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• 단계
• 파트 1/2: 열을 내리고 발진을 완화하는 방법
• 2/2부: Miliaria 증상 및 치료

Miliaria는 운동 선수와 활동적인 생활 방식을 주도하는 사람들뿐만 아니라 아기에게도 영향을 미칩니다. Miliaria는 피부 표면 아래에 땀을 가두는 땀샘의 막힘으로 인해 발생할 수 있습니다. 아기의 땀샘이 충분히 발달하지 않았기 때문에 과도한 땀을 분비하여 발진이 나타납니다. 다행히 발진은 대개 저절로 사라지지만 아기의 불편함을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

단계

파트 1/2: 열을 내리고 발진을 완화하는 방법

1. 1 아이를 목욕시키세요. 아이의 뜨거운 열이 느껴지면 아이를 진정시키십시오. 체온을 낮추기 위해 미지근한 물로 아기를 목욕시키십시오.가장 중요한 것은 찬물로 아이를 목욕시키지 않는 것입니다. 찬물은 극도의 온도차로 인해 아기에게 충격을 줄 수 있습니다.
   • 목욕 후 아기의 피부가 마를 때까지 기다리십시오. 아기를 수건으로 닦지 말고 피부를 자연적으로 건조시키는 것이 매우 중요합니다. 이것은 피부의 치유를 가속화할 것입니다.
2. 2 방을 식히십시오. 따뜻한 방에서 잠을 자고 나면 아기의 피부가 너무 뜨거워지는 것을 눈치채셨을 것입니다. 실내 온도를 확인하십시오. 그 값은 20-22도를 초과해서는 안됩니다. 필요한 경우 에어컨이나 팬을 켜서 공기를 순환시킵니다.
   • 방에 에어컨이 없고 선풍기가 방을 시원하게 유지하지 못한다면, 슈퍼마켓이나 도서관과 같이 에어컨이 있는 공공 장소에 아기를 데려가는 것을 고려하십시오.
   • 연구에 따르면 보육원에서 자고 있는 동안 에어컨을 켜면 영아급사증후군(SIDS)의 위험이 줄어든다는 사실이 밝혀졌습니다.
3. 3 아이에게 헐렁한 옷을 입히십시오. 아기의 기저귀나 따뜻한 옷(긴팔 티셔츠, 모직 스웨터 등)을 벗으십시오. 대신 면이나 천연 소재의 옷을 입으십시오. 이렇게 하면 수분이 피부에 남아 있지 않기 때문에 피부를 식히는 데 도움이 됩니다. 특정 옷을 벗거나 추가하는 것이 더 쉽고 과열되지 않도록 자녀에게 옷을 입히십시오.
   • 아기는 너무 따뜻할 때(옷을 너무 많이 입거나 기저귀를 너무 꽉 껴안았을 때) 또는 열이 있을 때 열이 나는 경향이 있습니다.
4. 4 냉찜질을 사용하십시오. 부드러운 면봉을 시원한 물에 적셔 발진 부위에 두드려 가려움증을 완화합니다. 천이 뜨거워지면 다시 물에 적셔 발진에 바르십시오. 염증을 줄이는 허브로 만든 허브 압축을 사용할 수도 있습니다. 5분 동안 뜨거운 물 한 컵(240ml)에 허브 티스푼 한 티스푼(약 7g)을 우려냅니다. 혼합물이 완전히 식을 때까지 기다렸다가 헝겊에 담그고 압축하여 사용하십시오. 다음 허브를 사용하여 차를 만드십시오.
   • 노란 뿌리;
   • 금송화;
   • 에키네시아;
   • 오트밀.
5. 5 알로에 베라를 바르십시오. 알로에의 줄기를 잘라냅니다. 발진 부위에 젤을 짜서 전신에 골고루 펴 발라줍니다. 젤은 처음에는 끈적거리지만 곧 마를 것입니다. 연구에 따르면 알로에 베라는 염증을 완화하고 경미한 피부 상태를 치료하는 것으로 나타났습니다.
   • 줄기를 잘라낼 알로에 식물이 없다면 약국에서 알로에 베라 젤을 구입하십시오. 제품을 고를 때는 방부제나 충전제보다는 알로에를 주성분으로 하는 제품을 선택한다.
6. 6 크림, 로션 또는 연고를 바르지 마십시오. 천연 알로에 젤을 발진에 바를 수 있지만 가려움증을 완화하기 위해 로션, 크림 또는 연고(예: 칼라민 로션)를 사용하지 마십시오. 일부 의사는 피부를 건조시켜 발진을 악화시킬 수 있다고 생각합니다. 칼라민은 아주 어린 어린이(6개월 미만)의 피부에 사용해서는 안 됩니다. 또한 광유 또는 석유 제품(예: 바셀린)이 포함된 크림과 연고의 사용을 피해야 합니다.
   • 아이가 발진을 긁지 않을까 걱정된다면 소아과 의사에게 가려움증을 완화할 수 있는 다른 방법에 대해 문의하십시오.

2/2부: Miliaria 증상 및 치료

1. 1 화끈거림 증상 알아보기. 아기의 피부에 작은 붉은 융기나 물집이 있는지 확인하십시오. 아이가 이 가려운 문제 부위를 어떻게 긁는지 알 수 있습니다. 아기의 옷 아래 피부, 피부 주름이 있는 부위(목과 겨드랑이 주변), 사타구니, 가슴, 어깨에 특히 주의하십시오.
   • 가시열(가시열 또는 기후 다한증이라고도 함)은 땀샘이 차단되어 땀이 피부 표면 아래에 머물게 하기 때문에 갑자기 발생할 수 있습니다.
2. 2 아이가 뜨거운지 알아보십시오. 아이가 과도하게 착용되지 않았는지, 헐렁한지 확인하십시오.아이가 편안한지 아닌지 알 수 없다면 다음과 같은 징후로 옷이 너무 따뜻하다는 것을 알 수 있습니다.
   • 아기의 머리와 목은 젖고 땀으로 덮여 있습니다.
   • 아이는 얼굴이 붉다.
   • 아이가 너무 자주 호흡합니다(6개월 미만인 경우 분당 30-50회 이상, 6개월에서 12개월 미만인 경우 25-30회 이상).
   • 아이는 무언가에 짜증이 나서 울고 던지고 돌립니다.
3. 3 필요한 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 의열의 대부분의 경우는 저절로 사라지고 의료 조치가 필요하지 않습니다. 24시간 이내에 아이가 나아지지 않거나 발진이 악화되거나 아프거나 고름이 흐르기 시작하고 아이가 열이 나면 즉시 소아과 의사에게 연락하십시오. 아마도 이 발진은 따끔따끔한 열이 전혀 아닙니다.
   • 그동안 아이의 피부에 처방전 없이 살 수 있는 히드로코르티손 크림이나 약용 항가려움 로션을 바르지 마십시오. 이것은 의사의 허가가 있어야만 수행해야 합니다.
4. 4 신체검사 받기. 의사는 발진에 감염 징후가 있는지 확인하고 열이 나는지 확인할 것입니다. 일반적으로 이를 위해서는 분석이나 연구가 필요하지 않습니다. 소아과 의사가 진단을 확신할 수 없는 경우 피부과 의사에게 진료를 의뢰할 수 있습니다.
   • 가시열은 특정 약의 부작용일 수 있으므로 의사는 자녀에게 약을 먹이고 있는지 물어볼 것입니다. 예를 들어, 가시열은 클로니딘 섭취의 일반적인 증상입니다.
5. 5 치료에 대한 의사의 지시를 따르십시오. 의사가 열이 난다고 진단하면 아기를 식히고 정기적으로 닦으라고 조언할 수 있습니다. 드문 경우지만 의사가 열을 치료하기 위해 피부 크림이나 로션을 처방할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 열이 매우 심한 경우에만 처방됩니다.
   • 이러한 로션과 연고에는 일반적으로 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항히스타민제 또는 약한 코르티코스테로이드가 포함되어 있습니다.