종기를 예방하는 방법

작가: Monica Porter
창조 날짜: 19 3 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
종기를 없애는 7가지 방법|[HealthTips]
동영상: 종기를 없애는 7가지 방법|[HealthTips]

콘텐츠

Furunculosis는 피지선 또는 모낭 깊은 곳에서 시작되는 감염된 피부 또는 농양입니다. 종기는 성가 시지만 예방할 수 있습니다! 종기는 일반적으로 처음에는 피부에 붉은 반점으로 나타난 다음 내부에 딱딱하고 화농성으로 채워진 덩어리로 발전합니다. 종기의 원인은 당뇨병 환자, 면역 체계가 약한 사람, 피부 질환 또는 위생 상태가 좋지 않은 사람, 식습관이 좋지 않은 사람에게 흔히 나타나는 절상 또는 모공을 통해 피부로 들어가는 박테리아입니다. 충분히. 여드름은 얼굴, 등, 목에 종기로 발전 할 수 있으며 이는 십대들에게 매우 흔합니다. 종기를 예방하는 여러 가지 방법은 여드름 제거에도 도움이됩니다.

단계

6 가지 방법 중 1 : 좋은 위생 관리

  1. 피부와 머리카락을 깨끗하게 유지하기 위해 정기적으로 목욕을하십시오. 종기가 형성되기 쉽기 때문에 더운 날씨 지역에서 특히 중요합니다. 예방을 위해 하루에 한 번 그리고 땀을 흘린 후 샤워를 최소화하십시오. 황금 포도상 구균 모공을 관통하여 피부 아래로 들어가 여드름을 유발합니다.
    • 얼굴, 목, 겨드랑이, 어깨, 엉덩이와 같이 끓기 쉬운 부위에 특히주의하십시오.

  2. 피부에있는 박테리아를 제거하기 위해 매일 순한 항균 비누를 사용하십시오. 라벨에 "항균"이라고 표시된 비누, 샤워 젤 또는 클렌저를 찾으십시오. 현재 슈퍼마켓과 약국에는 선택할 수있는 다양한 제품이 있습니다.
    • 항균 비누가 피부를 건조하게 만든다면 Cetaphil과 같은 더 가벼운 포뮬러를 찾으십시오.
    • 대부분의 항균 비누에는 트리클로산이 포함되어 있으며 천연 원료를 사용하려면 티 트리 오일 (천연 항균제)이 함유 된 비누를 찾으십시오.
    • 어떤 경우에는 더 높은 항균력을 가지고 있기 때문에 의사가 처방 한 비누를 사용해야 할 수도 있습니다. 정기적으로 여드름이나 기타 피부 감염이있는 경우 의사에게이 유형을 처방하도록 요청해야합니다.
    • 과산화 벤조일 바디 워시도 시도해 볼 수있는 옵션입니다.

  3. 모공이 막히는 것을 방지하기 위해 수 세미나 수건으로 각질을 부드럽게 닦아내십시오. 피부 손상을 방지하기 위해 세게 문지르지 않도록주의하십시오.
  4. 목욕 후 피부를 완전히 건조시킵니다. 박테리아는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하므로 피부를 건조하게하는 것이 중요합니다. 베이비 파우더 또는 골드 본드와 같은 약용 파우더를 사용하여 쉽게 축축한 부분을 건조하게 유지할 수 있습니다.

  5. 표백 수로 목욕하기. 의사들은 종종 습진과 같은 피부 질환이있는 사람들에게 표백제 목욕을 할 것을 권장하지만, 이것은 또한 종기를 일으키는 박테리아를 죽일 것입니다. 따뜻한 물 욕조에 일반 표백제 반 컵을 넣고 10-15 분 동안 담가 둡니다.
    • 1 주일에 3 회 이상 표백제와 혼합 된 물에 목욕하지 마십시오.
    • 머리를 물에 담 그거나 눈, 코 또는 입에 넣지 마십시오.
    • 이 목욕은 어린이에게도 안전하지만 아기를 목욕하기 전에 의사 나 소아과 의사와상의해야합니다.
  6. 헐렁하고 깨끗한 옷을 입으십시오. 땀에 젖은 옷을 다시 입지 말고 피부를 문지르지 않는 느슨한 옷을 입어 자극을 피하십시오. 꽉 끼는 옷은 통풍이 잘되지 않아 피부에 자극과 여드름이 생기기 쉽습니다. 광고

6 가지 방법 중 2 : 면도를 통해 여드름 방지

  1. 면도기를 공유하지 마십시오. Staph는 면도기와 같은 개인 물품을 공유하여 전파 될 수 있습니다. 면도를하려면 각 가족 구성원이 각자의 면도기를 가지고 있어야합니다.
  2. 젖은 피부에 쉐이빙 젤을 사용하십시오. 면도는 피부 밑의 모발 성장의 주요 원인으로 감염과 종기 형성으로 이어집니다. 젖은 피부에 쉐이빙 젤을 사용하면 칼의 움직임에 윤활유를 공급하여 칼이 칫솔모에 걸리지 않게하여 칼이 다시 피부로 밀리지 않도록합니다.
  3. 면도기를 깨끗하게 유지하고 날카로운 칼만 사용하십시오. 매번 사용 후 칼을 플러시하십시오. 칼을 정기적으로 교체하거나 다용도 칼의 경우 칼날을 정기적으로 교체해야합니다. 날카로운 칼날을 사용하면 손을 꽉 쥐지 않아도됩니다. 즉, 피부를 자르고 내부에 모발이 자라는 것을 방지 할 수 있습니다.
  4. "성장 방향으로"면도하십시오. 모발 성장의 반대 방향으로 면도하는 경우가 많지만 이로 인해 모발이 안쪽으로 자라서 종기가 발생합니다. 면도해야합니다 맞다 모발 성장.
    • 머리카락이 말려 있으면 면도 방향을 결정하기가 약간 어렵습니다. 일반적으로 다리 털은 아래쪽으로 면도해야합니다. 또 다른 방법은 피부를 따라 손을 움직여 머리카락이 자라는 방향을 확인하는 것입니다.
  5. 성기를 면도하기 전에 신중하게 생각하십시오. 여러 연구에서 MRSA (황금 포도상 구균 메티 실린 저항성) 여성이 음모를 면도 할 때 심각합니다. 남성의 "미용 면도"는 또한 MRSA 감염을 일으킬 수 있습니다. 민감한 부위는 면도하지 않는 것이 가장 좋습니다.
    • 생식기를 면도하면 피부에 아주 작은 상처가 남고 포도상 구균이 들어가 감염이나 종기를 유발할 수 있습니다. 이 부위는 다른 곳보다 땀을 많이 흘리기 때문에 여드름이 생길 가능성도 더 높습니다.
  6. 부기를 면도하지 마십시오. 붓거나 끓는 증상이 보이면 해당 부위를 면도하지 마십시오. 박테리아가 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 광고

6 가지 방법 중 3 : 다른 사람의 감염 방지

  1. 감염을 피하기위한 조치를 취하십시오. 박테리아 황금 포도상 구균 여드름은 감염된 사람의 피부 나 고름과의 직접적인 접촉을 통해 쉽게 퍼집니다. 이러한 감염에 취약하거나 사람과 밀접한 접촉이 있거나 종기가있는 경우 박테리아를 감염시키지 않도록주의해야합니다.
  2. 침대를 공유하거나, 수건, 세수 수건을 공유하거나, 종기가있는 사람과 옷을 공유하지 마십시오. 모든 가족 구성원은 자신의 수건과 얼굴 수건을 가지고 있어야하며 정기적으로 세탁하고 따로 보관해야합니다.
    • 종기에서 나오는 고름은 전염성이 높으며 박테리아는 잠시 동안 표면에서 살 수 있습니다.
    • 본인이나 다른 사람이 종기가 있으면 비누를 함께 사용하지 마십시오.
    • 또한 면도기 나 스포츠 장비를 함께 사용하지 않아야합니다. "정상적인"포도상 구균과 MRSA 박테리아는 개인 소지품이나 스포츠 장비를 공유하여 전염 될 수 있습니다.
  3. 종기를 일으키는 박테리아를 죽이기 위해 침구와 수건을 정기적으로 철저히 청소하십시오. 옷을 세탁 할 때는 권장되는 가장 뜨거운 물을 사용하고, 흰색 천은 표백제를 사용하십시오.
    • 예방 조치로 종기가있는 사람의 옷을 세탁 할 때는 장갑을 착용하십시오.
    • 얼굴에 여드름이 생기기 쉽다면 매일 베갯잇을 갈아서 박테리아가 퍼지는 위험을 방지하십시오.
  4. 상처를 깨끗하게 유지하고 붕대를 단단히 감고 드레싱을 정기적으로 교체하십시오. 종기에서 나온 고름에는 많은 박테리아가 포함되어 있으며이를 덮지 않으면 더 많은 종기를 유발하거나 우발적 인 접촉으로 다른 사람에게 전염 될 수 있습니다.
    • 종기를 스스로 찌르지 마십시오. 수술이 필요한 경우 의료 전문가가해야하며, 종기를 직접 조작하여 부상을 입거나 감염을 악화시킬 수 있습니다.
    광고

6 가지 방법 중 4 가지 : 올바른 상처 치료

  1. 감염을 예방하기 위해 상처를 철저히 청소하십시오. 차가운 흐르는 물에 상처를 헹구어 먼지와 박테리아를 씻어 내거나 약국이나 온라인에서 구할 수있는 소금 성분의 "상처 세정제"를 사용하십시오.
  2. 비누와 깨끗하고 부드러운 젖은 천을 사용하여 상처 주변의 먼지와 박테리아를 닦아냅니다.
    • 헹군 후에도 먼지가 남아 있으면 알코올 살균 핀셋으로 상처의 먼지를 제거하십시오.
    • 상처가 너무 크거나 너무 깊어서 씻어 낼 수 없거나, 그 안에있는 모든 먼지를 제거 할 수 없다면 병원에 가서 치료를 받아야합니다.
  3. 제조업체의 지침에 따라 항생제 연고 또는 항생제를 상처에 바릅니다.
    • 방부제 외에도 꿀, 라벤더, 유칼립투스 또는 티 트리 오일과 같은 다른 천연 제품을 사용할 수 있습니다. 이 물질을 사용하는 방법은 하루에 한두 번 상처에 직접 문지르는 것입니다.
  4. 상처를 덮고 거즈를 정기적으로 교체하십시오. 상처를 덮으면 더 빨리 치유되며 외부의 먼지와 박테리아가 상처에 들어가는 것을 방지합니다.
  5. 상처를 다루기 전과 후에 손을 철저히 씻고 사용한 붕대와 거즈 패드를 적절하게 폐기하십시오. 손을 씻는 올바른 방법은 먼저 흐르는 물에 손을 적신 다음 비누를 문지르는 것입니다. 양손을 문질러 거품을 내고 최소 20 초 동안 세게 문지르면서 손 윗부분, 손가락 사이 및 손톱 아래를 포함한 모든 표면을 문지릅니다. 잘 헹구고 수건이나 건조기로 손을 완전히 말리십시오. 광고

6 가지 방법 중 5 : 건강한 생활 방식 유지

  1. 건강한 식생활. 불충분 한 영양은 면역 결핍의 주요 원인 중 하나이며 감염으로 이어집니다. 충분히 먹어야 할뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부한 적절한 종류의 건강 식품도 먹어야합니다.
    • 설탕, 소금 및 방부제가 많은 음식을 피하십시오.
    • 비타민 보충제, 특히 비타민 C 복용을 고려하십시오.
  2. 특히 더운 날씨에 수분을 유지하십시오. 물을 많이 마시면 ​​모공을 깨끗하게 유지하고 막혀 종기가 생기는 것을 방지 할 수 있습니다. 하루에 마셔야하는 물의 양은 체중 1kg 당 약 30 ~ 60ml이므로 체중이 60kg 인 사람은 하루에 약 1.8 ~ 3.6 리터의 물을 마셔야합니다.
    • 날씨가 덥거나 일하거나 운동을 많이해야하는 경우 진폭 범위를 초과하는 물을 마 십니다.
  3. 심황 사용하기. 강황은 천연 항 염증 및 항균 특성을 가지고있어 종기를 치료하고 예방하는 데 도움이됩니다. 강황 크림이나 로션은 종기를 포함한 빠른 치유에 도움이 될 수 있습니다. 강황 섭취가 종기에 미치는 영향이 연구에 의해 입증되지는 않았지만 강황에는 뇌졸중과 심장 마비를 제한하는 항산화 제가 포함되어 있으므로 원하는만큼 먹고 싶을 것입니다. .
  4. 하루에 20-30 분 동안 운동하십시오. 적당한 운동은 저항력을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다. 건강한 피부를 유지하고 감염과 싸우기 위해 하루에 20 ~ 30 분 동안 운동을해야합니다.
    • 처음 훈련을 재개 할 때 천천히 시작하십시오. 20 분, 하루에 10 분만 걷는 것만으로도 어느 정도 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다.
    • 운동은 정말 지루한 일이 아닙니다. 가족과 함께 춤을 추거나 공원을 걷는 것과 같이 연습하면서 노는 방법을 찾아야합니다.
  5. 스트레스를 줄이십시오. 많은 압박을받는 사람들은 많은 여드름과 다른 의학적 상태를 갖는 경향이 있습니다. 가능하다면 매일 긴장을 풀고 스트레스 해소 방법을 찾으십시오. 운동은 요가, 명상 및 태극권과 같이 많은 사람들이 성공적으로 사용한 훌륭한 스트레스 해소 제입니다.
    • 웃음은 또한 효과적인 항 스트레스 약물입니다. 친구에게 매일 농담을하거나 재미있는 코미디와 TV 쇼를 보도록하십시오.
  6. 독성 화학 물질과의 접촉을 피하십시오. 어떤 경우에는 집이나 직장에서 자극성 화학 물질에 노출되었을 때 종기가 발생합니다. 피부 문제를 일으킬 가능성이 가장 높은 화학 물질은 콜타르와 절삭유입니다. 이러한 화학 물질로 작업 할 때는 보호 복을 착용하고 접촉 직후 피부를 철저히 씻으십시오. 광고

6 가지 방법 중 6 가지 : 종기를 예방하는 의학적 치료법 찾기

  1. 의사를 만나십시오. 자가 치료 후에도 사라지지 않는 종기 또는 종기가 발생하는 경향이있는 경우, 당뇨병, 빈혈 또는 감염과 같은 여드름을 유발할 수있는 다른 문제를 배제하기 위해 의사를 만나야합니다. 의사는 약물을 처방하거나 항생제, 국소 약물 및 철분 보충제를 포함한 추가 예방 조치를 권장합니다.
    • 종기가 재발하고 2 주 이상 지속되고 종기가 얼굴이나 척추에서 자라며 심한 통증이나 수반되는 열을 유발하는 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.
  2. 항생제 복용 고려하기. 여드름이나 여드름이 발생하는 일부 사람들은 여드름을 유발하는 감염을 치료하기 위해 항생제를 복용해야 할 수 있습니다.
    • 여드름과 여드름 치료에 일반적으로 처방되는 항생제는 일반적으로 테트라 사이클린, 독시사이클린 또는 에리트로 마이신이며 치료 기간은 약 6 개월입니다.
  3. 항생제 비강 약물에 대해 의사에게 문의하십시오. 코에 서식하는 황색 포도상 구균 환자의 경우 의사는 항생제 크림이나 코 스프레이를 매일 장기간 투여해야합니다. 재채기, 기침 등을 할 때 감염이 피부 나 타인으로 퍼지는 것을 막기 위해 코에 사는 포도상 구균 개체군을 파괴합니다.
  4. 처방 된 항균 비누와 국소 약물에 대해 문의하십시오. 항균 비누가 일반적으로 효과가 없거나 피부를 불편하게 만드는 경우 의사는 더 효과적이거나 부드러운 비누를 처방 할 수 있습니다. 처방전없이 살 수있는 국소 항생제는 흠이나 상처가 생기기 쉬운 부위에 직접 문지르는 방식으로도 사용됩니다.
  5. 의사에게 MRSA 박테리아에 대해 문의하십시오. MRSA 박테리아 (황금 포도상 구균 메티 실린 저항성)은 항생제에 대한 저항성을 발달시킨 포도상 구균 균주로 치료가 어렵습니다. 이러한 유형의 박테리아는 병원과 요양원과 같은 의료 시설에서 자주 발생합니다. 그러나 스포츠를 할 때와 같이 피부 대 피부 접촉을 통해서도 전염 될 수 있습니다.
    • Furunculosis는 MRSA 감염이있을 때 발생합니다. 찾아야 할 다른 징후로는 피부 농양 (피부에 고름이 쌓임), 종기 (고름과 체액이 포함 된 덩어리), 농가진 (두껍고 껍질이 벗겨지고 가려운 종기)이 있습니다. MRSA 감염이 의심되는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.
    광고