콘텐츠

• 단계로
• 6 가지 방법 중 1 : 오해 : 커피는 술을 깨는 데 도움이됩니다
• 6 가지 방법 중 2 : 통념 : 술을 마신 후 무언가를 먹으면 술을 깨는 데 도움이됩니다
• 6 가지 방법 중 3 : 통념 : 찬물로 샤워하면 술을 깨는 데 도움이됩니다
• 6 가지 방법 중 4 가지 : 통념 : 구토는 몸에서 알코올을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 6 가지 방법 중 5 : 통념 : 운동은 알코올을 땀으로 배출하는 데 도움이됩니다
• 6 가지 방법 중 6 : 결론 : 정신을 차리는 데는 시간 만이 도움이됩니다
• 팁
• 경고

당신은 너무 많이 마셨고 이제는 빨리 술을 마시고 싶습니다. 우리는 모두 전에 거기에 가봤습니다. 사람들이 당신이 빨리 술을 깨는 데 도움이된다고 주장하는 많은 치료법과 방법이 있지만 실제로 효과가 있습니까? 이 기사에서는 술과 금주에 관한 가장 잘 알려진 신화와 술을 마시고 기분이 나아지는 데 도움이되는 몇 가지에 대해 논의 할 것입니다.

단계로

6 가지 방법 중 1 : 오해 : 커피는 술을 깨는 데 도움이됩니다

1. 것: 카페인은 당신을 더 경계하게 만들 수 있습니다 느낌하지만 그것은 당신을 술에 취하지 않습니다. 술을 마시면 알코올이 혈류에 흡수되어 취한 느낌이 듭니다. 커피를 마시는 것은 혈류의 알코올 양을 줄이지 않으므로 커피는 음주를 줄이는 데 도움이되지 않습니다. 커피를 마시면 더 깨어있을 수 있지만 덜 취하게되는 것은 아닙니다.
   • 커피와 카페인이 함유 된 음료를 마셔도 술에 덜 취했다고 느끼더라도 음주 후에 운전하는 것이 더 안전하지 않습니다.

6 가지 방법 중 2 : 통념 : 술을 마신 후 무언가를 먹으면 술을 깨는 데 도움이됩니다

1. 것: 혈류에 알코올이 있으면 먹어도 아무 효과가 없습니다. 술을 마시기 전이나 마시는 동안에 무언가를 먹으면 몸이 알코올을 덜 흡수하여 술에 덜 취하게되는 것은 사실입니다. 알코올이 이미 혈액에 흡수되었을 때 먹는 것은 안타깝게도 더 빨리 술을 마시는 데 도움이되지 않습니다. 식사를한다고해서 이미 흡수 된 알코올이 더 빨리 처리되는 것은 아닙니다.
   • 공복에 술을 마시면 취하게 될 가능성이 높아집니다. 술을 마시기 전이나 마시면서 식사를하는 것은 항상 좋은 생각입니다.

6 가지 방법 중 3 : 통념 : 찬물로 샤워하면 술을 깨는 데 도움이됩니다

1. 것: 차가운 샤워는 당신이 얼마나 취했는지에 영향을 미치지 않습니다. 어떤 사람들은 술에 취해 술에 취했을 때 찬물로 샤워를 할 것을 권장하지만, 찬물로 샤워를한다고해서 신체의 알코올 양을 줄이는 데 도움이되지는 않습니다. 잠시 동안 더 깨어있을 수 있지만 여전히 이전과 같이 취해 있습니다.

6 가지 방법 중 4 가지 : 통념 : 구토는 몸에서 알코올을 제거하는 데 도움이됩니다.

1. 것: 구토는 혈류의 알코올 양을 줄이는 데 도움이되지 않습니다. 당신이 마시고있는 알코올의 영향을 느낄 때 그것은 알코올이 이미 당신의 혈액에 흡수되었다는 것을 의미합니다. 구토를하면 배를 비울뿐 이미 몸에 흡수 된 것을 잃지 않습니다.

6 가지 방법 중 5 : 통념 : 운동은 알코올을 땀으로 배출하는 데 도움이됩니다

1. 것: 알코올은 땀이 아니라 혈액에 있습니다. 체육관에서 운동, 달리기 또는 긴 산책을한다고해서 혈중 알코올 농도가 낮아지지는 않습니다. 술에 취해 몸이 더 많이 탈수되면 운동은 위험 할 수 있습니다.

6 가지 방법 중 6 : 결론 : 정신을 차리는 데는 시간 만이 도움이됩니다

1. 음료 한 잔을 처리하는 데는 약 한 시간이 걸립니다. 술을 마셨던 술을 몸에 맡기는 것이 술을 깨는 유일한 방법입니다. 술에 취하는 데 필요한 시간을 몸에 부여하십시오.
   • 가장 좋은 방법은 숙면을 취하거나 알코올의 효과가 사라질 때까지 기다리는 것입니다. 그러나 알코올 중독이 있거나 아는 사람이 알코올 중독을 앓고 있다고 우려되는 경우 기다리거나 잠을 자려고하지 마십시오. 즉시 112에 전화하십시오. 알코올 중독의 증상에는 구토, 발작, 혼돈, 느리고 불규칙한 호흡, 저체온증 및 / 또는 푸르고 창백한 피부가 있습니다.
   • 그 동안 수분을 유지하기 위해 물을 마시십시오.물은 술을 더 빨리 마시는 데 도움이되지 않지만 알코올로 인해 몸이 건조 해지는 것을 방지합니다.
   • 다음날 숙취가 있으면 아스피린, 이부프로펜 또는 다른 항 염증 진통제와 같은 일반 의약품 진통제를 복용하십시오. 그러나 아세트 아미노펜은 몸에 알코올이 남아 있으면 간을 손상시킬 수 있으므로 복용하지 마십시오.

팁

• 술을 마실 것이라는 것을 안다면, 술을 마실 때마다 물 한 잔을 마셔서 수분을 유지하십시오.
• 마시는 양이 걱정된다면 치료사와 상담하십시오. 치료사는 편견없는 의견을 제시하고 유용한 도구와 리소스를 추천 할 수 있습니다.

경고

• 음주 중에는 운전하거나 기계를 작동하지 마십시오.
• 잠에 들거나 의식을 잃은 후에도 몸은 계속해서 알코올을 흡수 할 수 있습니다.