예쁜 얼굴 얻기

콘텐츠

단계로
3 가지 방법 중 1 : 내부부터 시작
3 가지 방법 중 2 : 피부 관리하기
3 가지 방법 중 3 : 메이크업을 사용하여 아름다움 향상
팁
필수품

모든 사람은 독특하며, 당신을 당신의 모습으로 만드는 특별한 내적, 외적 특성에 만족해야합니다. 모든 사람이 자신 만의 방식으로 아름답다는 것을 기억하는 것이 중요하며, 예쁜 얼굴을 갖는 것은 특정 사람들만을위한 것이 아닙니다. 올바른 관리로 모든 사람이 빛나고 아름다운 얼굴을 가질 수 있습니다. 규칙적인 일과를 배우고 건강한 삶을 살면 확실히 아름다운 얼굴을 얻을 수 있으며, 더 많은 자신감과 기분이 좋아질 것입니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 내부부터 시작

충분한 수면을 취하십시오. 전반적인 건강을 위해 밤에 최소 8 ~ 9 시간 수면을 취하는 것이 중요합니다. 수면 부족은 칙칙한 피부와 눈 아래 다크 서클이있는 얼굴로 해석됩니다. 밤을 건너 뛰면 이미 피해가 발생했기 때문에 나중에 보상 할 수 없습니다. 피부를 신선하고 환하게 유지하려면 규칙적인 수면 리듬을 만들어야합니다.
- 매일 밤 충분한 수면을 취할 수 있도록 수면 일정을 잘 계획하십시오.
피부를 빛나게하기 위해 올바른 음식을 섭취하십시오. 5 개의 디스크를 따라 가면 당신은 내부가 건강 해지고 외부는 건강하고 빛나게 될 것입니다. 몸에 넣은 것은 피부와 얼굴을 통해 외부에서 볼 수 있습니다. 우리의 피부는 우리가 먹는 음식에 포함 된 비타민과 미네랄로 영양을 공급 받으므로 피부에 특히 좋은 과일, 채소, 곡물 및 단백질을 충분히 섭취해야합니다.
- 좋은 영양은 설탕이 너무 많으면 여드름을 유발하기 때문에 여드름과 여드름으로 인한 고통을 줄일 수 있습니다.
물을 많이 마시다. 물은 많은 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 여드름을 줄이고 피부를 빛나게하며 피부를 부드럽고 촉촉하게하여 고른 안색을 보장합니다. 최소한 8 잔의 물을 마시 되 가능하면 더 많이 마 십니다. 그것은 아름다운 얼굴을 향한 중요한 단계입니다.
- 어딘가에 갈 때는 항상 물 한 병을 가지고 가십시오. 그러면 쉽게 더 많은 물을 마실 수 있습니다.
- 물은 피부를 유연하게 유지하고 건강한 세포 재생을 촉진합니다.
미소로 당신의 아름다움을 내면에서 빛나게하십시오. 미소는 예쁜 얼굴을 만드는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 사람들이 가장 먼저 보는 것은 당신의 얼굴과 외모입니다. 가능한 한 많이 웃거나 웃으면 서 내면이 얼마나 아름다운지 모두에게 보여주세요.
- 누군가에게 인사하거나 이야기 할 때, 당신이 행복하고 자신감이 있다는 것을 보여주기 위해 미소를 지으십시오.
- 행복은 당신을 빛나게하고 다른 사람들은 종종 쾌활한 성격을 매력적으로 여깁니다.

3 가지 방법 중 2 : 피부 관리하기

더 부드러운 피부를 원한다면 베이킹 소다를 사용하여 각질을 제거하십시오. 베이킹 소다와 약간의 따뜻한 물을 섞으면 안전하고 부드러운 스크럽을 할 수 있습니다. 베이킹 소다를 따뜻한 물에 균등하게 섞고 원을 그리며 얼굴 전체에 문지릅니다. 얼굴을 1 분 동안 마사지 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 이 과정을 좋은 보습제로 마무리하여 피부에 수분을 공급하십시오. 각질 제거로 인해 피부가 건조해질 수 있으므로 손실 된 수분을 보충해야합니다.
얼굴을 고르거나 고르지 마십시오. 때로는 얼굴을 만지지 않는 것이 불가능하지만 가능한 한 적게하십시오. 손바닥에 턱을 대거나 여드름을 짜내거나 피곤한 눈을 긴 하루를 보낸 후 잠시 문지르면 피부가 손상됩니다. 우리 손에는 피부의 모공을 막을 수있는 많은 먼지가 포함되어 있으며 문지르면 얼굴에 잔주름, 주름 및 아주 작은 균열이 생깁니다.
매일 자외선 차단제를 바르십시오. 보호되지 않은 상태로 태양에 나가면 자외선이 돌이킬 수없는 손상을 입힐 수 있습니다. 태양은 결국 주름, 검은 반점 및 피부암을 유발할 수 있습니다. 매일 태양으로부터 자신을 보호하는 쉬운 방법은 자외선 차단제가 포함 된 데이 크림을 구입하는 것입니다. 천연 성분으로 가벼운 로션을 선택하십시오.
- 자외선 차단제가 함유 된 로션을 일반 화장에 바르면 필요한 보호 효과를 얻을 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 메이크업을 사용하여 아름다움 향상

멋진 아치를 얻을 수 있도록 눈썹을 모델링하십시오. 모양이 좋은 눈썹은 뺨과 눈의 자연스러운 곡선을 향상시켜 아름다움과 여성 스러움을 더욱 강조합니다. 미용사에게 가서 얼굴 모양에 맞는 방식으로 전문적인 눈썹 모양을 만드십시오.
- 눈썹을 너무 얇게 또는 너무 짧게 제모하지 마십시오. 눈썹의 자연스러운 라인을 유지하여 얼굴에 더 많은 모양을 부여하십시오.
- 눈썹을 좀 더 선명하게 만들고 싶다면 눈썹 펜슬을 사서 눈썹에 색을 입히면 더 풍성해집니다.