콘텐츠

• 단계로
• 2 가지 방법 중 1 : 특정 여성에 대해 알아보기
• 2 가지 방법 중 2 : 연애에 대해 이해하기

당신은 때때로 당신의 삶에서 여성들을 이해하기가 너무 어렵다고 생각합니까? 당황하지 마십시오. 실제로 생각하는 것만 큼 복잡하지 않습니다. 여성을 이해하려면 편견과 의심을 버리고 그녀를 개별적으로 알아야합니다. 문제의 여성이 당신의 가족이든, 지인이든, 당신의 파트너이든, 시간을내어 그녀와 이야기하고 그녀의 말을주의 깊게 들으면 곧 더 나은 아이디어를 얻게 될 것입니다. 그녀를 열정적으로 만드는 것. 또한 남성과 여성을 인식하고 항상 올바른지 궁금해 할 때 여성의 일과 일반적인 진부함에 대해 조금 더 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 특정 여성에 대해 알아보기

1. 그녀에 대해 성급히 결론을 내리려고하지 마십시오. 그녀에 대한 모든 것을 이미 알고 있다고 생각하면 누군가를 제대로 이해할 수 없습니다. 여자를 알게되면 처음부터 그녀의 생각이나 감정에 대해 알고 있다고 생각하는 모든 것을 버리십시오. 그녀의 삶, 선호도 또는 삶에 대한 그녀의 견해에 대한 모든 것을 이미 알고 있다는 결론을 너무 빨리 내리지 마십시오.
   • 예를 들어, 그녀가 독신이라면 그녀가 외롭고 관계를 맺고 싶어한다고 가정하지 마십시오. 모든 여성에게 꾸준한 파트너가 필요한 것은 아닙니다.
   • 자신의 가정을 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 당신의 인생에서 여성에 대한 특정한 생각을 가지고 있다면, "내가 왜 그렇게 생각 하는가? 그녀에 대해 그렇게 생각할 이유가 있습니까? "
2. 그녀가 개인임을 인식하십시오. 당신과 같은 모든 여성은 자신의 권리로 독특한 사람이라는 것을 기억하십시오. 그녀는 자신의 삶에 대한 이야기, 자신의 상황 및 자신의 경험을 가지고 있으며 그녀를 자신의 모습으로 만들었습니다. 그녀를 더 잘 알게되면, 그녀의 성별을 고려하거나 여성이 "되어야 할 것"에 대한 미리 형성된 아이디어를 고려하기 전에 그녀를 인간으로보기 시작하십시오.
   • 그렇다고 그녀의 성별을 무시해야한다는 의미는 아닙니다. 결국 대부분의 사람들은 성별을 정체성의 중요한 부분으로 간주합니다. 그녀가 누구인지 완전히 정의하지 않는다는 것을 인정하십시오.
3. 그녀가 느끼고, 생각하고, 믿는 것에 대해 질문하십시오. 누군가를 더 잘 알고 이해하는 가장 좋은 방법 중 하나는 그들과 대화하는 것입니다. 특정 여성을 더 잘 이해하고 싶다면 질문을하십시오. 특히 아직 그녀를 잘 모르는 경우 지나치게 개인적이거나 방해가되는 질문을하지 마십시오. 예를 들어 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
   • "여가 시간에 무엇을하고 싶습니까?"
   • "이 문제에 대해 어떻게 생각하십니까?"
   • "왜이 직업을 선택 했나요?"
   • "언젠가 달성하고 싶은 것이 무엇입니까?"
4. 그녀가하는 말을주의 깊게 들어보십시오. 질문을하고 대화를 시작하는 것은 그녀가하는 말을 정말로 듣는 경우에만 여성을 이해하는 데 도움이됩니다. 그녀가 말할 때 세심한주의를 기울이고 그녀가 말하는 모든 것을 이해하려고 노력하십시오. 그래야 그녀를 대하는 방법을 배울 수 있습니다. 따라서 대화 중에 말할 내용 만 생각하지 마십시오. 대신, 그녀가 끝낼 때까지 계속 듣고 나서 대답 할 것을 생각하십시오.
   • 무언가를 잘 이해하지 못한다면 그녀가 말한 것을 자신의 말로 반복하거나 그녀가 의미하는 바를 정확히 설명 할 수 있는지 물어보십시오.
   • 예를 들어, "내가 올바르게 이해한다면 VVD의 환경에 대한 입장에 동의하지 않기 때문에 투표하지 않을 것입니다. 맞습니까?"라고 말할 수 있습니다.
5. 그녀를 봐 신체 언어. 누군가의 말을 듣는 것이 항상 그들을 이해하기에 충분하지는 않습니다. 얼굴 표정과 태도와 같이 그녀가 보내는 비언어적 신호에주의를 기울이는 것도 중요합니다. 당신이 여자와 이야기를하거나하고 있다면, 그녀가 그녀의 얼굴과 몸으로 무엇을하는지보세요.
   • 예를 들어, 그녀가 눈을 마주 치고 미소를 지으며 팔을 몸 옆으로 내려 놓으면 그녀는 편안하고 편안하다고 느낄 것입니다.
   • 시선을 아래로 내리고 팔을 접 으면 긴장하거나 수줍어하거나 무언가에 대해 걱정할 수 있습니다.
6. 가능하다면 그녀와 좋은 일을하세요. 누군가와 일을하는 것은 종종 그들을 더 잘 이해하는 좋은 방법입니다. 그녀와 다른 사람들과 함께 일을 할 수있는 기회가 있다면, 그녀가 다른 상황과 다른 유형의 사람들에 대해 어떻게 행동하는지 볼 기회가있을 것입니다. 당신이 그녀를 얼마나 잘 알고 그녀가 당신에게 얼마나 익숙한 지에 따라 그녀를 당신이나 다른 사람들과 함께하도록 초대하십시오.
   • 초대장이 구체적인지 확인하십시오. 예를 들어, "함께 할래요?"와 같이 막연한 질문을하는 대신 "이번 금요일에 친구들과 사소한 일을 할 것입니다."와 같은 구체적인 것을 제안하십시오. 참여 하시겠습니까? "
   • 그녀와 혼자 시간을 보내려면 그녀와 이야기하고 그녀를 좀 더 잘 알아가는 재미있는 일을 해보자. 예를 들어, 그녀에게 커피 나 점심을 함께 할 것인지 물어볼 수 있습니다.
7. 그녀를 아는 다른 사람들과 이야기하여 그녀에 대해 어떻게 느끼는지 알아보십시오. 다른 사람의 행동을 이해하는 데 어려움이 있다면 다른 친구 나 지인과 논의하는 것이 때때로 도움이 될 수 있습니다. 그들은 그녀가 특정 일을하고, 생각하고, 말하는 이유를 당신에게 아주 잘 설명 할 수있을 것입니다.
   • 예를 들어 "당신은 사라를 오랫동안 알고있었습니다. 왜 그녀는 앵무새에 관해서 항상 그렇게 짜증이 나는지 아십니까? "
8. 그녀의 위치에서 사물을 보려고 노력하십시오. 강한 공감 심을 기르는 것은 누구나 이해해야 할 가장 중요한 것 중 하나입니다. 그녀의 상황에서 자신을 상상해보십시오. 그 상황에서 어떻게 생각하고 느끼는지 스스로에게 물어보십시오.
   • 예를 들어, "모니카는 종종 너무 잊혀지는데, 그렇습니다. 그녀는 이중 교대로 일하며 집에 아이를 돌볼 수 있습니다. 그녀는 너무 바빠서 아마 아주 많이 피곤할 것입니다. "
9. 여성이 직면하는 독특한 문제에 대해 알아보십시오. 법과 사회적 수준에서 남성과 여성이 평등하다고 여겨지는 네덜란드 나 벨기에에 살고 있더라도 남성과 여성 모두 자신의 고유 한 문제와 도전에 대처해야합니다. 개별 여성을 이해하려면 그녀의 세계를 전체적으로보고, 그녀가 당신이 아닌 여성으로서 직면하는 압력과 편견의 유형을 고려하십시오.
   • 예를 들어, 의료진이 남성과 여성을 어떻게 다르게 대우하는지 또는 여성이 직장에서 직면하는 문제와 같은 주제에 대한 기사, 책 또는 칼럼을 읽을 수 있습니다.
   • 여성이 여성으로서의 어려움과 좌절에 대해 불평하는 경우, 자신을 변호하거나 중요하지 않다고 무시하려는 유혹을받지 마십시오. 그녀가하는 말에 열려 있고 그녀의 눈으로 사물을 보려고 노력하십시오.

2 가지 방법 중 2 : 연애에 대해 이해하기

1. 함께있을 때 파트너에게 온전한주의를 기울이십시오. 당신이 이미 여자와 연애 관계에 있더라도 그녀를 위해 완전히 거기에 있지 않고 세심한주의를 기울이지 않으면 그녀를 완전히 이해할 수 없습니다. 물론 하루 24 시간 그녀를 주시 할 필요는 없지만 함께 일을하거나 휴식을 취할 때 그녀에게 온전한주의를 기울이십시오. 전화기와 다른 산만 함을 치우고 그녀가 말하는 모든 것을주의 깊게 들으십시오.
   • 서로 이야기 할 때 대답하기 전에 그녀가 말하는 것을 이해하려고 노력하십시오. 질문을함으로써 그녀가 말하는 것에 응답하십시오.
   • 그녀가 정말로 그녀에게 관심을 기울이고 그녀를 이해하려고 노력하고 있다고 느끼면, 그녀가 당신을 똑같이 대할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
   전문가 팁

   그녀가 중요하다고 생각하는 것에 적극적인 관심을 가져라. 파트너가 중요하다고 생각하는 것에 최소한 약간의 관심을 보이면 파트너를 더 잘 이해하고 관계에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 그녀가 무엇을하고 싶은지, 그녀의 목표와 꿈이 무엇인지, 그리고 그녀에게 가장 중요한 이상이나 신념에 대해 질문하십시오. 그녀가 좋아하는 취미에 어떻게 참여할 수 있는지 알아보십시오.

   • 이것은 그녀가 좋아하는 TV 쇼를 함께 보거나 가끔씩 그녀가 좋아하는 게임을 할 때 그녀와 게임을하는 것과 같이 매우 간단한 것일 수 있습니다.
   • 그녀가 관심있는 것에 대해 질문하십시오. 예를 들어, "이 책에서 가장 마음에 드는 부분은 무엇입니까?"또는 "벽 등반은 어떻게 하셨나요?"라고 물어보세요.
   • 그녀에게 중요한 것들에 대해 배우는 것은 당신 사이의 유대를 강화할뿐만 아니라 그녀가 어떤 사람인지 더 잘 이해할 수있게 해줄 것입니다.
2. 그녀를 판단하거나 논쟁하면 결론을 내리지 마십시오. 파트너가 이해하지 못하거나 동의하지 않는 일을하는 경우 즉시 모든 종류의 일에 대해 불평하거나 비난하지 마십시오. 그렇게하면 그녀가 수비 상태가되어 그녀의 관점을 이해하고 문제를 해결하기가 더 어려워집니다. 오히려 그녀에게 당신의 감정에 대해 이야기하고 그녀의 행동을 당신에게 설명 할 수 있는지 침착하고 정중하게 그녀에게 물어보십시오.
   • 예를 들어, "지난 날 제 동생에 대해 말한 내용이 정말 고통스럽고 혼란 스러웠습니다. 왜 그렇게 말했어? "
   • 비난이나 편향된 언어를 피하십시오. 예를 들어, "당신은 자신에 대해 더 잘 느끼기 위해 항상 나와 우리 가족을 경멸하고 있습니다!"라고 말하지 마십시오.
3. 그녀가 어떻게 지내고 있는지 물어보십시오. 파트너의 감정이나 생각이 확실하지 않은 경우 가장 좋은 방법은 물어 보는 것입니다. 그녀의 대답을주의 깊게 듣고 정확히 이해하지 못한다면 그녀가 좀 더 잘 설명 할 수 있는지 물어보십시오.
   • "지금 기분이 어떠세요?"와 같은 공개 질문을하거나 "오늘 아침의 싸움에 대해 여전히 화가 났습니까?"와 같은 구체적인 질문을 할 수 있습니다.
   • 그녀가 다르게 반응하거나 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다고 말한다면, 무언가를 강요하거나 불쾌감을 느끼지 마십시오. 차라리 "알겠습니다. 알겠습니다. 하지만 그것에 대해 얘기하고 싶으면 알려주세요. "
4. 자신의 생각과 느낌을 결정하십시오. 이상하게 보일 수 있지만 자신을 더 잘 이해하면 파트너를 더 쉽게 이해할 수 있습니다. 자신의 머릿속과 마음 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 알지 못한다면, 그녀가 무엇을 생각하고 느끼고 있는지 알아내는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다. 매일 잠시 시간을내어 자신의 감정, 생각 및 신체적 인식에주의를 기울이십시오.
   • 당신이 생각하고 느끼는 것을 판단하거나 분석하려고하지 마십시오. 당신의 감정과 생각을 알아 차리고 이름을 붙여보세요. 예를 들어, "수잔과 말다툼이 있으면 무서워. 그러다가 그녀를 잃을 까 봐 두렵습니다. 어깨가 긴장하고 심장이 매우 빨리 뛰기 시작합니다. "

   알고 계십니까? 연구에 따르면 마음 챙김 명상가는 다른 사람과 공감하고 자비로운 방식으로 상호 작용하는 데 어려움이 덜하다는 것을 보여줍니다.