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모두가 밝은 미소로 펄 화이트 치아를 갖고 싶어합니다. 좋은 구강 위생과 정기 검진은 좋은 치아를 얻는 데 도움이되지만 때로는 빠른 수정이 필요합니다. 특히 특별한 행사를 위해 치아를 아름답게 만들고 싶다면 특히 그렇습니다. 다행히도 한 시간 이내에 치아를 하얗게 만드는 방법이 있습니다! 자세한 내용은 아래 1 단계부터 시작하세요!

단계

3 가지 방법 중 1 : 가정 요법 사용

1. 

   베이킹 소다 사용하기. 베이킹 소다는 단 몇 분 만에 효과적으로 치아를 표백 할 수 있습니다! 이 효과는 베이킹 소다가 치아의 얼룩을 제거하는 데 도움이되는 부드러운 연마제이기 때문입니다.
   • 마른 천으로 치아와 타액을 닦으십시오. 칫솔을 적시고 베이킹 소다에 담근다. 그런 다음 평소처럼 양치질을하면서 앞니 16 개에 특별한주의를 기울입니다. 약 3 분 동안 양치질을해야합니다.
   • 베이킹 소다는 오랫동안 사용하면 치아 법랑질을 부식시킬 수 있습니다. 따라서 매일 베이킹 소다로이를 닦는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 에나멜을 손상시키지 않고 치아를 하얗게하려면 일주일에 한두 번만 발라야합니다.

2. 

   
   
   과산화수소 사용하기. 수소는 치아 미백에 사용될 수 있습니다. 삼키지 않는 한 매우 안전하므로 과산화수소를 사용하는 것이 안전합니다.
   • 과산화수소를 사용하는 한 가지 방법은 깨끗한 수건을 용액에 담근 다음 치아에 부드럽게 문지르는 것입니다. 과산화수소는 화학 반응을 통해 얼룩을 제거하는 반면 수건은 물리적 작용으로 얼룩을 제거하는 데 도움이됩니다.
   • 또는 과산화수소로 입을 헹구거나 (박테리아를 죽이고 숨을 맑게하는 데 도움이 됨) 칫솔에 과산화수소를 담그고이를 닦을 수 있습니다.

3. 

   
   
   딸기 먹기. 식사 후에는 디저트 딸기를 마셔야합니다. 딸기에는 엽산이 함유되어있어 얼룩을 닦고 벗겨내어 치아를 하얗게 보이게합니다.
   • 딸기를 으깬 다음 베이킹 소다와 섞어 천연 치약을 만들 수도 있습니다.
   • 자연적으로 치아를 깨끗하게하고 미백하는 데 도움이되는 다른 식품으로는 사과, 배, 당근, 셀러리가 있습니다.

4. 

   
   
   치아를 염색 할 수있는 음식이나 음료를 피하십시오. 치아를 하얗게 유지하려면 커피, 홍차, 적포도주, 포도 주스, 카레와 같이 치아를 더럽힐 수있는 특정 음식과 음료를 피하는 것이 가장 좋습니다.
   • 이 음료를 마시면 빨대로 마시거나 마시기 전에 치아에 바셀린을 발라 얼룩을 예방할 수 있습니다.
   • 또는 먹거나 마신 후 무설탕 껌 바를 씹어 새로운 얼룩을 흡수하면 치아가 더 하얗게 보입니다.
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3 가지 방법 중 2 : 시판되는 제품 사용

1. 

   미백 치약 사용하기. 단 1 시간 만에 큰 차이를 만들 수는 없지만 (장시간 사용하면 더 효과적 임) 미백 크림은 얼룩을 제거하고 치아를 더 밝게 만드는 데 도움이됩니다.
   • 미백 크림에는 에나멜을 손상시키지 않고 얼룩을 닦고 부식시키는 연마 입자가 있습니다. 또한 치아 표면에 달라 붙어 치아가 하얗게 보이도록 돕는 화학 물질 (예 : 파란색 코바 린)이 포함되어 있습니다.
   • 미백 치약을 사용하려면 완두콩 크기의 양을 취하고 칫솔 끝을 잇몸에 45도 각도로 유지하면서 원을 그리며 양치합니다.

2. 

   하얀 치아 패치를 사용하십시오. 미백 치약은 과산화 젤로 코팅되어 치아를 표백하고 미백하는 데 도움이됩니다. 보통 하루에 두 세트의 미백 스트립을 30 분 동안 사용해야합니다. 60 분만에 미소를 밝게 해줄 것입니다!
   • 미백 스트립은 약국이나 슈퍼마켓에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 치아 법랑질을 손상시킬 수 있으므로 "이산화 염소"성분이 포함 된 브랜드를 구입하지 마십시오.
   • 미백 패치를 사용하려면 패치를 꺼내서 하나는 윗니에, 하나는 아래턱에 붙입니다. 30 분 동안 그대로 두십시오. 사용 후 용해되는 유형이 있지만 다른 유형은 제거해야합니다.
   • 최상의 결과를 얻으려면 2 주 동안 매일 두 번 하얀 치아 패치를 계속 사용해야합니다.

3. 

   미백 펜을 사용하십시오. 미백 스트립과 마찬가지로 미백 펜은 과산화물 젤을 사용하여 치아를 표백합니다.
   • 펜 캡을 열고 비틀어 크림을 짜냅니다. 거울 앞에 서서 치아를 보여준 다음 펜을 사용하여 젤을 치아에 "닦아내십시오".
   • 접착제가 마르도록 입을 약 30 초 동안 열어 둡니다. 젤을 바른 후 45 분 동안은 먹거나 마시지 마십시오.
   • 최상의 결과를 얻으려면 한 달 동안 매일 세 번 반복하십시오.

4. 

   치아 미백 트레이 사용하기. 치아 미백 트레이는 빠른 치아 미백을위한 또 다른 좋은 옵션입니다. 처방전없이 구입하거나 치과 의사가 설계 할 수 있습니다.
   • 과산화수소 농축 젤을 트레이에 짜서 치아에 붙입니다.
   • 트레이의 종류에 따라 30 분 또는 하룻밤 동안 만 착용하면됩니다. 한 번만 사용하면 치아 미백에도 도움이되지만 깨끗한 치아를 원한다면 여러 번 발라야합니다.
   • 치과 의사가 디자인 한 트레이는 비쌀 수 있지만 치아에 꼭 맞고 모든 사람을위한 시중에서 판매되는 한 사이즈 트레이보다 표백 과정이 더 효과적입니다.
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3 가지 방법 중 3 : 치아 미백 요법 사용

1. 

   전문 치아 세척. 6 개월마다 치과 진료 예약을하십시오.
   • 미용 및 미백 효과와 더불어 건강한 치아 유지, 충치 및 잇몸 질환 예방에 도움이됩니다.
   • 치과 의사는 가정용 트레이로 미백하는 것과 유사하게 치과 실에서 치아 미백을 할 수도 있지만 표백제는 훨씬 더 강력합니다.

2. 

   레이저 치료 받기. 또 다른 매우 효과적인 옵션은 레이저 미백 방법입니다. 이것은 매우 비쌀 수 있지만 빠르고 매우 효과적입니다.
   • 치아에 표백제를 바르고 잇몸을 착용합니다. 표백 젤을 활성화하기 위해 레이저 또는 백색광이 치아에 적용됩니다.
   • 치아를 얼마나 하얗게 원하는지에 따라 치과 의사를 많이 방문해야 할 수도 있습니다. 각 세션은 약 30 분이 소요됩니다.
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조언

• 매일이를 닦으십시오.
• 음식이 치아에 걸리지 않고 입 냄새가 나지 않도록 식사 후 바로이를 닦으십시오.
• 간장, 포도주, 담배, 커피와 같이 치아를 더럽히는 음식과 음료를 피하십시오.
• 에너지 드링크와 청량 음료는 설탕 함량이 높고이를 더럽힐 수 있으므로 정기적으로 마시지 마십시오.
• 아침 식사 후, 저녁 식사 후, 자기 전에이를 닦으십시오.
• 치아를 더럽힐 수있는 음료 (커피, 적포도주, 홍차, 코카콜라 등)에 중독 된 경우 빨대를 사용해보십시오.
• 빨대를 사용하여 커피와 와인을 마시면 치아 얼룩에 도움이됩니다.
• 베이킹 소다, 소금, 라임 주스, 식초를 섞어 마시십시오. 바나나 껍질 안쪽으로이를 닦으면 치아 미백에 도움이됩니다.
• 베이킹 소다로 양치질하기.

경고

• 이러한 치료법을 사용하는 동안 치통이나 통증이 발생하면 즉시 중단하고 치과 의사와 약속을 잡으십시오. 입을 철저히 헹구십시오.
• 치아가 마모 될 수 있으므로 표백을 너무 자주 사용하지 마십시오. 한 달에 한 번만 적용해야합니다.