좋은 사람을 버리는 방법

작가: Helen Garcia
창조 날짜: 15 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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좋아하던 사람, 헤어진 연인을 가장 빠르게 잊는 방법
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당신은 꽤 오랫동안 이 멋진 남자와 데이트를 하고 있습니다. 그는 친절하고 사려 깊고 관대합니다. 그러나 당신은 그에게 당신이 느껴야 할 것을 느끼지 않습니다. 당신 사이에 어떤 종류의 신체적 매력이 있지만, 특히 당신이 그와 공통점이 많지 않기 때문에 그와 함께 있는 것이 편하지 않습니다. 아마도 그는 집 밖에서 시간을 보내는 것, 라이브 음악 콘서트에 가는 것, 흥미로운 물건을 찾아 중고 가게에 오르는 것을 좋아하지 않을 것입니다. 그렇다면 관계를 끝내는 방법은 무엇입니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.

단계

방법 1/3: 감정적으로 준비하기

  1. 1 그를 보낼 준비가 되었는지 확인하십시오. 성급한 결정을 내리지 마십시오. 시간을 갖고 상황에 대해 신중하게 생각하고 그와의 관계에 대한 모든 장단점을 고려하십시오. 몇 달 안에 당신이 한 일을 후회하지 않도록.
    • 당신은 사소한 일에 너무 많은 관심을 기울이고 있습니까? 그가 항상 당신이 원하는 것을 하고 싶어하지 않는 것이 정말 그렇게 중요한가요? 두 사람이 즐기는 다른 활동이 있습니까? 답을 잘 생각해 보세요.
    • 아마도 당신의 친구나 가족이 그가 당신에게 좋지 않다는 암시를 주었을 것입니다. 그리고 당신은 그 암시가 당신의 생각을 사로잡도록 내버려 두었습니까? 헤어지는 이유를 평가하십시오.
  2. 2 그를 조작하지 마십시오. 많은 경우 사람들은 파트너가 이별을 시작하기를 바라는 마음으로 파트너를 나쁘게 대하기 시작합니다. 계속해서 그에게 집안일에 대해 잔소리를 하고, 그의 옷을 비판하고, 항상 함께 어울리려는 그의 계획을 망치고, 심지어 그가 당신을 차도록 속일 수도 있습니다. 그러면 그냥 하지 않아도 됩니다. 그러나 그러한 방법은 당신이 그를 해치고 자신을 좋아하지 않는다는 사실로 이어질 것입니다.
    • 당신의 파트너는 당신이 하는 일을 이해하지 못할 수도 있습니다. 당신의 행동이 항상 친절했지만 낮에 갑자기 극성이 바뀌면 그는 당신의 힌트를 이해하지 못할 수 있습니다. 그는 당신에게 뭔가 문제가 있다고 걱정하기 시작할 수도 있습니다.
    • 이 좋은 사람이 자신의 가치를 의심하게 만들 수 있습니다. 왜 이런 일을 합니까? 불편할 수 있지만 진실을 말해야 합니다.
  3. 3 스트레스 받지 마세요. 다른 사람의 기분을 상하게 하지 않기 위해 관계를 유지함으로써 자신에게 좋은 일은 아무것도 하지 않습니다. 당신의 꿈이 일치하지 않는 것처럼 당신과 당신의 남자 친구가 호환되지 않는다면 그를 보내십시오. 그렇지 않으면 스트레스에 노출 될 것입니다.
    • 스트레스는 혈중 코르티솔 수치를 높여 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 대부분의 여성들은 이 전망을 좋아하지 않을 것이며, 외모가 마음에 들지 않는다면 새로운 관계를 찾는 것이 그렇게 쉽고 간단하지 않을 것입니다.
    • 높은 코티솔 수치는 면역 체계, 소화 기관, 심지어 생식 기관을 방해할 수 있습니다. 너무 스트레스 받지 마세요. 이 진지한 대화를 끌어내지 마세요!
  4. 4 그것을 끝내는 것이 매우 중요하다는 것을 이해하십시오. 대부분의 사람들은 직접적인 대화와 관계 끊기를 두려워하므로 대화를 연기하거나 단순히 그 사람과의 의사 소통을 완전히 중단할 수 있습니다. 파트너를 림보 상태로 두지 마십시오. 이는 두 사람 모두를 악화시킬 뿐입니다.
    • 관계나 직업처럼 중요한 일의 끝은 항상 어렵습니다. 이별은 남자 친구와 당신 모두에게 정서적으로 영향을 미친다는 것을 인정하십시오.
    • 우리는 항상 경험의 시작과 끝을 중간보다 더 생생하게 기억합니다. 서로에 대한 모든 기억을 손상시키는 방식으로 관계를 끝내지 마십시오.
    • 사람들이 관계를 침착하게 끝낼 기회가 있을 때, 그들은 무엇이 잘못되었는지에 대한 생각으로 자신을 괴롭히는 대신 평화를 느낍니다.이런 식으로 그들은 끝없는 관계에 대해 끝없이 생각하는 대신 다른 사람이나 삶의 목표에 에너지를 보냅니다. 두 사람 모두 인생의 다음 단계로 빠르게 이동할 자격이 있습니다.

방법 2/3: 정중하게 대하라

  1. 1 그에게 직접 이야기하십시오. 이메일, SMS 또는 음성 메시지를 통해 사람과 이별하는 것은 이제 매우 관련성이 있지만 파트너를 만족시키지 못할 뿐 아니라 비효율적이며 완전히 무모합니다. 그가 좋은 사람이라면 그는 설명을 받을 자격이 있습니다.
    • 얼굴을 맞대고 대화하면 헤어진 이유를 명확하게 설명할 수 있습니다. 그것은 당신과 그 모두에게 유용할 것입니다.
    • 파트너가 자신을 떠난 이유에 대한 충분한 정보를 얻지 못하면 사람들은 장기적으로 심각한 심리적 결과를 경험할 수 있습니다.
    • 만지거나 웃는 것과 같은 비언어적 신호는 당신이 그를 사람으로 소중히 여기고 있음을 알려줍니다. 이것은 콜드 이메일로는 달성할 수 없습니다.
  2. 2 적절한 위치를 선택하십시오. 당신은 마지막 순간에 그것에 대해 생각할 수 없습니다. 환경은 우리의 기분, 집중하는 능력, 말하는 내용에 대한 해석에 영향을 미칩니다. 둘 다 편안하다고 느끼는 장소를 찾으십시오.
    • 예를 들어, 호수가 있는 공원은 파도가 잔잔하고 약간 산만하기 때문에 좋은 장소가 될 것입니다.
    • 그러나 아늑한 카페는 좋은 선택이 아닐 수 있습니다. 낯선 사람이 귀에 쏙쏙 들어오고 낭만적인 분위기가 어색한 느낌을 줄 수 있기 때문입니다.
  3. 3 당면한 작업에 집중하세요. 대면 커뮤니케이션 중에는 상황의 중요성을 잊지 마십시오. 이 사람은 당신에게 소중한 사람이며 당신이 그에게 무언가를 말해야 하므로 명확하고 완전하게 메시지를 전달하십시오.
    • 마음이 방황하지 마십시오. 이 대화를 빨리 끝내는 방법에 대해 생각하는 것은 주의를 산만하게 하고 대화의 흐름을 방해할 뿐입니다.
    • 전화기에 손을 대지 마십시오. 무음으로 설정하고 지갑이나 주머니에 보관하십시오. 인스타그램과 이메일이 기다리고 있습니다.
  4. 4 거짓말을 하거나 진부한 내용을 사용하지 마십시오. 당신의 좋은 사람은 잘못된 설명을받을 자격이 없습니다. 쉽고 외교적인 길을 택하십시오. 그가 당신의 남자가 아니라면 그렇게 말하되 재치있게 행동하십시오.
    • 친구 Chandler가 Janice에게 다른 나라로 이사한다고 말했을 때처럼 행동하지 마십시오. 나중에 어딘가에서 그를 만나면 매우 당황하게 될 것입니다!
    • 당신이 "연애할 준비가 되지 않았다"는 사소한 변명은 사실이 아닌 것처럼 보일 수 있으므로 피해야 합니다.
  5. 5 과거의 갈등을 논할 가치가 없습니다. 일반적으로 부부는 특정 싸움이 시작되었다는 사실에 대해 누구에게 책임이 있는지에 대해 의견이 다릅니다. 과거의 불일치나 부정적인 경험을 일으키지 마십시오. 그것은 당신에게 아무런 도움이 되지 않을 것입니다.
    • 그가 캠핑이나 콘서트에 가고 싶지 않은 것은 현재로서는 중요하지 않습니다.
    • 마찬가지로, 당신이 때때로 그에게 가혹하거나 무시하는 것은 중요하지 않습니다. 대화가 비생산적으로 진행되지 않도록 하십시오.
  6. 6 좋은 시간을 언급할 수 있습니다. 전반적으로 그와 함께한 시간이 즐거웠다고 그에게 알리십시오. 당신이 놓칠 그의 기능 중 일부를 강조 표시합니다. 관계가 끝난 뒤에도 후회를 표현할 수 있지만, 진심일 때만 가능합니다.
    • 아마도 당신은 그가 항상 당신의 메시지와 전화에 적시에 응답하고 고양이를 좋아한다는 것을 알고 있었기 때문에 고양이의 귀여운 사진을 보내 주었다는 사실에 감사했을 것입니다. 그렇다면 - 그에 대해 이야기하십시오!
    • 그는 침대에서 좋았습니까? 이것은 그의 자존심을 돋보이게 하기 위해 확실히 강조할 가치가 있습니다!

방법 3/3: 결과를 처리하는 방법?

  1. 1 그의 가능한 반응에 대비하십시오. 당신이 그를 잘 알고 있더라도 이별 중에 남자(심지어 좋은 남자라도)가 어떻게 행동할지 예측하는 것은 매우 어렵습니다. 이 중요한 대화를 시작하기 전에 다양한 시나리오를 상상하고 그 시나리오에서 행동을 정의하십시오.
    • 그는 당신을 모욕하기 시작할 수 있습니다. 그가 당신의 기분을 상하게 하고 싶다면, 예를 들어 직업이나 양육 기술과 같이 당신에게 고통스러운 주제를 선택할 수 있습니다. 그가 화가 났을 뿐이며 그의 말이 당신을 정의하지 못한다고 스스로에게 말하십시오.
    • 반응은 침묵일 수 있습니다. 그가 입을 닫고 말하기를 거부한다면, 당신이 할 수 있는 모든 것은 당신이 원하는 말을 하고 떠나는 것뿐입니다. 그가 준비되면 당신이 그와 다시 이야기하게 되어 기쁠 것이라고 그에게 알리십시오.
  2. 2 의사 소통을 중지합니다. 적어도 헤어진 직후에는 전 애인과 연락을 유지할 필요가 없습니다. 매우 중요합니다. 아마도 당신은 친해지고 싶지만 Facebook에서 그에게 문자를 보내거나 커피를 마시자고 초대하는 것은 당신에게서 멀어지고 더 이상 함께하지 않는다는 사실을 받아들이는 데 전혀 도움이 되지 않습니다.
    • 우리 몸은 근처에 있는 다른 사람의 지속적인 존재에 익숙해집니다. 그리고 이 사람이 떠날 때 마약과 같은 금단의 과정을 거쳐야 합니다. 당신의 전 애인이 당신을 항상 본다면 계속 나아갈 수 없을 것입니다.
    • 아직 식지 않은 옛 연인들의 사진을 보면 예전의 풍만한 감정이 떠오른다. 몇 달 또는 그 이상 동안 소셜 네트워크에서 서로를 구독 취소하거나 차단하는 것이 도움이 될 수 있습니다!
  3. 3 이별은 당신에게도 영향을 미친다는 사실을 명심하십시오. 직접 시작했지만 즉시 안도감을 느끼지 못할 수 있습니다. 이별이 당신에게 영향을 미치고 있다는 신호에 주의하고 사전 조치를 취하십시오.
    • 당신이 나쁜 사람이라고 스스로에게 말하기 시작했다면, 멈추십시오. 당신이 다른 사람에게 불쾌한 감정을 가져온 후에 이런 식으로 느끼는 것은 괜찮습니다. 이러한 생각은 이별에 대한 합리적인 이유에 초점을 맞춰 싸워야 합니다.
    • 가까운 친구와 가족에게 이 관계를 끝내겠다고 말하십시오. 이런 식으로 그들은 알고 있을 것이며 미래에 당신을 화나게 할 백만 가지 질문을 하지 않을 것입니다. 더 중요한 것은 상황에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
    • 헤어지는 것은 종종 긍정적인 결과로 이어집니다. 많은 여성들이 만족스럽지 못한 관계가 끝난 후 개인적인 성장을 달성합니다. 당신도 할 수 있습니다!

  • 헤어지는 대신 피해서는 안됩니다. 그것은 그와 당신이 가진 관계 모두에 대한 존중의 부족을 보여줍니다.
  • 당신이 그의 자리에서 어떻게 느낄지 상상해보십시오.
  • 그가 평생 당신에 대한 추억을 간직할 것임을 기억하십시오. 그가 정말로 훌륭한 사람이라면 당신의 관계가 그의 불쾌한 경험 목록으로 옮겨 지도록 그와 헤어지면 안됩니다.

경고

  • 이별에 대해 농담을 하려고 하지 마십시오. 이것은 당신을 위해 일을 더 쉽게 만들 수 있지만, 당신의 남자 친구는 지금 힘든 시간을 보낼 것입니다. 당신의 농담은 그를 더욱 화나게 할 뿐입니다.
  • 무관심한 표정을 짓지 않으려고 노력하십시오.
  • 최선을 다해 올 필요는 없습니다. 그가 당신이 얼마나 섹시하고 그가 잃어버린 것에 집중하지 않도록 더 단순한 것을 입으십시오.