작가:
Laura McKinney
창조 날짜:
5 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
확산은 높은 공기에서 낮은 영역으로 자유롭고 무작위로 움직이는 기체, 액체 및 고체 분자에 의해 발생합니다. 에센셜 오일을 안전하게 확산시키는 방법은 저온 확산으로 열이 필요하지 않습니다. 에센셜 오일은 다양한 방법으로 차갑게 확산 될 수 있습니다.
단계
3 가지 방법 중 1 : 직접 냄새 맡기 방법
저온 확산의 원리를 이해합니다. 확산은 정의상 자유롭고 무작위적인 과정입니다. 이것은 에센셜 오일이 더 이상 자발적이지 않기 때문에 열을 사용하지 않는다는 것을 의미합니다. 에센셜 오일을 열로 확산시키는 것은 매우 일반적이지만 에센셜 오일을 가열하면 효율성이 떨어집니다. 열은 에센셜 오일에서 화학 반응을 일으켜 오일의 물질을 변경하고 알레르기를 유발합니다.
- 에센셜 오일은 가연성이 있으므로 가열하면 불필요한 위험을 초래합니다.
향기가 에센셜 오일 병에서 직접 퍼지게하십시오. 에센셜 오일을 확산시키는 가장 쉬운 방법은 병 뚜껑을 여는 것입니다. 그런 다음 병의 입에 손을 대고 방금 만든 바람의 향기를 흡입하십시오.- 그릇에 기름을 붓고 거기에서 직접 냄새를 맡을 수 있습니다. 이것은 농도가 감소함에 따라 병에서 직접 냄새를 맡을 때 오일 농도를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 에센셜 오일을 직접 냄새 맡지 마십시오. 에센셜 오일은 매우 농축되어 강한 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다.
면봉에 흡수하십시오. 원하는 에센셜 오일에 면봉을 적셔 볼 수도 있습니다. 그런 다음 코 근처에 면봉을 놓고 컵이나 방 어딘가에 놓아 에센셜 오일을 확산시킵니다. 면봉을 코와 입으로 가져간 다음 부드럽게 움직여 향기를 만듭니다.- 천, 수건 또는 붕대를 사용할 수도 있습니다.
따뜻한 물을 사용하십시오. 에센셜 오일을 빠르게 확산시키기 위해 따뜻한 물에 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 기름이 질감을 바꾸지 않도록 물이 체온보다 따뜻하지 않은지 확인하십시오.- 이렇게하려면 따뜻한 물 그릇에 에센셜 오일을 넣고 방 중앙에 놓습니다. 더 강렬한 향을 원한다면이 그릇에서 직접 에센셜 오일 냄새를 맡을 수 있습니다.
피부에 에센셜 오일 바르기. 에센셜 오일에 직접 접근하고 싶다면 피부에 바를 수 있습니다. 손목, 가슴 또는 관자놀이에 에센셜 오일 한 방울을 떨어 뜨립니다. 이렇게하면 에센셜 오일이 주변 공기로 확산되는 데 도움이됩니다.
- 원한다면 에센셜 오일을 손바닥에 바르고 얼굴 가까이 가져와 향기 냄새를 맡을 수 있습니다.
팬을 사용하십시오. 에센셜 오일의 확산 속도를 높이는 방법은 팬을 사용하는 것입니다. 물 한 그릇에 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 팬 가까이에두기 만하면됩니다. 물통을 공기 방출 원에서 약 15cm에서 30cm 떨어진 곳에 둘 수도 있습니다.
- 추운 날에는 물 그릇을 히터 근처에 두십시오. 그러나 너무 가까이 가지 마십시오. 히터가 위험하지는 않지만 에센셜 오일을 과열해서는 안됩니다.
3 가지 방법 중 2 : 콜드 디퓨저 사용
토기 나 사암으로 만든 에센셜 오일 디퓨저를 사용하십시오. 이 디퓨저는 상점에서 구입할 수 있으며 종종 작은 구멍 모양의 질감으로되어 있습니다. 에센셜 오일은 공기 중으로 방출되기 전에 암석으로 확산됩니다. 많은 사람들이 들어 오거나 문 근처와 같이 편리한 곳에 배치하거나 걸 수 있습니다. 누군가가지나 가면 향기를 퍼뜨리는 기류를 생성합니다. 팬 앞에 에센셜 오일 디퓨저를 놓을 수도 있습니다.
- 증발 된 에센셜 오일을 추가합니다.
- 향기를 확산시키기 위해 특별히 디자인 된 넥 밴드를 구입할 수도 있습니다.
전기 향 디퓨저 구입하기. 전기 향기 디퓨저 팬은 다양한 크기, 모양 및 스타일로 제공됩니다. 이 팬에는 에센셜 오일을 흡수하는 데 사용되는면 패드가 있습니다. 에센셜 오일은 빠르게 증발 할 수 있지만 화장 솜은 변하지 않습니다.
- 체온에 맞게 온도를 설정할 수 없다면 뜨거운 에센셜 오일 디퓨저를 사용하지 마십시오.
분무기 또는 공기 확산기를 사용하십시오. 이 두 가지 유형은 가습기와 같습니다. 쉽게 분산되도록 에센셜 오일을 작은 방울로 분해합니다. 여기에는 일반적으로 기계의 엔진베이스와 에센셜 오일을 저장하기위한 유리 또는 플라스틱 용기의 두 가지 기본 부품이 포함됩니다.
- 에센셜 오일은 플라스틱만큼 유리에 달라 붙지 않기 때문에 유리 그릇이 종종 플라스틱 그릇보다 선호됩니다. 유리 그릇은 상당히 비싸기 때문에 조심하십시오.
- 많은 회사, 상점 및 온라인 상점에서 에센셜 오일 디퓨저를 판매합니다. 어떤 것이 당신에게 적합한 지 확인하고 고객 리뷰를 읽고 가장 좋은 것을 찾으십시오.
3 가지 방법 중 3 : 에센셜 오일 조합 레시피 사용
불안 감소를위한 공식. 다양한 유형의 불안에 사용할 수있는 다양한 에센셜 오일 레시피 또는 조합이 있습니다. 원하는 확산 방법을 적용 할 수 있습니다. 긴장되면 불안 완화 에센셜 오일 포뮬러를 바르십시오. 베르가못 에센셜 오일 2 방울, 세이지 에센셜 오일 2 방울, 유향 1 방울을 합친다.
- 라벤더 오일 3 방울과 세이지 오일 2 방울을 섞어도됩니다.
이완 오일 결합. 긴장을 풀고 싶다면 다음과 같은 조합을 시도해보십시오. 차분함을 유지하려면 라벤더 에센셜 오일 1 방울과 카모마일 에센셜 오일 2 방울을 섞어 사용하십시오. 수면에 어려움이있어 긴장을 풀어야하는 경우, 카모마일 에센셜 오일 2 방울, 세이지 에센셜 오일 1 방울, 베르가못 에센셜 오일 1 방울을 혼합하십시오. 카모마일 에센셜 오일 2 방울과 라벤더 에센셜 오일 2 방울을 조합하여 만들 수도 있습니다.
우울증 감소. 우울증을 줄이려면 오렌지 에센셜 오일 3 방울과 자몽 에센셜 오일 2 방울을 섞어주세요. 감귤류에 알레르기가있는 경우 베르가못 에센셜 오일 3 방울과 세이지 에센셜 오일 2 방울을 함께 사용해보십시오.
- 세 번째 조합은 베르가못 에센셜 오일 3 방울과 생강 에센셜 오일 2 방울입니다.
스트레스 줄이기. 스트레스 해소를 원하신다면 자몽 에센셜 오일 3 방울, 일랑 에센셜 오일 1 방울, 자스민 에센셜 오일 1 방울을 섞으세요. 베르가못 에센셜 오일 3 방울, 제라늄 에센셜 오일 1 방울, 유향 1 방울의 조합을 시도해 볼 수 있습니다.
집중력과 기억력을 높이십시오. 집중력과 기억력을 향상 시키려면 오렌지 에센셜 오일 2 방울과 페퍼민트 에센셜 오일 2 방울을 섞으십시오. 감귤류에 알레르기가있는 경우 베르가못 에센셜 오일 3 방울과 페퍼민트 에센셜 오일 2 방울을 섞으십시오.
면역력과 호흡기 건강을 증가시킵니다. 면역 체계와 호흡기 계통에 문제가있는 경우 로즈마리 에센셜 오일 1 방울, 클로브 에센셜 오일 1 방울, 유칼립투스 에센셜 오일 1 방울, 계피 에센셜 오일 1 방울을 혼합하십시오. 레몬 에센셜 오일 1 방울, 유칼립투스 오일 1 방울, 페퍼민트 에센셜 오일 2 방울, 로즈마리 에센셜 오일 1 방울을 함께 사용해도 좋습니다.
- 감귤류에 알레르기가있는 경우, 베르가못 에센셜 오일 1 방울, 패 출리 에센셜 오일 1 방울, 일랑 에센셜 오일 1 방울을 합치십시오.
조언
- 식물에 알레르기가 있고 민감해질 수 있기 때문에 에센셜 오일과 같은 식물성 제품에도 알레르기가 있거나 민감 할 수 있습니다. 이러한 유형의 반응은 매우 드물지만 에센셜 오일은 종종 농축되기 때문에 발생할 수 있습니다. 농축 된 에센셜 오일과의 직접적인 접촉을 줄임으로써 위험을 줄입니다.
- 에센셜 오일은 일반적으로 농축되어 있습니다. 그런 느낌이 든다면 아몬드 오일 1 ~ 2 티스푼으로 에센셜 오일을 희석하십시오.
