지 결정하십시오. 대부분의 사람들은 이것이 자연적으로 자라는 방식으로 자라도록 내버려 두지 만 광대뼈까지 자라는 경우 상단을 잘라 내고 싶을 수 있습니다.
가능하면 트리머의 무단계 설정을 사용하십시오. 대부분의 트리머에서는 길이를 지속적으로 조정할 수 있으므로 목을 향해 내려갈 때 아무것도 변경하지 않고 조정할 수 있습니다. 원하는 경우 턱과 턱의 길이를 조정하여 멋지고 깔끔한 모양을 만들 수도 있습니다.
덜 일반적인 수염 스타일을 고려하십시오. 좀 더 복잡한 모델을 원한다면 모든 종류의 옵션이 있습니다. 다음 스타일 중 하나를 시도하십시오.
- 염소 수염은 뺨을 면도하고 턱과 콧수염에 수염 만 남깁니다.
- "Chinstrap"은 턱선을 따라 콧수염으로 이어지는 얇은 턱수염 만 있다는 것을 의미합니다. 이것은 매우 짧은 머리 또는 대머리에 좋습니다.
- 파라오 턱수염은 턱을 제외한 모든 것을 면도하는 것을 의미합니다.
- 꽉 찬 턱수염은 정확히 들리는 그대로입니다. 턱수염은 그대로두고 가능한 한 오래 자라게합니다. 목과 윗입술은 수시로 다듬어야합니다. 그렇지 않으면 콧수염이 입에 매달려 있습니다.

3 단계 중 3 : 수염 관리

수염을 다듬기 전에 보습 샴푸로 수염을 씻으십시오. 수염을 다듬기 전에 깨끗하고 부드러 우며 매듭이없는 상태로 수염을 씻는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 수염이 고르지 않게됩니다. 따뜻한 물과 샴푸로 수염을 씻으십시오.
- 피부가 어떻게 반응하는지에 따라 일반 헤어 샴푸 또는 특수 수염 샴푸를 사용할 수 있습니다. 그러나 세안 할 때 사용하는 비누를 사용할 수도 있습니다.
- 수염이 길다면 특수 수염 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 비누 나 일반 샴푸보다 쉽게 헹구어집니다.
수염을 정기적으로 빗기. 대부분의 턱수염 트리머에는 턱수염 빗이 함께 제공되지만 빗이나 빗을 사용하여 머리 방향으로 얼굴에 수염을 부드럽게 할 수 있습니다. 이렇게하면 다시 트리밍 할 때인 지 즉시 확인할 수 있습니다.
- 때로는 수염에 물건이 끼어 있습니다. 특히 수염이 매우 긴 경우 수염에 음식, 보푸라기 또는 기타 이물질을 모을 수 있습니다. 따라서 새의 둥지가되지 않도록 정기적으로 빗질하십시오.
매일 수분을 공급하십시오. 피부가 민감한 경우 수염을 떠나기 전에 다른 크림을 사용 해보고 적절한 크림을 바르고 수염이 자라 난 후에도 계속해서 뿌리와 얼굴에 수분을 공급하여 피부 아래를 건강하게 유지하십시오. 건강한 수염은 자라려면 건강한 기초가 필요합니다.
- 피부가 건조 해지지 않도록 천연 성분의 크림을 사용하십시오.
수염 오일을 사용하여 가려움증과 건조한 피부를 퇴치하십시오. 모든 남성이 사용하는 것은 아니지만, 시중에 나와있는 모든 종류의 수염 오일을 수염에 빗어 수염을 윤기 있고 촉촉하고 깨끗하게 만들 수 있습니다. 피부가 예민한 경우보기 좋고 가려움증에 도움이됩니다.
- 빗에 기름을 조금 바르고 수염을 빗어주세요. 이것은 수염 전체에 유정을 분배하는 가장 좋은 방법입니다.
- 코코넛 오일은 또한 머리카락에 매우 좋으며 모두 천연입니다.