어색한 침묵 채우기

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단계로
4 단계 중 1 : 대화 계속하기
4 단계 중 2 : 자신을 투사하기
4 단계 중 3 : 듣고 응답하기
4 단계 중 4 단계 : 어색함 다루기
팁
경고

우리 모두는 대화가 끊기고 사람들이 불편한 지루함으로 불안해하는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 대화를 되살리기 위해서는 완벽한 사회적 기술이 필요하지 않으며, 준비된 문장 몇 개와 연습하려는 의지 만 있으면됩니다. 요점은 자세한 답변이 필요한 질문을하고, 다른 사람의 관심사를 파악하고, 몇 가지 주제를 다시 사용할 준비를하는 것입니다. 잡담이 나아지면 침묵에 대해 덜 긴장하고 대화를 자연스럽게 포기하는 법을 배우게됩니다.

단계로

4 단계 중 1 : 대화 계속하기

몇 가지 기본적인 쇄빙선을 배웁니다. 일에 대해 잘 이야기하기 위해 세계적 수준의 말하기 능력이 필요하지 않습니다. 침묵을 채우기 위해 사용할 수있는 몇 가지 간단한 질문을 기억하십시오.
- 새로운 지인에게 "당신은 어디에서 왔습니까?", "당신은 (우리의 상호 친구)로부터 무엇을 알고 있습니까?" 또는 "무엇을하고 싶으세요?"
- "일은 어때?", "가족은 어때?"라고 질문하여 친구를 따라 잡으세요. 또는 "이번 주말에 재미있는 일을 했나요?"
미리 주제를 생각하십시오. 사교 행사에 가기 전에 정체 된 대화를 다시 시작하기 위해 뒤로 물러 설 몇 가지 주제를 생각해보십시오. 이렇게하면 그 순간에 단어를 검색 할 필요가 없도록 침묵을 채우는 데 도움이됩니다.
- 스포츠 나 취미에 관심이있는 사람들이 가장 쉽게 대화 할 수 있습니다. 어젯밤의 경연 대회 든 당신이 찾은 새로운 크로 셰 패턴이든 당신이 관심을 갖는 것에 대해 이야기하십시오.
- 동료들과 이야기 할 때 직장에서 모두 인식 할 수 있지만 "일하는 것"처럼 느껴지지 않는 주제를 생각해보십시오. "새로운 점심 텐트에 대해 어떻게 생각하세요?"
- 최근 뉴스, 지역 행사, 인기 도서 및 TV 프로그램은 모두 좋은 선택입니다. 사람들이 토론을 원하지 않는 상황에서는 정치를 피하십시오.
다른 사람이 이야기하도록 공개 질문을하십시오. 개방형 질문에는 1 개 이상의 가능한 답변이 있으므로 짧은 답변이있는 질문보다 상대방이 더 많이 이야기하게 만들 가능성이 높습니다. 대화를 진행하기 위해 다른 사람에게 공개 질문을 해보십시오.
- 예를 들어, "어디에서 여자 친구를 만났습니까?"라고 묻는 대신 "어떻게 여자 친구를 만났 니?"라고 물어볼 수 있나요? 두 번째 질문은 여자 친구와의 만남에 있었던 상황, 장소 및 사람들에 대한 이야기로 이어질 수 있지만 첫 번째 질문에는 하나의 답변 만 필요합니다.
- 개방형 질문을하는 또 다른 방법은 "예"또는 "아니오"질문을 더 자세한 내용이 필요한 질문으로 변환하는 것입니다. 예를 들어, "고등학교가 마음에 드 셨나요?"라고 묻는 대신 "당신의 고등학교는 어땠나요?"라고 물어볼 수 있나요?
단호한 대답을 피하십시오. 간단한“예”또는“아니오”대답은 어색한 침묵을 만들어냅니다. 간단한 예 또는 아니오로 이어지는 질문을하지 마십시오. 누군가 이러한 질문 중 하나를 묻는 경우 대화를 계속할 수 있도록 몇 가지를 추가해야합니다. 예를 들어, 누군가 "스포츠를 좋아합니까?"라고 물으면 단순히 "예"또는 "아니오"라고 말하지 마십시오. 대신 귀하의 답변을 설명하고 일부 개인 정보를 공유하십시오. “예, 스키를 좋아해요. 어릴 때부터 스키를 탔습니다. 내가 가장 좋아하는 가족 추억 중 일부는 스키 슬로프에서 가져온 것입니다. 어떤 스포츠를 좋아하세요?”
- 또한 대화를 끝내는 대화 중단 댓글도 피하십시오. 예를 들어, 재미있는 것에 대해 이야기하고 대화 상대가 "예, 재미 있었어요!"라고 말하면 “Haha, yes”라고 대답하지 마세요. 대신 대화를 계속합니다. “확실히 그렇습니다. 하지만 한 번만큼 재미 있지는 않았습니다. 우리가 외계인으로 옷을 입었을 때를 기억하십니까?”
압력을 가라. 대화를 계속하기 위해 자신에게 많은 압력을 가하면 실제 대화에서 초점을 돌릴 수 있습니다. 대신 자리에 앉아 상대방의 말에 응답하십시오. 진행중인 대화에 열려 있어야합니다. 의심 스러우면 심호흡을하고 휴식을 취하십시오. 준비된 주제는 대화를 시작하기위한 것입니다. 새로운 주제로 이동했다면 이미 통과 한 것입니다!
- 모든 사람은 때때로 어색한 침묵에 시달립니다. 그것보다 더 많이 만들려고하지 마십시오. 이것은 문제를 증가시킬뿐 해결하지 못합니다.
점진적으로 정보를 공유하십시오. 모든 것을 한꺼번에 버리면 대화가 그렇게 오래 지속되지 않을 것입니다. 대신, 점차적으로 자신에 대한 정보를 대화에 가져오고 다른 사람도 기여할 수있는 시간을줍니다. 이렇게하면 대화가 확장되고 어색한 침묵이 최소화됩니다.
- 한동안 자신의 일에 대해 이야기하는 자신을 발견하면 휴식을 취하고 다른 사람에게 "요즘 직장에서 새로운 것은 무엇입니까?"라고 물어보십시오. 이를 통해 두 사람이 대화에 동등하게 기여할 수 있습니다.
착하게, 친근하게 대해 라. 이것은 다른 사람을 편안하게하고 대화를 더 쉽게 만듭니다. 다른 사람의 말을 존중하고 미소 지으십시오. 그를 받아들이면 그는 더 편안하게 마음을 열고 당신과 이야기를 나누고 대화가 계속 진행됩니다. 다른 사람이 기여하도록해야합니다. 좋은 대화는 당신뿐 아니라 모든 사람의 책임입니다.
- 상대방이 말하는 내용의 일부를 반복하여 확인합니다. 예를 들어, 그가 딸의 병에 대해 이야기를 들었다면“그녀가 그렇게 느끼 셨다니 미안 해요. 독감이 너무 심해요! 제 아들이 언제 받았는지 기억 해요.” 이것은 당신이 귀를 기울이고 관심이 있다는 것을 보여줍니다. 또한 대화가 계속 진행됩니다.
우아하게 끝내십시오. 대화는 영원히 지속되지 않으며 끝내는 것을 부끄러워 할 필요가 없습니다. 쓸모없는 대화에 자주 휘말 리거나 작별 인사를하는 것이 불편한 경우,이를 사용하여 연습 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 공개적으로 지인을 만나기 :“안녕 Jenny! 당신은 좋아 보인다. 바쁘지만 나중에 보자, 알았지?”
- 전화 나 앱을 통한 짧은 대화 :“좋아요. 우리가 나가서 다행입니다 (대화의 목표). 곧 당신에게 말하십시오! "
- 사회 문제에 대한 긴 대화 :“와, 정말 즐거웠습니다 (당신을 알아 가고 / 다시 이야기를 나누었습니다). 나는 다시 돌아 다닐 것이다.”

4 단계 중 2 : 자신을 투사하기

당신의 열정에 대해 이야기하십시오. 당신이하는 일에 열정적이고 자랑 스러우면 다른 사람들이 그 열정에 반응 할 것입니다. 당신을 독특하게 만들고 당신의 성격에 대한 통찰력을 제공하는 개인적인 성취 나 목표에 대해 이야기하십시오. 예를 들어, 아웃 도어 애호가 그룹에 속해 있다면 "이번 주말에 암벽 등반을했는데 베타가없는 5.9를 봤어요!"라고 말할 수 있습니다. 그들은 관심이 있거나 베타가없는 5.9가 무엇인지 물어볼 것입니다!
- 경쟁적인 주제를 자랑하거나 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 당신의 개인적인 목표와 그 목표를 달성하는 것이 어떤 느낌인지에 집중하십시오.
- 다른 사람이 민감 할 수있는 주제에 대해 재치있게 행동하십시오. 여유가없는 사람에게 멋진 휴가에 대해 이야기하거나 체중 감량에 어려움을 겪고있는 사람에게 성공적인 식단에 대해 자랑하지 마십시오.
- 자신의 업적을 축하하는 데 능숙하지 않다면 자랑스러운 친구 나 가족에게 아이디어를 공유해달라고 부탁하십시오.
이야기를하다. 휴식 시간에는 재미있는 이야기의 형태로 자신에 대한 새로운 정보를 공유합니다. "지난 날 너무 웃긴 일이 일어 났어요."와 같이 말할 수 있습니다. 그런 다음 기억에 남는 경험을 공유합니다. 최근에 자신을 가두어 침입 할 방법을 찾아야 할 수도 있습니다. 좋은 이야기는 상대방을 포함하고 대화를 더욱 발전시킵니다.
자신감을 가지십시오. 모든 대화에 기여할 가치있는 무언가가 있습니다. 당신은 다른 사람들이 듣고 싶어하는 독특한 관점을 가지고 있습니다. 모든 대화에서 자신의 중요성을 인식하고 원하는 것을 기여할 수있는 권한을 부여하십시오. 궁극적으로 좋은 대화를 통해 사람들은 서로 공유 할 수 있습니다. 진정한 관계를 형성하고 불편 함을 피하십시오.
- 도박을하고 당신에게 큰 의미가있는 것을 공유하십시오. 예를 들어 마라톤을 뛰고 싶은 욕구와 같은 중요한 목표에 대해 이야기 할 수 있습니다. 다른 사람이 같은 욕망을 가지고 있지 않더라도 그는 당신을 더 잘 알게 될 것이고 당신은 그가 성취하고자하는 것에 대해 뭔가를 배울 수 있습니다.
칭찬 해주세요. 이것은 적절하다면 항상 안전한 방법입니다. 예를 들어,“당신의 셔츠가 정말 마음에 든다고 잠시 동안 말하고 싶었어요.어디서 샀어요?” 이것은 대화를 다른 방향으로 이끌고 동시에 상대방을 기분 좋게 만들 수 있습니다.
- 어린 아이들에 대해 이야기하고 싶다면 누군가의 성격이나 업적을 칭찬하는 데 집중하세요. 유혹에 대한 육체적 칭찬을 저장하십시오.
주제를 바꾸다. 더 이상 무엇을 말해야할지 모르는 것이 아닐 수도 있지만 주제는 준비 상태 일 수 있습니다. 뉴스, 날씨 또는 좋아하는 책에 대해 이야기하여 대화를 다른 방향으로 가져갑니다. 이전 대화에서 변경된 경우라면 가능합니다. 명확한 전환이 없으면 직접 만드십시오.
- “나는 이것이 그것과 아무 관련이 없다는 것을 알고 있지만, 누군가가 당신이 Joel을 안다고 말했습니다. 어떻게 가능합니까? "
- 나중에 말한대로 돌아 가면 개가 있습니다. 어떤 종족인가요?”
- 조금 미쳐도 괜찮다면 처음부터 "당신이 가본 가장 미쳤던 곳은 어디인가요?" 이것은 사람들이 즐거운 시간을 보내는 편안한 상황에서 가장 잘 작동합니다.
위협이되지 않는 무언가를 찾아보세요. 이를위한 좋은 방법은 당신이 어디에 있는지 관찰하는 것입니다. 예를 들어, 침묵하는 동안“와, 저 그림 좀 봐! 나도 이렇게 칠할 수 있으면 좋겠다. 당신은 약간 예술적입니까?”
- 함께 식사 할 때 음식에 대해 다음과 같이 말할 수 있습니다. "그냥 나뿐인가요, 아니면 마을에서 정말 최고의 샐러드를 먹나요?" 이것은 침묵을 깨뜨릴뿐만 아니라 질문으로 질문함으로써 대화 상대에게 응답 할 기회를줍니다.
- 물건에 대해 재미 있거나 흥미로운 코멘트를합니다.“이 마루판은 원래 Winchester House의 일부 였다고 들었습니다. 그 건물의 주인은 상당히 괴상 했어요. 알고 계 셨나요?”

4 단계 중 3 : 듣고 응답하기

일반적인 어조를 찾으십시오. 때때로 어색한 침묵은 부적절한 댓글의 결과입니다. 상대방이 당신의 유머 감각을 좋아하는지 확실하지 않다면, 상대방이 호평을받을 때까지 농담을 잠시 미루세요.
- 어조를 찾으려면 대화에 약간의 탐색 메모를 제공하고 사람들이 응답하는 것을 지켜보십시오. 예를 들어, 정치에 대해 논의하고 싶다면 "정말 흥미로운 선거 였어요."와 같이 말할 수 있습니다. 아마도 그는 그의 의견 중 일부를 공개 할 것이고 그가 후보자에 대한 당신의 농담을 고맙게 할 것인지 싫어할 것인지를 알 수있을 것입니다.
지식을주의 깊게 듣고 그에 따라 응답하십시오. 좋은 대화와 마찬가지로 가장 중요한 것은 듣는 것입니다. 그가 당신의 질문에 "예"또는 "아니오"와 같은 짧고 평범한 대답으로 대답한다면, 그가 그 특정 주제에 대해 이야기하는 것이 그다지 편하지 않다는 의미 일 수 있습니다. 대신, 당신이 알고있는 그의 관심사에 대해 이야기합니다. 예를 들어,“저번에 하키 경기에서 이겼다고 들었어요. 그것에 대해 더 듣고 싶습니다.”
- 그의 바디 랭귀지에도주의를 기울이십시오. 팔을 꼬거나 초조하게 안절부절 못하거나 아래를 내려다 보면 주제에 대해 불편할 수 있습니다. 이것은 다른 주제로 넘어가도록 알려주는 귀중한 단서입니다.
- 많은 정보를주지 않으면 부끄러워 할 수 있습니다. 조금 더 깊이 물어보고 그가 자신을 드러내는 지 확인하십시오. 예를 들어, "그 영화가 마음에 드셨습니까?"라고 묻는 경우 그는 단순히 "아니오"라고 대답합니다. 이제 그가 싫어했던 점을 물어볼 수 있습니다. 줄거리? 음악? 대화를 재개하고 그를 더 잘 알 수있는 더 많은 옵션을 제공합니다.
이전 대화 주제 간의 연관성을 찾으십시오. 여러 주제에 대해 좋은 대화를 나누고 벽에 부딪혔다면 실제로 현지 식당에 대해 대화를 시작했다면 고양이에 대해 어떻게 이야기하게되었는지 생각해보십시오. "고양이가있는 식당에 대한 토론을 어떻게 시작 했나요?"와 같이 말할 수 있습니다. 아마도이 주제들 사이의 가장 중요한 연관성은 당신이 최근에 영화를 보러 갔던 상식 일 것입니다. 이것은 영화와 TV 시리즈, 궁극적으로 책이나 음악에 대한 생생한 대화로 이어질 수 있습니다.
이전 댓글에 계속합니다. 이것은 침묵을 채우는 자연스러운 방법입니다. 쏟아지는 비에 대해 언급했고 새 동반자가 춥고 습한 날씨에 개가 아플 까봐 걱정했다면 대화를 계속할 수있는 정말 좋은 방법입니다. 이제 개에 대해 이야기하는 데 시간을 할애 할 수 있으며, 이는 아마도 다른 주제로 이어질 것입니다. 현재 주제와 공통점을 찾고 관련 정보를 추가함으로써 대화는 계속 될 것입니다.
- 긴 멈춤이있을 때는 이미 말한 내용이나 이전 대화를 회상하고 거기에서 넘어갑니다. 예를 들어,“마지막으로 이야기 할 때 작업 중이던 새 프로젝트에 대해 이야기했습니다. 아직도 물어보고 싶었습니다. "
다른 사람의 취미와 관심사에 대해 질문하십시오. 사람들은 자신이 좋아하는 것에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다! 이것은 누군가의 기술을 향상시키고 휴식 시간에 주제를 긍정적으로 바꿀 수있는 좋은 방법입니다. 이것은 또한 당신이 상대방의 관심사에 대해 배우기 때문에 미래의 대화를 덜 어색하게 만듭니다.
- 예를 들어 그의 아이들에 대해 이야기하기 위해 "오늘날 Carli는 어때?"라고 물을 수 있습니다.
- "지난 달에 오레곤에 갔다고 들었어요."와 같이 그가 여행 한 여행에 대해 물어볼 수도 있습니다. 거기서 무엇을 했습니까? 나는 항상 그곳에 다시 가고 싶었습니다.”

4 단계 중 4 단계 : 어색함 다루기

침묵을 받아들이십시오. 휴식이 있다고해서 불편할 필요는 없습니다. 다른 사람이 대답하기 전에 생각을하거나 자연스러운 멈춤이있을 수 있습니다. 이 기회를 사용하여 눈을 맞추거나 단순히 그 사람과 함께있는 것과 같은 다른 방법으로 연결하십시오. 침묵이 불편할 필요는 없습니다. 말이 아닌 다른 것으로 채워질 수 있습니다.
- 예를 들어, 가족이 아플 때와 같이 어려운 일을 누군가와 공유했다면 올바른 단어를 찾으려하지 말고 포옹을 해주세요. 이것은 당신이 관심을 갖고 말보다 더 많은 것을 말할 수 있음을 보여줍니다.
- 다른 말이없는 사람과 침묵을 나누는 것은 그들에게 감정적 인 반응을위한 여지를주는 좋은 방법입니다.
출처를 확인하십시오. 이것은 일반적으로 어색한 침묵을 일으킨 것입니다. 이유를 알면 더 쉽게 침묵을 채울 수 있습니다. 누군가 다른 사람을 불편하게하는 말을했을 수도 있습니다. 아마도 당신은 무언가에 대해 매우 다른 견해를 가지고 있고 갈등을 피하고있을 것입니다. 아마도 당신은 이야기 할 공통점이 많지 않을 수도 있습니다. 상황에 따라 적절히 대응하고 진행할 수 있습니다.
- 상대방을 불편하게하는 말을했다면 "죄송합니다. 그렇게 말하지 말았어야 했어요."와 같이 사과하세요. 그런 다음 대화를 새로운 방향으로이 끕니다.
- 다른 사람과 공통점이 많지 않고 공통 관심사를 모두 소진했다면, 침묵은 이제 갈 시간임을 알려줄 수 있습니다. “지금 도니를 축구에 데려 가야 해요. 인사말."
순간을 인정하십시오. 누군가가 부끄럽거나 무례하거나 부적절한 말을했기 때문에 대화가 끝났을 때 가장 효과적입니다. 예를 들어, 당신이 체스를 얼마나 싫어하는 지에 대해 계속해서 말하면 다른 사람이“아, 그게 내가 제일 좋아하는 게임이야. 나는 그랜드 마스터이기도하다.” "그러면 곧 체스를 두지 않을 것입니다!"와 같이 말할 수 있습니다. 그런 다음 주제를 공통점이있는 것으로 변경합니다. 그가 좋아하는 다른 게임이 무엇인지 물어볼 수 있습니다.
- 또는 친구와 이야기하고 전날 밤의 멋진 데이트에 대해 이야기하고 그가 오늘 밤 데이트에 대해 대답하고 당신이 같은 사람과 데이트하고 있다는 것을 알게되면 침묵은 귀가 먹힐 것입니다. 그런 다음 "죄송합니다!"라고 말하세요. 긴장을 풀어주는 재미있는 어조로 말이죠.
활동을 찾으십시오. 대화 상대를 좋아한다고 결정했지만 어떤 이유로 대화가 중단 된 경우 함께 할 수있는 일을 제안하십시오. 예를 들어, 파티에 참석하는 경우 방금 도착한 사람들을위한 자발적인 인사위원회처럼 간단한 것이거나 바텐더로서 자신을 소개 할 수 있습니다. 시그니처 칵테일을 만들어 두 사람의 이름을 따서 이름을 지을 수도 있습니다!
- 데이트를하거나 누군가와 일대일을하고 있다면 산책이나 눈싸움, 또는 둘 다 당시에 할 수있는 다른 활동을 상상해보십시오.
서투른 행동을 피하십시오. 대화 상대가 아닌 다른 것에 집중하는 것은 상대방을 불편하게 만들고 불편 함을 더할 수있는 확실한 방법입니다. 예를 들어, 메시지가 있는지 확인하기 위해 전화를 들지 마십시오. 그는 무의미하다고 느낄뿐만 아니라 떠날 수도 있습니다! 둘 다 관련된 침묵을 처리하는 생산적인 방법을 찾으십시오. 휴대 전화를 확인할 필요가 있다고 느끼면 짧은 동영상을 보여 주거나 노래를 재생하여 상대방을 참여시킬 수 있습니다. 이것은 새로운 대화로 이어질 수 있습니다.
멈춰야 할 때를 아십시오. 어떤 이유로 대화가 진행되지 않고 허용되는 상황에있는 경우 웃으면 서 "실례합니다"라고 말한 다음 물러서십시오. 대화 할 친구를 찾거나 신선한 공기를 마시기 위해 밖에 나가십시오.
- 데이트 중이고 다른 사람과 클릭하지 않으면 중지하십시오. “글쎄, 난 정말 가야 해. 아직도 할 일이 많지만 음식 고마워요.”