손목이 삐 었는지 확인

동영상: 애니멀TV)손가락 탈골 골절 뼈맞추는방법 이렇게 마추는 거구나 ... | 매직서커스 박현우의 애니멀티비 Aniamal Tv

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단계로
2 단계 중 1 : 손목 염좌의 증상 알아보기
2/2 부 : 의학적 진단 받기
팁

손목 염좌는 특히 운동 선수들 사이에서 비교적 흔한 부상입니다. 염좌는 손목의 인대가 너무 많이 늘어나 전체 또는 일부가 찢어 질 때 발생합니다. 손목 염좌는 부상의 정도 (1도, 2도 또는 3도)에 따라 통증, 염증 및 때때로 멍을 유발합니다. 때로는 성가신 손목 염좌와 골절의 차이를 구분하기 어려울 수 있으므로 이에 대해 더 많이 알면 구분하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떤 이유로 골절이 의심되는 경우 의사와 진료 예약을하십시오.

단계로

2 단계 중 1 : 손목 염좌의 증상 알아보기

움직이는 동안 약간의 통증을 예상하십시오. 손목 염좌는 영향을받은 인대의 스트레칭 및 / 또는 찢어짐 정도에 따라 손상의 정도에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 약간의 손목 염좌 (1도)는 인대를 약간 늘리는 것과 관련이 있지만 뚜렷한 눈물은 없습니다. 평균 염좌 (2도)는 상당한 찢김 (섬유의 최대 50 %)을 포함합니다. 심한 염좌 (3도)는 더 큰 파열 또는 인대의 완전한 파열을 수반합니다. 손목의 경증 또는 중등도 염좌로 인한 움직임의 정도는 고통 스럽지만 상대적으로 정상입니다. 심한 염좌는 종종 이동 중에 관절 불안정 (너무 많은 이동성)을 유발합니다. 관련 인대가 더 이상 손목 뼈 (수 근골)에 제대로 연결되지 않기 때문입니다. 대조적으로, 손목 골절로 인해 움직임의 정도가 훨씬 더 제한되고 종종 움직임 중에 긁는 느낌이 있습니다.
- 1도 염좌는 다소 고통스럽고 통증은 보통 움직임에 따라 날카 로울 수있는 것으로 묘사됩니다.
- 2도 손목 염좌는 인대가 찢어진 정도에 따라 중등도에서 심한 통증을 유발합니다. 통증은 1도 염좌보다 더 심하며 때로는 염증으로 인해 욱신 거립니다.
- 3도 손목 염좌는 인대가 완전히 파열되어 주변 신경을 크게 자극 할 수 없기 때문에 (처음에는) 2도 염좌보다 덜 고통 스럽습니다.
염증 조심하기. 염증 (부기)은 손목의 모든 골절뿐만 아니라 모든 손목 염좌의 흔한 증상이지만 부상의 정도에 따라 크게 다릅니다. 일반적으로 1도 염좌는 가장 적은 부기를 유발하고 3도 염좌는 가장 많이 부어 오릅니다. 부은 손목은 다 치지 않은 손목에 비해 삔 손목이 두꺼워 보이고 부어 오르게됩니다. 특히 염좌와 함께 손상에 대한 신체의 염증 반응은 최악의 치료 시나리오 (감염되기 쉬운 열린 상처)를 예상하기 때문에 과잉 반응 인 경향이 있습니다. 따라서 감기 요법, 압박 및 / 또는 항염증제로 염좌로 인한 염증을 제한하는 것은 통증을 줄이고 손목의 운동 범위를 유지하는 데 도움이되므로 유익합니다.
- 염증의 붓기는 피부 아래의 모든 따뜻한 수분으로 인한 "홍조"로 인한 약간의 발적을 제외하고는 피부에 색 변화를 많이 일으키지 않습니다.
- 림프액과 다양한 특수 면역계 세포로 구성된 염증이 축적되면 손목이 따뜻해집니다. 대부분의 손목 골절은 염증으로 인해 따뜻하게 느껴지지만 때로는 혈관 손상으로 인한 혈류 차단으로 인해 손목과 손이 차갑게 느껴질 수 있습니다.
타박상이 발생하는지 확인하십시오. 신체의 염증 반응이 부상 부위에 부기를 유발하지만 타박상과는 다릅니다. 타박상은 손상된 혈관 (작은 동맥 또는 정맥)에서 주변 조직으로 혈액이 스며 들어 발생합니다. 경미한 손목 염좌는 피부 바로 아래의 작은 혈관을 손상시킨 심한 타격으로 인해 손상이 발생하지 않는 한 일반적으로 멍이 들지 않습니다. 평균 염좌에서는 더 많은 부기가 있지만 반드시 많은 멍이 동반되는 것은 아닙니다. 손상이 어떻게 발생했는지에 따라 다릅니다. 인대를 완전히 파열시키는 외상은 일반적으로 주변 혈관을 손상 시키거나 파열 할 수있을만큼 심각하기 때문에 심한 염좌는 많은 부종과 일반적으로 심각한 멍과 관련이 있습니다.
- 어두운 색의 타박상은 피가 피부 표면 바로 아래의 조직으로 스며 들어 발생합니다. 혈액이 분해되어 조직에서 흘러 나오면 타박상도 색이 변합니다 (진한 파란색에서 녹색 및 노란색으로).
- 염좌와 달리 손목 골절은 뼈를 부러 뜨리기 위해 외상 (힘)이 필요하기 때문에 거의 항상 타박상을 수반합니다.
- 손목의 3도 염좌는 인대가 작은 뼈 조각을 뽑아내는 찰과상 골절로 이어질 수 있습니다. 이 경우 즉각적인 통증, 염증 및 타박상이 많이 있습니다.
얼음을 바르고 개선이 있는지 확인하십시오. 모든 수준의 손목 염좌는 통증을 유발하는 신경 섬유 주변의 염증과 무감각을 감소시키기 때문에 감기 요법에 잘 반응합니다. 냉찜질 요법 (얼음 또는 냉동 젤 팩)은 1도 및 2도 손목 염좌에 특히 중요합니다. 이러한 염좌는 부상 부위 주변의 염증 축적과 관련되기 때문입니다. 부상 직후 1 ~ 2 시간마다 10 ~ 15 분 동안 삔 손목에 얼음을 바르면 하루나 이틀 후에 통증의 강도를 크게 줄이고 움직임을 쉽게하여 눈에 띄는 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 대조적으로, 부러진 손목을 식히는 것은 통증 완화와 염증에도 도움이되지만 증상은 종종 효과가 사라진 후에 재발합니다. 따라서 일반적인 지침으로 감기 요법은 일반적으로 대부분의 골절보다 염좌에 더 도움이됩니다.
- 작은 헤어 라인 (스트레스) 골절은 종종 경미하거나 중등도의 염좌와 유사하며 더 심한 골절보다 감기 요법 (장기)에 더 잘 반응합니다.
- 냉찜질 요법이 영향을받은 손목에 적용되는 경우 피부 자극이나 동상을 피하기 위해 먼저 얇은 수건으로 감싸십시오.

2/2 부 : 의학적 진단 받기

의사와 상담하십시오. 위의 정보는 손목이 삐 었는지 확인하고 어느 정도까지 대략적으로 추정하는 데 도움이 될 수 있지만 의사는 정확한 진단을 내릴 수있는 자격이 훨씬 더 많습니다. 사실 손목 통증 사례의 약 70 %에서 부상의 상세한 이력이 구체적인 진단으로 이어집니다. 의사는 손목을 검사하고 몇 가지 정형 외과 검사를 실시하고 손상이 심하게 나타나면 골절을 배제하기 위해 X- 레이를 주문할 것입니다. 그러나 X- 레이는 인대, 힘줄, 혈관 및 신경과 같은 연조직이 아닌 뼈 조직 만 보여줍니다. 손의 부러진 뼈, 특히 헤어 라인 골절은 작은 크기와 좁은 공간으로 인해 X- 레이로보기 어려울 수 있습니다. X- 레이가 손목 골절을 암시하지 않지만 부상이 심각하고 수술이 필요한 경우 의사는 MRI 스캔 또는 CT 스캔을 요청할 수 있습니다.
- 손목 뼈 (주상골이라고 함)의 작은 스트레스 골절은 모든 염증이 사라질 때까지 일반 X- 레이에서보기가 매우 어렵습니다. 따라서 다른 X- 레이를 받기 전에 일주일 정도 기다려야 할 수도 있습니다. 이러한 부상에는 증상의 심각성과 부상에 따라 MRI 또는 부목 / 캐스트와 같은 추가 사진이 필요할 수도 있습니다.
- 골다공증 (탈염 및 뼈가 부서지기 쉬운 상태)은 손목 염좌의 위험을 증가 시키지는 않지만 손목 골절의 주요 위험 요소입니다.
MRI에 대한 의뢰를 요청하십시오. 모든 1도 및 대부분의 2도 염좌의 경우 MRI 또는 기타 첨단 진단 검사가 필요하지 않습니다. 이러한 부상은 수명이 짧고 일반적으로 치료 없이는 몇 주 내에 치유되기 때문입니다. 더 심각한 인대 염좌 (특히 3도)의 경우 또는 진단이 명확하지 않은 경우 MRI가 필요합니다. MRI는 자기 파를 사용하여 연조직을 포함한 신체의 모든 구조에 대한 상세한 이미지를 생성합니다. MRI는 인대가 어느 정도 찢어 졌는지 시각화하는 데 유용합니다. 이것은 수술이 필요한 경우 정형 외과 의사에게 매우 유용한 정보입니다.
- 손목의 파열 된 힘줄, 힘줄 염 및 활액낭염 (손목 터널 증후군 포함)은 증상 측면에서 손목 염좌와 유사하지만 MRI는 다른 부상을 구분할 수 있습니다.
- MRI는 특히 손목 부상이 손에 마비, 따끔 거림 및 / 또는 변색과 같은 증상을 유발하는 경우 혈관 및 신경 손상의 중증도를 평가하는 데 도움이됩니다.
- 경미한 손목 염좌와 유사한 손목 통증의 또 다른 원인은 골관절염 (마모 및 찢김 유형)입니다. 그러나 골관절염 통증은 만성적이며 시간이 지남에 따라 악화되며 일반적으로 손목을 움직일 때 갈리는 느낌을줍니다.
CT 스캔을 고려하십시오. 손목 부상이 상당히 심각하고 (개선되지 않는 것처럼 보이지만) X- 레이 및 MRI 후 진단이 명확하지 않은 경우 CT 스캔과 같은 다른 사진을 촬영할 수 있습니다. CT (컴퓨터 단층 촬영) 스캔은 다양한 각도에서 촬영 한 X- 레이를 결합하고 소프트웨어를 사용하여 신체의 모든 경조직과 연조직의 섹션 (분할)을 만듭니다. CT 사진은 MRI와 유사한 일반 X- 레이보다 더 자세한 정보를 제공합니다. 일반적으로 CT 스캔은 손목의 숨겨진 골절을 감지하는 데 탁월하지만 MRI는 종종 더 미묘한 인대 및 힘줄 손상을 감지하는 데 더 적합합니다. CT 스캔은 일반적으로 MRI보다 저렴하므로 건강 보험이 진단 비용을 충당하지 않는 경우 이것이 요인이됩니다.
- CT 스캔은 전리 방사선에 노출됩니다. 방사선의 양은 일반 X 선보다 많지만 유해한 것으로 간주 되기에는 충분하지 않습니다.
- 손목에서 가장 자주 염좌되는 인대는 주상골과 주상골을 연결하는 주상골을 연결하는 주상골입니다.
- 위의 모든 진단 사진이 음성이지만 (원인을 확인할 수 없음) 손목 증상이 지속되는 경우 의사는 추가 검사 및 검사를 위해 정형 외과 (뼈 및 관절) 전문가에게 의뢰 할 가능성이 높습니다.