오트밀 목욕 준비 - 팁

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필요한 것

목욕에 귀리 한 봉지를 떨어 뜨려야 할 때를 대비하여 많은 양의 오트밀 봉지를 준비하십시오.

좋아하는 재료를 추가하십시오. 귀리 목욕 목적에 따라 목욕 가방에 다른 재료를 추가 할 수도 있습니다. 약간의 분유는 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 올리브 오일 몇 방울은 몸을 담그는 동안 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다. 베이킹 소다 1 티스푼은 피부의 자연적인 pH를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 담그는 가방에 넣을 다양한 재료가 있으며 선택하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

감염이나 가렵거나 염증이 있거나 통증이있는 피부를 치료하기 위해 귀리 목욕을하는 경우, 성분을 추가하면 피부를 자극 할 수 있으므로이 단계를 건너 뛰거나주의해서 진행하십시오.

가방이 단단히 고정되었는지 확인하십시오. 얇은 천으로 된 가방이나 스타킹을 단단히 묶어 귀리와 기타 재료가 욕조에 들어가 따끔 거리는 느낌을주지 않도록하십시오. 커피 여과지 또는 기타 부드러운 용기를 사용하는 경우 고무 밴드, 리본 또는 신발 끈을 사용하여 묶습니다. 가방은 욕조에 떠있는 동안 플러시되므로 단단히 묶고 입에 닫아야합니다.

커피 여과지 및 기타 종이 봉지는 젖었을 때 쉽게 찢어지고 너무 오랫동안 물에 방치하면 벗겨 질 수 있으므로 취급시주의하십시오.
나일론 스타킹과 같은 더 강한 소재는 매번 사용 후 세탁 및 건조가 가능하므로 다양한 용도에 적합합니다.

흐르는 물이 담긴 온수 욕조에 오트밀 봉지를 넣으십시오. 물이 욕조에 들어가도록 뜨거운 물을 흘려 보내십시오. 목욕이 반쯤 잠기면 담그는 가방을 떨어 뜨립니다. 물의 높은 온도와 움직임은 오트밀과 다른 천연 성분을 방출하는 데 도움이됩니다. 들어가기 전에 물이 적당한 온도로 식을 때까지 기다렸다가 몸을 담그는 동안 가방을 욕조에 담그십시오.

담그는 가방은 만들기 쉽고, 재료를 물에 직접 붓지 않고 물에 담그기 때문에 어수선 함을 유발하지 않습니다.

3 가지 방법 중 3 : 귀리 목욕의 다양한 용도 탐색

발진, 가려움, 자극을 진정시킵니다. 귀리 목욕은 습진 및 건선과 같은 피부 문제의 불쾌한 증상은 물론 담쟁이, 참나무 및 독 옻나무로 인한 감염을 완화하는 데 적합합니다. 귀리의 힘은 가려움증을 제거하고 발적과 부기를 줄이며 피부 표면에 보호막을 제공합니다. 상태가 좋아질 때까지 매일 1-3 회 오트밀 목욕에 몸을 담그십시오.
- 귀리 목욕은 만성 피부 문제를 치료하지는 않지만 일시적인 완화만을 제공합니다.
신생아의 기저귀 발진 치료. 유아에게 하루에 1-2 번 가벼운 오트밀 목욕을하면 기저귀 발진으로 인한 발적과 자극을 줄이는 데 도움이됩니다. 아기를 목욕할 때 소량의 미세하게 갈은 오트밀을 따뜻한 물 (성인 오트밀의 약 1/2)에 부어 넣으십시오. 아기를 위해 건조하고 흡수성이있는 수건을 사용하십시오. 귀리 국물은 기저귀 발진에 일반 비누와 분말보다 훨씬 효과적입니다. 귀리는 원하는만큼 여러 번 복용해도 안전합니다.
- 자극받은 피부를 완전히 건조시킨 다음 기저귀를 갈기 전에 발진 방지 연고를 바르십시오.
햇볕에 탄 부위를 진정 시키십시오. 가벼운 햇볕에 타는 부위의 경우 특별히 제조 된 오트밀 목욕이 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 수돗물이 작동하는 동안 약간의 분유, 민트, 알로에 베라를 귀리에 첨가하기 만하면됩니다. 이 모든 성분은 통증을 완화하는 동시에 태양 손상의 치유 속도를 높일 수 있습니다.
- 페퍼민트와 알로에 베라가 들어간 귀리 목욕은 국소 크림을 사용하는 것보다 햇볕에 화상을 진정시키는 더 간단한 방법입니다.
- 심한 햇볕에 타는 경우 항상 치료가 필요합니다. 화상 부위가 부어 오르거나 물집이 생기거나 변색되면 즉시 의사를 만나십시오.
피부에 수분을 공급하고 각질을 제거합니다. 정기적 인 귀리 목욕은 자극적 인 피부 상태가없는 사람들에게도 유익합니다. 바다 소금, 라벤더, 베이킹 소다 및 에센셜 오일과 같은 다른 성분과 함께 사용하면 귀리는 모공에서 먼지와 기름을 제거하면서 피부 건강을 회복하는 데 도움이됩니다. 귀리의 가장 좋은 효과는 피부를 부드럽게하는 것입니다.
- 코코넛 오일, 올리브 오일, 아몬드 오일은 귀리와 함께 사용할 수있는 훌륭한 천연 보습제입니다.
- 매주 귀리 목욕을 계획하여 홈 스파처럼 자신을 가꾸십시오.
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조언

귀리 목욕은 원하는만큼 자주 사용하기에 충분히 부드럽습니다.
오트밀을 대량으로 사고 준비하면 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다. 오트밀 혼합물을 메이슨 유리 병이나 플라스틱 용기에 보관하여 사용하십시오.
콜로이드 귀리는 약국에서 구할 수 있습니다. 의료용 분쇄 귀리를 구매할 때 제공되는 지침을 따르십시오.
자극성 피부 트러블이 있으면 피부를 조심스럽게 말리고 부드러운 천으로 피부를 부드럽게 두드려줍니다.
거품을 극대화하기 위해 흐르는 수돗물에자가 분쇄 오트밀 또는 미리 포장 된 귀리를 붓습니다.