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• 단계
• 방법 1/2: 새 삶을 위한 준비
• 방법 2/2: 새 삶을 구축
• 팁
• 경고

새로운 삶을 시작하려면 처음부터 정확히 무엇을 시작하고 싶은지 상상해야 합니다. 이별이나 이혼 후 계속하고 싶습니까? 다른 도시나 국가로 이사했습니까? 새로운 분야에서 경력을 시작하거나 라이프 스타일을 바꾸십니까? 아니면 화재나 자연재해로 집을 잃은 적이 있습니까? 어쨌든 새로운 삶의 시작은 변화와 관련이 있습니다. 새로운 것들은 아직 테스트되지 않았고 우리에게 익숙한 것과 다르기 때문에 종종 우리를 두렵게 합니다. 당신의 삶을 혁신하기 위해서는 용기와 결단력이 필요합니다. 그러나 노력과 인내는 목표를 달성할 수 있습니다.

단계

방법 1/2: 새 삶을 위한 준비

1. 1 원하는 것을 결정하십시오. 아마도 당신은 변화를 원하기 때문에 새로운 삶을 시작하고 있을 것입니다. 또는 가정, 직업 또는 관계를 파괴한 개인적인 비극 이후에 시작해야 할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 다시 시작하는 첫 번째 단계는 인생에서 원하는 것이 무엇인지 이해하는 것입니다.
   • 새로운 삶을 시작하는 것이 행복하지 않더라도, 당신에게 중요한 것이 무엇인지 우선순위를 정하고 결정하는 것이 도움이 됩니다. 명확한 목표와 그것을 달성하는 방법을 갖는 것은 새로운 삶에 대해 더 자신감을 갖고 낙관적으로 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
   • 원하는 것이 무엇인지 정확히 파악했다면 무엇을 관리해야 하고 어떤 변화에 영향을 미칠 수 있는지 명확히 해야 합니다.
2. 2 결과를 고려하십시오. 삶을 바꾸는 것이 자신의 선택이라면, 자신의 행동이 초래할 수 있는 결과를 분석하는 데 시간을 할애해야 합니다.
   • 삶의 글로벌 변화를 재생하는 것은 어렵습니다. 새로운 삶을 시작할 때 무엇을 얻고 무엇을 포기할 것인지 서두르지 말고 평가하십시오.
   • 예를 들어, 집을 팔고 다른 도시로 이사하는 것을 고려하고 있습니다. 새로운 장소는 당신에게 새로운 지평과 기회를 열어주지만, 집을 팔고 나면 그것을 되돌릴 수 없을 것입니다.
   • 마찬가지로 친척이나 오랜 친구와의 관계가 끊어지면 사이에 소원이 생겨 다시 가까워지고 싶다면 극복하기가 매우 어려울 것입니다.
   • 우리는 당신에게 새로운 삶을 시작하고 큰 변화를 만드는 것을 포기할 것을 촉구하지 않습니다. 그러나 그러한 결정은 항상 신중하게 고려되어야 합니다.
3. 3 장애물을 평가합니다. 새로운 삶을 시작하는 것이 쉽다면 사람들은 항상 그것을 할 것입니다. 이것이 일어나지 않는 이유는 글로벌 변화를 가로막는 많은 장벽이 있기 때문입니다. 당신이 직면할 수 있는 어려움과 그것을 극복하는 방법을 고려하십시오.
   • 다른 도시나 국가에서 이사하여 새로운 삶을 시작하고 싶다고 가정해 봅시다. 당신의 삶의 어떤 측면이 영향을 받을지 평가하십시오. 멀리 간다면 친구, 지인, 평소처럼 헤어질 준비 되셨나요? 현재 살고 있는 곳과 가고자 하는 곳의 생활비를 비교하십시오. 당신은 그것을 감당할 수 있습니까? 당신의 분야에서 일자리를 찾을 수 있습니까? 해외로 이사하는 것은 단순히 다른 도시로 이사하는 것보다 더 많은 생각과 계획이 필요합니다. 거주 허가, 취업 허가, 발급 방법 및 조건에 대해 알아 보십시오. 집세, 정착지, 은행, 보험, 교통 - 모든 것이 예전과 같지 않을 것이며 이 모든 것을 정리해야 할 것입니다.
   • 직장을 그만두고 바다에서 서핑을 하며 새로운 삶을 시작하기 위한 자금이 부족하다면 정규직을 유지해야 합니다. 그렇다고 서핑의 꿈을 포기해야 하는 것은 아니지만 그러한 장애물을 무시할 수는 없습니다. 계획을 가능한 한 실용적이고 현실적으로 만드십시오.
4. 4 계획을 세우십시오. 목표를 달성하고 새로운 삶을 시작하기 위해 해야 할 일을 결정하십시오. 종이 한 장과 펜을 가져다가 모두 적어두는 것이 좋습니다. 분명히 당신은 여러 가지 접근 방식을 숙고하고 재고하면서 몇 가지 중간 옵션을 제시할 것입니다.
   • 당신이 바꾸고자 하는 삶의 주요 영역을 강조하십시오. 예를 들어, 직업/직장, 거주지, 파트너, 친구 등.
   • 변경 로그를 작성했으면 다음 단계는 우선 순위를 지정하는 것입니다. 가장 중요한 측면으로 계획을 좁히십시오.
   • 새로운 삶을 시작하는 것이 얼마나 현명한 일인지 생각해 보십시오. 어떤 조치를 취해야 하는지, 충분한 자금, 다른 사람의 지원 및 에너지가 있는지 평가하십시오.
   • 예를 들어, 새로운 경력을 시작하고 싶다면 어떤 조치를 취해야 하고 삶의 어떤 측면이 영향을 받을지 결정하십시오. 가족, 친구, 교육, 수입, 이동 시간, 근무 시간 - 이 모든 것이 새로운 삶에서 어떤 식으로든 바뀔 수 있습니다. 당신이 추구하는 변화가 당신의 삶의 다른 영역에 어떤 영향을 미칠지 더 주의하십시오.
5. 5 계획을 잠시 보류한 다음 수정하십시오. 즉시 생성되지 않고 여러 단계를 거쳐 생성됩니다. 생각할 시간을 준 후에는 반드시 원래 계획에서 무언가를 추가하고 삭제할 것입니다.
   • 서두르지 마. 삶의 영역을 추가, 제거 및 우선 순위를 지정함으로써 겉보기에 압도적으로 보이는 프로젝트를 점차적으로 더 작고 달성 가능한 일련의 작업 및 정보 조각으로 변환합니다.
   • 새로운 삶을 구축할 때 계획을 자주 수정하고 필요에 따라 변경하십시오.

방법 2/2: 새 삶을 구축

1. 1 필수품을 챙기세요. 대부분의 경우 새로운 삶을 시작하려면 재정과 관련된 조직 작업이 필요합니다. 이는 종종 금융 기관에 전화를 걸거나 방문하는 것을 의미합니다.아무도 일반적으로 그들을 처리하고 싶어하지 않지만 재정적 문제를 미리 처리하여 뒤따르는 모든 것이 더 쉽게 해결할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
   • 예를 들어 화재로 집을 잃은 후 처음부터 다시 시작해야 하는 경우 먼저 보험 회사에 연락하여 보상 절차를 시작하십시오.
   • 계획에 조기 퇴직이 포함되어 있는 경우 퇴직 저축에 대해 필요한 모든 질문을 명확히 하십시오.
   • 실직한 경우 고용 사무소에 등록하여 새 일자리를 찾는 동안 혜택을 받으십시오.
   • 이러한 활동은 특별히 흥미롭거나 흥미진진하지 않지만 새로운 삶을 위한 자금원을 갖고 싶다면 모두 중요합니다.
2. 2 새 루틴을 만듭니다. 다음 단계에서는 계획을 실행하는 데 도움이 되는 체제를 변경합니다. 새로운 활동이 당신의 삶에 들어감에 따라 그러한 변화가 점점 더 많아질 것임을 이해해야 합니다.
   • 예를 들어, 지금은 일찍 일어나야 하거나, 재택근무를 시작해서 사무실에 갈 필요가 없습니다. 새로운 삶을 시작할 때 일어날 수 있는 변화는 무궁무진합니다.
   • 일부 변경 사항은 귀하가 선택한 선택(어디에서 살지, 누구에게 일할 것인지, 교육을 계속할 것인지 여부), 자녀가 있는지 또는 영구적인 파트너가 있는지 여부, 그리고 궁극적으로 귀하가 이끌고 싶은 생활 방식에 의해 직접적으로 결정됩니다.
   • 기존 루틴을 대체할 새로운 루틴을 개발하는 데 3~6주가 걸립니다. 그 후에는 새로운 행동이 습관이 됩니다.
3. 3 자신에게 집중하세요. 다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오. 당신이 선택한 길은 당신과 당신의 것입니다.
   • 자신이 갖지 못한 것, 남의 성취에 집착하면 불행해지고 자존감이 낮아진다. 새로운 삶을 시작하는 데 필요한 것을 최대한 활용하십시오.
   • 자신을 다른 사람과 비교하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 자신의 목표를 달성하는 데 방해가 될 뿐입니다.
4. 4 도움을 받으세요. 새로운 삶을 시작하는 것은 다른 사람들의 지원으로 더 쉽게 달성할 수 있는 대규모 작업입니다. 자신을 바꾸기로 결정했든 강제로 바꾸든, 도움과 지원은 큰 도움이 될 것입니다.
   • 가족, 친구 및 동일하거나 유사한 상황에 있는 사람들의 정서적 지원은 새로운 삶을 시작하는 데 따른 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 비극이나 상실 이후 새로운 삶을 시작한다면 정신 건강 전문가를 만나야 합니다. 경험 많고 사려 깊은 치료사와 상담하면 역경에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 예를 들어 다른 도시로 이사하는 것과 같이 자발적으로 삶을 바꾸더라도 컨설턴트가 어려움에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심한 스트레스를 받거나, 대처할 수 없다고 느끼거나, 새 삶이 잘 될 것인지 걱정할 수 있습니다. 치료사는 당신의 말을 듣고 문제를 이해하며 현재 상황에서 마음의 평화를 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
5. 5 인내심을 가지세요. 새 생명은 하루아침에 만들어지지 않습니다. 변화는 긴 과정임을 이해하십시오. 이 프로세스의 일부는 제어할 수 있고 나머지는 제어할 수 없습니다.
   • 시간은 새로운 삶에 적응하는 데 중요한 요소입니다. 사건의 흐름을 기꺼이 믿으면 새로운 삶이 마음껏 펼쳐질 것이고 그것에 적응하게 될 것입니다.

팁

• 많은 것들이 그렇듯이 원하는 것이 무엇인지, 계획을 실행하는 방법을 아는 것이 성공적인 새 삶을 시작하는 열쇠입니다. 마치 마라톤을 하는 것과 같습니다. 마라톤을 하고 다음날 42.2km를 달리겠다고 결정할 수는 없습니다. 매주 훈련 계획을 세우고 점차적으로 거리를 늘려야 합니다.
• 유연하게 대처하세요. 일이 잘 풀리지 않으면 포기하지 마십시오. 변경할 수 있는 것을 변경하고 계획을 수정하고 계속 전진하십시오.

경고

• 중요한 결정을 내릴 때 신중하게 생각하십시오. 뒤에 있는 다리를 불태우면 다시 지을 수 없습니다.