내면의 자아를 찾는 방법

작가: Gregory Harris
창조 날짜: 16 4 월 2021
업데이트 날짜: 26 6 월 2024
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성공하고 싶다면 내면의 고요함을 찾아라! "고요함을 얻는 5가지 방법" [자기계발,동기부여]
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때때로 당신이 진정 누구이고 당신이 무엇을 믿는지 식별할 가치가 있습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 하루로 이해할 수 있지만 다른 사람들에게는 자신을 찾는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 이 기사는 자신을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

단계

  1. 1 성격 테스트를 좀 해보세요. 그것은 당신의 성격 유형과 당신이 직업, 취미 및 관계에서 가장 선호하는 것들에 대해 밝힐 수 있습니다.
  2. 2 당신의 옷장을 찾아보십시오. 다른 무엇을 좋아하고 무엇을 좋아하지 않는지 결정하십시오. 이것은 내부 변화의 지표이기 때문에 때때로 옷장을 분류하는 것이 매우 중요합니다.
  3. 3 당신이 가장 잘하는 일을하십시오. 긴장을 푸는 활동을 선택하십시오. 이를 통해 자신의 성격 유형을 파악할 수 있습니다.
  4. 4 꾀하다. 자신을 이해하고 진정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  5. 5 롤 모델을 선택하십시오. 그것은 당신이 당신의 잠재 의식 측면을 묘사하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 멘토는 무엇을 해야 하는지, 누구가 되어야 하는지 알려주지 않지만 숨겨진 기술과 재능을 식별하는 데 도움이 됩니다.
  6. 6 자신을 자랑스럽게 생각하십시오. 당신이 위대한 사람이며 당신의 삶에서 많은 것을 성취할 것임을 확신시키기 위해 매일 긍정적인 확언을 사용하십시오.
  7. 7 더 자주 휴식을 취하고 스트레스가 당신을 지배하지 못하게하십시오. (Healthy Ways) 이렇게 함으로써 당신은 당신이 무엇을 좋아하는지 정의하게 될 것입니다!

  • 항상 자신을 믿으세요. 그것 없이는 결코 자신을 믿지 않고 잠재력을 발견할 수 없습니다.
  • 친구들에게 당신에 대해 어떻게 생각하는지 물어보고 솔직한지 확인하세요!

경고

  • 너무 무리하지 마세요.
  • 자기 지식에 너무 휘둘리지 마십시오. 당신이 항상 자신을 생각한다면 당신은 나르시시스트적으로 보일 수 있습니다.