아름다운 머리카락 소유 - 팁

동영상: How to grow hair fast | How to lengthen your hair | How to Get Better Hair

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단계
전문가의 조언
조언
필요한 것

매일 잘 어울리는 머리카락이있는 것이 좋지 않습니까? 운 좋게도 우리의 머리카락은 어떤 상황에서도 건강하고 화려하게 보일 수 있습니다. 이 기사에서는 아름다운 머리카락을 위해 따라하기 쉬운 단계를 찾을 수 있습니다. 이 기사에는 다양한 모발 유형을 관리하는 방법에 대한 특정 섹션도 있습니다. 모든 단계를 따르거나 멋진 머리카락을 얻기 위해 적합한 단계를 선택할 수 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 머리를 감고 컨디셔너 사용하기

용도에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오. 머리 스타일 너의. 당신의 모발 유형에 맞는 제품은 당신의 머리 모양에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 구매하기 전에 라벨을주의 깊게 읽고 모발 유형에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오. 또한 라벨에서 "황산염 없음"(황산염 없음)이라고 적혀있는 제품을 찾으십시오.
- 컬과 화학적으로 처리 된 모발은 종종 보습 샴푸와 컨디셔너가 필요합니다.
- 곱슬 머리라면 보습과 번거로운 샴푸와 컨디셔너를 사용 해보자.
- 머리카락이 곧거나 가늘다면 보습 컨디셔너로 매일 딥 클렌징 샴푸를 사용해보십시오.
- 평평하고 생기없는 머리카락이 있다면 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 머리카락을 부 풀리십시오.
- 머리를 염색했다면 염색 보호 포뮬러가있는 제품을 선택하세요.
머리카락이 똑 바르면 매일 또는 격일로 머리를 감으십시오. 일반적으로 매일 머리를 감을 필요는 없습니다. 그러나 직모는 기름이 모발에 축적되어 모간 아래로 쉽게 퍼질 수 있기 때문에 더 빨리 더러워집니다. 세탁을 건너 뛸 수 있으면 2 일마다 머리를 감으십시오. 그러나 머리가 너무 더러워지면 매일 씻어도 괜찮습니다. 머리를 감을 때 코인 크기의 샴푸를 덜어 머리 끝 부분없이 뿌리와 머리 중앙까지 문지릅니다.
- 운동을하거나 오염 된 도시에 살면 머리카락이 매우 빨리 더러워 질 수 있습니다.
곱슬 머리라면 일주일에 3 번 머리를 감는다. 곱슬 머리는 보통 더 많은 수분을 필요로하기 때문에 머리를 너무 자주 감 으면 건조 해지고 주름 질 수 있습니다. 먼저 헤어 라인에 샴푸를 마사지 한 다음 모간 중앙에 문질러 야합니다. 머리카락 끝은 일반적으로 기름과 모발 관리 제품이 덜하기 때문에 샴푸를 문지르지 않아도됩니다.
- 컬에 생기를 불어 넣고 싶다면 세안 사이에 컨디셔너를 사용할 수 있습니다.
- 머리를 너무 자주 씻으면 두피에서 나오는 천연 오일이 씻겨 나가기 때문에 머리카락이 건조 해집니다.
머리를 감을 때마다 컨디셔너를 사용하여보다 매끄러운 머리를 만드십시오. 컨디셔너는 머리카락에 수분을 공급하고 풀기 때문에 스타일링 후 더 매끄러운 머리카락을 가질 수 있습니다.샴푸 후 또는 세안 사이에 컨디셔너를 사용해야하지만, 머리카락 뿌리에 컨디셔너를 문지르지 마세요.
- 컨디셔너를 몇 분 동안 그대로 두십시오. 먼저 머리카락과 컨디셔너를 씻고 샤워를 계속 한 다음 화장실을 떠나기 전에 컨디셔너를 헹구십시오.
- 머리카락이 길거나 두꺼운 경우 컨디셔너를 추가해야 할 수도 있습니다.
더 빛나는 머리카락을 위해 차가운 물로 머리카락을 헹굽니다. 뜨거운 물로 샤워하는 것도 좋지만, 뜨거운 물로도 머리카락이 건조해질 수 있습니다. 대신 차가운 물로 머리카락에서 컨디셔너를 헹구십시오. 시원한 물은 모간의 큐티클을 닫아 컬을 더 촉촉하고 윤기있게 만듭니다.
- 차가운 물로 머리를 헹군 후 차가워지면 머리를 옆으로 당기거나 머리에 끼운 다음 뜨거운 물을 틀어 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다.
머리카락에 기름기가 있으면 샴푸 사이에 드라이 샴푸를 사용하십시오. 샴푸를 너무 자주하면 머리카락이 건조 해지지 만 기름기가 많을 때 씻지 않으면 짜증이 날 수 있습니다. 다행히 드라이 샴푸가 나옵니다. 머리 색깔에 맞는 제품을 선택하십시오. 제품 라벨의 지시에 따라 병을 흔들고 드라이 샴푸를 머리카락에 뿌립니다.
- 일반적으로 머리에서 약 10-15cm 떨어진 곳에 드라이 샴푸 한 병을 들고 머리카락의 기름진 부분에 뿌립니다. 몇 분 정도 기다린 다음 과도한 제품을 털어냅니다.
일주일에 한 번 딥 컨디셔너를 사용하여 머리카락에 영양을 공급하십시오. 집중적 인 헤어 트리트먼트는 모발에 수분을 회복시켜 모발을 윤기있게 만듭니다. 상업용 또는 수제 제품을 사용할 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 샤워 중에 서서 머리에 딥 컨디셔너를 바르고 3-5 분 동안 기다리는 것입니다. 머리를 철저히 관리 할 시간이 충분하다면 제품을 머리에 문지른 다음 샤워 캡과 뜨거운 수건을 머리에 대십시오. 차가운 물로 헹구기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
- 인텐시브 컨디셔너는 샴푸 및 컨디셔너 매장 선반이나 온라인에서 찾을 수 있습니다.
- 코코넛 오일, 호호바 오일 또는 올리브 오일을 사용하여 집에서 머리카락을 컨디셔닝 할 수도 있습니다.
- 머리카락이 빛나기 시작하는 것 같으면 집중 치료 빈도를 줄이십시오. 매주 대신 매주 모발 치료를 시도하십시오.
스트레이트 너는 머리카락을 문지르지 않고 씻은 후 물을 빼냅니다. 샤워 후 머리를 문지르면 실수로 머리카락이 손상 될 수 있습니다. 대신 수건으로 머리카락을 부드럽게 눌러 물을 흡수하십시오. 머리카락 끝에서 뿌리까지 천천히 곧게 펴십시오.
- 젖은 모발은 약하므로 모발 관리에 매우 부드럽습니다.
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4 가지 방법 중 2 : 머리카락 문제 해결

목욕 후 컨디셔너를 사용하여 머리카락의 수분을 늘리십시오. 이 제품은 두 가지 용도로 유용합니다. 머리카락을 풀고 더 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 모발 유형에 맞는 드라이 컨디셔너를 선택하십시오. 제품이 스프레이 병에 들어 있으면 머리카락에 스프레이하십시오. 그렇지 않다면 손바닥에 붓고 손을 비비고 머리를 마사지 할 수있다.
- 모든 제품이 다르므로 올바른 사용을 위해 라벨 지침을 확인하십시오.
- 드라이 컨디셔너는 곱슬 머리가있는 경우 머리카락에 수분을 추가하여 머리카락이 곱슬 거리는 것을 방지 할 수 있습니다.
고품질의 천연 강모 브러시를 구입하십시오. 강모의 재질은 머리카락의 아름다움에 영향을 줄 수 있습니다. 좋은 헤어 브러시는 두피와 모간에 천연 오일을 발라 주어 머리카락을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 천연 모로 표시된 헤어 브러시를 선택해야합니다.
- 헤어 브러시를 선택할 때 의심 스러우면 미용사에게 문의하십시오. 그들은 당신에게 적합한 헤어 브러시에 대한 조언을 줄 수 있습니다.
머리카락이 똑 바르면 하루에 두 번 빗질하십시오. 모발을 빗질하는 것은 모발에있는 천연 오일을 고르게 펴고 펴주는 방법입니다. 그러나 머리카락을 너무 자주 빗질하면 머리카락에 기름기가 많고 파손 위험이 높아질 수 있습니다. 머리를 감은 후 아침이나 저녁에 한 번 빗질하는 습관을들이세요.
- 밤에 머리를 감 으면 아침에 머리를 빗고 아침에 머리를 감 으면 밤에 빗질한다.
컨디셔너를 바르는 동안 얇은 빗을 사용하여 곱슬 머리를 빗질하십시오. 빗질 할 때 머리카락이 구부러 지거나 주름이 잡힌 것을 알 수 있습니다. 머리를 빗기 가장 좋은시기는 실제로 머리를 감는 동안입니다. 컨디셔너가 머리카락에있는 동안 얇은 빗을 사용하여 엉키거나 지저분한 빵을 제거하십시오. 머리카락 끝에서 시작하여 뿌리를 닦습니다.
- 젖은 모발은 마른 모발보다 약하지만 컨디셔너는 머리를 안전하게 빗질하는 데 도움이됩니다.
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4 가지 방법 중 3 : 헤어 스타일링

두껍거나 곱슬 머리에 오일이나 보습제를 바릅니다. 많은 사람들이 굵거나 곱슬 머리를 좋아하지만 매우 자주 건조 함을 발견 할 수 있습니다. 마른 모발은 종종 지저분하지만 다행스럽게도이 문제는 일반적이며 보습제로 쉽게 해결할 수 있습니다. 손바닥 사이에 기름 1-2 방울을 문지르고 머리카락 끝에서 뿌리 근처까지 부드럽게 펴 발라줍니다.
- 아르간 오일, 호호바 오일 또는 코코넛 오일을 사용해보십시오. 다양한 오일을 혼합 한 상업용 보습제를 사용할 수도 있습니다.
가늘고가는 머리카락이있는 경우 스프레이 병을 사용하여 머리카락을 부 풀리십시오. 가는 머리카락은 매우 부드러워 보이지만 조금 더 푹신한 것이 좋을 것입니다. 다행히도 이것은 헤어 스프레이 병으로 쉽게 달성 할 수 있습니다. 제품을 뿌리에서 모간 중간까지 뿌린 다음 원하는 스타일을 계속하십시오.
- 모든 제품이 다르므로 올바른 사용법을 위해 제품 라벨을 확인해야합니다.
모발 손상을 방지하기 위해 가능한 한 자주 모발을 자연 건조 시키십시오. 열 스타일링 도구는 원하는 헤어 스타일을 얻는 데 도움이되지만 머리카락도 손상됩니다. 자연스러운 머리카락을 사랑하고 가능할 때마다 자연스럽게 말리십시오. 손상되지 않은 머리카락은 그 아름다움을 유지합니다.
- 머리카락을 80 % 건조시킨 다음 열 스타일링 도구를 사용하여 마무리 할 수도 있습니다.
열 스타일링 도구를 사용하기 전에 열 보호를 적용하여 모발을 보호하십시오. 모발 손상을 완전히 예방할 수는 없지만 열 방지 제품도 모발 손상을 완화하는 데 도움이됩니다. 젖은 머리카락에 뿌리거나 말리십시오. 제품이 크림 같은 형태로 나오면 손바닥에 조금 붓고 손을 비비고 제품을 머리카락에 바를 수 있습니다.
- 내열 제품은 한 번만 바르면됩니다. 머리카락을 말리기 전에 바르면 스트레이트 너나 컬링을 사용하기 전에 더 많이 바르지 않아도됩니다.
- 제품이 다를 수 있으므로 사용하기 전에 라벨 설명서를 읽으십시오.
- 내열성 제품은 젖거나 건조한 모발에 사용할 수 있지만 먼저 라벨을 읽고 확인해야합니다.
건조하게하려면 머리를 거꾸로 뒤집어 80 % 말리십시오. 헤어 드라이어는 더 빨리 스타일링하는 데 도움이되지만 머리카락도 손상됩니다. 손상을 최소화하려면 머리카락을 머리 위로 뒤집고 앞에서 아래로 내려 말린 다음 다시 뒤집어 완전히 말리십시오.
- 머리카락의 아래쪽 층은 일반적으로 머리카락의 위쪽 층보다 환경 요인에 덜 노출되기 때문에 손상이 적습니다. 건조하는 동안 머리를 거꾸로 뒤집 으면 머리 윗부분이 열에 덜 노출됩니다.
- 이 기술은 또한 스타일링을 마친 후 머리카락에 바운스를 제공합니다.
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4 가지 방법 중 4 : 아름다운 모발을위한 라이프 스타일 조정

하루 종일 머리카락을 만지지 마십시오. 머리카락을 만지면 손의 기름이 머리카락으로 퍼져서 매끄러운 컬이 기름기를 느끼게합니다. 또한, 머리카락을 만지면 더 주름이 생깁니다. 하루 종일 머리카락을 만지지 마십시오.
- 머리가 빠지면 머리를 고칠 수 있지만 하루 종일 놀지 마십시오.
- 제어 할 수없는 머리카락을 가지고 노는 습관이 있다면 머리카락을 위로 당기거나 땋아 서 습관을 깨는 연습을하십시오.
곱슬 곱슬 함을 줄이기 위해 실크 베갯잇을 사용하십시오. 머리카락과 베갯잇 사이의 마찰은 수면 중에 머리카락을 손상시키고 머리카락이 주름 질 수 있습니다. 마찰을 줄이기 위해 실크 베갯잇으로 전환하여이를 방지 할 수 있습니다. 머리를 실크 베개에 대고 머리가 좋아 보이는지 확인하십시오.
- 또 다른 옵션은 잠을 잘 때 실크 캡을 쓰는 것입니다.
태양 손상으로부터 머리카락을 보호하십시오. 당신은 이미 태양 광선이 피부를 손상시킬 수 있다는 것을 알고 있지만 이것이 머리카락에도 발생한다는 것을 몰랐을 것입니다. 다행히 샴푸 후 드라이 컨디셔너를 사용하면 모발을 보호 할 수 있습니다. 또한 야외에서는 모자를 쓰고 머리카락을 가리거나 자외선 차단제가 포함 된 내열 제품을 사용하십시오.
- 예를 들어, 해변에 가기 전에 자외선 차단제에 자외선 차단제를 뿌릴 수 있습니다.또한 안전을 위해 모자를 써야합니다.
더 두껍고 매끄러운 모발을 위해 영양가있는 음식을 섭취하십시오. 식단에 포함 된 비타민과 영양소는 모발의 강도를 높이고 모발이 오래 자라도록 도와줍니다. 신체의 영양 요구를 충족시키기 위해 야채와 과일을 많이 섭취하십시오. 또한 건강한 신체에 필요한 모든 영양소를 제공하기 위해 단백질과 건강한 지방을 섭취해야합니다.
- 식단을 변경하려면 먼저 의사와상의하여 변경 사항이 자신에게 맞는지 확인하십시오.
- 머리카락을 관리하기 위해 특별한 식단을 먹을 필요는 없으며 건강에 좋은 음식을 선택하십시오.
의사가 동의하면 머리카락에 영양을 공급하기 위해 비타민을 섭취하십시오. 아름다운 모발에 영양을 공급하고 싶다면 보충제가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 모발로 만든 보충제를 찾아 라벨 지침에 따라 일반적으로 하루에 한 번 복용하십시오.
- 약국, 건강 식품 상점 또는 온라인에서 모발 보충제를 찾을 수 있습니다.
- 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 보충제는 일반적으로 안전하지만 모든 사람이 잘 복용하는 것은 아닙니다.
끝이 갈라지지 않도록 6-8 주마다 머리를 다듬습니다. 머리카락을 아무리 잘 관리하더라도 갈라진 끝은 여전히 자연스럽고 모든 사람이 마주 칠 것입니다. 갈라진 끝은 머리카락을 곱슬 거리게 만들 수 있습니다. 또한 모간으로 퍼져 더 많은 손상을 입 힙니다. 이를 관리하려면 미용실을 방문하여 6-8 주마다 머리를 다듬 으십시오.
- 긴 모발을 기르더라도 끝이 갈라지는 것을 방지하기 위해 머리를 잘라 내야합니다.
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전문가의 조언

머리카락을 건강하게 유지하려면 :

2-3 일마다 머리를 감는다.
드라이 컨디셔너와 헤어 스프레이를 사용하여 머리카락을 더 빛나게하지만, 사용중인 제품이 머리카락을 건조하게 만들지 않도록주의 깊게 조사해야합니다.
단백질 요법을 받고 있다면 아껴서 사용하십시오. 이 치료법은 잘못 사용하면 득보다 해를 끼칠 수 있습니다.
갈라지는 것을 방지하기 위해 적어도 3 개월마다 머리를 다듬습니다.

조언

항상 머리를 부드럽게 솔질하십시오. 세게 빗질하는 것이 더 빠르지 만 머리카락에 해를 끼칠 것입니다.
수영장에 가기 전에 머리카락을 완전히 적셔서 수영장 물에있는 염소를 흡수하지 않도록하십시오. 염소를 제거하기 위해 수영 후에도 똑같이하십시오. 머리를 보호하기 위해 수영모를 착용 할 수도 있습니다.
곱슬 머리라면 자주 펴지 마세요. 머리카락의 자연스러운 질감을 느슨하게하고 장기적으로 손상시킬 수 있습니다.
젖은 머리카락을 잠들게했다면 머리 뒤로 부풀린 머리카락으로 일어나고 싶지 않다면 머리 위로 뒤집지 마십시오. 머리를 땋거나 옆으로 잡아 당기십시오.