마음을 매핑하는 방법

작가: Randy Alexander
창조 날짜: 4 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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고대부터 사람들은 정보를 표현, 구성 및 수집하는 데 시각적 방법을 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 1970 년대에 연구원이자 교육자 인 Tony Buzan은 공식적으로 마인드 맵을 개발했습니다. 마인드 맵의 다채로운 거미 또는 나뭇 가지는 관계를 나타내고 창의적인 문제를 해결하며 배운 내용을 기억하는 데 도움이됩니다. 마인드 매핑은 또한 정보를 더 쉽게 처리하고 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 체계적인 방식으로 사물을 이해하고 구성하는 데 도움이되기 때문에 인생에서 정말 유용합니다.이 기사는 당신의 마음을 매핑하고, 종이에 마인드 맵을 그리고, 오늘날 시장에 나와있는 많은 마인드 매핑 소프트웨어의 장단점을 조사하도록 안내합니다.

단계

1/3 부 : 마인드 매핑


  1. 하늘을 나는 비행기를 상상해보십시오. 하늘에서 비행기를 볼 때 비행기의 그 순간이 관심의 초점입니다. 그러나 뇌는 거기서 멈추지 않고 즉시 비행기와 관련된 이미지를 생각합니다. 이러한 연관은 하늘의 색, 다양한 유형의 항공기, 비행 경로, 조종사, 승객, 공항 등이 될 수 있습니다. 우리는 단어가 아닌 이미지로 생각하기 때문에 이러한 연관성은 종종 이미지로 떠 오릅니다.
    • 뇌는 즉시지도를 그리기 시작하여 관련 이미지 또는 개념을 연결합니다.

  2. 이제 거미 나 가지가 많은 나무를 상상해보십시오. 마인드 맵에서 우리는 비행기의 개념을 취하고 빈 종이에 수평으로 가운데 (거미 나 몸통의 몸체)에 비행기라는 단어를 씁니다. 그 후 비행기에서 다채로운 선이 나타납니다 (가지 또는 거미 다리). 이 줄에는 PHI CONG 및 AIRPORT와 같이 비행기와 관련된 요소를 작성합니다. 이러한 연결은 다른 연결로 이어지며 서로 다른 줄을 채울 것입니다.
    • 파일럿 이미지를 급여 또는 교육과 연결할 수 있습니다. 그래서지도는 점차 커질 것입니다.
    • 뇌가 정보를 처리하고 기억하는 방식을 반영하는 마인드 맵 (생생하고 이미지로 가득한)은 이전에 생각했던 것처럼 단순한 선이 아닙니다.
    • 예를 들어 마인드 매핑은 녹음 과정에서 매우 효과적인 것으로 나타났습니다. 선생님이 말하는 모든 것을 다시 쓰지 말고 (선형 적 사고), 페이지 중간에 강의 제목을 쓰세요. 하위 범주, 예, 날짜 및 기타 정보를 다룰 때 각 분기에 그리고 작성합니다.
    • 마인드 맵은 또한 학술 에세이, 연구 논문 작성 또는 시험 등을위한 표준 개요 대신 사용됩니다.

  3. 사고 방식에 따라 두뇌를 사용하십시오. Buzan은 이것을 널리 퍼진 사고라고 부릅니다. 뇌가 무언가를 목표로 할 때-아이디어, 소리, 이미지, 감정 등- "무언가"가 우리 생각의 중심이되어 무한한 아이디어를 퍼뜨릴 것입니다. 우리가 연상하는 생각, 이미지, 감정 등.
    • 마인드 맵은 다양한 정보와 개념을 연결하는 데 도움이됩니다. 그리고 우리의 두뇌가 더 많은 연결과 연관성을 만들수록 우리는 더 많은 정보를 기억할 수 있습니다.
  4. 정보를 생성, 캡처, 흡수 및 전달합니다. 링크를 생성하면 각 정보를 빠르고 효율적으로 처리 할 수 ​​있습니다. 지도를 그릴 때 링크도 자연스럽게 나타납니다. 단어, 이미지, 선, 색상, 기호, 숫자 등을 사용하면 개념을 정의하고 연결하는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 글쓰기와 그림 모두 기억력, 창의성 및인지 처리 능력을 향상시킵니다. 색상은 또한 기억력 향상에 효과적인 요소입니다. 이 모든 것이 결합되어 우리의 많은 감각에 영양을 공급하는 마인드 맵을 만듭니다.
    • 마인드 매핑은 창조하다 문제를 해결하는 방법을 찾습니다. 이 작업에는 브레인 스토밍이 필요합니다. 따라서 결혼식 준비, 새로운 요리법 만들기, 광고 캠페인 계획, 인상 요청 등과 같은 것에 대한 사고 방식을 매핑 할 수 있습니다. 해당 주제에 대해 알고있는 내용을 기록해 두십시오. 마인드 매핑은 재정 관리, 건강 진단, 개인 갈등 해결 등과 같은 문제 해결에도 유용합니다. 생각하는 것.
    • 마인드 맵은 또한 잡기 정보는 주제와 직접 관련되어 있으므로 많은 양의 정보를 "압축"할 수 있습니다. 예를 들어, 메모 작성, 회의록 작성, 자서전 작성, 프로필 작성 등에서 실제로 필요한 것이 무엇인지 알 수 있습니다.
    • 마인드 맵은 당신을 쉽게 만듭니다 수용적인 책의 내용, 다른 사람과의 토론, 일정 등과 같은 것을 더 잘 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.지도를 사용할 수도 있습니다. 주식 시장, 컴퓨터 네트워크, 엔진 작동 방식 등과 같은 복잡한 문제를 분석하려고 생각합니다. 마지막으로 휴가와 같은 일을 계획하고 수행하는 데에도 유용합니다. , 중요한 일정 또는 프로젝트 등
    • 마인드 매핑은 또한 효과적인 도구입니다. 부치다. 프레젠테이션, 팀 프로젝트, 비공식 대화, 텍스트 등을위한 마인드 맵을 만들 수 있습니다.

  5. 종이에 마인드 맵을 그리거나 컴퓨터 프로그램을 사용하십시오. 인간은 수십 년 동안 마인드 매핑을 해왔습니다. 마인드 매핑 소프트웨어의 출현으로 많은 사람들이 컴퓨터에서 자신의 마인드 맵을 만들고 있습니다. 특히 작업 환경에서 점점 더 많은 사람들이 회의록 기록에서 프로젝트 관리에 이르기까지 모든 작업을 지원하기 위해이 소프트웨어를 사용하고 있습니다. 이 선택은 개인적이며 환경에 따라 다릅니다.
    • 그러나 사람들은 종종 자신의 스타일을 찾고 자유롭게 만들도록 권장합니다.
    • 마인드 맵을 만들 때 너무 엄격하지 마십시오. 좌뇌와 우뇌 반구를 모두 적극적으로 사용해야합니다.
    • 마인드 매핑은 연결을 생성하기 위해 뇌의 두 반구를 사용하는 데 의존합니다. 뇌 반구는 이미지, 색상, 크기, 시각화 및 "큰 그림에 대한 사고를 담당합니다. "; 왼쪽 반구는 언어, 논리, 분석, 숫자 및 순차적 사고를 담당합니다.
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2/3 부 : 종이에 마인드 맵 만들기


  1. 주제의 모양을 제시합니다. 마인드 맵은 주제의 모양이나 구조를 보여 주어야합니다. 그림을 사용하여 다른 개념의 중요성과 그 사이의 관계를 보여 주므로 정보를 엿보고 기억할 수 있습니다. 그러나 아이디어가 떠오르고 새로운 링크를 볼 때 마인드 맵이 진화하도록해야합니다.
    • "하나를 통해 볼 수있다"라는 속담은 마인드 맵이 어떤 모습이어야하는지 알아내는 데 도움이 될 것입니다. 크고 상세한 그림이어야합니다.

  2. 주제에 대해 브레인 스토밍하십시오. 특히 강의 노트 또는 회의와 같은 정보를 보관하지 않는 경우지도를 그리기 전에이 작업을 수행 할 수 있습니다. 이 단계는 단독으로 또는 그룹으로 수행 할 수 있으며 생각할 수있는 주제와 관련된 모든 것을 기록하는 것이 포함됩니다. 문장과 단락 대신 핵심 단어와 구를 사용하십시오.
    • 이 단계에서 아이디어를 정렬하지 마십시오. 대신 적어 두십시오.
    • 브레인 스토밍을 할 때이 주제가 이미 알고있는 것과 다른 점과 어떤 관련이 있는지 자문 해보십시오.
  3. 먼저 브레인 스토밍하는 대신지도를 바로 그릴 수 있습니다. 많은 사람들이 매핑 프로세스로 바로가는 것을 선호합니다. 어떤 방법을 사용하든 먼저 페이지 중간에 주제를 작성하십시오. 논문을 회전하고 주제 제목을 1-2 단어로 작성하십시오. 주제 이름에 동그라미를 치십시오. 어떤 사람들은 소문자 또는 대문자 만 사용하여 혼란을 줄이고 더 빠르게 읽을 것을 권장합니다. 단어에 색상을 추가하고 동그라미를 치십시오.
    • 각지도에 최소 3 가지 색상을 사용하는 것이 좋습니다. 색상은 아이디어를 분리하고 기억을 돕습니다.
    • 줄이 그어진 용지를 사용하지 마십시오. 선은 선형 적 사고로 안내 할 수 있습니다.
  4. 먼저 가지를 그리고 레이블을 붙입니다. 동그라미로 표시된 주제에서 각 하위 아이디어에 대한 선을 그리고 각 행에 매우 짧은 단어 나 문구 또는 그림으로 레이블을 지정하십시오. 축약되지 않았습니다. 따라서 위의 예에서 SÂN BAY 또는 PHI Công라는 단어를 쓸 수 있습니다. 마인드 맵의 모든 선이나 가지가 연결되어야하고 가지가 먼저 가장 어둡게 그려 져야합니다.
    • 마인드 맵의 각 단어 나 그림은 한 줄로 작성해야합니다.
    • 가능하면 이미지, 사진 및 그림을 사용하십시오.
    • 예를 들어 부정적인 하위 범주 (일반적으로 공항) 옆에 정지 신호를 그리거나 긍정적 인 항목 (일반적으로 조종사) 옆에 밝은 노란색 더하기 기호를 그릴 수 있습니다.
    • 화살표, 기타 기호, 공백 및 유사한 기호를 사용하여 이미지를 연결하고 Buzan이 마인드 맵의 속성이라고 부르는 "시각적 격자"를 만듭니다.
  5. 다음 지점으로 이동합니다. 이 가지는 첫 번째 가지보다 얇아 야합니다. 먼저 하위 범주에 대해 생각하십시오. 그들과 관련된 문제 또는 중요한 사건은 무엇입니까? 이 예에서 공항과 관련된 것은 무엇입니까? 지연된 여행? 보안? 비싼 음식?
    • 다음으로 FLIGHT 분기로 시작하여 SECURITY와 같이 이름을 지정하는 각 분기에 대한 선을 그립니다.
    • 다시 말하지만, 색상과 이미지를 사용해야합니다.
  6. 계속해서 분기를 배포합니다. 마인드 맵을 완성 할 때까지 계속하세요. 하위 항목에 이벤트 또는 날짜와 같은 지원 세부 정보가 포함되어 있으므로 줄이 더 얇아집니다. 그려진 가지를 추가 할 수도 있습니다. 이전에 생각하지 못했던 것을 발견하면 첫 번째 분기를 추가 할 수도 있습니다.
    • 하위 카테고리를 계층 적으로 생성해야한다는 제안이 있습니다.
    • 따라서 "연기", "보안"및 "비싼 음식"이 모두 하위 범주 인 경우 각 범주에 대해 하나씩 3 개의 선 또는 3 개의 분기를 그립니다. 가장 높은 줄에 두는 것이 가장 중요한 하위 범주입니다.
  7. 최종 버전을 추가하거나 검토합니다. 계속해서 마인드 맵에 더 많은 분기를 그리고 새 링크를 수정하고 찾을 수 있습니다. 편집 된 버전을 수행 할 수도 있습니다. 다음 버전에서는 일관성 및 논리 오류를 확인할 수 있습니다. 이 버전도 더 깨끗합니다. 큰 그림과 세부 사항을보기 어렵 기 때문에 복잡한 마인드 맵을 원하지 않을 것입니다.
    • 어느 쪽이든, 무엇을 배우고 있거나 배웠는지 스스로에게 물어보십시오. 어떤 더 큰 법칙을 찾았습니까?
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3/3 부 : 마인드 매핑 소프트웨어 및 응용 프로그램 사용

  1. 장점을 고려하십시오. 마인드 매핑 앱과 소프트웨어는 무료 및 대용량 기능을 포함하여 빠르게 확장되고 있습니다. 여기에는 실시간 상호 작용, 브레인 스토밍 및 토론과 같은 기능이 포함됩니다. 다른 사용자의지도 편집 화이트 보드, 회의 또는 프레젠테이션에서 자유형 그리기; 전화에서의 개인적인 사용; 첫 단계부터 복잡한 프로젝트를 관리하고 일정을 예약합니다.
    • 이러한 소프트웨어 또는 응용 프로그램은 사용하기 쉬운 것부터 프로그램의 기능을 사용하기 위해 교육이 필요한 것까지 다양한 유형으로 제공됩니다.
    • 일부 인기 프로그램은 무료이며 다른 프로그램은 기능에 따라 월 4.99 달러 범위에서 청구됩니다.
    • 이러한 소프트웨어는 수정, 업데이트 및 정렬이 쉽습니다. 자신의 이미지를 정기적으로 업로드 할 수 있습니다.
    • 일반적으로 다른 형식으로 사용할 수없는 경우 PDF로 다운로드 할 수 있습니다.
  2. 단점을 고려하십시오. 기능은 다양 할 수 있으므로 마인드 맵의 자유 특성을 제한합니다. 따라서 예를 들어 한 프로그램에서는 한 범주에서 다른 범주로 화살표 만 삽입 할 수 있지만 다른 프로그램에는이 옵션이 없을 수 있습니다. 이러한 이미지 링크를 생성하는 기능은 마인드 매핑에서 매우 중요합니다.
    • 대부분의 프로그램에서는 마우스 이외의 도구를 사용하여 그릴 수 없습니다.
    • 또한 사용 방법을 배우는 데 돈과 시간이 걸립니다. 또한 필기는 인식과 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

  3. 무료 소프트웨어를 사용해보고 사용자 리뷰를 읽어보십시오. 자유 소프트웨어에 대한 마인드 매핑으로 사전 조사하여 기능을 상대적으로 평가합니다. 이것은 또한 더 많은 기능으로 유료 프로그램을 업데이트할지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다. 또한 온라인 리뷰를 읽고 어떤 프로그램이 인기 있고 어떤 프로그램인지 확인해야합니다. 프로그램 또는 응용 프로그램은 동료 상호 작용에 강력 할 수 있지만 프로젝트 진행 상황을 추적하는 데 그다지 유용하지 않습니다. 광고

조언

  • 들판에 갇히지 마십시오. 아이디어가 흐르도록해야합니다. 분기가 멈춘 경우 중앙 지점에서 시작하여 다시 배포하면됩니다.
  • 내면의 예술가를 보여주는 것을 두려워하지 마십시오. 주제가 음악이라면 각 가지를 악기로 그립니다.
  • 당신이 생각하는 것을 큰 소리로 말함으로써 기록하십시오.
  • 가지를 다른 색으로 칠하십시오.
  • 아이디어에 얽매이면 "내가이 말을 이해할 수없는 이유는 무엇입니까?"와 같이 부정적인 질문을 염두에 두십시오. 뇌는 작동하고 해결책을 찾을 것입니다. "무슨 일이 일어날까요?"와 같이 답을 찾아야하는 곳에 질문을 할 때도 이것을 적용 할 수 있습니다.
  • 가끔은 뒤로 물러서서 명상하고 나서 돌아 가야 할 때도 있습니다!
  • 모든 아이디어를 스크래치 종이에 쓴 다음 원본에 무엇을 쓸지 결정할 수 있습니다.
  • 간단한 마인드 맵을 만들 수 있습니다. 색상과 이미지는 잊어 버리고 단어를 적고 동그라미를 치고 나뭇 가지를 그리고 떠오르는 아이디어를 추가하세요. 이미지, 색상, 굵고가는 선, 밝고 어두운 등에 너무 많은 시간을 할애하면 마인드 맵의 자발성을 잃을 수 있습니다.