보리 알갱이 제거

동영상: [ASMR] 입냄새의 원인! 편도결석 제거 애니메이션 / Cause of bad breath! Tonsil stone removal animation

콘텐츠

단계로
4 가지 방법 중 1 : 가정 요법 시도
4 가지 방법 중 2 : 전문가의 도움 받기
4 가지 방법 중 3 : 의사가 승인 한 영양 보충제 복용
4 가지 방법 중 4 : 보리 알갱이 피하기
팁

밀리아라고도하는 보리 알맹이는 아기에게 더 흔하지 만 모든 연령대에서 피부에 생기는 작은 흰색 돌기입니다. 이러한 융기는 막힌 피지와 땀샘으로 인해 발생합니다. 보리 알갱이는 위험하지 않으며 무엇보다도 추악 해 보입니다. 대부분의 경우 그들은 스스로 사라집니다. 그러나 매우 성가신 경우 프로세스 속도를 높일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 가정 요법을 시도하거나 피부과 전문의에게 더 깨끗한 피부를 요청하십시오.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 가정 요법 시도

세수를해라 매일 깨끗한 피부를 얻으십시오. 좋은 스킨 케어 루틴을 시작하여 보리 알갱이를 제거하십시오. 하루에 두 번 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 가볍고 순한 클렌저를 사용하십시오. 민감한 피부를 위해 특별히 디자인되었거나 포장에 순한 제품을 선택하십시오.
- 20-30 초 동안 클렌저를 피부에 부드럽게 마사지하십시오. 피부를 완전히 헹구고 깨끗하고 마른 수건으로 두드려 물기를 제거하십시오.
사용 각질 제거제 깨끗한 피부를 위해 성인이나 청소년은 각질 제거제로 보리 알갱이를 치료합니다. 각질 제거 효과가있는 보습제 또는 특수 각질 제거제를 선택할 수 있습니다.
- 보리 알갱이가 많고 피부가 건조한 경우 각질 제거 효과가있는 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 보습제는 피부 표면 아래에 축적되는 각질을 줄이고 각질 제거 작용으로 이미 축적 된 각질을 제거합니다.
- 비타민 A가 함유 된 보습제를 찾으십시오. 제품은 또한 진한 기름을 포함해서는 안됩니다.
- 제거하고 싶은 보리 알맹이가 있고 다른 피부 문제가없는 경우 특수 각질 제거제가 가장 좋습니다. 살리실산이 함유 된 각질 제거제 선택하기.
- 보리 알갱이가 사라질 때까지 하루에 한 번 바르십시오. 사용 방법을 알 수 있도록 패키지의 지침을 읽으십시오.
레티놀과 함께 제품을 사용하여 더 신선하고 젊은 피부를 만드십시오. 레티놀은 종종 여드름과 노화의 징후를 퇴치하는 데 사용됩니다. 피부를 부드럽고 깨끗하게 유지하는 각질 제거 속성이 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 레티놀이 함유 된 특수 로션을 사용하고 보리 알갱이가있는 피부에 로션을 바릅니다.
- 레티놀을 바르기 전에 세안 후 30 분 정도 기다리십시오.
- 격일로 저녁에 레티놀 제품을 완두콩 크기의 덩어리로 보리 알맹이가있는 얼굴에 바릅니다.
- 레티놀을 눈꺼풀에 바르지 마십시오. 눈에 들어갔을 경우 눈에 자극을주고 손상을 줄 수 있습니다.
집에서 화학 껍질을 사용하십시오. 화학적 필링은 본질적으로 피부를위한 딥 클렌징 화학적 각질 제거제이기 때문에 보리 알갱이를 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 피부과 의사를 만날 여유가 없더라도 걱정하지 마십시오. 집에서 잘 작동하고 사용하기 쉬운 화학 필링이 많이 있습니다.
- 젖산 및 글리콜 산과 같은 성분이 포함 된 제품을 찾으십시오.
- 포장의 지시 사항을 따르십시오. 지침은 제품마다 다릅니다.
사용하다 증기 모공을 엽니 다. 모공을 열고 청소하는 것은 더 깨끗한 피부를 얻는 좋은 방법입니다. 얼굴을 찌르려면 큰 그릇에 끓기 직전의 물을 채우십시오. 그릇에 부드럽게 기대고 얼굴을 물 가까이에 두십시오. 증기가 날아 가지 않도록 수건으로 머리를 가리고 5 ~ 10 분 동안 그대로 앉는다.
- 욕실 문을 닫고 환기를 끈 상태에서 샤워 실의 뜨거운 수도꼭지를 켤 수도 있습니다. 방은 증기로 채워 져야합니다. 5-10 분 동안 증기에 앉아 있습니다.
일주일에 세 번 달걀로 마스크를 만드십시오. 계란에는 레티놀이 포함되어있어 피부를 정화하는 데 도움이됩니다. 쉬운 마스크를 만들려면 달걀 흰자 1 개와 아몬드 오일 ½ 티스푼, 플레인 요거트 1 테이블 스푼, 생꿀 1 테이블 스푼을 섞습니다. 모든 것을 섞어 페이스트를 만들고 보리 알갱이에 마스크를 바릅니다.
- 마스크를 30 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 헹구고 피부를 두드려 건조시킵니다.
- 최상의 결과를 얻으려면이 마스크를 일주일에 세 번 사용하십시오.

4 가지 방법 중 2 : 전문가의 도움 받기

가정 요법이 효과가 없으면 피부과 전문의를 만나십시오. 가정 요법이 보리 알갱이를 제거하는 데 효과가 없다는 것을 알게되면 피부과 전문의와 약속을 잡으십시오. 피부과 전문의에게 구체적인 정보를 제공 할 수 있도록 예약 전에 메모를하십시오. 얼마나 오랫동안 보리 곡물로 고통 받았는지, 얼마나 자주 보리를 얻었는지 생각해보십시오.
- 가족과 친구들에게 신뢰할 수있는 피부과 전문의를 추천 해 줄 수 있는지 물어보십시오. 인터넷에서 리뷰를 읽고 양호한 상태의 피부과 전문의를 찾을 수도 있습니다.
- 보리 곡물은 매우 흔하고 나쁘지 않다는 것을 기억하십시오. 당신이 그들을 짜증나게하고 당신을 괴롭히는 것을 발견하는 경우에만 그들을 제거하기위한 조치를 취하면된다.
전문 화학 필링 예약하기. 피부과 전문의는 집에서 할 수있는 것보다 더 강한 화학적 껍질을 줄 수 있습니다. 피부과 전문의에게 당신의 기대가 무엇인지 말해 주어 피부과 의사가 가벼운 껍질이 필요한지 더 공격적인 껍질이 필요한지 결정할 수 있습니다. 껍질 자체는 아프지 않습니다.
- 껍질을 벗기면 피부가 붉어지고 며칠 동안 자극을받을 수 있습니다.
- 껍질을 벗긴 후 피부 관리 방법에 대한 피부과 의사의 지시를 따르십시오.
전문가에게 보리 알갱이를 제거하거나 레이저 치료로 피부를 철저히 청소하십시오. 피부과 전문의 나 미용사는 특별한 도구 나 손을 사용하여 모공을 막을 수 있습니다. 이것은 일반적으로 아프지 않지만 완고한 부분에 약간의 압력을 느낄 수 있습니다. 피부과 전문의와 미용사에게 얼굴 치료를 예약하여 보리 알갱이를 제거 할 수 있습니다.
- 레이저 치료는 보리 알갱이를 수동으로 제거하는 것과 동일한 결과를 가져 오지만 이제는 레이저 빔이 사용됩니다. 레이저는 낮은 설정으로 설정되어 피부를 막히게하는 물질을 가열하여 증발하거나 승화시킵니다.
- 사후 관리 지침을 따르십시오. 레티놀이 함유 된 제품을 하루나 이틀 동안 사용하지 못하거나 나머지 하루 동안 메이크업을 사용하지 못할 수 있습니다.
- 보리 알갱이를 제거하고 싶지 않다면 그럴 필요가 없습니다. 보리 알갱이는 외관상의 문제이며, 사라지지 않으면 나쁘지 않습니다.

4 가지 방법 중 3 : 의사가 승인 한 영양 보충제 복용

니아신이 함유 된식이 보조제 복용하기. 비타민 B3라고도하는 나이아신은 신체의 여러 시스템을 지원하는 데 도움이되는 중요한 영양소입니다. 많은 전문가들은 니아신이 건강한 피부를 촉진하고 보리 곡물을 사라지게하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
- 식이 보조제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
- 니아신이 보리 알갱이를 더 빨리 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 과학적 증거는 없습니다.
- 니아신을 아직 복용하고 있지 않다면 매일 100mg의 소량을 복용하십시오. 너무 많은 양이 간 손상을 유발할 수 있으므로 매일 1,500mg 이상의 니아신을 섭취하지 마십시오.
- 순수한 니아신이 함유 된식이 보충제 만 사용하십시오. 이러한 보충제는 유해한 독소와 첨가제를 포함 할 가능성이 적기 때문입니다.
비오틴이 포함 된식이 보조제를 복용하는 것이 좋습니다. 이 코엔자임과 B 비타민은 비타민 H라고도합니다. 많은 사람들이 이미 음식을 통해 충분한 비오틴을 섭취하고 있지만 더 필요하다고 생각되면 언제든지 영양 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
- 새로운식이 보조제를 먹기 전에 의사와 상담하십시오.
- 비오틴은 여러 가지 이점이있는 것으로 생각됩니다. 피부를 건강하게 유지하여 보리 알갱이가 더 빨리 사라질 수 있습니다.
- 그러나이 주장에 대한 과학적 증거는 없습니다.
- 성인은 하루에 25 ~ 35mcg의 비오틴 만 섭취하십시오.
코엔자임 Q10을 더 많이 섭취하십시오. 보충제를 복용하지 않고도 자연스럽게 신체가 더 많은 Q10을 생성하고 흡수 할 수 있습니다.운동을하면 몸에서 Q10이 생성되며 고기 나 생선 등의 음식에도이 비타민이 포함되어 있습니다. 이 비타민은 신체의 많은 시스템과 기능을 유지하고 피부를 더 건강하게 만드는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.
- Q10과 보리 곡물 사이의 직접적인 연관성에 대한 과학적 증거는 없습니다. 그러나 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 식이 보조제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
- Q10은 유화제 역할을하여 신체에서 지방을 제거합니다. 신체가 이러한 지방을 더 쉽게 제거 할 수 있기 때문에 막힌 모공이 각질을 더 쉽게 제거하고 보리 알갱이가 더 빨리 사라질 수 있습니다.

4 가지 방법 중 4 : 보리 알갱이 피하기

피부를 태양에 덜 자주 노출하십시오. 피부가 태양에 의해 손상되면 보리 씨앗이 악화 될 수 있습니다. 이것은 물집으로 인한 이차 보리 알갱이로 고통받는 경우 특히 그렇습니다. 햇볕에 타는 것은 보리 알갱이를 유발하거나 고통을 더 어렵게 만들 수 있으므로 피부를 햇볕에 덜 자주 노출 시키면 보리 알갱이를 더 빨리 제거하는 데 도움이됩니다.
- 가능한 한 직사광선을 피하십시오. 밖에 나갈 때는 모자를 써서 태양으로부터 얼굴을 보호하십시오.
- 얼굴을 위해 특별히 고안된 순한 오일 프리 선 스크린을 바릅니다. 두껍고 기름진 선크림은 모공을 막아 각질 제거제로 각질을 제거하기 어렵게 만듭니다.
- 가벼운 자외선 차단제는 모공을 막지 않고 태양으로부터 피부를 보호합니다. 자외선 차단 계수가 15 이상인 가벼운 제품을 찾으십시오.
두껍게 메이크업을하거나 두꺼운 크림을 사용하지 마십시오. 화장으로 보리 알갱이를 가리고 싶은 유혹이 있을지 모르지만 그렇게하면 더 오래 고통받을 수 있습니다. 더 많은 먼지도 얼굴 피부에 달라 붙어 보리 알갱이를 제거하기 어렵게 만듭니다.
- 메이크업과 진한 크림이 피부에 달라 붙어 모공을 막습니다. 보리 알갱이를 제거하려면 각질 제거제로 각질을 제거 할 수 있어야합니다. 그러나 모공이 메이크업으로 막히면 훨씬 더 어려울 것입니다.
~을 만들다 좋은 피부 관리 일상의 일부. 보리 알갱이가 완전히 형성되는 것을 막을 수는 없지만 영향을 덜 받도록 조치를 취할 수 있습니다. 매일 피부를 관리하는 습관을 만드십시오. 얼굴을 씻고 피부에 수분을 공급하고 충분한 수분을 얻으십시오. 당신이 그것을 감당할 수 있다면 당신은 또한 일반 얼굴을 얻을 수 있습니다.