열등감 콤플렉스 없애는 법

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이 세상의 모든 사람은 키, 몸무게, 피부색에 관계없이 인생의 어느 시점에서 다른 사람들과 비교하여 열등감을 느낄 수 있습니다. 우리는 우리가 충분히 훌륭하지도, 충분히 아름답거나, 충분히 똑똑하지도 않다고 스스로에게 말합니다. 이러한 의견은 결코 현실에 근거한 것이 아닙니다. 이 기사는 당신이나 다른 누군가가 당신의 열등감 콤플렉스를 극복하기 위해 취할 수 있는 간단한 단계를 제시합니다.

단계

1 이 세상의 모든 사람은 다르다는 것을 명심하십시오. 똑같은 얼굴과 몸매를 가진 사람은 없다. 당신의 열등감은 또한 독특한 특성으로 볼 수 있습니다. 당신의 특성이 다른 사람들보다 더 나쁘다고 생각하게 된 이유는 무엇입니까? 사람에 대한 규범이란 것이 없는데 어떻게 열등감이 생길 수 있겠습니까?
2 다른 사람들이 당신을 "열등하다"고 생각할 수 있는 것을 무시하십시오. 모든 사람들의 99.9%는 당신에게 조금도 관심을 기울이지 않고 지나갈 것입니다.
3 신체의 일부에 대해 콤플렉스가 있는 경우 이 논리에 대해 신중하게 생각하십시오. 거리의 그 누구도 당신이 열등하다고 생각하는 것을 가졌다고 해서 당신을 막지 않을 것입니다.
4 가장 큰 두려움을 극복하십시오. 사람들이 당신을보고 당신에 대해 이야기 할 것이라고 생각합니까? 이런 종류의 두려움을 갖는 것은 괜찮지만 모든 사람이 다르다는 것을 기억하십시오. 당신이 듣는 모든 조롱은 웃음 문제로 간주되어야 하며 그들의 말을 진지하게 받아들이지 않아야 합니다.
5 열등감에 대처하기 어렵다면 친구의 도움을 받으십시오. 좋은 친구는 목표가 무엇이든 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 좋은 친구는 당신에게 진실만을 말해줄 것이고 당신은 자신에 대해 더 나은 생각을 시작하는 방법에 대해 일할 수 있습니다. 두려움을 친구들과 공유하는 것이 어렵다면 친구에게 열등감을 느낀 적이 있는지 물어보십시오. 사람들이 걱정할 수 있는 이유에 놀랄 것입니다.
6 다른 사람들을 연구하십시오(그러나 쳐다보지는 마십시오). 그들은 자신의 몸에 대해 어떻게 생각합니까? 이것은 귀하의 상황에 도움이 될 수 있습니다.