당신이 여전히 그를 사랑하는 동안 당신의 남자 친구와 헤어지십시오 - 팁

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사랑하는 사람과 헤어지는 것은 어렵지만 올바른 태도와 높은 자신감으로 사랑의 불길을 끌 수 있습니다. 결국 건강, 행복, 미래를 먼저 생각해야합니다. 그 미래에 당신의 남자가 없다면, 당신은 여전히 감정이 있더라도 그와 함께 일을 끝내야 할 때입니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 올바른 결정

왜 그와 헤어지고 싶은지 물어보세요. 누군가와 이별하는 것은 어렵고, 여전히 그에 대한 감정이있을 때 더 어려운 것은 없습니다. 그러나 관계가 때때로 중단되어 시간과 지리적 거리의 장애물로 인해 멀어지고 유지하기가 어려워집니다. 누군가를 사랑하면서도 인생의 새로운 단계로 넘어 가야 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 이별을 고려하고 있다면 자신과 현재의 관계에 대해 몇 가지 질문을하십시오. 아래 대부분의 질문에 아니오라고 답했다면 다음 단계로 넘어 가야합니다.
- 최근의 싸움이나 돈 문제와 같은 현재 상황 때문에 헤어지고 싶습니까? 아니면 오랫동안 존재했던 문제 때문에?
- 이별에 대해 궁금하거나이 결정에 대해 몇 주 동안 확신 했습니까?
- 연인이 두 번째 기회를 요청한다면 동의 하시겠습니까?
- 지난 6 개월 동안 연인을 만난 적이 있습니까?
헤어지고 싶은 이유 목록을 작성하십시오. 확실히 쉽지는 않지만, 그 이유를 적어두면 스스로를 설득하는 것이 더 쉬울 것입니다. 다른 사람을 다치게하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.이 종이는 귀하의 것이며 귀하만을위한 것입니다. 일을 끝내야하는 이유를 브레인 스토밍하고 다음 이유를 고려하십시오.
- 그에게 마땅한 사랑을 줄 수는 없습니다. 새 직장을 위해 집으로 이사해야하거나, 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶거나, 그의 필요를 충족 할 수 없습니다. 진정으로 그를 사랑하지만 그와 함께 있고 싶지 않다면 헤어질 때입니다.
- 다른 사람과 사랑에 빠졌습니다. 불행히도 사랑하는 사람을 선택할 수 없습니다. 이미 다른 사람에 대해 강한 감정을 가지고 있다면 진행하기 전에 현재 남자와 모든 것을 끝내야합니다.
- 당신은 그와 함께 남은 인생을 보낼 수 없다는 것을 알게됩니다. 이것은 그가 당신과 함께 자신의 미래를 계획하는 것처럼 보이는 경우 특히 중요합니다. 마음이 바뀌기를 바라는 대신 지금 일을 끝내십시오. 이것은 일어나지 않을 것입니다.
- 넌 행복하지 않아. 슬픈 시간이 행복한 시간 이상이고 관계가 매일 당신의 마음을 무겁게 짓 누르면 이제는 계속 나아갈 시간입니다. 이것은 일시적인 기간이 아니지만 관계가 사라지기 시작했습니다.
일주일 후에 이러한 이유를 검토하십시오. 파트너가 여전히 사실인지 확인하기 위해 헤어져야하는 이유를 다시 읽으십시오. 너무 성급하게 적었거나 일주일 후에도 여전히 그럴듯한 느낌이 들었습니까?이별 결정을 여전히 확신한다면 올바른 결정입니다.
이별의 일시적인 고통이 아니라 독립적 인 생활 방식을 생각하십시오. 많은 사람들은 외로움으로 인한 정서적 고통을 두려워하기 때문에 너무 오랫동안 관계를 유지하려고합니다. 그 후에는 삶이 나아질 것이라는 것을 이해해야하지만, 앞으로의 고통은 이별을 참을 수 없게 만든다. 그러나 때로는 붕대를 제거해야하며 다음과 같은 중요한 사항을 스스로에게 말하면 더 쉬울 것입니다.
- 당신은 영원히 혼자가 아닙니다. 혼자 사는 것은 다른 "완벽한"남자가 없다고 느끼더라도 다시는 사랑을 찾을 수 없다는 것을 의미하지 않습니다.
- 당신의 독립은 당신을 더 강하게 만들 것입니다. 혼자 사는 것은 어렵지만 인생에 필수적인 예기치 않은 방식으로 번영하게 만듭니다. 그를 강하고 행복하게 할 필요는 없습니다.
당신의 결정이 올바른지 확인하기 위해 그를 사랑하는 이유를 상기하십시오. 이것은 아마도 가장 어려운 일일 것입니다. 특히 관계를 끝내기로 결심했지만 좋은 것과 나쁜 것을 고려해야 할 때 특히 그렇습니다. 그를 사랑하는 이유, 부부가 된 이유, 함께 행복한 시간을 적어보십시오. 두 사람 사이에 무슨 일이 있어도이 추억은 당신과 함께 할 것임을 기억하십시오. 이 모든 기억을 적어도 관계가 끝났다고 느끼면 결정이 옳다는 것을 확신 할 수 있습니다.
- 그에 대한 감정이 여전히 남아 있더라도 헤어지는 것이 가장 좋습니다. 나쁜 것이 좋은 것보다 더 많은지 확인하기 만하면됩니다.
건강과 웰빙을 우선시하십시오. 헤어지기 전 마지막 장애물은 종종 다른 사람들을 걱정하는 것입니다. 우리 친구들은 어떻게 생각할까요? 부모님은 어떻게 생각하실까요? 우리의 이야기는 어떻게 해결 될까요? 가장 중요한 것은 그가 어떤 기분일까요? 그러나 이러한 모든 걱정은 당신의 행복과 정신 건강과 비교할 때 중요하지 않습니다. 이기적으로 들릴지 모르지만 결국에는 당신이 가져야 할 가장 성숙한 의견입니다. 당신의 관계가 잘 안되면, 당신은 다툼으로 서로를 괴롭힐 것입니다. 친구와 가족이 끌려 가면 당신의 걱정이 비밀 유지에 대한 걱정으로 바뀔 수 있습니다. 당신이 그것을 끝낼 준비가되었을 때, 헤어지기로 한 당신의 결정 만 남았습니다. 기타 세부 사항은 자동으로 해결됩니다.
- 때로는 "이건 아무데도 가지 않는다"는 느낌만으로도 헤어질 좋은 이유가됩니다. 다른 사람이 아니라 당신을 위해이 일을하고 있다는 것을 기억하십시오.
결정을 내리면 빨리 끝내십시오. 지금 그와 헤어지지 않고 계속 미루면 앞으로 상황이 악화 될 수 있습니다. 가능한 한 행동을 취하지 않고 결실없는 관계에서 시간을 낭비하고 후회하게 될 것입니다. 이제 당신은 상처를 입을 수 있지만 일단 그것을 극복하면 당신은 당신이 한 일에 만족할 것입니다. 그 고통을 극복 한 후에는 당신과 그 사람 모두 계속 나아갈 수 있습니다.
- 기억하십시오-관계에서 고통받는 것보다 혼자서 행복 해지는 것이 낫습니다.
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3 가지 방법 중 2 : 연인과 헤어지자

남자 친구에게 전화를 걸어 조용한 곳에서 만나도록 초대하십시오. 솔직하고 솔직하게 말할 수 있도록 혼자있을 수있는 장소를 찾으십시오. 당신이 당신의 관계에 대해 이야기 할 필요가 있다는 것을 그에게 알려주 되 전화로 길게 설명하려고하지 마십시오. 일반적인 예의로서, 자신을 준비하기 위해 조금 알려주십시오.
- 데이트에서 남자 친구에게 작별 인사를하지 않는다. 좋은 데이트 밤을 이용하는 대신 이것에 대해 이야기 할 데이트를하십시오.
두 사람이 서로 인사 한 후 헤어지는 것에 대해 이야기하십시오. 윙윙 거리는 소리는 당신을 좌절시키고 상황을 더 스트레스로 만들 수 있으므로 피하십시오. 용기를 잃고 마음이 바뀔 수도 있습니다. 이별은 용기를 얻기까지 30 초가 걸리지 만 결국은 30 초 밖에되지 않았다.
- 심호흡을하고 머릿속에서 3까지 세십시오. "아니오"로 세면 작별 인사를 할 때입니다.
모호하지 않고 요점을 직접 말하십시오. 파트너와 헤어지고 싶을 때 헤어지고 싶다는 사실을 분명히하십시오. 그가 추측하거나 말할 기회를주지 않도록하십시오. 마음을 정했다면 이제 문제를 해결할 시간입니다. 여전히 그를 사랑하고 친구가되고 싶지만 관계를 계속할 수 없다는 것을 그에게 알려주십시오. 아래 가이드에는 특정 상황에서 헤어지는 것에 대해 이야기하기 시작하는 몇 가지 좋은 진술이 있지만 일반적인 아이디어는 간단하고 직접적인 언어를 사용하는 것입니다.
- "난 우리 관계를 끝낼 준비가 됐어".
- "다른 사람들과 데이트 할 때가되었습니다."
- "우리 헤어져야 할 것 같아".
화를 내거나 얼굴을 가리 키거나 서로를 비난하지 마십시오. 혼자 헤어지는 것은 말다툼이나 다툼은 말할 것도없고 어려웠다. 그와 헤어질 이유가 많 겠지만 그렇다고해서 그들의 결점과 관계 문제를 모두 지적 할 필요는 없다. 그것은 상처에 소금을 더할 뿐이며, 둘 다 더 피곤하게 만드는 논쟁이나 논쟁으로 이어질 수 있습니다. 네 잘못이 아니야 네 잘못이야 나의 것 그가 이사했기 때문에!”) 그는 그렇게 말하지만 그는 당신이 왜 이별하고 싶은지 물어볼 수 있습니다. 침착하고 정직하지만 비판적인 대답을 준비하는 것이 가장 좋습니다.
- "나는 우리가 점점 멀어지고 있다는 것을 깨달았습니다. 우리는 함께 먼 길을 왔고 그 시간에 감사하지만 나만의 길을 가야합니다."
- "나는 우리가 더 이상 예전처럼 서로를 존중하지 않는다고 느낀다. 그것의 일부는 내 잘못이다. 그러나 우리는 우리를 더 잘 대할 수있는 사람들을 만나는 단계로 나아가 야한다."
그가 무엇을 말하든 당신의 결정을 확고히하십시오. 그가 여전히 당신을 사랑한다면, 그는 두 번째 기회를 요청하거나 (일시적으로 헤어지는 것과 같은) 물건을 구할 방법을 생각해 내거나, 당신의 마음을 바꾸도록 설득 할 수 있습니다. 그러나 일단 결정을 내리면 결정을 내려야합니다. 그가 지금 말하는 것은 관계 나 헤어지게 만든 문제를 바꾸지 않을 것임을 기억하십시오.
- "나는 이해하지만 우리 자신의 길을 선택해야한다고 생각합니다."
- "일시적으로 헤어지고 일이 흐릿 해지게하고 싶지 않다. 헤어져야한다."
말할 필요가있는 모든 것을 말하면 떠나십시오. 그의 충격을 줄이려면 떠나기 전에 부드럽게 포옹하십시오. 그가 어떻게 반응하는지 보려고 주저하지 마십시오. 이별 후 혼란스러운 감정에 혼란스러워하지 마십시오. 이것은 둘 다 아프지 만 쉽고 완벽 할 수있는 방법은 없습니다. 당신이 얼마나 오래 머 무르 든 당신이 무슨 말을하든 헤어지는 동안 당신은 행복하지 않을 것입니다. 가장 좋은 방법은 정중하게 떠나는 것입니다. 광고

3 가지 방법 중 3 : 이별 후 그 사람을 잊어라

그를 그리워 할 때마다 이별의 이유를 기억하라. 연인과 헤어지는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 이별의 이유는 사실이며 그것은 당신의 잘못이 아니라 그의 것임을 알아야합니다. 당신이 옳은 일을했다고 스스로 확신하십시오. 임무를 완수했지만 여전히 고통과 분노를 느낄 수 있습니다. 회복 과정은 당신이 그를 얼마나 사랑하는지에 달려 있지만 걱정하지 마십시오. 더 빨리 기분이 좋아 져야합니다.
- 그 사람은 당신의 문제를 바꿀 수 없다는 것을 기억하십시오. 그것은 다시 모일 이유가 아닙니다. 이별을 일으킨 큰 문제는 상황이 진정되면 지속될 것입니다.
그 사람과 완전히 접촉하지 마십시오. 사랑하는 사람과 헤어질 때 분명히 아플 것입니다. 갑자기 그를 그리워하고 죄책감을 느끼고 다음에 할 일에 대한 조언을 구하고 싶을 것입니다. 하지만 문자, 전화, 만남에 대한 충동을 물리쳐야합니다. 후속 계획을 세우고 삶을 재정비 할 수 있지만 의지가있는 경우에만 가능합니다.그와 대화하고 싶은 충동을 억제하고 감정 문제를 스스로 해결할 방법을 찾으십시오. 이것은 어렵지만 인내심을 가지고 할 수 있습니다.
- 언젠가는 평범한 친구가 될 수 있지만 그것은 미래를위한 것입니다. 당신은 사랑의 감정을 완전히 잊을 필요가 있으며, 유일한 방법은 서로를 보지 않는 것입니다.
- 슬픈 기억을 되 살릴 수있는 그림과 물건을 쌓아 두는 것은 이별에서 회복 과정을 시작하는 좋은 방법입니다.
새로운 걸 시도 해봐. 파트너와 헤어지는 것은 당신에게 상처를 주지만 자유 감이 따른다. 두 사람 모두를 위해 결정을 내릴 필요는 없으며 자신을 위해서만 결정을 내릴 것입니다. 갑자기 여가 시간이 많고 연인과 함께하기 어려웠던 활동과 이벤트가 이제 매우 쉬워졌습니다. 사랑에 빠졌을 때 가졌던 감정을 다시 불러 일으키기 위해 시간을 낭비하지 마십시오. 나가서 새로운 것을하십시오. 자유를 즐기고 혼자서 세계를 탐험하십시오.
- 당신을 위해 삶을 살아라. 자신을 돌보는 데 더 많은 시간을 할애하십시오.
친구와 가족에게 도움을 요청하십시오. 친구와 친척의 큰 네트워크가 있으면 남자 친구가 없어도 혼자가 아니라는 것을 기억하는 데 도움이됩니다. 다른 사랑하는 사람들과 시간을 보내어 마음의 상처를 치료하십시오.
- 전 애인에게 전화하거나 문자를 보내고 싶을 때 친구에게 전화하십시오. 당신이 그들을 실망시키기 위해 채팅을함으로써 당신이 당신의 오래된 습관을 버리려고한다는 것을 간단히 그들에게 알린다.
- 대부분의 사람들은 기꺼이 당신을 도울 것이지만, 그렇다고해서 하루 종일 당신의 남자 친구에 대해 듣고 싶어한다는 의미는 아닙니다. 그를 언급하지 말고 대신 다른 주제로 이동하십시오.
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