흔들리는 손가락 치료

콘텐츠

단계로
2 가지 방법 중 1 : 손가락 부목 사용
2 가지 방법 중 2 : 달라 붙는 손가락을 의학적으로 / 의학적으로 치료
팁

모든 손가락 움직임은 굴근 힘줄에 의해 제어됩니다. 이 힘줄은 팔뚝 근육에서 작은 "터널"인 힘줄 덮개를 통해 손가락으로 이어집니다. 이러한 힘줄에 염증이 생기면 덩어리가 형성되어 힘줄이 힘줄 덮개를 통과하기 어렵고 손가락이 확장 될 때 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상태를 "물리기 손가락"또는 "물리기 손가락"이라고하며 구부릴 때 고통스럽게 잠기는 하나 이상의 손가락이 특징입니다. 이것은 스트레칭을 어렵고 불편하게 만듭니다. 아래 1 단계부터 시작하여 다양한 치료 방법에 대해 알아보십시오.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 손가락 부목 사용

영향을받은 손가락을 알루미늄 플렉시 손가락 부목에 넣습니다. 이 손가락 부목은 단단한 알루미늄 프레임을 사용하여 염증이 치유되는 동안 손가락을 고정 된 위치에 고정합니다. 부목을 손가락 안쪽에 대고 거품을 피부에 대십시오. 모양은 손가락 모양과 일치해야합니다.
- 알루미늄 플렉시 부목 (또는 유사한 부목)은 거의 모든 약국에서 매우 저렴하게 구입할 수 있습니다.
손가락이 약간 구부러 지도록 알루미늄을 구부립니다. 부목을 손가락에 편한 약간 구부러진 모양으로 부드럽게 밉니다. 영향을받은 손가락이 너무 아프거나 어렵다면 다른 손을 사용할 수 있습니다.
- 구부러진 부목이 편안 해지면 포함 된 스트립이나 금속 클립으로 손가락에 고정하세요. 포함되지 않은 경우 석고 테이프를 사용하십시오.
최소 2 주 동안 부목을 착용하십시오. 강제 휴식으로 인해 덩어리가 줄어들 기 시작해야합니다. 잠시 후 통증과 염증이 완화되고 손가락이 모든 움직임을 다시 할 수 있어야합니다.
- 부목을 벗고 목욕하고 몸을 씻는 것이 좋습니다. 그렇게한다면 손가락을 펴거나 염증을 악화시킬 수있는 다른 행동을하지 않도록하십시오.
손가락을 보호하십시오. 충분한 휴식을 취하면 손가락이 저절로 회복 될 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 손가락이 부목에있는 동안 긴장하지 않고 최적의 휴식을 취할 수 있도록 인내와주의가 필요합니다. 손을 사용하는 격렬한 신체 활동, 특히 빠르게 움직이는 물체를 잡아야하는 농구, 축구, 야구와 같은 스포츠를 피하십시오. 가능하면 무거운 물건을 들거나 몸을 밀 때 부목을 사용하지 마십시오.
부목을 제거하고 손가락의 움직임을 테스트하십시오. 몇 주 후에 부목에서 손가락을 떼고 늘릴 수 있습니다. 덜 고통과 노력으로 손가락을 움직일 수 있어야합니다. 상태가 적지 만 여전히 약간의 통증이있는 경우 부목을 조금 더 오래 유지하거나 다른 옵션에 대해 의사의 진찰을받을 수 있습니다. 상태가 개선되지 않았거나 악화 된 것 같으면 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다.

2 가지 방법 중 2 : 달라 붙는 손가락을 의학적으로 / 의학적으로 치료

처방전없이 살 수있는 항 염증 진통제를 사용하십시오. 이 진통제는 코르티코 스테로이드가 아니며 처방전없이 쉽게 구할 수 있습니다. 예를 들어, 이들은 이부프로펜과 나프록센과 같은 잘 알려진 진통제입니다. 그들은 통증을 진정시키고 항염증제이며 부기를 줄입니다. 흔들리는 손가락과 같은 염증성 질환의 경우 이러한 항염증제는 완벽한 1 차 치료법입니다. 빠른 통증 완화를 제공하고 불만을 줄입니다.
- 그러나 이러한 진통제는 비교적 약한 약물입니다. 고집스럽게 손가락을 찌르는 경우에는 도움이 될만큼 강력하지 않습니다. 단순히 복용량을 늘리는 것은 현명하지 않습니다. 이러한 약물을 과다 복용하면 간과 신장이 손상 될 수 있습니다. 손가락이 계속해서 괴롭 히면 이러한 치료법으로는 충분하지 않으며 다음 단계를 수행해야합니다.
코르티손 주사로 치료하기. 코르티손은 신체에서 생성되는 천연 호르몬입니다. 이들은 스테로이드라고하는 분자의 부류로 분류됩니다 (참고 : 이들은 때때로 스포츠에서 불법적으로 사용되는 동일한 스테로이드가 아닙니다). 코르티손은 강력한 항 염증 효과가있어 손가락을 붙일 때나 염증으로 인한 기타 상태에 유용합니다. 떨리는 손가락이 휴식과 일반 의약품 항염증제로 개선되지 않으면 의사와 코르티손 주사에 대해 이야기하십시오.
- 코르티손은 염증 부위 (이 경우 힘줄 덮개)에 직접 주입됩니다. 이것은 몇 분 안에 의사가 할 수 있습니다. 그러나 첫 번째 주사가 부분적인 완화만을 제공하는 경우 두 번째 주사를 위해 돌아와야 할 수도 있습니다.
- 코르티손 주사는 당뇨병과 같은 특정 의학적 상태를 가진 사람들에게는 덜 효과적 일 수 있습니다.
특히 완고한 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다. 손가락에 긴 휴식을 취하고 처방전없이 구입할 수있는 항염증제를 복용했으며 코르티손을 여러 번 주사 했는데도 흔들리는 손가락이 여전히 치유되지 않은 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 절차는 힘줄 덮개를 절단하는 것으로 구성됩니다. 칼집이 치유됨에 따라 넓어 지므로 힘줄의 결절을 더 잘 수용 할 수 있습니다.
- 이 절차는 일반적으로 외래 환자를 대상으로 수행됩니다. 이 때문에 병원에 입원 할 수 없습니다.
- 일반적으로이 절차를 위해 국소 적으로 마취됩니다. 이것은 당신의 손이 무감각 해져서 당신이 고통을 느끼지 않지만 당신은 스스로 깨어 있음을 의미합니다.