더 무거운 목소리로 말하십시오

동영상: 목소리로 말했다.Bao Lam은 침묵했고, Minh Vy라는 이름이 무엇을 말하는지 이해하지 - Ashley J

콘텐츠

단계로
3 단계 중 1 : 목소리 투사
3 단계 중 2 : 말하는 동안 기술 시도하기
3 단계 중 3 : 호흡 확인
전문가의 조언
팁
경고

라디오에서 일하든 새 강아지에 대해 더 많은 권한을 갖고 싶든, 더 무거운 목소리로 말하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다. 이 주제에 대한 정보가 상당히 많지만 광범위한 연구를 수행했으며 더 무거운 목소리를 얻는 가장 좋은 방법은 호흡을 조절하는 것이라는 결론에 도달했습니다. 또한 음성을 더 깊게 들리려면 음성을 투사하고 말하기 전에 삼키는 것과 같은 특정 기술을 시도하여 말할 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 목소리 투사

거울 앞에 서서 이야기하십시오. 똑바로 서십시오. 턱을 들어라. 그런 다음 이름을 말하고 소리가 어떻게 들리는 지 들어보세요. 신문이나 책에서 발췌 한 내용을 읽을 수도 있습니다. 볼륨, 톤, 호흡, 특히 목소리의 피치에 집중하십시오.
- 목소리의 높이는 성대가 진동하는 정도에 따라 결정됩니다.
- 목소리가 높거나 고음이면 성대가 높은 주파수로 진동하고 있음을 의미합니다.
- 목소리가 낮거나 깊다면 성대가 더 낮은 주파수에서 진동하고 있음을 의미합니다.
목을 이완하십시오. 평소보다 낮게 말하려고하면 목소리가 건너 뛸 가능성이 줄어 듭니다. 성대를 조이지 않도록 최대한 목을 이완 시키십시오.
- 때때로 여분의 타액을 생성하고 삼킴으로써 목을 촉촉하게 유지하고 목소리를 맑게하십시오.
읽기 연습을하십시오. 멋진 책이나 흥미로운 기사에서 발췌 한 부분을 선택하십시오. 조각을 천천히 낮은 목소리로 읽는 연습을하십시오. 너무 빨리 읽는다면 목소리가 어조를 잃는다는 것을 알 수 있습니다. 턱을 들고 위장을 통해 숨을 쉬고 구절을 읽으십시오.
전용 모바일 앱으로 음성 운동을하십시오. 스마트 폰이나 태블릿을위한 다양한 모바일 앱이 있으며,이를 통해 언제든 독립적으로 성대를 훈련 할 수 있습니다. 이러한 응용 프로그램을 사용하면 특정 목표를 향해 작업하고 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 예를 들어, 다음 앱 중 하나를 사용해보십시오.
- Vocular로 목소리의 깊이를 측정 할 수 있습니다. 이 앱은 당신이 말하는 동안 당신의 목소리가 얼마나 무거운 지 알려줄 것입니다. Vocular는 또한 자신의 목소리를 비슷한 목소리를 가진 유명인의 목소리와 비교할 수있게 해줍니다.
- Eva는 전환중인 트랜스젠더 사용자를 위해 설계되었으며 목소리의 톤, 피치 또는 소음과 같은 목소리의 사운드를 변경하려는 경우.
콧노래를 해보세요. 목구멍 깊숙한 곳에서 목소리를 따뜻하게하고 입술을 벌리고 가슴을 아래로 내리십시오. 허밍은 뮤지션과 가수뿐만 아니라 말하기 목소리를 향상시키고 싶은 사람에게도 훌륭한 워밍업입니다.
- 허밍하는 동안 천천히 턱을 들어 올린 다음 허밍하는 목소리에서 직접 말하기 시작하여 목소리가 더 깊게 들리도록합니다.
입으로 말하십시오. 코 대신 입으로 말하는 것이 좋습니다. 콧소리가 깊을 수도 있지만, 콧물이 아닌 무거운 목소리가 더 잘 들립니다.
- 가슴에서 느낄 수있는 가볍고 부드럽고 매끄럽고 너무 속이 빈 공명 또는 에코와 같은 소리 (가슴 목소리라고 함)를 생성하려고하지 마십시오.
말하는 목소리를 투영하는 연습을하십시오. 자신의 목소리를들을 수 있도록 말하는 법을 배우십시오. 이 기술을 배울 때 배를 잡지 마십시오. 횡경막에서 숨을 쉬십시오. 호흡이 위장에서 가슴 위로 올라간 다음 입으로 움직일 때 호흡이 움직이는 것을 느껴야합니다.
목소리의 점진적인 변화를 연습하십시오. 격렬한 노력으로 목소리를 바꾸려고하지 마십시오. 그렇지 않으면 성대에 과부하가 걸립니다. 처음에는 짧은 시간 동안 만 목소리를 연습하고 정상적인 음조보다 몇 반음 이하로 연습하십시오. 시간이 지남에 따라 연습하는 피치를 조심스럽게 낮추고 충분한 시간을 확보하십시오.
- 친구 및 가족과 함께 재미있게 실험하고 그들이 어떻게 반응하는지 확인하십시오 (그들은 지나치게 비판적이지 않을 것입니다). 재미있는 목소리와 이상한 음색을 시도하여 목소리를 더 잘 제어하세요. 또한 목소리가 원하는대로 들리는 지 계속 확인하십시오.

3 단계 중 2 : 말하는 동안 기술 시도하기

턱을 위로 유지하십시오. 좋은 자세는 깊고 권위있는 목소리를 유지하는 데 도움이됩니다. 말하는 동안 머리를 아래로 또는 옆으로 매달 기보다는 머리를 똑바로 세우고 턱을 위로 올리십시오. 당신의 태도는 좋은 목소리를내는 데 중요합니다.
- 당신의 태도는 좋은 말을하는 데에도 중요합니다.
말하기 전에 삼키십시오. 더 무거운 목소리를내는 또 다른 방법은 말하기 시작하기 직전에 삼키는 것입니다. 정말 아무것도 삼킬 필요가 없습니다. 무언가를 삼키는 것을 상상하고 말하고 싶은 것을 말하십시오. 목소리가 평소보다 약간 낮아야합니다.
천천히 말하십시오. 평소보다 천천히 말하십시오. 문장 시작 부분에서 목소리를 낮추고 천천히 말하십시오. 너무 빨리 말하면 목소리를 높일 수 있습니다.
으르렁 거리거나 쉰 목소리로 말하지 마십시오. 그렇지 않으면 성대가 손상 될 수 있습니다. 쉰 목소리 또는 쉰 목소리는 패 혈성 인두염 또는 기타 상태의 증상 일 수도 있습니다.
- 담배를 피우지 마십시오. 담배를 피우면 쉰 목소리 나 쉰 목소리가 들릴 수 있지만 장기적으로 흡연은 일반적으로 건강, 특히 폐와 성대에 해 롭습니다.
- 쉰 목소리가 사라지지 않으면 의사를 만나야합니다.

3 단계 중 3 : 호흡 확인

가능한 한 자연스럽게 숨을 쉬도록 노력하십시오. 잠시 시간을내어 호흡의 질을 모니터링하십시오. 입을 통해 숨을들이 쉬는 지 코를 통해 숨을들이 쉬는 지 확인하십시오. 아직은 호흡을 바꾸지 마십시오. 가능한 한 자연스럽게 느끼고 호흡하는 방식에 집중하십시오.
호흡을 시험해보십시오. 코를 통해 뱃속까지 숨을들이 마신다. 그리고 숨을 내쉬면서 "안녕하세요"라고 말하세요. 목소리의 피치와 깊이를 들어보세요. 그런 다음 비교를 위해 동일한 운동을 시도하되 가슴이나 목을 통해 숨을들이 마십시오. 당신이 당신을 통해 숨을들이 쉬면 목소리가 매우 높아야하고, 가슴을 통해 숨을들이 쉬면 중간 높이로 들릴 것이고, 횡경막을 통해 숨을들이 쉬면 목소리가 낮아야합니다.
횡경막을 통해 숨을 쉬십시오. 아래쪽 횡경막으로 심호흡하십시오. 숨을 내쉬고 동시에 말하십시오. 하복부를 통해 숨을 쉴 때 목소리가 더 무거워 져야합니다.
- 자연스럽게 말할 수 있으려면 항상 정상적인 방식으로 입을 벌립니다. 뺨이나 입술을 꽉 쥐거나, 주름 지거나, 변형시키지 마십시오.

전문가의 조언

자연스러운 방식으로 목소리를 더 무겁게 들리려면 아래 연습을 시도하십시오.

심호흡을하고 숨을 내쉴 때 쉿하는 소리를냅니다. 심호흡을 한 다음이를 갈아서 폐에서 공기를 천천히 방출하여 쉿하는 소리를냅니다. 이렇게하면 대화를 시작하기 전에 가슴이 열리고 목소리가 낮아집니다.
입을 최대한 크게 벌리고 하품을 해보세요. 입을 최대한 크게 벌리고 하품을 해보세요. 이렇게하면 후두가 목으로 더 밀려 들어가 목소리가 낮아집니다. 말하기 시작하기 전에 이것을 4 ~ 5 회 정도하십시오. 하품을 너무 세게 강요하지 마십시오. 성대가 손상 될 수 있습니다.
가슴에서 목소리가 울리도록하십시오. 가슴에서 목소리를 높이려면 심호흡을하십시오. 그런 다음 허밍을 시작하고 가능한 한 오랫동안 숨을 참으십시오. 허밍은 성대를 따뜻하게하고 늘어 뜨려 목소리를 낮 춥니 다.

팁

목소리를 녹음하세요. 오디오 레코더를 구입 또는 대여하거나 휴대폰을 사용하십시오. 신문이나 책을 큰 소리로 읽고 자신을 짧게 녹음하십시오.
많은 가수와 공연자들은 중요한 공연 직전에 항상 생강차를 마 십니다. 이에 대한 과학적 증거는 없지만 많은 예술가들은 생강차가 성대를 이완시키고 따뜻하게 해준다고 주장합니다.
여유가 있다면 연설이나 음성 레슨을 몇 번 듣고 싶을 것입니다. 이 경우 언어 치료 사나 노래 교사에게 어떤 옵션이 있고 비용이 얼마인지 물어보십시오.
약간 낮은 음조로 노래를 부르거나 좋아하는 노래를 찾아 노래 연습을 위해 옥타브를 낮 춥니 다.