여드름 관련 발적을 빠르게 제거하는 방법

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단계
방법 1/3: 가정용품 사용
방법 2/3: 국소 요법
방법 3/3: 생활 방식의 변화

여드름은 피지 생성을 자극하는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 피지는 모낭을 막아 여드름으로 알려진 블랙헤드, 여드름 및 발적을 유발합니다. 여드름은 청소년의 약 70-87%에서 발생하며 많은 성인도 경험합니다. 따라서 여드름을 숨기는 방법을 찾고 있다면 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아야 합니다. 대부분의 의약품은 효과가 나타나는 데 몇 주가 걸리므로 발적은 곧 사라지지 않을 것이므로 장기 치료에 대해 의사와 상담하십시오. 그동안 여드름으로 인한 발적을 빨리 없애기 위해 다른 치료법을 시도하십시오.

단계

방법 1/3: 가정용품 사용

1 얼음을 바르십시오. 문제 부위를 식히는 것이 붉어짐으로 인한 붓기를 줄이는 가장 빠르고 저렴한 방법입니다. 얼음은 여드름의 크기를 줄이고 발진의 통증을 완화하며 발진의 지속 시간을 단축시킵니다.
- 피부를 정화하기 위해 얼굴을 씻어야 합니다.
- 얼음 조각을 헝겊에 싸십시오. 얼음을 피부에 직접 대지 마십시오.
- 포장된 얼음을 여드름 바로 위에 놓고 1분 동안 유지합니다.
- 5분간 휴식을 취하고 1분간 얼음찜질을 한다.
2 레몬 주스를 바르십시오. 레몬 주스는 염증과 싸우고 항균 특성이 있습니다. 피부 표면은 약산성일 때 더 건강하고 이상적인 피부 pH는 레몬 주스와 거의 같습니다.
- 레몬 주스를 15-30분 동안 바르고 철저히 헹굽니다.
- 피부가 민감한 경우 레몬 주스를 매우 조심스럽게 바르십시오.
- 이 방법은 피부색이 어두운 사람들에게는 권장되지 않습니다. 레몬 주스는 멜라닌 세포(색소 생성 세포)를 자극하여 보호용 항산화제를 방출합니다. 어두운 피부를 가진 사람들은 더 많은 멜라닌 세포를 가지고 있으므로 더 많은 항산화제를 생성합니다. 결과적으로 레몬 주스는 특히 피부가 햇빛에 노출된 경우 피부에 얼룩을 유발할 수 있습니다.
3 마그네시아 우유로 피부를 닦으십시오. 불행히도 마그네시아 우유의 마스킹 특성은 피부가 우유와 같은 그늘일 때만 효과적입니다. 그렇다면 이 저렴한 교정기가 정말 유용할 것입니다. 그렇지 않으면 다른 것을 시도하십시오.
4 치약으로 여드름 치료하기. 여드름이 심하게 퍼진 경우에는 이 방법을 사용하지 마십시오. 여드름의 작은 부분만 숨길 수 있습니다. 이렇게하려면 영향을받는 부위에 치약을 바르면됩니다. 한 시간 동안 피부에서 치약을 헹구지 마십시오(밤새 동안 그대로 둘 수 있음).
5 꿀을 바르십시오. 꿀은 발적에 의한 염증을 줄이는 데 도움이 되는 천연 항생제입니다. 항아리에서 바로 나온 꿀을 마스크로 사용하고 30분 후에 씻어냅니다. 꿀은 또한 여드름의 작은 부분을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 꿀을 물에 희석하여 자기 전에 강장제로 바르십시오.이 토닉을 얇게 바르고 자기 전에 약간 건조시키십시오.
6 안약을 사용하십시오. 적목 현상은 여드름 퇴치에 사용할 수 있습니다. 면봉이나 면봉으로 액체를 바르고 30분 동안 헹구지 마십시오.
7 안약을 사용하십시오. 적목 현상은 여드름 퇴치에 사용할 수 있습니다. 면봉이나 면봉으로 액체를 바르고 30분 동안 헹구지 마십시오.
- 녹색 컨실러는 붉은기에 잘 어울리며, 피부색에 맞는 파운데이션으로 이미 숨길 수 있습니다. 지성 피부의 경우 컨실러가 때때로 층으로 분리되어 녹색이 더 잘 보이도록 할 수 있습니다.
- 고운 피부의 경우 골든 컨실러를 사용하고 아시아인, 올리브 및 어두운 피부의 경우 브라운을 사용할 수 있습니다. 그런 다음 피부와 같은 색상의 파운데이션으로 컨실러를 덮으십시오.

방법 2/3: 국소 요법

1 티트리 오일을 구입하세요. 티트리 오일은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 발적과 염증을 줄여줍니다. 하룻밤 만에 붉은기를 없앨 수 있어 붉은기를 빨리 없애야 할 때 매우 유용한 치료제이다. 티트리 오일은 약 일주일 안에 붓기를 감소시킵니다. 다른 출처에서는 효과적인 치료를 위해 사용해야 하는 다양한 농도의 오일에 대해 이야기하고 있습니다. 많은 티트리 오일 제품은 5%의 농도를 가지고 있으며 이는 효과적인 것으로 입증되었습니다. 더 빠른 치료를 위해 10% 강도 제품을 찾아보십시오.
- 티 트리 오일을 바르기 전에 피부의 작은 부분을 테스트하십시오. 티트리 오일은 때때로 발진을 일으키거나 주사비를 악화시킬 수 있습니다. 발적이 악화된 것을 발견하면 즉시 이 오일 사용을 중단하십시오.
2 알파 하이드록시산 제품을 구입하십시오. 이 천연 산은 감귤류 및 기타 식품에서 발견됩니다. 피부에 바르면 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 막는 데 도움이 됩니다. 이 치료법은 붉은 여드름 흉터에 대한 치료법을 찾고 있는 경우 특히 유용합니다.
- 알파하이드록시산은 햇빛에 대한 민감도를 증가시키므로 외출하기 전에 반드시 자외선 차단제를 바르십시오.
3 녹차 추출물이나 아연 로션을 사용해 보세요. 2% 녹차 추출물 용액을 함유한 로션은 경증에서 중등도의 여드름을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 아연 제품은 또한 탈주를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법 3/3: 생활 방식의 변화

1 수분을 공급하는 오일 프리 자외선 차단제를 사용하십시오. 많은 사람들에게 햇빛에 노출되면 여드름이 악화됩니다. 일광 화상의 위험을 줄임으로써 발적의 가능한 원인 중 하나를 제거할 수 있습니다! 모공이 더 막히지 않도록 포장에 "오일프리" 또는 "여드름이 나지 않는" 제품을 선택하십시오.
2 머리카락, 의복 및 기타 자극 물질과의 접촉을 피하십시오. 얼굴 피부가 다른 물체와 덜 접촉할수록 박테리아가 문제 피부에 침투할 가능성이 줄어듭니다. 문제 부위의 머리카락을 제거하고, 꽉 끼는 옷을 입지 않으며, 손이나 다른 물체(예: 수화기)를 얼굴에 대지 마십시오.
3 비타민 E가 함유된 음식을 먹습니다. 비타민 E는 피부를 복구하고 추가 손상으로부터 보호할 수 있는 항산화제입니다. 몸은 이 비타민을 만들지 않지만 음식이나 피부를 통해 얻을 수 있습니다. 비타민 E는 항염 작용을 하므로 피부 발적을 줄일 수 있습니다. 또한 연구에 따르면 비타민 E는 모공을 막는 것과 동일한 물질과 함께 체내에서 배출됩니다. 즉, 비타민 E를 섭취하면 자연스럽게 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 여분의 비타민 E는 막힌 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다.
- 비타민 E의 좋은 공급원에는 해바라기 씨, 아몬드, 시금치 및 기타 녹색 잎 채소, 호박, 고추, 망고, 아보카도, 황새치, 땅콩 버터가 있습니다.
4 비타민 C가 풍부한 식단을 섭취하십시오. 비타민 E와 결합할 때 가장 잘 작동하는 수용성 비타민입니다. 콜라겐 세포 생성을 조절합니다. 또한 여드름을 유발하는 박테리아에 대한 신체의 염증 반응을 줄임으로써(따라서 발적을 줄임) 면역 체계를 강화합니다.
- 훌륭한 비타민 C 공급원은 멜론, 감귤류, 키위, 망고, 파파야, 파인애플, 딸기, 수박, 브로콜리, 방울양배추, 콜리플라워, 녹색 및 붉은 고추, 시금치 및 기타 녹색 잎 채소, 양배추, 고구마 및 흰색 감자, 토마토입니다. , 그리고 겨울 호박.