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손에 땀이 나기 때문에 다른 사람과 악수하지 않습니까? 발이 너무 땀이 나서 양말과 신발에서 항상 냄새가나요? 팔 아래에 번지는 땀 얼룩이 부끄럽습니까? 이것은 당신에게 고유하지 않은 문제입니다. 발한이라는 상태가있을 수 있습니다. 아프지 않고 땀을 많이 흘리지 않더라도 냄새, 수분감 등을 예방할 수있는 조치를 취하면 자신감을 잃고 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.

단계

4 단계 중 1 : 발한 억제제 사용

1. 

   먼저 의사 나 피부과 의사와상의하십시오. 어색하거나 땀 냄새를 조절할 수없는 젖은 옷을 입었다면 일반의 나 피부과 전문의를 만나야합니다. 의료 전문가는 갑상선을 확인하거나 감염 징후를 찾기 위해 혈액 검사를 수행하거나 전문가의 판단에 따라 다른 검사를 수행 할 수 있습니다.

2. 

   
   
   손과 발에 과도한 땀이 나는 경우 전기 화학 이온 요법을 시도하십시오. 의사는 집에서 이온 스위치를 사용하도록 처방 할 수 있습니다.이 기계는 땀샘을 "차단"하기 위해 물을 통과하는 빛의 전류를 사용하는 기계입니다.

3. 

   보톡스 주사에 대해 물어보기. 보톡스는 주사 후 7 ~ 19 개월 동안 일시적으로 땀샘을 마비시킬 수 있습니다. 보톡스는 일반적으로 팔 아래의 발한을 조절하는 데 사용되지만 얼굴, 손 또는 발에도 주사 할 수 있습니다.

4. 

   
   
   MiraDry를 사용하십시오. 이 장치는 보호 지방층이있는 겨드랑이 피부 또는 기타 땀 부위에 영향을줍니다. 이 휴대용 장치는 제어 된 전자기 에너지를 제공하고 열이 땀샘을 용해시킵니다. 의사는 일반적으로 3 개월 간격으로 2 회 치료를 권장합니다.

5. 

   항콜린 제 복용하기. 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인을받지는 않았지만 이러한 약물은 과도한 발한을 위해 오랫동안 처방되어 왔습니다. 운동 선수, 운동 선수 및 야외 근무자는 땀을 흘리는 능력을 잃어 몸이 식는 것을 더 어렵게 만들 수 있으므로 이러한 약물 복용을 피해야합니다.

6. 

   
   
   심리적 개입 덕분입니다. 불안으로 땀을 많이 흘린다면인지 행동 치료 나 심리 치료가 땀 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 

   최후의 수단으로 수술을 수행하십시오. 두 가지 옵션이 있습니다.
   • 겨드랑이 수술. 이 절차는 피부과 의사 사무실에서 국소 마취하에 수행됩니다. 의사는 흡인, 소파술 또는 레이저를 사용하여 땀샘을 파괴합니다. 일반적으로 2 일 후에 회복되지만 약 1 주 동안 팔 사용을 제한해야합니다. 불행히도 건강 보험은이 수술 절차를 보장하지 않을 수 있습니다.
   • 교감 절제술. 외과의는 환자에게 전신 마취를 한 다음 과도한 발한을 자극하는 신경을 척추에서 잘라냅니다. 이 수술 절차는 저혈압, 열악한 내열성 및 부정맥과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서이 방법은 다른 치료가 실패한 경우에만 권장됩니다.

8. 

   의사에게 실험적 치료에 대해 문의하십시오. 이러한 방법에는 침술, 바이오 피드백, 최면 또는 이완 기술이 포함됩니다. 광고

조언

• 몸을 해독하기 위해 가능한 한 많은 물 (특히 더운 날)을 마 십니다.
• 땀이 보이더라도 여분의 옷을 입지 마십시오. 그렇게하면 악취가 나고 상태가 악화 될뿐입니다. 결국 땀이 마르게됩니다. 그렇지 않다면 화장실에 가서 청소해야합니다.
• 하루 종일 뜨거운 햇볕을 받으려면 우유를 마시지 마십시오. 우유는 피곤하고 땀을 많이 흘리게합니다.
• 실외에 있다면 자주 휴식을 취하십시오. 휴식 시간에 유제품을 사용하십시오. 또한 실외에있을 때는 스프레이 병을 가져와 몸의 뜨거운 부위에 뿌려 피부에 수분을 공급하고 땀이 나지 않도록하십시오.
• 갑상선 기능 항진증은 과도한 발한의 이차적 인 결과를 가져올 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증이있는 경우 의사의 도움을 받아야합니다. 이것은 당뇨병의 징후 일 수 있습니다.
• 땀으로 인한 얼룩을 부끄럽게 느끼지 마십시오.
• 때때로 땀이 나는 것은 잘못된 식단으로 인해 발생합니다. 건강에 해로운 식단이나 너무 많은 단 음식은 땀을 흘리는 원인이 될 수 있습니다. 또한 당뇨병 환자에게 흔한 문제가 될 수 있습니다.
• 더 이상 땀이 나지 않도록 찬물로 목욕을하고, 시원한 물을 마시면 몸에 수분을 공급하고 식 힙니다.
• 불안으로 인해 땀을 흘리지 않도록 침착하게 행동하십시오.
• 어두운 옷은 열을 흡수하여 땀을 더 많이 흘립니다.

경고

• 심한 발한이 현기증, 흉통 또는 복통, 오한을 동반한다면 심장 마비와 같은 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다. 즉각적인 치료를 받아야합니다.

필요한 것

• 발한 억제제 제품
• 건조제 의류
• 면 브래지어
• 땀 스티커
• 통기성 신발
• 탈취 비누
• 데오도란트 제품
• 젖은 아기 용 티슈
• 세이지 잎
• 발레리 안 뿌리
• 말꼬리 잔디
• 유칼립투스 잎
• 참나무 껍질
• 호두 나무 잎
• 마녀 개암 잎
• 토르 멘틸 나무의 뿌리
• 쐐기풀
• 딸기 잎
• 국자, 들깨 또는 박하 잎으로 만든 차
• 로즈, 라벤더 또는 오렌지 에센셜 오일
• 사이프러스, 티 트리 또는 제라늄 에센셜 오일