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스쿠 핑 연습하기. 이것은 부드럽게 저글링하는 데 도움이되는 기술입니다. 공을 던지기 전에 손을 아래로 내리거나 운동량을 위해 손을 짧게 내립니다. 그러나 손을 조금만 낮추어야합니다. 손을 너무 깊게 그리면 그 차기가 좋지 않습니다. 공의 호가 눈높이보다 높지 않도록 한 손에서 다른 손으로 공을 떠서 던지는 연습을합니다.

• 저글링 동작을 모방하십시오. 저글링하는 동안 손이 작은 원으로 움직이는 것을 볼 수 있습니까? 그렇다면 이미 핸드 스쿱을하고있는 것입니다!

각 손에는 공이 있습니다. 볼 A를 던지고 궤적 타구 B의 상단에 도달하면 볼 교환이 편해질 때까지 연습합니다.

• 공에 도달하는 것이 중요합니다 궤도 피크. 그 후 공을 잡을 시간이 가장 많습니다. 3 개, 4 개 또는 5 개의 공으로 연습 할 때 이것은 훨씬 더 중요합니다.

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2 가지 방법 중 2 : 3 개 이상의 공으로 저글링

1. 

   3 구 저글링. 세 번의 연속 패스를 시도하십시오. 천천히 시작하여 세 개의 공이 원을 그리며 공기를 통해 어떻게 움직이는 지 관찰하십시오. 세 개의 공을 저글링 할 때 핵심은 공의 궤적과 공이 교차하는 방식을 이해하는 것입니다. 대부분의 경우 하나는 공중을 날고 다른 두 손은 양손에 들고 있습니다.
   • 첫째, 오른손에 두 개의 공이 있고 왼손에 하나의 공이 있습니다. (왼손잡이라면 그 반대입니다.)
   • 오른손에서 공을 패스하기 시작합니다. (왼손잡이라면 그 반대입니다.)
   • 공을 왼손으로 던지고 공 1이 가장 높은 위치에 도달하면 공 2 (왼손에있는 공만)를 공 1 아래에서 오른손으로 던집니다.
   • 볼 2가 가장 높은 위치에 도달하면 (왼손으로 볼 1도 잡을 때) 볼 3을 볼 2 아래로 던집니다.
   • 공 2가 오른손에 있으면 공 3을 가져 가려는 것입니다. 그게 전부입니다! 다시.
     • 작은 스카프 몇 개로 연습하기 어렵다면. 목도리가 더 느리게 떨어지고 전체 과정을 이해하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.

2. 

   
   
   메서드는 공을 맨 위로 던집니다. 세 개의 캐스케이드를 저글링하는 방법을 배웠으므로 다음은 "탑 볼"저글링 방법입니다. 이 방법을 사용하면 손을 반대 방향으로 퍼야합니다. 손을 아래로 당기고 공을 놓는 대신 공을 잡고 손을 바깥쪽으로 퍼 내고 공을 던집니다. 으로 공이 날고 있기 때문에 그 방법이 그렇게 명명되었습니다.
   • "Three Ball of Waterfall"을 저글링하여 시작하면 항상 맨 위 볼을 던져서 던지기의 1/3이 맨 위에 오도록 할 수 있습니다. 항상 한 손을 사용하여 공을 맨 위로 던지면 "Slow Rain"저글링을하고 모든 토스가 톱 스윙이면 "Reverse Waterfall"저글링입니다. 이 저글링 기술을 배운 후에는 크로스 레그 저글링 (중간에 하나, 측면에 두 개) 및 "Mills 'Mess"와 같은 다른 방법을 계속해서 배울 수 있습니다.

3. 

   
   
   공을 4 개 또는 5 개 올립니다. 한 손에 두 개의 공을 저글링 한 다음 왼손에 두 개의 공과 오른손에 두 개의 공을 동시에 저글링하는 방법을 배웁니다. 어떤 사람들에게는 4 개의 공이 저글링하는 것이 3 개보다 쉽습니다!
   • 5 구 저글링은 3 구 저글링과 비슷하지만 손을 훨씬 더 빠르게 움직여야하고 더 높이 공을 던져야합니다. 계속 연습하십시오-마스터하려면 시간과 인내심을 투자해야합니다.
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조언

• 천천히 시작하고 속도를 높이십시오!
• 긴장을 풀고 숨을 쉬고 스트레스를받지 마십시오. 세 개의 공을 몇 번 연속으로 저글링하는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다.
• 동일한 질량의 저거를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게하면 훨씬 더 쉽게 할 수 있습니다.
• 주로 사용하는 손으로 저글링을 시작하십시오.
• 풍선이 너무 멀리 날아가거나 바람에 부딪히지 않도록 실내에서 저글링을 연습하십시오. 그러나 깨지기 쉬운 물건은 피해야합니다.
• 저글링에 대해 생각할 때 공을 잡는 데 너무 신경을 쓰지 말고 공이 저글링 위치에 바로 떨어지도록 올바르게 던지는 법을 배워야합니다.
• 떨어지는 공을 잡기 위해 침대 나 소파를 사용할 수 있습니다.
• 지속적으로 노력하고 있습니다. 연습 없이는 기술을 습득 할 수 없습니다.
• 양손으로 모든 저글링 팁을 배우십시오. 쉽게 할 수있는 최고의 저글링 방법을 찾으십시오.
• 훈련하기 전에 공 2 개, 공 3 개로 시도해야하며, 나아질수록 공의 개수를 점차 늘릴 수 있습니다.
• 저글링하는 동안 올바른 리듬으로 음악을 재생할 수 있습니다.

경고

• 저글링은 어려운 기술이므로 때때로 사람들이 좌절감, 땀, 짜증 또는 좌절감을 느끼게합니다. 그러나 어려운 기술은 학습자가 많은 시간을 보내야합니다.
• 도끼로 저글링하려고하지 마십시오. 전문 배우 만이 할 수 있습니다.
• 무거운 물체를 저글링하지 마십시오.
• 저글링도 운동이므로 세션 전에 스트레칭으로 "워밍업"하는 것이 좋습니다.

필요한 것

• 일부 저글링 공이 적합하므로 한 손에 두 개의 공을 쉽게 잡을 수 있습니다.
• 연습 할 침대 또는 소파 (따라서 자주 구부리고 공을 집을 필요가 없음)
• 실크 손수건 (원하는 경우)