작가:
Sara Rhodes
창조 날짜:
17 2 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
시험은 가장 자신 있는 학생도 균형을 잃을 수 있습니다. 그러나 테스트 작업이 완벽하게 완료되었다는 것을 알았을 때 그 느낌을 능가하는 것은 없습니다. 물론 이 결과를 얻으려면 열심히 노력해야 합니다. 또한 침착하고 사려 깊은 것은 평가에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그러나 무엇보다도 유용한 학습 기술을 개발하는 것이 필요합니다.
단계
파트 1/3: 테스트를 성공적으로 완료하기
1 용기를 모아 성공을 준비하십시오. 긍정적인 평가를 받을 수 있다는 자신감이 있다면 반드시 성공할 것입니다. 테스트를 잘 작성할 수 없을 것이라고 생각하더라도 그렇지 않은 경우 자신을 설득하십시오. "내가 할게!"라고 스스로에게 말하십시오. 물론 아직 성공하지 못했지만 이러한 태도는 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. - 종이 한 장을 가지고 긍정적인 문장을 작성하십시오: "나는 높은 점수를 받을 것이다!"
- 시험 전에 미소를 지으세요. 억지로 웃으면 기분이 저절로 좋아진다는 연구 결과가 있습니다.
- 선생님이 만화 의상을 입고 수업을 가르치거나 바나나 껍질에 미끄러져 넘어지는 것과 같은 재미있는 것을 생각해보십시오.
2 심호흡 시험 전과 시험 중. 덕분에 긴장을 풀 수 있습니다. 심호흡은 혈액의 산소 수치를 높입니다. 적절한 산소 수준은 정신을 명료하게 하고 사고 속도를 증가시킵니다. 이 경우 테스트 작업에서 높은 점수를 받을 확률이 더 높아집니다. - 10초 동안 코로 공기를 들이마십니다.
- 입으로 천천히 숨을 내쉰다.
- 여러 번 반복합니다.
3 테스트를 완료하기 전에 테스트의 모든 작업을 검토하십시오. 잠시 시간을 내어 테스트에 몇 개의 항목이 있는지, 주제별 섹션으로 나누어져 있는지 살펴보세요. 덕분에 테스트 작업을 전반적으로 이해하고 시간을 적절하게 할당할 수 있습니다. 이것은 또한 공과가 끝나기 몇 분 전에 일어날 수 있는 불쾌한 놀라움을 예방하는 데 도움이 될 것입니다. 
4 시험의 문제와 과제를 읽으십시오. 답을 시도하기 전에 각 질문을 주의 깊게 공부하십시오. 시간이 허락한다면 각 질문을 두 번 읽으십시오. 제공된 여러 답변 중에서 정답을 선택해야 하는 경우 제안된 답변을 읽기 전에 전체 질문을 주의 깊게 읽으십시오. 
5 질문에 순서대로 답하세요. 쉬운 질문을 찾는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 하나씩 답해주시면 됩니다. 답을 모르는 질문이 있으면 건너뛰고 다음 질문으로 넘어갑니다. 물론 시간이 허락한다면 나중에 대답하지 않은 질문으로 돌아오십시오. - 긴장되면 먼저 쉬운 질문에 답하여 진정하고 자신감을 가지세요.
- 질문을 놓친 경우 나중에 시간이 충분할 때 다시 돌아올 수 있도록 확인란을 선택합니다.
6 첫 번째 답변을 결정하십시오. 나중에 다시 확인할 수 있습니다. 이 질문을 여러 번 반복하면 자기 의심으로 인해 오답을 선택할 가능성이 큽니다. 일부 퀴즈에는 트릭 문제가 포함될 수 있으며 이러한 질문에 대해 오랫동안 생각하면 성공할 확률이 크게 줄어듭니다. 
7 소거법을 사용하여 어려운 문제에 대한 답을 찾으십시오. 일반적으로 하나 또는 두 개의 답변이 잘못되었습니다. 따라서 자신있게 제외할 수 있습니다. 이제 두 가지 옵션에서 정답을 선택해야 합니다. 그것들을 주의 깊게 읽고 당신에게 맞는 것을 선택하십시오. - 제공된 여러 옵션 중에서 정답을 선택할 수 있는 작업에 접근할 때 "어떤 옵션이 맞습니까?"라고 자문해서는 안 됩니다. 대신 "어떤 옵션이 잘못되었나요?"라고 물어보십시오. 하나의 올바른 옵션이 나올 때까지 잘못된 옵션을 모두 제거하십시오.
8 테스트 항목을 완전히 완료한 후 답을 확인하세요. 모든 작업을 검토할 시간을 둡니다. 놓친 질문이 있는지 확인하세요. 답이 확실하지 않으면 무작위로 선택하십시오.운이 좋다면 어떨까요? 시도해 볼 가치가 있습니다. - 또한, 시험지를 확인하는 것은 당신이 범했을 수 있는 실수를 찾는 데 도움이 될 것입니다.
- 답변에 포함할 수 있는 정보를 기억할 수 있습니다.
파트 2/3: 시험 날짜 준비
1 시험 전에 숙면을 취하십시오. 야간 벼락치기가 지금 당신에게 필요한 것이라고 생각한다면 당신은 틀렸습니다. 사실, 필요한 수면을 빼앗음으로써 두뇌가 최대로 작동하지 않을 것이라는 사실에 대비하십시오. 따라서 책을 닫고 눈으로 보는 것이 좋습니다. - 검사하기 최소 8시간 전에 잠을 자십시오.
- 긴장하고 잠들기 어렵다면 잠자기 전에 긴장을 푸는 데 도움이 되는 일을 하십시오(예: 목욕을 하거나 음악을 듣습니다).
- 여전히 잠드는 데 어려움이 있다면, 재미로 책을 읽는 것과 같이 다가오는 시험에 대한 강박적인 생각에서 자신을 산만하게 하는 데 도움이 되는 일을 해보세요.
2 시험 전에 먹습니다. 배가 고프면 집중하기가 어렵습니다. 아침식사를 꼭 하세요. 또한 다음 식사를 잊지 마십시오. - 식사에 단백질과 탄수화물이 풍부한 음식을 포함하십시오. 이 식사는 당신에게 오랫동안 필요한 에너지를 줄 것입니다. 견과류와 건포도, 요구르트, 토스트, 오믈렛을 곁들인 가당 오트밀은 훌륭한 선택입니다.
- 점심시간 이후에 시험을 봐야 한다면 점심시간에 샌드위치나 샐러드와 같은 간식을 꼭 챙겨 먹도록 하세요.
- 식사 사이에 테스트를 작성하고 배가 고플 것 같으면 먹을 것을 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어, 여러 종류의 견과류를 섞어서 먹습니다.
3 테스트에 필요한 모든 액세서리를 준비합니다. 필요한 것이 무엇인지 미리 선생님에게 물어보고 저녁에는 모든 용품을 배낭에 넣습니다. 펜, 연필, 계산기, 메모지 등의 준비물이 필요할 수 있습니다. - 글과 그림이 있는 플래시 카드(외국어 학습용) 또는 이와 유사한 교재를 사용하는 경우에도 준비하십시오. 5~10분의 자유 시간이 있으면 필요한 자료를 복습할 수 있습니다. 예를 들어 버스에 있을 때, 친구를 기다리거나 쉬는 시간에 이 자료를 사용할 수 있습니다.
3/3부: 좋은 학습 기술 개발
1 시험 예정일보다 훨씬 전에 준비를 시작하십시오.. 마지막 날까지 준비를 미루지 마십시오. 시험 전날 밤이나 이 수업 직전 아침에도 모든 자료를 배울 수 있다고 생각한다면 필요한 자료를 기억하지 못할 수도 있다는 사실에 대비하십시오. 많은 스트레스. 시험에 대해 알게 되는 즉시 시험 준비를 시작하십시오. 일반적으로 교사는 예정된 시험에 대해 미리, 보통 며칠 전에, 때로는 몇 주 전에 미리 경고합니다. 
2 시험을 준비할 수 있는 충분한 시간을 가지고 학습 일정을 만드십시오. 일정에 시험 날짜를 표시하고 적절한 준비 시간을 허용하십시오. 한 번에 두 시간 이상 준비하지 않는 것이 좋습니다. 때때로 짧은 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. - 교과서나 기타 정보의 자료를 공부할 때 요점만 강조하지 마십시오. 메모하고 스스로에게 질문하십시오. 이렇게 하면 다음 테스트를 준비할 수 있습니다.
- 3 적절한 환경에서 준비하십시오. 훈련은 사람, TV 또는 전화와 같이 아무 것도 방해하지 않는 장소에서 이루어져야 합니다. 공부하는 자료에 온전히 집중해야 합니다! 또한 직장은 충분히 편안해야 합니다. 단, 무리하지 말고 공부를 하기 위해 앉아서 쉬는 것이 아니다.직장에는 편안한 테이블과 의자가 있어야 합니다.
- 너무 시끄럽지 않다면 도서관, 카페, 심지어 부엌에서도 시험 준비를 할 수 있습니다.
4 함께 시험을 준비할 수 있는 친구를 찾으십시오. 반 친구와 함께 시험을 준비하거나 같은 과목의 시험을 준비해보세요. 서로에게 질문을 할 수 있을 것입니다. 한 사람이 자료를 이해하지 못하면 다른 사람이 설명할 수 있습니다. 그러나 파트너를 선택할 때 재미있는 오락이 아니라 공부하고 싶은 기분과 같은 방식으로 파트너를 선택해야 함을 기억하십시오. - 여러 사람의 시험을 준비하기 위해 그룹을 구성할 수도 있습니다.
- 준비 파트너를 찾을 수 없다면 가족이나 친구에게 연구 중인 자료와 관련된 질문을 하도록 요청하십시오.
- 또한 여러분을 가르치는 교사가 가르치는 동반자를 찾을 수도 있습니다.
5 조심 해요 수업에. 선생님의 이야기를 잘 들어주시면 수업 내용을 더 쉽게 이해할 수 있을 것입니다. 수업 중에 발생하는 질문을 반드시 물어보세요. 수업 시간에 낮잠을 자고 싶은 유혹을 물리치십시오. 그렇지 않으면 테스트에 포함될 작업에 대한 정보를 건너뛸 수 있습니다. - 수업에서 메모를 합니다.
- 주의를 산만하게 할 수 있는 휴대전화 및 기타 물건을 제거합니다.
- 교사가 질문을 하거나 의견을 말할 수 있는 경우 수업에 참여하십시오.
6 모든 연습 활동을 완료하십시오. 그 중 일부는 책에 있고 다른 일부는 사이트에 게시될 수 있습니다. 교사는 테스트에 몇 가지 작업을 포함할 수 있습니다. 교사에게 추가 학습 지침이나 연습 과제를 요청하십시오. - 시험에 나올 것과 유사한 과제를 완료함으로써 시험을 더 잘 준비할 수 있을 것입니다. 또한 이를 통해 앞으로 진행될 검증 작업의 내용과 구조를 파악할 수 있습니다.
