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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 최고의 미소 찾기
• 3 가지 방법 중 2 : 치아 바꾸기
• 3 가지 방법 중 3 : 자신감 얻기
• 팁
• 경고

치아가 구부러 지거나 미소에 대한 자신감이 떨어지면 재미있는 일, 그렇지 않으면 웃게 만들 수있는 일에 댐퍼를 줄 수 있습니다. 사람들이 당신의 치아를 쳐다 보는 것이 걱정되면 미소를 짓기가 어렵습니다. 그러나 가장 아름다운 미소를 찾아서 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 모든 방법이 실패하면 치아를 개선하고 미소를 더욱 빛나게하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 그 멋진 미소를 자랑하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 1 단계를 참조하십시오.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 최고의 미소 찾기

1. 입을 얼마나 벌리고 싶은지 알아보십시오. 모든 종류의 미소가 있습니다. 모든 이빨을 보여주는 넓은 미소, 치아의 맨 윗줄 만 보여주는 미묘한 미소, 거의 완전히 닫혀있는 입으로 미소를 지으며 하얀색 만 살짝 보여주고, 완전히 닫힌 미소는 치아가 전혀 보이지 않습니다. . 쇼. 입을 벌리는 정도를 선택하면 세상이 치아를 보는 방식을 제어 할 수 있습니다.
   • 어떤 미소가 자신에게 가장 적합한 지 알아보기 위해 다양한 각도로 입을 벌리는 연습을하십시오. 그것은 당신의 미소이고 그것이 어떻게 생겼는지에 대한 규칙이 없습니다! 그러나 미소를 지을 때 최소한 이빨을 보여 주도록 노력하십시오. 무언가에 대해 행복하기 때문에 미소를 지을 때 입을 다물고 있기가 매우 어렵 기 때문입니다. 자연스러워 보이는 행복의 표현을 만드는 동시에 자신의 모습을 가장 잘 보이게하는 방식으로 미소를 지으십시오.
   • 미소는 종종 우리가 다른 사람들에 대한 첫인상임을 명심하십시오. 처음으로 누군가를 만나는 것에 대해 생각해보십시오. 그들이 빛나는 미소를 보여주지 않고 입을 다물고있는 것처럼 보이면 어떨까요? 입을 다물고 무언가를 숨기고있는 것처럼 보이기보다는 이빨을 과시하고 미소를 더 자연스럽게 보이게하는 것이 좋습니다. 완벽 함을 발산하는 것보다 자신감을 발산하는 것이 더 중요하니 입을 벌려보세요!
2. 눈이 무엇을하고 있는지 생각해보십시오. 입뿐만 아니라 눈으로도 웃을 수 있다는 말을 들어 보셨을 것입니다. 눈을 미소의 일부로 생각하면 자동으로 더욱 현실적이고 유쾌하게 보이도록하는 데 도움이됩니다. 치아가 어떻게 보이는지 걱정되는 사람들에게는 눈으로 미소를 짓는 것이 입에서 멀리 떨어진 얼굴 상단으로 시선을 끌 수 있습니다. 두쉔의 미소라고도하는 눈으로 미소를 지으면 넓게 웃지 않고도 환하고 행복한 미소를 보여줄 수 있습니다.
   • 거울 앞에서 해보세요. 먼저 눈을 사용하지 않고 미소를 지 으세요. 호박 등의 효과가 보이 시나요? 미소는 행복해 보이지 않습니다. 약간 무섭고 가짜처럼 보입니다. 이제 얼굴 전체, 특히 눈으로 미소를 지으십시오. 이런 종류의 미소는 진정한 행복의 표현처럼 보입니다.
   • 미소를 지을 때 눈을 약간 가늘게 뜨고 얼굴의 윗부분이 미소를 짓도록 연습하십시오. 입의 균형을 잡고 입을 더 많이 닫고 여전히 행복한 미소를 보여줄 수 있는지 확인하십시오.
   • Duchenne 미소는 속이기 매우 어렵습니다. 정말 웃을 이유가있을 때 자연스럽게 일어난다. 다른 사람들과 함께있을 때 하나를 만드는 가장 좋은 방법은 정말 행복 해지는 것입니다!
3. 외모의 다른 측면으로 다른 사람의 눈을 산만하게하십시오. 주의를 입에서 멀어지게하는 또 다른 방법은 얼굴과 몸에 다른 관심 지점을 만드는 것입니다. 머리카락, 액세서리 및 옷은 모두 최고의 기능 중 일부에주의를 끌기 위해 사용될 수 있습니다.
   • 머리카락을 컬링하거나 흥미로운 새 이발과 같이 머리카락에 다른 것을 시도하십시오.
   • 아름다운 귀걸이, 모자 또는 다른 눈길을 끄는 액세서리를 착용하십시오.
   • 당신의 독특한 스타일을 반영하는 타이트한 옷을 입으십시오. 사람들은 당신이 멋진 드레스 나 가죽 재킷을 입었을 때 당신의 치아에 대해 생각하지 않을 것입니다.
4. 최고의 각도를 찾으십시오. 사진을 찍을 때 얼굴이 가장 잘 보이는 각도를 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카메라를 똑바로 쳐다 보지 않고 얼굴을 살짝 돌려 깊이를 만들고 미소의 윤곽을 더욱 아름답게 표현합니다. 거울을 보거나 자신의 사진을 몇 장 찍어 자신의 얼굴에 가장 적합한 자세를 찾으십시오.
   • 사진을 위해 포즈를 취할 때가되면 가장 좋은면을 카메라쪽으로 돌리십시오. 그러나 자신을 특정 위치로 강요하려고하지 마십시오. 표시를 놓칠 것입니다!
5. 미소 연습하기. 인생의 다른 모든 것과 마찬가지로 많은 연습을하면 웃음이 더 쉬워 질 것입니다. 아침에 외출하기 전에 거울 앞에서 웃으세요. 입을 벌리고 미소 짓는 연습을하고 눈을 켜는 것을 잊지 마세요. 이렇게하면할수록 사람이나 사진을보고 웃는 느낌이 더 자연스러워집니다.

3 가지 방법 중 2 : 치아 바꾸기

1. 좋은 구강 위생을 유지하십시오. 치아가 깨끗하고보기 좋으면 미소에 대해 더 자신감을 가질 것입니다. 매일 아침 저녁으로 닦으십시오. 하루에 한 번 치실을 사용하면 큰 차이가 있습니다. 전문적인 청소를 위해 6 개월마다 치과를 방문하여 플라그와 치석을 줄이십시오. 치아의 적절한 관리는 당신의 미소에 나타납니다!
   • 사진을 찍거나 새로운 사람을 만나려면 미리 양치질하십시오. 자신감있는 미소를 보일 가능성이 더 큽니다.
   • 구강 청결제는 치아를 상쾌하게하는 또 다른 좋은 방법입니다. 하루 종일 자신감이 필요한 경우 작은 병을 가져 와서 빠르게 입을 헹구십시오.
2. 그녀는 몇 가지 음영이 나왔습니다. 문제가 당신의 치아가 약간 노랗거나 칙칙하다면, 당신이 더 자신감을 느끼도록 조금 희게 해보는 것은 어떨까요? 값 비싼 미백 시술부터 스스로 할 수있는 시술까지 수십 가지의 치아 미백 방법이 있습니다. 치아를 빠르게 하얗게하려면 다음과 같은 방법을 시도해보십시오.
   • 미백 스트립. 이것들은 약간 비싼 편이지만 실제로 작동합니다. 약국에서 찾을 수 있습니다.
   • 과산화수소. 이것은 치아를 몇 가지 색조로 하얗게 해줄 빠르고 저렴한 가정 요법입니다. 과산화수소를 물과 섞은 다음이를 사용하여 치아를 헹구십시오.
   • 베이킹 소다로 닦으십시오. 베이킹 소다와 물로 반죽을 만들어 양치질에 사용하십시오. 즉시 얼룩을 제거합니다. 그러나 치아 법랑질이 닳을 수 있으므로 너무 자주하지 마십시오.
3. 중괄호를 고려하십시오. 당신이 미소를 짓는 것을 망설이고 그것이 당신의 자신감과 행복을 정말로 방해하기 시작한다면, 당신의 치아가 곧게 펴질 수있을 것입니다. 치열 교정 의사와 약속을 잡고 옵션에 대해 논의하십시오. 치아를 곧게 펴기 위해 교정기 또는 고정 장치가 필요할 수 있습니다.
   • 가장 간단한 와이어 브래킷은 일반적으로 가장 저렴하지만 더 비싼 옵션보다 더 인상적입니다.
   • 보험이이를 보장하는지 또는 한꺼번에 지불 할 수없는 경우 치열 교정 의사에게 분할 지불이 가능한지 확인하십시오.
4. "페이싱"이 귀하에게 적합한 지 확인하십시오. 이것들은 실제 치아에 놓인 도자기 치아입니다. 그들은 놀랍도록 현실적 일 수 있으며 실제와 구별하기가 거의 불가능합니다. 소량의 치아 법랑질을 제거하고 얼굴을 위해 치아로 곰팡이를 만들어 오래된 치아에 완벽하게 맞습니다. 치아가 변색되거나, 갈라 지거나, 부러 지거나, 기형이있는 경우 이것은 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
5. 얼마나 멀리 가고 싶은지 확인하십시오. 턱의 구조와 마찬가지로 개별 치아에 문제가 많지 않다면 문제를 해결하기 위해 추구 할 수있는 수술 옵션이 있습니다. 귀하의 상황에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보기 위해 구강 외과의와 약속을 잡으십시오. 치아를 교정하는 데는 비용이 많이 들고 시간이 많이 걸리며 고통 스러울 수 있지만 단점은 장점보다 클 수 있습니다. 치아는 미소를 지을만큼 행복합니다.

3 가지 방법 중 3 : 자신감 얻기

1. 시그니처 스타일로 착용하세요. 당신의 미소가 실제로 당신의 외모에 특별한 것을 추가 할 수 있습니까? 누구나 비용을 지불하여 하얀 치아를 얻을 수 있지만 조금 지루할 것입니다. 당신의 미소를 당신이 자랑스러워하는 독특한 부분으로 받아들이도록 노력하십시오. 치아 사이에 틈이 있습니까? 지저분한 이빨? 이빨이 구부러져 있습니까? 부끄러워하지 말고 자신의 일부로 만드십시오. Anna Paquin, Jewel Kilcher 및 Hugh Grant를 생각해보십시오. 자신의 사랑스러운 기발한 미소를 이용하여 자신을 독특하게 만드는 것을 포용하는 유명 인사입니다.
2. 당신이 어떻게 생겼는지 잊으십시오. 이것은 쉬운 일이 아니지만 웃을 때 어떻게 생겼는지 생각하지 마십시오. 치아가 걱정되면 표정에 나타나며 미소는 부자연스럽고 긍정적 인 효과가 없습니다. 웃을 때 어떻게 생겼는지 생각하는 대신 왜 웃고 있는지에 초점을 맞추십시오.
   • 누군가와 약속이 있습니까? 친한 친구 나 사업 동료가 될 수있는 사람을 알게되어 얼마나 흥분되는지 생각해보십시오.
   • 누군가 당신을 웃게 만들까요? 너무 웃기 전에 브레이크를 밟는 대신 농담을 즐기십시오.
3. 유쾌하게 웃으십시오. 미소에 대한 부정적인 감정이 기쁨을 표현하는 방식에 영향을주지 않도록 최선을 다하십시오. 행복하게 웃을 때, 태도의 긍정적 인 진동이 외모를 완전히 압도 할 수 있습니다. 반쯤 미소를 짓거나 너무 자주 진지하게 보는 것은 실제로 숨기려는 것에 더 많은주의를 끌 것입니다. 이를 미백하고 가장 좋은 각도를 선택하는 등 미소에 대한 자신감을 얻기위한 조치를 취할 수 있지만, 결국에는 억제되지 않는 기쁨을 표현하는 것이 전염성있는 미소를 가질 수있는 가장 좋은 방법이 될 것입니다.

팁

• 하루에 두 번 양치질하기.
• 매일 치실 사용하기.
• 미백 스트립을 사용하거나 치아를 표백 할 수 있습니다.
• 정크 푸드를 너무 많이 먹지 마십시오.
• 확실하지 않고 교정기를 받고 싶지만 표시하고 싶지 않은 경우 Invisalign 또는 lingual 교정기를 사용할 수 있습니다. 자세히 보지 않으면보기 어렵습니다.

경고

• 사람의 치아는 외모의 작은 부분 일 뿐이라는 것을 기억해야합니다. 치아가 끔찍하더라도 여전히 부러 질 수 있습니다. James Blunt를보세요!
• 당신의 미소를 포함하여 사소한 일이 당신의 모든 것을 망치게하지 마십시오. 당신은 누가 말하고 생각하든 아름답습니다. 당신은 당신 자신이며, 누군가가 당신을 어떻게 생각하든 항상 미소를 지어야합니다!