작가:
Janice Evans
창조 날짜:
23 칠월 2021
업데이트 날짜:
22 6 월 2024
콘텐츠
각 손가락의 움직임은 손가락을 향해 뻗어 있는 힘줄에 의해 제어됩니다. 각 힘줄은 팔뚝의 근육을 연결하기 전에 보호 덮개를 통과합니다. 힘줄에 염증이 생기면 결절이 두꺼워져 힘줄이 외피를 통과하지 못하게 되어 발가락을 구부릴 때 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질환을 '딱딱한 손가락'이라고 하며 손가락을 구부릴 때 '걸림'이 발생하여 움직임이 어렵고 불편해지는 것이 특징입니다. 이 기사의 단락 1을 읽고이 질병의 치료 방법을 숙지하십시오.
단계
방법 1/2: 손가락 부목 사용
1 영향을 받은 손가락을 유연한 발가락 부목에 넣습니다. 이 부목은 단단한 알루미늄 베이스를 사용하여 회복할 때 발가락을 지지합니다. 부목을 발가락 안쪽에 놓고 피부에 거품을 댑니다. 손가락 모양을 따라야 합니다. - 알루미늄 손가락 부목(또는 이와 유사한 부목)은 거의 모든 약국에서 매우 저렴한 비용으로 구입할 수 있습니다.
2 손가락이 약간 구부러지도록 알루미늄을 구부립니다. 손가락이 편안하도록 부목을 부드럽게 구부립니다. 아픈 손가락만으로 이 작업을 수행하는 것이 어렵거나 고통스럽다면 다른 손을 사용하십시오. - 부목이 제자리로 구부러지면 부목의 끈이나 덩굴손을 사용하여 손가락에 고정하십시오. 그렇지 않은 경우 붕대나 석고를 사용하십시오.
3 부목을 2주 동안 그대로 둡니다. 손가락의 제한된 움직임으로 인해 결절이 줄어들기 시작해야 합니다. 잠시 후 통증이 완화되고 염증이 감소하고 잠시 후 정상 가동 범위로 돌아옵니다. - 수영을 하거나 샤워를 하는 동안 부목을 제거할 수 있습니다. 이 작업을 수행해야 하는 경우 상태를 악화시킬 수 있는 손가락을 움직이거나 움직임을 하지 마십시오.
4 손가락을 보호하십시오. 스냅핑거의 대부분의 경우는 손가락을 고정하고 쉬는 것으로 치료됩니다. 그러나 부목에 있는 동안 손가락이 흐트러지지 않도록 많은 주의와 인내가 필요합니다. 손이 필요한 격렬한 신체 활동, 특히 농구, 축구 또는 야구와 같이 빠르게 움직이는 물체를 잡아야 할 수 있는 스포츠를 피하십시오. 또한 스플라인 손가락으로 무게를 들어 올리거나 자신의 무게를 지탱하지 마십시오. 
5 타이어를 제거하고 손가락 움직임을 확인하십시오. 몇 주 후에 부목을 제거하고 손가락을 구부리십시오. 손가락의 움직임은 덜 고통스럽고 더 자유로워야 합니다. 상태가 호전되었지만 여전히 약간의 통증이나 불편함을 느낀다면 부목을 더 오래 착용하거나 의사의 진찰을 받을 수 있습니다. 상태가 개선되지 않거나 악화되면 의사의 진찰이 필요할 수 있습니다.
방법 2/2: 스냅핑거 증후군 치료제
1 NSAID를 사용하십시오. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 가장 일반적이고 쉽게 구할 수 있는 일반 의약품입니다. 이부프로펜과 나프록센 나트륨으로 알려진 이러한 약물은 비급성 통증을 완화하고 염증과 부기를 감소시킵니다. 손가락을 튕기는 것과 같은 염증 상태의 경우 NSAID는 1차 방어선이며 염증을 줄이고 불안한 증상을 완화합니다. - 그러나 NSAID는 상대적으로 약한 약물이며 특히 손가락이 부러지는 나쁜 경우에는 도움이 되지 않습니다. NSAID의 복용량을 단순히 늘리는 것은 좋지 않은 조언입니다. 과다 복용은 간과 신장을 손상시킬 수 있기 때문입니다.손가락 딱지 증후군이 완고하게 치료되지 않은 상태로 남아 있다면 이 방법을 영구적인 치료법으로 의존하지 마십시오.
2 코르티손 주사를 맞으세요. 코르티손은 우리 몸에서 생성되는 천연 호르몬입니다. 그것은 스테로이드에 속합니다(운동 선수가 때때로 금지된 보조제로 사용하는 것과 동일한 스테로이드가 아닙니다). 코르티손은 항염증 성질을 가지고 있어 손가락을 튕기거나 기타 염증 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 휴식과 약물 치료 후에도 스냅 핑거 증후군이 개선되지 않으면 코르티손 주사에 대해 의사와 상담하십시오. - 코르티손은 염증 부위에 직접 주사로 투여되며, 우리의 경우 건초에 직접 투여됩니다. 몇 분 밖에 걸리지 않지만 첫 번째 주사 후 부분적으로만 완화되면 두 번째 주사를 위해 다시 돌아와야 합니다.
- 마지막으로, 코르티손 주사는 특정 질병(예: 당뇨병)이 있는 사람들에게 완전히 효과적이지 않습니다.
3 특히 심한 경우 외과 적 개입이 가능합니다. 휴식, 코르티손 주사 및 항염증제 후에도 똑딱거리는 손가락이 사라지지 않으면 수술이 필요할 가능성이 큽니다. 스냅 핑거 수술은 힘줄의 외피를 절단하는 것입니다. 치유되면 느슨해지며 힘줄 매듭을 더 잘 통과할 수 있습니다. - 이 수술은 주간병원에서 이루어지기 때문에 병원에서 밤을 지새울 필요가 없습니다.
- 일반적으로 이 수술 중에는 전신 마취가 아닌 국소 마취가 사용됩니다. 이것은 손이 마비되고 고통을 느끼지 않지만 자신은 잠을 자지 않을 것임을 의미합니다.
팁
- 플라스틱 망치 타이어가 아닌 알루미늄 타이어를 구입하십시오.
