코피를 멈춰라 - 팁

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단계
조언

코피라고도하는 코 출혈은 발적 상태로 지속될 수있는 일반적인 의학적 상태입니다. 이것은 비강이 아프거나 건조 할 때 발생합니다. 비강의 작은 혈관이 손상되면 출혈이 발생합니다. 대부분의 코피는 비강을 분리하는 내부 중간 조직인 비강 중격의 혈관에서 발생합니다. 코피는 비강 알레르기, 부비동염, 고혈압 또는 혈액 질환이있는 환자에게서 자주 발생합니다. 코피의 원인과 치료법을 안다면이 질병을 치료할 수있는 더 많은 경험을 갖게 될 것입니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 코에서 피를 흘리는 동안 응급 처치 받기

몸의 자세를 조정하십시오. 귀하의 상태가 큰 문제가 아니라면 집에서 응급 처치를하여 코에서 출혈을 막을 수 있습니다. 시작하려면 일어 서기보다는 긴장을 푸는 데 도움이되므로 천천히 앉으십시오. 코의 피가 자동으로 마르도록 머리를 약간 앞으로 기울입니다.
- 코 밑에 수건을 대어 피를 흡수 할 수 있습니다.
- 뱃속에 눕지 마십시오. 이렇게하면 혈액이 목구멍으로 내려가 삼키게됩니다.
코를 꽉 쥐십시오. 집게 손가락과 엄지 손가락으로 콧 구멍이 완전히 막히도록 코 아랫 부분을 잡습니다. 이 응급 처치는 혈관이 손상된 부위에 직접적인 힘을가합니다. 이것은 코의 혈관이 응고되고 출혈을 멈추도록 돕는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 10 분 동안 코를 꽉 쥐었 다가 놓습니다.
- 출혈이 계속되면 다음 10 분 동안 코를 꽉 누르십시오.
- 이 방법으로 응급 처치를 할 때 입을 통해 적극적으로 호흡하십시오.
몸을 식히고 식히십시오. 체온을 낮추면 코로 흐르는 혈류를 줄이는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 입에 얼음 몇 개를 넣어 두어야합니다. 이렇게하면 코 바깥 쪽을 식히는 것보다 몸이 더 빨리 체온을 낮추는 데 도움이됩니다. 또한 신체는이 온도를 더 오래 유지합니다.
- 이 방법은 코 다리의 냉찜질보다 더 효과적인 것으로 간주됩니다. 최근의 건강 연구에 따르면 코의 냉찜질은 예상 한 결과를 실제로 제공하지 못하고 있습니다.
- 같은 결과를보기 위해 아이스바를 빨 수 있습니다.
충혈 완화 스프레이 사용하기. 코피가 자주 나지 않고 고혈압 문제가 없다면 충혈 완화 스프레이를 사용해보십시오. 이 약물은 비강의 혈관을 수축시킵니다. 이 약을 사용하려면 깨끗한 면봉이나 거즈 붕대를 준비한 다음 스프레이를 약 1-2 방울 떨어 뜨려야합니다. 면봉을 콧 구멍에 넣고 코를 계속 꽉 쥐고 10 분 후에도 코에 여전히 코피가 있는지 확인합니다.
- 출혈이 멈춘 경우에도 코피가 날 수 있으므로 면봉이나 거즈를 한 시간 동안 그대로 두어야합니다.
- 비강 스프레이를 정기적으로 사용 (3 ~ 4 일마다)하면 중독과 코 막힘을 유발할 수 있습니다.
- 따라서이 스프레이는 약 10 분 동안 코를 꽉 쥐고 있어도 코피가 계속 흐르는 동안에 만 사용해야합니다.
코를 깨끗이하고 휴식을 취하십시오. 코피가 멎 으면 따뜻한 물로 코 주변을 헹굽니다. 세안 후 휴식을 취하십시오. 이것은 더 이상의 코피를 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
- 긴장을 풀 때 엎드려 야합니다.
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3 가지 방법 중 2 : 장기적으로 코피 예방하기

코를 부드럽게해야합니다. 개인 활동은 또한 코피로 이어질 수 있으므로 다음 예방 조치 중 일부는 미래에 방해가되지 않도록하는 데 도움이 될 것입니다. 코 안쪽의 민감한 혈관을 손상시킬 수 있으므로 코를 뽑지 마십시오. 또한 코 따기는 손상된 혈관을 덮고있는 혈전을 방해하여 더 많은 코피를 유발합니다. 재채기를 할 때 공기가 코 밖으로 밀리지 않도록 입을 벌리고 있어야합니다.
- 하루에 두 번 면봉으로 비강 내부의 지방 또는 안전한 젤 층을 부드럽게 문질러 비강 내부 영역을 젖은 상태로 유지하십시오.
- 코를 부드럽게 풀고 콧 구멍에서 콧 구멍까지 작업하십시오.
- 코피가 악화되는 것을 방지하기 위해 아이의 손톱을 다듬어야합니다.
가습기에 투자하십시오. 거주하는 환경에 더 많은 습도를 추가하려면 가습기를 구입하는 것이 좋습니다. 물론, 특히 겨울철에 건조한 주문에 대처하기 위해 집이나 직장에 둘 수 있습니다.
- 가습기가없는 경우 미스트 스프레이 금속 캔을 히터에 넣어 공기의 습도를 높입니다.
더 많은 섬유질을 흡수하십시오. 변비는 배변을 어렵게하는 원인이며, 변이 뭉쳐 혈관이 늘어나서 코피가 나게됩니다. 이 질병은 심장 박동에서 동맥압을 높이고 혈전을 제거하여 코피를 더 많이 피울 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 체내 수분량을 늘리면 변비를 예방할 수 있습니다.
섬유질을 많이 섭취하면 변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 배변 중에는 힘을 가하지 마십시오.이 작용은 대뇌 동맥의 압력을 증가시켜 비강 내부의 민감한 혈관이 파열 될 위험을 증가시킵니다.
- 하루에 6 ~ 12 개의 말린 자두를 먹는 것이 야채에서 발견되는 섬유질 보충제보다 더 효과적인 방법으로 간주됩니다. 그리고 이것을 사용하여 변비를 예방할 수도 있습니다.
- 뜨겁고 매운 음식을 거부하십시오. 고온은 혈관을 확장하고 코피를 유발합니다.
식염수 비강 스프레이 사용하기. 이 스프레이는 코를 촉촉하게 유지하기 위해 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다. 또한 소금이이 약에 포함 된 유일한 성분이기 때문에 중독성이 없습니다. 돈을 쓰고 싶지 않다면 직접 만드십시오.
- 시작하려면 매우 깨끗한 용기를 준비하십시오. 베이킹 소다 가루 1 티스푼과 함께 요오드가 아닌 소금 3 테이블 스푼을 섭취하십시오. 이 두 재료를 함께 섞는다. 그런 다음 혼합 밀가루 혼합물 1 테이블 스푼을 취하고 혼합물에 약 240ml의 따뜻한 증류수 또는 끓는 물을 첨가하십시오. 디졸브.
플라보노이드가 포함 된 음식을 더 많이 섭취하십시오. 플라보노이드는 감귤류 계열에서 흔히 발견되는 천연 화합물 그룹으로 모세 혈관 취약성을 개선합니다. 따라서 감귤류의 체내 흡수를 증가시키는 것을 고려해야합니다. 플라보노이드가 풍부한 다른 식품으로는 파슬리, 양파, 블루 베리 및 기타 베리, 홍차, 녹차, 우롱 차, 바나나, 모든 감귤류, 은행 나무 빌 로바 (은행 나무 빌 로바) 등이 있습니다. ), 와인, 바다 갈매 나무속, 다크 초콜릿 (코코아 70 % 이상 포함).
- 은행 나무 알약, 케르세틴 알약, 포도씨 추출물 및 아마씨 추출물 알약과 같은 플라보노이드 보충제는 플라보노이드 수치를 높이고 심지어 독성을 유발하기 때문에 복용해서는 안됩니다.
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3 가지 방법 중 3 : 코피에 대해 더 잘 이해하기

많은 형태의 코피가 있음을 인식하십시오. 그리고 이러한 패턴은 코의 어느 부분에서 출혈이 있는지에 따라 다릅니다. 코 출혈은 코 앞 부분에있을 수 있습니다. 또는 비강 내부에서 출혈을 경험할 수 있습니다. 코피가 자연적으로 발생하는 특별한 이유는 없습니다.
이유를 찾으십시오. 코피의 원인은 여러 가지가 있습니다. 이 문제가 발생하면 코피가 나는 이유를 이해하고 나중에 다시 피할 수있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 코피는 자신에 의한 손상으로 대부분 코피로 인해 발생할 수 있습니다. 그리고이 현상은 아이들에게 흔합니다. 다른 원인은 코카인, 혈관 장애, 혈액 응고 장애 및 머리 나 얼굴을 손상시키는 충돌과 같은 약물 및 약물 남용 일 수 있습니다.
- 겨울철에 가장 흔히 발생하는 낮은 습도와 같은 환경 적 요인은 점막 자극 및 출혈을 유발할 수 있습니다. 이 질병의 발병률은 날씨가 추워지면 종종 증가합니다.
- 코와 비강의 감염도 코피의 원인입니다. 또한 알레르기는 점막을 자극하고 코피를 유발합니다.
- 일부 특수한 경우 어린이 편두통도 원인으로 간주됩니다.
- 얼굴의 병변은 또한 비강 출혈로 이어집니다.
특정 상황을 피하십시오. 코피가 나면 상태를 악화시키는 상황과 영향을 피하는 것이 가장 좋습니다. 이 자세는 혈류가 목 아래로 쉽게 구토를하게하므로 절대로 뒤로 기대지 마십시오. 또한 말과 기침을하지 않는 것이 좋습니다. 콧 구멍을 자극하여 코피가 재발 할 수 있습니다.
- 코에서 여전히 피가 나는 동안 재채기를하고 싶다면 더 이상의 통증이나 더 많은 출혈을 피하기 위해 입을 통해 재채기를 시도하십시오.
- 특히 코피가 줄었다면 코를 풀거나 코를 뽑지 마십시오. 혈전을 제거하고 코에서 다시 피를 흘릴 수 있습니다.
의사와 상담하십시오. 의사를 만나야하는 몇 가지 경우가 있습니다. 출혈이 심해지고 심하게 출혈하고 30 분 이상 지속되고 자주 재발하면 의사와 상담해야합니다. 창백 해 보이거나 피로의 징후를 보이거나 방향 감각을 잃어 보이면 치료를받는 것을 고려하십시오. 이 상태는 심각한 출혈로 인해 발생할 수 있습니다.
- 호흡 곤란이있는 경우, 특히 혈류가 목 아래로 내려갈 때 의사를 만나야합니다. 이것은 가려운 목과 기침을 유발할 수 있습니다. 장기간 방치하면 감염 위험이 증가하고 호흡기 질환의 원인이 될 수도 있습니다.
- 코 출혈이 너무 심하면 의사를 만나십시오.
- 항응고제 와파린, 항 혈소판제 클로피도그렐 또는 매일 아스피린과 같은 혈액 차단제를 복용하는 동안 코피가 나는 경우 의사와 상담하십시오.
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조언

인도에서는 기 (버터 밀크)가 종종 비강 내부에 삽입되고 출혈이 즉시 멈 춥니 다. 이런 종류의 버터 밀크는 식료품 점이나 대형 슈퍼마켓에서 구할 수 있습니다.
코피로 담배를 피우면 안됩니다. 흡연은 비강의 가려움과 건조를 유발합니다.
어떤 사람들은 크림에 민감하여 비염을 악화시킬 수 있으므로 소독 크림을 사용하지 마십시오. 의사가 처방 한 항생제 연고 만 감염을 최소화 할 수 있습니다.
출혈이 아무리 심해도 침착하십시오. 침착하면 엉뚱한 행동을하지 않게됩니다.
수분을 늘리고, 건강한 식단을 섭취하고, 손이 코 주변에 닿지 않도록하십시오!
출혈이 너무 많아서 실제보다 출혈이 더 많다고 느끼더라도 당황하지 마십시오. 사실, 여기에는 코에있는 다른 액체도 포함됩니다. 코에 혈관이 너무 많아요!
이상하게 행동하거나 돌아 다니지 마십시오. 대신 입으로 숨을 쉬고 침착 함을 유지하십시오. 이렇게하면 심박수가 떨어지고 혈류가 감소합니다.