백반증 치료 방법 : 12 단계 (사진 포함) - 팁

동영상: Leech Bites My Face! (acne self treatment )

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단계
조언

습진 거머리에는 손과 발에 습진, 사지, 쌀 곡물 및 습진 물집과 같은 많은 다른 이름이 있습니다. 아토피 습진은 손바닥, 손가락 및 발바닥에 작은 물집이 생기는 것으로 결정됩니다. 습진의 원인은 알려져 있지 않지만 니켈 또는 코발트에 대한 노출, 곰팡이 감염, 알레르기 및 / 또는 과도한 스트레스를 포함하여이 피부 질환을 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다. 물집은 종종 두꺼워지고 비늘이 생겨 가려움증, 염증 및 발적을 유발합니다. 가정 요법으로 습진을 치료하거나 심한 경우 의학적 개입을받을 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 집에서 습진 치료

자극을 줄이려면 차갑고 습식 압축을 사용하십시오. 냉찜질은 습진으로 인한 가려움증 및 / 또는 작열감을 완화하는 데 도움이됩니다.냉찜질은 또한 물집의 염증을 줄이고 통증을 유발하는 자극받은 신경을 마비시키는 데 도움이됩니다. 부드럽고 깨끗한 수건을 찬물에 담근 다음 몇 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다. 그런 다음 영향을받은 손이나 다리에 수건을 감습니다.
- 영향을받은 부위를 적어도 15 분 동안, 필요하다면 하루에 2-3 번 이상 얼음으로 빙빙 돌립니다.
- 더 긴 냉찜질을하려면 으깬 얼음을 작은 비닐 봉지에 넣은 다음 부드러운 천을 바깥쪽에 싸서 피부에 바르십시오.
- 염증이 생긴 손이나 발을 얼음에 담그지 마십시오. 이것은 초기 자극을 진정시킬 뿐이며 혈관에 충격을주고 냉 화상으로 이어질 것입니다.
알로에 (알로에 베라) 사용하기. 알로에 베라 젤은 염증이 생기고 자극받은 피부를위한 인기있는 약초 요법입니다. 젤은 자극으로 인한 가려운 피부를 진정시키고 습진으로 인한 부종을 감소 시키며 피부의 치유 속도를 크게 높여줍니다. 알로에 베라는 또한 항균성이 있으므로 곰팡이 나 세균 감염으로 습진이있는 경우 도움이 될 수 있습니다. 붉고 자극받은 손이나 발을 발견 한 후 처음 며칠 동안 알로에 베라 젤을 하루에 여러 번 바르면 습진을 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다.
- 알로에는 피부에 수분을 공급하고 보습하는 데 도움이되는 다당류 (복합 당)가 포함되어 있습니다. 또한 알로에는 콜라주 생성을 촉진하여 피부 탄력을 증가시킵니다.
- 정원에 알로에가 있다면 잎을 부수고 알로에 잎 안에있는 젤 / 물을 영향을받은 피부에 직접 바릅니다.
- 또는 약국에서 순수한 알로에 베라 젤 병을 구입할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 젤을 냉장고에 보관하고 식힌 후 피부에 바르십시오.
귀리 바르기. 귀리는 자극받은 피부를 진정시키는 또 다른 가정 요법입니다. 귀리는 피부 염증과 가려움증을 줄이는 데 비교적 빠르게 작용합니다. 귀리 추출물은 습진 관련 피부를 진정시키는 데 도움이되는 항염 성분을 함유하고 있습니다. 따라서 귀리 한 묶음 (너무 두껍지 않음)을 혼합하고 몇 시간 동안 냉장 한 다음 혼합물을 염증이있는 피부에 직접 바르고 건조 될 때까지 기다립니다. 흐르는 물에 귀리를 헹구고 피부를 자극 할 수있는 순한 각질 제거제이므로 부드럽게 씻어야합니다.
- 또는 퓌레 오트밀 (건강 식품 상점이나 약국에서 오트밀로 구입할 수 있음)을 구입하여 싱크대 나 작은 욕조에서 찬물과 섞을 수 있습니다. 그런 다음 하루에 15-20 분 동안 혼합물에 손이나 발을 담급니다.
- 돈을 절약하기 위해 블렌더에 오트밀 한 줌을 넣고 가늘고 고운 반죽이 될 때까지 블렌딩하여 나만의 오트밀을 만들 수 있습니다. 잘게 빻은 오트밀은 물과 섞기가 더 쉬울 것입니다.
두꺼운 연고 나 크림을 바르면 피부에 수분을 공급합니다. 보습 왁스 (바셀린), 미네랄 오일 또는 식용 지방과 같은 두꺼운 연고는 피부에 수분을 공급하고 잠재적 인 자극에 대한 장벽을 제공하므로 습진 환자에게 종종 권장됩니다. 또는 대부분의 로션보다 두껍고 효과적인 Eucerin 및 Lubriderm과 같은 크림을 사용할 수 있습니다. 그러나 크림의 경우 크림이 더 빨리 흡수되기 때문에 연고보다 더 많이 다시 발라야합니다. 특히 목욕 후 하루 종일 피부에 수분을 공급하여 피부에 수분을 유지하고 건조하거나 갈라지는 피부를 예방하십시오.
- 습진이 가렵고 자극적이라면 하이드로 코르티손 크림을 바를 수 있습니다. 처방전없이 판매되는 하이드로 코르티손 크림 (1 % 미만)은 통증과 부기를 빠르게 완화하는 데 매우 도움이됩니다.
- 거머리의 영향을받는 경우가 많으므로 손가락과 발가락 사이의 피부에 크림이나 연고를 마사지하는 데 시간을 투자하십시오.
가려움증 완화를 위해 항히스타민 제 복용하기. Diphenhydramine (Benadryl) 또는 Loratadine (Claritin, Alavert 등)과 같은 일반 의약품 항히스타민 제는 습진으로 인한 가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 보다 구체적으로, 항히스타민 제는 알레르기 반응에서 생성되는 히스타민의 작용을 차단합니다.
- 순환하는 히스타민의 양을 줄이면 일반적으로 피부 아래의 작은 혈관 확장을 제한하여 피부의 발적과 가려움증을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 항히스타민 제는 졸음, 현기증, 시야 흐림, 혼란을 유발할 수 있으므로 항히스타민 제를 복용하는 동안 절대로 기계를 운전하거나 작동해서는 안됩니다.
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3 단계 중 2 : 피부 자극 방지

피부 건조를 피하기 위해 목욕 물의 온도를 낮추십시오. 뜨거운 샤워는 열이 피부를 보호하는 천연 오일을 제거하므로 건조 함과 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 습진 환자는 시원하거나 따뜻한 목욕 만해야합니다. 하루에 15 분 이상 시원한 목욕을하면 흡수력이 뛰어나 피부에 수분을 보충하는 데 도움이됩니다. 반면에 뜨거운 목욕은 특히 소금 목욕을하는 경우 피부에서 물을 제거하는 경우가 많습니다.
- 습진 환자에게는 일반적으로 엡 솜염으로 목욕하는 것이 권장되지 않습니다 (소금은 방부제 임에도 불구하고). 습진은 피부 탈수를 유발하기 때문입니다.
- 염소와 아질산염과 같이 피부를 자극 할 수있는 화학 물질을 걸러내는 샤워 필터를 구입하십시오.
순한 비누와 천연 세정제를 사용하십시오. 기존 비누는 일부 습진의 경우 건조 함과 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 천연 성분이 있고 무향이며 천연 보습제 (비타민 E, 올리브 오일, 알로에 베라)가 포함 된 비누를 선택하십시오. 민감성 피부용으로 만들어진 비자 극성 제품 (예 : Neutrogene, Aveeno)은 피부 건조를 덜 유발하기 때문에 습진 환자에게도 적합합니다. 습진 부위를 닦을 때 수건이나 목욕 타월로 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오.
- 실제로 비누, 샴푸, 화장품 및 향수에서 발견되는 특정 세제, 화학 물질 및 화합물은 알레르기 반응과 유사하게 백혈병 습진을 유발할 수 있습니다.
- 안전을 위해 가정용 청소 제품을 사용할 때 피부 화학 물질과의 접촉 또는 흡수를 피하기 위해 항상 보호 장갑을 착용해야합니다.
- 옷은 피부를 손상시킬 수있는 옷에 잔류 물이 남지 않도록 자극성이없는 세제와 섬유 유연제로 세탁해야합니다.
긁지 마십시오. 특히 열린 상처 나 물집이있는 경우 염증이 생긴 피부와 물집이 낫도록 습진을 긁지 마십시오. 긁힘으로 인한 마찰과 압력은 습진을 악화시키고 피부에 염증이 생기고 붉게 만들 수 있습니다. 긁힘은 또한 감염이나 곰팡이 감염의 위험을 증가시킵니다.
- 무의식적으로 긁어서 물집이 생기지 않도록 손톱을 짧게 유지해야합니다.
- 이러한 부위의 긁힘을 방지하기 위해 얇은면 장갑 및 / 또는 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
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3/3 단계 : 의학적 도움 구하기

물집에 대한 적절한 치료 받기. 피부에 심한 습진과 물집이 생기면 찌르거나 꽉 쥐지 마십시오. 대신 의사에게 올바른 치료를 받아야합니다. 의사가 직접 치료하거나 피부과 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다 (피부 질환 전문). 의사는 약간의 항생제 크림을 바르고 물집 주위에 살균 붕대를 감아 감염 위험을 줄이고 흉터를 줄이며 치유를 촉진합니다. 물집이 크면 의사가 먼저 물집을 배출합니다.
- 붕대를 매일 교체하고 (또는 젖고 더러워지면 즉시) 자극을 피하기 위해 각별히주의하십시오.
- 물집이 터지면 해당 부위에 항생제 연고를 바르고 깨끗한 붕대로 감습니다 (너무 꽉 감지 마십시오).
- 의사는 피부 문제의 다른 잠재적 원인을 고려할 수 있습니다. 습진과 쉽게 혼동 될 수있는 다른 피부 상태로는 곰팡이 감염, 세균 감염, 옴, 아토피 피부염, 건선 및 수두가 있습니다.
의사에게 코르티코 스테로이드 크림 처방에 대해 문의하십시오. 신체의 면역 반응을 조절하는 코르티손, 프레드니손 및 기타 코르티코 스테로이드는 습진으로 인한 발적, 자극 및 가려움을 줄이는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 코르티코 스테로이드는 또한 항염 작용을합니다. 프레드니손은 코르티손보다 강하며 일반적으로 습진 환자에게 더 좋습니다. 프레드니손은 피하 모세 혈관의 크기를 줄이고 면역계의 염증 반응을 억제하여 염증을 줄이는 데 도움을줍니다.
- 적용된 피부 부위를 플라스틱 랩으로 감싸면 코르티코 스테로이드 크림의 흡수를 개선하고 물집이 더 빨리 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 습진이 심한 경우 의사는 염증과 싸우고 불편 함을 줄이기 위해 며칠 동안 스테로이드 약을 복용 할 것을 권장 할 수 있습니다.
- 코르티코 스테로이드의 장기적인 부작용으로는 피부 얇아 짐, 부종 (수분 저류), 면역 반응 억제 등이 있습니다.
면역 억제제 크림 사용 고려하기. 타크로리무스 (프로토픽) 및 피 메크로 리무스 (엘리 델)와 같은 면역계 억제 크림과 연고는 특히 코르티코 스테로이드 부작용을 피하고 싶은 경우, 심한 습진의 경우에 도움이 될 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이이 약물은 습진 자극제에 대한 신체의 면역 반응을 억제하여 염증, 발적 및 가려움증을 줄입니다. 그러나 이러한 약물은 피부 감염 및 심지어 피부암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 다른 방법이 효과가 없을 때만 사용해야합니다.
- 임산부와 유아는 면역 억제 크림과 연고를 사용해서는 안됩니다.
- 면역 체계를 억제하면 감기 및 독감과 같은 감염 및 감염에 더 취약해질 수 있습니다.
광선 요법 받기. 다른 치료법이 효과가없는 경우 의사는 자외선 (UV) 광선 노출과 피부가 자외선을 흡수하는 데 도움이되는 특정 약물을 결합한 광선 요법을 권장 할 수 있습니다. 광선 요법은 피부에서 비타민 D 생산을 증가시키고 피부의 병원성 미생물을 파괴함으로써 작동합니다. 결과적으로 약 60-70 %의 경우 피부가 염증이 감소하고 가려움이 덜하며 더 빨리 회복됩니다.
- 좁은 스펙트럼 B (UVB) 광선은 피부 상태를 치료하는 데 사용되는 가장 일반적인 유형의 광선 요법입니다.
- UVB 광범위한 스펙트럼 요법, PUVA (Psoralen 및 UVA) 및 UVA1은 습진 치료에 일반적으로 사용되는 다른 광선 요법 치료법입니다.
- 광선 요법은 피부를 손상시키는 자외선의 UVA 부분을 피하여 피부 노화를 가속화하고 피부암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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