모발을 두껍게하는 데 도움 - 팁

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조언

머리를 덜 감는다. 매일 세안하면 두피 시간이 줄어들어 모발을 코팅하고 건강을 유지하는 천연 오일이 생성됩니다. 일주일에 세 번만 씻어야하며 드라이 샴푸를 사용하여 샴푸 사이에 머리를 청소할 수 있습니다.
머리카락을 말리십시오. 머리카락을 짜내고 문지르는 대신 부드러운 천으로 부드럽게 눌러서 두드려 말립니다.
헤어 브러시 대신 얇은 빗을 사용하십시오. 브러시로 머리를 빗 으면 특히 젖었을 때 탈모가 발생할 수 있습니다. 얇은 빗을 사용하여 엉킨 머리카락을 부드럽게 제거하십시오.

머리카락을 열로 치료하지 마십시오. 헤어 드라이어, 스트레이트 너, 컬러 러와 같은 헤어 스타일링 도구는 모두 모발에 해 롭습니다. 아껴서 사용하거나 기껏해야 사용하지 마십시오. 머리카락을 곧게 펴거나 컬링해야하는 경우에는 열을 펴지 않는 방법을 시도하거나 곱슬 머리에 헤어 컬러를 사용하십시오.

자연스럽게 머리카락을 남겨주세요. 표백, 하이라이트 및 염색은 탈모를 유발하거나 건조하고 부서지기 쉽습니다. 헤어 릴 랙서와 컬러는 모발에 매우 해 롭습니다. 모발의 성장과 건강을 유지하기 위해 자연스러운 헤어 컬러를 사용하십시오.

정기적으로 머리를 다듬는 다. 헤어 트리밍은 칙칙하고 손상된 끝 부분을 제거하여 모발에 활력과 볼륨을 더합니다. 짧고 잘린 머리카락과 겹친 머리카락은 길고 잘리지 않은 머리카락보다 두껍게 보입니다. 광고

3 가지 방법 중 2 : 모발이 두꺼워 지도록 생활 방식을 바꾸세요

영양가있는 식단을 섭취하십시오. 식단에 필수 영양소가 부족하면 머리카락의 두께와 머리카락의 질감을 통해 나타납니다. 두껍고 볼륨 감있는 모발은 모발을 튼튼하게 유지하는 데 도움이되는 비타민과 미네랄로 가득 찬 건강한 식단의 결과입니다.
- 단백질 섭취하기. 단백질은 모발을 두껍고 윤기있게 해줍니다. 생선, 살코기, 견과류, 계란을 많이 섭취하여 건강한 식단을 유지하십시오.
- 오메가 -3 지방산 보충하기. 이 지방산은 모발 성장을 돕습니다. 정어리, 호두, 아보카도, 호박씨는 모두 지방산이 풍부한 식품입니다.
- 충분한 비타민 C를 얻기 위해 시금치와 다른 잎이 많은 녹색 채소를 섭취하십시오.
- 비타민 섭취하기. 특별한 산전 비타민에는 모발을 두껍게하는 데 도움이되는 성분이 있습니다.
유해한 환경에서 모발을 보호하십시오. 예상치 못한 일상 활동을하면 머리카락이 약해지고 가늘어 질 수 있습니다. 모발이 외부 요인의 영향을받지 않도록 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 태양을 피하십시오. 직사광선은 피부 손상과 같은 방식으로 모발을 손상시킬 수 있습니다. 햇볕에 오래 머물러야한다면 머리카락을 보호하기 위해 모자 나 스카프를 착용하는 습관을 들이기 시작해야합니다.
- 오염 된 공기로부터 머리카락을 보호하십시오. 매일 아침 교통량이 많은 옆에서 걸어야합니까? 오토바이, 자동차 및 버스에서 나오는 배기 가스는 머리카락을 건조하게 만들 수 있습니다. 교통량이 많은 도로에서 모자를 쓰는 것을 고려하십시오.
- 염소와의 접촉이 없습니다. 수영장의 염소는 건조하고 손상된 모발의 일반적인 원인이며 머리카락이 점차 가늘어지게합니다. 수영시 수영모를 착용하세요. 모자를 쓰지 않을 때는 수영장에서 나 오자마자 염소를 철저히 씻어야합니다.
스트레스 해소. 직장, 가족 문제 및 기타 요인으로 인한 스트레스는 건강을 해치고 탈모로 나타날 수 있습니다. 이를 인식하면 머리카락을 더 가늘게 만들 수있는 문제에 대처하는 방법을 찾는 데 도움이됩니다.
- 가능하다면 생활에서 스트레스를 제거하거나 명상, 운동, 적절한 수면과 같은 건강한 방법을 다루십시오.
- 탈모 자체는 스트레스가 될 수 있습니다. 천연 제품을 사용하고, 화학 물질을 사용하지 않고, 영양가있는 식단을 채택하는 등 모발을 두껍게 만드는 조치를 취함으로써 불안감을 줄일 수 있습니다.
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3 가지 방법 중 3 : 두꺼운 모발 치료

모발 증점제 사용해보기. 화장품 매장에서는 모발을 두껍게 만드는 다양한 세럼, 로션 및 기타 제품을 판매합니다. 자신에게 적합한 제품을 결정해야합니다.
- 일반 샴푸의 대안으로 사용되는 모발 성장 촉진 샴푸는 모발 성장 촉진제를 포함하는 것으로 여겨집니다.
- 로게인과 같이 머리에 몇 번이고 덧 바를 수있는 제품은 나중에 새로운 헤어가 나올 것이라고 약속합니다.
헤어 익스텐션 또는 컬. 머리카락을 아첨하게 만드는 한 가지 방법은 미용실에 가서 비용을 지불하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다! 헤어 익스텐션, 컬 및 헤어 클립은 오래 기다리지 않고도 두껍게 보이는 모발을위한 자연스럽고 효과적인 옵션입니다.
모발 이식 요법을 배우십시오. 모발 이식은 각 모낭을 가늘거나 탈모 부위에 이식하는 수술입니다. 이 치료법은 종종 비용이 많이 들지만 매우 효과적 일 수 있습니다. 모발 이식 방법이 귀하에게 적합한 지 알아보고 의사와상의하십시오. 광고