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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 올바른 표정
• 3 단계 중 2 : 걷기 및 자세
• 3/3 부 : 정신력 강화

모델로서 걷는 것은 처음에는 그렇게 어렵지 않지만 그것을 완성하는 것은 예술입니다. 걱정하지 마세요. 연습하는 것이 정말 재미 있으니까요! 한 발을 다른 발 앞에 놓을 수 있도록 뒤꿈치 걷기를 연습하십시오. 얼굴을 곧게 펴고 집중하는 기술을 배우십시오. 그리고 궁극적으로 당신의 성격에 맞춰 리듬, 자신감, 자랑스러운 걸음 걸이로 걸을 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 올바른 표정

1. 턱을 약간 아래로 유지하십시오. 머리를 매달리지 말고, 당신을 끌어 올리는 왕관에 보이지 않는 끈이있는 척하십시오. 활주로에서 군중 위에 서 있기 때문에 사람들이 당신의 얼굴을 더 많이 볼 수 있도록 턱을 약간 아래로 유지하십시오. 또한 턱을 조금 아래로 기울이면 얼굴을 약간 돌리기 때문에 조금 더 자세하게됩니다.
2. 웃지 말고 자연스럽게 입을 닫아 두십시오. 당신은 미소를 지으며 당신이 입고있는 옷에서주의를 돌리지 말아야합니다. 입을 다물고 거울을보고 어떤 느낌인지 확인하십시오. 다른 사람에게 당신의 표정이 어떻게 생겼는지 물어보십시오. 때때로 다른 사람은 당신이 보지 못하는 것을 보게됩니다.
   • 예를 들어 친구에게 "내가 그렇게 강해 보이니?"라고 물어보세요.
   • 입술이 자연스럽게 약간 갈라진다면 힘을 주어 함께 붙일 필요가 없습니다.
3. 눈앞에있는 것에 눈을 집중하세요. 슈퍼 모델의 좋은 표정은 눈과 눈썹에 중점을 둡니다. 고정 된 지점에 눈을 고정하고 주변을 보지 마십시오. 어디로 가는지에 집중하고 경계심과주의를 기울이십시오. 당신이 목적을 부여하는 것에 집중할 때, 당신은 당신의 눈에서 그것을 보게 될 것입니다.
   • 잠시 동안 청중의 누군가와 눈을 마주 치고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 하지만 항상 같은 표정을 유지하고 눈을 마주 치지 않도록 노력하십시오.
   • 넘어지지 않도록 조심하십시오. 지금 걷고있는 곳을 확인하여 균형을 유지하고 자신있게 걸으십시오.
   • 거울이나 친구를 사용하여 어떻게 보이는지 확인하십시오. 자연스럽고 수퍼 모델처럼 잘 어울리는 표정을 찾을 때까지 다른 표정을 시도해보세요.

3 단계 중 2 : 걷기 및 자세

1. 똑바로 서! 보이지 않는 밧줄이 척추를 따라 머리 꼭대기를 통과하여 위로 올라간다고 상상해보십시오. 어깨는 약간 뒤로 젖히고 최대한 똑바로 서십시오. 이 태도는 실제 모델만큼 키가 크지 않더라도 슈퍼 모델처럼 보이고 싶다면 가장 중요합니다.
   • 몸을 편안하게 유지하면서 몸을 키우십시오. 키가 커 보이기 위해 몸을 뻣뻣하게 유지할 필요는 없습니다. 거울 앞에서 편안하게 똑바로 걷는 연습을하십시오.
2. 한 발을 다른 발 앞에 놓고 긴 걸음을 내딛습니다. 한 발을 다른 발 앞에 놓아야하는 로프 위를 걷고 있다고 상상하면 엉덩이가 실제 모델처럼 자동으로 흔들릴 것입니다. 이렇게 걸 으면서 자신감을 발산 해보세요. 당신이 소년이라면, 당신은 발을 서로 앞에 놓을 필요가 없습니다. 물론 서로 옆에 있습니다.
   • 흔들리는 엉덩이로 과용하지 마십시오. 약간 앞뒤로 움직일 수 있지만 의도적으로이 움직임을 과장해서는 안됩니다.
3. 팔을 옆구리에 매달고 손을 편안하게 유지하십시오. 자동으로 일어나기 때문에 팔을 움직일 필요가 없습니다. 매달리고 조금만 움직이십시오. 그런 다음 캣워크를 걸을 때 침착하고 침착 해 보입니다. 또한 손이 약간 구부러지고 약간 열린 것처럼 보이도록 손을 편안하게 유지하십시오. 손가락을 너무 세게 누르지 마십시오. 모든 손가락 사이에 0.5cm의 공간을 유지할 수 있습니다.
   • 팔을 너무 뻣뻣하게 유지하지 말고 살짝 구부리고 몸과 함께 약간 흔들 리게하십시오.
   • 손을 너무 많이 움직이거나 주먹을 꽉 쥐지 마십시오. 그렇지 않으면 긴장 해 보일 것입니다.
4. 뒤꿈치를 신고 연습하세요. 키가 커질 수있는 하이힐 한 켤레 없이는 활주로에서 달리기가 완료되지 않습니다. 그러나 뒤꿈치를 걷는 데 익숙하지 않다면 운동이 필요할 것입니다. 준비 되 자마자 아침에 발 뒤꿈치를 신으십시오. 모델로 걷는 데 익숙해지면서 동시에 발 뒤꿈치에 익숙해 질 수 있도록 걸어보세요.

3/3 부 : 정신력 강화

1. 걸을 때 리듬을 정하고 일관성을 유지하십시오. 뒤꿈치를 신고 걷는 연습을 할 때 원하는 스타일의 강한 비트로 음악을 들어보세요. 전달하고자하는 마음가짐에 집중하고 걸을 때 최대한 오래 유지하십시오. 걸음 걸이에 리듬과 정신력을 불어 넣을 수 있다면 그것은 살아 나고 슈퍼 모델의 모습을 갖게됩니다.
   • 비트에 걸을 때 들떠 있고 자신감있게 생각하십시오.
   • 캣워크를 걸을 때 기분이 좋은 음악을 생각해보세요.
   • 비트에 맞춰 걸을 때 어깨를 뒤로 당기고 몸을 슈퍼 모델 포즈로 유지하는 것을 잊지 마십시오.
2. 태도를 가정하십시오. 활주로의 끝에 도달하면 잠시 기다렸다가 자신감과 우아함을 모두 가지고 한쪽 엉덩이에 기대십시오. 이제 청중을 잠시 바라보고 잠시 집중을 멈출 수 있습니다. 머리를 너무 많이 움직일 필요는 없습니다. 시선은 주로 눈에서 나옵니다. 그런 다음 자신을 되찾고 경직된 표정을 채택하고 같은 방식으로 되돌아 가십시오.
   • 거울을보고 자세를 연습하세요. 특히 관심을 유지하고 청중과 눈을 맞추는 데 얼마나 오래 걸리는지 알고 있어야합니다. 신경은 몇 초가 훨씬 더 길게 보일 수 있습니다. 거울 앞에서 연습하여 몇 분 동안 자세를 유지하는 데 익숙해지면 근육의 기억이이를 저장하여 청중 앞에서 의지 할 수 있습니다.
3. 포식자처럼 캣워크를 걸어보세요. 몇 가지 시그니처 수퍼 모델 런이 있으며 Karlie Koss에는 포식자 같은 스타일로 유명한 것이 있습니다. 평소보다 무릎을 조금 더 올리고 한 발을 다른 발 앞에 두어 캣워크에서 달리기 속도를 높입니다. 그런 다음 더 가벼운 걸음을 내딛습니다. 걷기가 더 빠르기 때문에 엉덩이가 조금 더 흔들릴 것입니다. 팔도 조금 더 앞뒤로 움직입니다. 캣워크를 걸을 때 몸의 움직임에 따라 머리를 약간 앞뒤로 움직입니다.
4. 나오미 캠벨과 같은 태도로 걸어보세요. 결단력과 태도로 다리를 위아래로 움직여 캣워크를 따라 의도적 인 단계를 수행하십시오. 더 세게 움직이기 때문에 엉덩이가 더 많이 흔들립니다. 이렇게 걸을 때 팔이 자연스럽게 흔들 리게하십시오. 고개를 한쪽으로 살짝 기울이고 이렇게 걸 으면서 어깨를 거의 으쓱해라.
5. Sasha Pivovarova처럼 행진하십시오. 이 산책을 통해 손을 거의 옆으로 가만히 유지합니다. 또한 전통적으로 캣워크 에서처럼 발을 서로 앞보다 조금 더 모 읍니다. 캣워크에 가볍게 스탬프를 찍되, 그렇지 않으면 몸을 차분하고 고요하게 유지하십시오. 머리 나 팔을 너무 많이 움직이지 마십시오. 걸을 때 침착하고 단호하게 행동하십시오.