스크래치를 치료하는 방법 : 12 단계 (사진 포함) - 팁

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단계
조언

긁힘은 피부에 약간의 자극을주는 것처럼 보일 수 있지만 심각한 문제가 될 수도 있습니다. 피부는 서로 반복적으로 문지르거나 옷과 같은 다른 재료로 문질러 건조하고 긁 힙니다. 시간이 지남에 따라이 마찰로 인해 피부가 벗겨 지거나 출혈이 발생합니다. 스포츠를하다가 피부가 긁히는 경우가 많거나 드물게 긁힌다면 다음 기사를 통해 향후 치료 및 예방 방법을 알 수 있습니다.

단계

2 단계 중 1 : 긁힘 치료

감염된 피부를 청소하십시오. 중성 세제로 상처를 씻은 다음 물로 헹구고 깨끗한 천으로 두드려 말립니다. 손상된 피부를 치료하기 전에 땀을 씻어야하므로 스포츠를하거나 땀을 많이 흘린 후에는 흠집을 씻는 것이 특히 중요합니다.
- 피부를 자극하고 건조하게하며 찌그러 질 수 있으므로 수건으로 세게 닦지 마십시오.
파우더를 사용하십시오. 마찰을 줄이기 위해 피부에 파우더를 뿌린다. 탈크 프리 베이비 파우더, 베이킹 소다, 옥수수 전분 또는 기타 바디 파우더를 사용할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 탤컴 파우더는 암을 유발할 수 있습니다.
국소 크림 사용하기. 피부 마찰을 줄여 보습제, 바디 로션, 기저귀 발진 크림 또는 긁힘 방지 제품과 같은 제품을 사용하십시오. . 감염된 부위에 크림을 바른 후 붕대 또는 의료용 거즈로 덮으십시오.
- 긁힌 부위가 너무 아프거나 출혈이있는 경우, 국소 상처 치료제에 대해 의사와 상담해야합니다. 보습제처럼 손상된 피부에이 약을 바를 수 있습니다.
냉장 가방을 사용하십시오. 운동 직후 또는 자극이 감지되면 냉찜질로 긁힌 피부를 식히십시오. 얼음을 바르거나 냉찜질을 피부에 직접 사용하지 마십시오. 피부가 더 손상 될 수 있습니다. 대신 쿨러를 수건이나 천으로 싸서 부상당한 피부 근처에 20 분 동안 보관하십시오. 시원한 느낌이 즉시 당신을 위로 할 것입니다.
로션이나 로션을 사용하십시오. 알로에 식물의 젤을 환부에 직접 바르십시오. 이 젤을 구입할 수 있지만 가능한 한 적은 첨가물이 포함되어 있는지 확인하십시오. 알로에 베라 젤은 피부 진정에 도움이됩니다. 티 트리 오일을 면봉에 두 방울 떨어 뜨린 다음 찰과상 부위에 바르면 감염과 싸우고 피부를 더 빨리 치료할 수 있습니다.
치료 용 목욕. 베이킹 소다 2 컵과 라벤더 에센셜 오일 10 방울이 포함 된 상처 진정 블렌드를 만드십시오. 그런 다음 혼합물과 섞인 욕조에 따뜻한 물을 헹구십시오. 매우 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 피부가 건조 해 지거나 피부를 더 자극 할 수 있습니다. 최소 20 분 동안 몸을 담근 다음 깨끗한 수건으로 몸을 부드럽게 말립니다.
- 상처를 진정시키기 위해 차로 목욕을 할 수도있다. 먼저 녹차 1/3 컵, 말린 메리 골드 1/3 컵, 말린 카모마일 1/3 컵과 함께 물 2 리터를 끓입니다. 혼합물이 식을 때까지 기다렸다가 물을 걸러 내고 욕조에 섞습니다.
필요할 때 의사를 만나십시오. 긁힌 피부는 감염 될 수 있으며 치료가 필요합니다. 감염이나 비늘 모양의 붉은 반점을 발견하면 즉시 의사를 만나십시오. 상처가 아프거나 몸이 약하고 예민해지면 의사의 진찰을 받아야합니다. 광고

2 단계 중 2 : 피부 긁힘 방지

피부를 건조하게 유지합니다. 운동을하거나 땀을 흘리기 전에 땀이 많이 나는 부위에 탤컴 파우더가없는 타입의 탤컴 파우더를 약간 발라야합니다. 피부를 물에 담그면 긁힘이 심해지므로 운동 후 즉시 젖은 옷으로 갈아 입으세요.
적절한 옷을 입으십시오. 너무 꽉 끼는 옷은 피부를 자극하고 긁을 수 있습니다. 피부가 긁히거나 긁히지 않도록 편안하게 맞는 합성 옷을 선택하고 운동 할 때는면을 착용하지 말고 가능한 한 제한적으로 착용하십시오.
- 옷에는 피부를 문지르고 자극하는 이음새와 패치가 없어야합니다. 이 옷을 입으면 몇 시간 후에 피부가 긁힐 수 있습니다. 피부가 아프지 않도록 편안한 옷을 선택하는 것이 좋습니다.
물을 많이 마신다. 이 방법은 운동 할 때 특히 도움이됩니다. 물을 많이 마시면 신체가 땀을 흘리기 쉽고 마찰과 마찰의 원인 인 피부에 소금 결정이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이되기 때문입니다. 긁힌 피부를 위해.
수제 윤활 크림을 만드십시오. 아기의 기저귀 발진에 일반적으로 사용되는 A & D 크림과 보습 그리스가 필요합니다. 먼저 그릇에 각각 1 컵씩 섞은 다음 비타민 E 아이스크림 1/4 컵과 알로에 베라 아이스크림 1/4 컵을 넣고 잘 저어줍니다. 이 수제 크림은 상당히 두껍지 만 긁힌 부위에 바르면됩니다.
- 운동과 땀을 많이 흘리기 전에 해당 부위에 크림을 바르십시오. 상처 치유에 도움이되고 물집을 예방할 수 있습니다.
체중 감량. 과체중은 특히 허벅지에 긁힘에 더 취약합니다. 체중 감량은 미래의 피부 마찰을 방지합니다.
- 건강한 식단으로 시작하고 수영, 역도 또는 조정과 같은 덜 문질러 운동을 시작하십시오.
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