작가:
Robert Simon
창조 날짜:
18 6 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
학습은 교육 성공의 중요한 부분입니다. 그러나 때때로 우리가 공부해야하는 각 과목의 시간을 맞추기가 어려울 수 있습니다. 학업 성공을 보장하는 한 가지 방법은 정해진 일정을 만드는 것입니다. 공부 일정을 짜는 것은 우리가 생각하는 것보다 어려울 수 있습니다. 배워야 할 과목과 과정의 우선 순위를 정해야 할뿐만 아니라 가족, 친구 및 오락과 같은 다른 책임도 다뤄야합니다. 어쨌든 약간의 생각과 약간의 노력으로 일정을 짜고 모든 학습 목표를 달성하는 데 문제가 없어야합니다.
단계
1/3 부 : 시간표 만들기
- 공부할 모든 과목의 목록을 만드십시오. 학습 일정을 만드는 첫 번째 단계는 수강해야하는 모든 과목과 과정의 목록을 만드는 것입니다.종이에 작업을 적어두면 실제로 무엇을해야하는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 중요한 시험을 위해 공부하는 경우 코스 대신 이러한 시험을 나열하십시오.
각 과목 또는 시험에서해야 할 일을 결정하십시오. 공부해야 할 모든 과목을 적 었으니 이제 매 학기마다해야 할 일을 정의해야합니다. 주어진 수업에 대한 시간 제한 및 기타 작업은 매주 변경 될 수 있지만, 장기간에 걸쳐 일정 시간이 필요하다는 사실을 깨닫게 될 것입니다. 각 주제.- 가이드 북이나 수정본이있는 교과서가 있다면 그것을 사용하여 목록에있는 내용을 좁히십시오.
- 시간을내어 읽으십시오.
- 시간을내어 메모를 검토하십시오.
- 나중에 필요할 경우 시간을내어 시험 검토 가이드를 만드십시오.
목록을 우선 순위로 삼으십시오. 응시할 모든 과목 또는 시험의 목록을 작성하고 각 과목에 대해 수행 할 작업을 결정한 후 목록을 우선 순위로 지정하십시오. 각 범주의 중요도에 대한 순위는 어떤 과목이 가장 많은 시간을 소요하고 어떤 과목이 기간 사이의 학습에 적합 할 수 있는지 결정하는 데 도움이됩니다.- 숫자 1부터 시작하여 모든 과목이나 시험이 이어집니다. 수학에 가장 많은 시간을 할애해야한다면 1 번을 입력하십시오. 역사상 가장 적은 시간이 필요하다면 (그리고 공부할 과목이 5 개 있습니다) 5를 입력하십시오.
- 과목이나 시험이 얼마나 어려운지 주목하십시오.
- 읽어야 할 기사의 수에주의하십시오.
- 복습 할 강의 수에주의하십시오.
한 주 동안 사용 가능한 시간을 학습 블록으로 나눕니다. 계속하기 전에 한 주 동안 사용할 수있는 시간을 학습 블록으로 나누어야합니다. 그런 다음 학습 블록을 하나의 과목으로 나눌 수 있습니다.- 공부 일정을 만드는 비결은 매일 같은 시간에 공부를 계획하여 자주 확인하지 않고도 실제로 기억할 수있는 시간표를 만드는 것입니다. 로드맵을 작성함으로써 긍정적 인 학습 습관을 구축 할 수 있습니다.
- 정기적으로 공부할 수있는 시간 또는 일이 일주일에 여러 번 있는지 확인하십시오. 예를 들어 화요일과 목요일 오후 3 시부 터 4 시까 지 자유로울 수 있습니다. 가능하다면 정기적 인 일과를 설정하면 사고 학습에 익숙해지고 더 빨리 학습을 시작하는 데 도움이 될 수 있으므로 공부 일정을 잡으십시오.
- 약 30-45 분 안에 수업 일정을 잡으십시오. 단기 블록은 일반적으로 장기 블록보다 식별하고 구성하기가 더 쉽습니다.
- 사용 가능한 모든 시간 동안 블록을 만듭니다.
- 시험 전에 일정 시간이 있다면 주간 일정 대신 예약 일정을 만드십시오.
- 재미있는 활동을위한 시간을 만드십시오. 과목별로 시간을 정하면서 가족, 친구와 시간을 보내고 휴식을 취해야합니다. 개인 생활과 학업 사이에 건강한 균형을 이루지 않으면 학교에서 성공할 수 없기 때문입니다.
- 일정을 변경할 수없는 이벤트, 할머니의 생일, 가족 모임 또는 수의사 약속을 위해 시간을 만드십시오.
- 수영 연습, 가족 시간 또는 교회 예배와 같은 다른 활동으로 언제든지 수정하십시오.
- 휴식, 수면 및 운동에 충분한 시간을 가지십시오.
- 중요한 시험 전에 시간이 짧은 경우 정기적 인 사교 활동 또는 과외 활동을 연기하거나 취소하는 것이 좋습니다.
- 학습 블록을 채 웁니다. 일정을 요약하고 일정을 정해야 할 사항을 알고 나면 일정을 작성하십시오. 매 학기마다 공부하는 과목을 적어 두십시오. 이를 통해 추적을 유지하고 체크 포인트에 문서를 표시하고 수업 전에 책과 문서를 작성할 수 있습니다.
- 일일 플래너 또는 유사한 품목을 구입하십시오. 노트북을 사용할 수도 있습니다.
- 시간표가 있으면 스마트 폰으로 설정하십시오.
- 처음에는 일정이 어떻게 작동하는지 결정할 때까지 일주일 동안 만 계획하십시오.
- 다가오는 시험을 위해 공부를 우선시하십시오. 모든 수업을 제한된 시간으로 나누고 자료를 시험 전 시간으로 나눕니다.
- 자신이 약하거나 상위를 차지하고 싶은 코스의 우선 순위를 정하십시오.
3 단계 중 2 : 일정과 성격 고려
- 현재 시간표를 평가하십시오. 학습 일정을 만드는 첫 번째 단계는 현재 일정과 현재 시간을 어떻게 사용하는지 평가하는 것입니다. 현재 시간표를 평가하면 시간을 어떻게 보내는 지 더 잘 파악할 수 있으며 더 효과적으로 공부하는 곳과 제거 할 수있는 활동을 결정하는 데 도움이됩니다.
- 일주일에 몇 시간을 공부하는지 결정하십시오.
- 현재 엔터테인먼트에 일주일에 몇 시간을 소비하는지 확인하십시오.
- 일주일에 친구 및 가족과 보내는 시간을 결정하십시오.
- 절단 할 수있는 절단 부위를 확인하기 위해 몇 가지 간단한 테스트를 수행하십시오. 사람들은 종종 엔터테인먼트에서 많은 시간을 보낸다는 것을 알게됩니다. 거기서부터 시작하겠습니다.
- 일을한다면 그에 맞춰 공부 일정을 짜세요.
- 당신의 학습 스타일에주의를 기울이십시오. 시간을 어떻게 보내는 지 이해하는 것은 일정을 계획하는 데 가장 중요한 부분 중 하나이지만 실제로 어떻게 배우는지 깨달아야합니다. 학습 방법을 인식하면 활동이 중복되는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 사용하지 않은 시간을 어떻게 사용할 수 있는지 알아내는 데 도움이됩니다. 스스로에게 몇 가지 질문을하십시오.
- 당신은 강의 듣기를 좋아하는 사람입니까? 운전 중이나 체육관에서 운동 할 때 녹음 된 강의 나 오디오 학습 자료를들을 수 있습니다.
- 당신은 관찰자입니까? 사진을 사용하거나 비디오를 보면서 배울 수 있습니까? 배우고 즐기기위한 방법으로 동영상을 시청 해보세요.
- 직업 윤리에 대해 생각하십시오. 스스로 멋진 일정을 설계했을 수도 있지만, 자율 학습에 전념하지 않으면 일정이 상대적으로 의미가 없습니다. 그래서 당신은 당신의 일 정신에 대해 생각하는 데 시간을 할애해야합니다. 그 후 :
- 일할 것이라고 생각하는 방식에 따라 일정을 계획하십시오. 쉽게주의가 산만 해지고 많은 시간을 쉬는 경우 일정에 시간을 더 추가하십시오.
- 미루고 있다는 것을 알고 있다면 미리 여분의 시간을 만드십시오. 이것은 디딤돌 역할을하므로 마감일을 서두르지 않아도됩니다.
- 당신이 진지한 직업 윤리를 가지고 있다는 것을 알고 있다면, 일을 일찍 끝낼 수있는 능력을 스스로에게주십시오. 시간표에 추가 "보너스"포인트를 추가하여 원하는 주제를 이끌 수 있습니다.
3/3 부 : 일정 따르기
- 일정에서 휴식 시간을 최대한 활용하십시오. 일정 작업에서 가장 큰 어려움 중 하나는 일정을 무시하고 대신 편안하고 재미 있거나 즐거운 일을하는 것이 쉽다는 것입니다. 그러나이 유혹에 저항하고 할당 된 휴가를 최대한 활용해야합니다.
- 공부에 대한 보상으로 휴가를 기대하십시오.
- 휴식을 회복하는 방법으로 사용하십시오. 약간의 낮잠이 도움이 될 수 있습니다. 걷거나 몇 가지 요가 동작을하면 수업으로 돌아갈 때 더 편안하고 집중할 수 있습니다.
- 집을 떠나야합니다. 휴식 시간을 사용하여 학습 공간을 벗어나십시오.
- 휴식을 취하고 밀접하게 따르십시오. 각 수업 중에 휴식을 취하십시오. 그러나 이것은 문제를 드러 낼 수 있습니다. 일정 준수의 가장 중요한 측면 중 하나는 일정을 지키고 휴식 만주는 것입니다. 무거운 휴식을 취하거나 장기간 휴식을 취하면 일정을 망칠 수 있고 성공적인 학습 계획을 망칠 수 있습니다.
- 학교 시간 동안 5-10 분마다 휴식을 취하십시오. 5-10 분 이상 쉬지 마십시오.
- 휴식이 시작되면 휴식이 끝나면 알람 시계 타이머가 울립니다.
- 시간을 현명하게 사용하십시오. 깨어 있으려면 휴식 시간을 사용하십시오.긴장을 풀고, 걷고, 간식을주고, 음악을 들으면서 동기를 부여하십시오.
- 휴식 시간을 연장 할 수있는 산만 함을 피하십시오.
- 일정을 유지하십시오. 일정을 활성 상태로 유지하는 것에 대한 확고한 규칙은 일정을 준수해야한다는 것입니다. 일정을 지키지 않으면 시간표를 만드는 것은 쓸모가 없습니다.
- 캘린더 / 플래너를 정기적으로, 기본적으로, 가급적이면 매일 보는 습관을 만드십시오. 이렇게하면 "얼굴 밖"함정에서 벗어날 수 있습니다.
- 일단 습관이되면 교과서를 펴거나 공부 모드로 테이블에 앉는 것과 같이 연관성이있는 특정 활동을 시작할 수 있습니다.
- 다른 사람들에게 당신의 일정에 대해 이야기하십시오. 인생에서 중요한 사람들이 우리의 목표를 산만하게하기 때문에 때때로 일정을 맞추기가 어려울 수 있습니다. 당신을 아끼는 사람들이 당신과 함께 시간을 보내고 싶어하기 때문에 이것은 의도적이지 않습니다. 이를 피하려면 사랑하는 사람에게 일정을 알리십시오. 이렇게하면 무언가를하고 싶을 때 일정을 계획 할 수 있습니다.
- 가족이 볼 수 있도록 지침서 사본을 집에있는 냉장고에 두십시오.
- 친구에게 이메일 사본을 보내어 시간이 언제인지 알 수 있도록하십시오.
- 누군가 공부 시간과 일치 할 계획이 있다면 다른 시간에 일정을 조정할 수 있는지 정중하게 물어보십시오.
조언
- 자신에게 솔직하고하고 싶은 일이 아니라 할 수있는 일을 계획하십시오.