큰 실수를 한 후 어머니에게 용서를 구하는 방법

동영상: 말로 천냥 빚을 갚는 실수 후 대처법 ㅣ 실수 후 사과 잘 하는 방법

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단계
방법 1/3: 사과를 통해 생각하기
방법 2/3: 진심 어린 사과 제공
방법 3/3: 일반적인 사과 실수 피하기
경고

사과하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 자존심이나 두려움 때문에 사과하고 싶지 않을 수도 있습니다. 어머니와의 관계는 매우 중요합니다. 사과는 그들이 수반하는 스트레스를 해소할 가치가 있습니다. 사과하기 전에 신중하게 생각하십시오. 하고 싶은 말을 계획하세요. 그런 다음 어머니에게 진심으로 용서를 구하십시오. 그러나 그녀를 서두르지 마십시오. 그녀가 당신의 사과를 받아들이는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 사과를 통해 생각하기

1 비난은 놔두세요. 우리는 종종 주저하고 분개하여 사과합니다. 자신이 결백하다고 느끼면 용서를 구할 필요가 없다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 엄마에게 상처를 주는 실수를 했다면 사과는 필수다. 당신은 다른 사람에게 상처를 주는 당신의 역할을 알고 있어야 합니다. 다른 사람을 비난하지 마십시오.
- 당신은 실수가 전적으로 당신의 것이 아니라고 느낄 수도 있습니다. 그럴 가능성이 높습니다. 인생에서 책임이 완전히 한 사람에게 전가되는 상황은 거의 발생하지 않습니다. 외부 요인은 쉽게 결정에 영향을 미치고 잘못된 행동으로 이어질 수 있습니다.
- 그러나 사과는 누구를, 무엇을 탓할 문제가 아닙니다. 사과한다는 것은 당신의 행동에 대한 책임(사소하더라도)을 받아들이는 것을 의미합니다.당신의 실수가 대부분 다른 사람이나 상황에 의해 촉발되었더라도 엄마에게 상처를주었습니다.
- 예를 들어, 형이 엄마 생신을 건너뛰라고 했습니다. 형님의 생각인데도 휴가를 놓치셨군요. 이에 대한 책임을 져야 합니다.
2 편지 쓰기를 고려하십시오. 직접 용서를 구하지 않아도 됩니다. 고의적인 글쓰기도 마찬가지로 효과적일 수 있습니다(때로는 더 효과적일 수 있음).
- 불안하거나 부끄럽다면 편지를 쓰는 것이 더 의미가 있을지도 모릅니다. 사과가 효과가 있으려면 진지하고 사려깊어야 합니다. 자신의 감정을 직접 표현하는 것이 어렵다면 편지를 쓰는 것이 가장 좋을 것입니다.
- 이것은 또한 당신의 엄마가 대화하기 어려운 사람이라면 좋은 선택이 될 수 있습니다. 엄마가 화를 내서 말을 못할까 걱정된다면 사려깊은 편지를 보내세요. 예를 들어, 그녀가 당신이 파티에 참석하지 못한 것에 대해 여전히 화가 난다면 개인적인 사과는 쉽게 논쟁으로 바뀔 수 있습니다. 글쓰기가 아마도 가장 좋은 해결책일 것입니다. 생각이 명확하고 이해할 수 있는지 확인하십시오.
3 성실하려고 노력하십시오. 진심어린 사과가 받아들여질 가능성이 높다. 청원을 요청하기 전에 시간을 내어 귀하의 행동을 분석하십시오. 이것은 당신이 왜 틀렸는지 진정으로 이해하는 데 도움이 될 것이며, 더 효과적으로 사과할 수 있게 될 것입니다.
- 왜 틀렸는지 생각해보세요. 이 실수에서 당신의 역할과 다른 사람들의 감정을 어떻게 상하게 했는지 고려하십시오. 당신이 그것을 기꺼이 인정하는지 확인하십시오. 연설을 연습하고 상황에 대한 귀하의 기여를 인정하십시오.
- 예를 들어, "내 친구 Masha가 묻지 않고 차를 가져갈 수 있도록 설득해서 미안합니다."라고 말하지 마십시오. "묻지도 않고 차를 가져가서 미안해"라고 말하는 것이 더 낫습니다. 당신이 잘못했다는 것을 정말로 이해한다는 것을 엄마에게 반드시 전달하십시오.
- 당신의 말을 진정으로 믿을 때까지 용서를 구하려고 하지 마십시오. 당신은 당신의 행동을 분석하고 사과의 몇 가지 리허설을 하는 데 시간을 할애해야 할 수도 있습니다. 어머니에게 공감을 나타내려고 노력하십시오. 당신이 그녀의 입장에서 어떻게 느낄지 생각해보십시오.
4 실수를 고칠 수 있는 구체적인 방법을 생각해 보세요. 사과는 끝이 아니라 시작일 뿐입니다. 사과와 함께 상황에서 배웠고 변화할 준비가 되었음을 엄마에게 보여줘야 합니다. 당신이 화해하고 싶다는 것을 엄마에게 보여줄 수 있는 여러 가지 방법을 생각해 보십시오.
- 당신이 어떻게 변화할 준비가 되었는지 알리지 않는다면 후회는 공허해 보일 것입니다. 당신이 한 일에 대해 생각하고 미래에 그런 일이 일어나지 않도록 여러 가지 방법을 적어 보십시오.
- 예를 들어, 당신과 친구가 엄마의 차를 가져갔습니다. 이렇게 된 상황을 생각해 보십시오. 아마도 이 친구는 종종 당신을 곤경에 빠뜨릴 것입니다. 당신은 그 당시에 알코올을 섭취했을 수 있으며, 이로 인해 내부 억제력이 약화될 수 있습니다. 이렇게 말할 수 있습니다. "특히 술을 마실 때 Masha와 시간을 덜 보내려고 노력할 것입니다. 나는 술에 취하는 그런 사람이 싫고, 마샤가 이런 일에 휘말리게 해서는 안 된다는 것을 안다.”

방법 2/3: 진심 어린 사과 제공

1 진심 어린 후회를 표현하는 것으로 시작하십시오. 덤불 주위를 두드리지 마십시오. 사과의 핵심은 반성하는 마음이니 주저하지 말고 바로 하세요. 다음 단어로 시작하십시오. "내가 한 일과 그로 인해 당신에게 고통을 준 것에 대해 매우 유감입니다."
- 진심으로 말하려고 노력하십시오. 진정한 후회를 느끼지 않는다면 엄마가 이해해 주실 것입니다. 엄마의 마음을 염두에 두고 상황에 임해야 합니다. 같은 상황에서 어떻게 느낄지 스스로에게 물어보십시오.
- 편지를 쓰는 경우에도 동일한 규칙을 적용하십시오. 다음과 같이 편지를 시작할 수 있습니다. "엄마, 내 행동이 당신에게 상처를 줘서 정말 죄송합니다."
2 유감을 표명하십시오. 최초의 사과 후 즉시 유감을 표명해야 합니다. 후회는 당신이 정말로 당신의 실수를 고려하고 행동이 잘못된 이유를 이해했다는 것을 보여줄 수 있습니다. 직접 또는 서면으로 용서를 구하는 것은 중요하지 않습니다. 첫 번째 "죄송합니다"라고 말한 직후에 후회를 표현하십시오.
- 항상 자신의 행동에 대해 전적으로 책임을 집니다. 물론 자신에게 영향을 미친 상황을 설명할 수는 있지만 자신의 죄를 부정하는 식으로 해서는 안 됩니다.
- 예를 들어, 다음과 같이 말하십시오. 그러나 우리가 한 일에는 변명의 여지가 없습니다. 밤에 내가 나 자신이 아니었음에도 불구하고 이런 행동은 용납될 수 없음을 깨달아야 했다"고 말했다.
3 엄마의 마음을 알아주세요. 이것은 사과의 가장 어려운 부분일 수 있습니다. 당신의 행동이 다른 사람에게 상처를 준다는 사실을 기억하는 것이 불편할 수 있습니다. 그러나 이것은 사과의 주요 측면 중 하나입니다. 엄마의 감정이 인정되면 기분이 좋아질 것입니다.
- 몇 문장으로 엄마가 겪고 있는 일을 제안하십시오. 이러한 감정에 기여한 것에 대해 후회를 표현하십시오.
- 예를 들면: “당신은 당신의 차가 어디에 있는지 몰라서 매우 걱정했을 것입니다. 당신이 내가 그것을 가지고 있다는 것을 알았을 때 속상하고 배신감을 느꼈을 것이라고 생각합니다. 밤새 많이 걱정하셨을 거에요. 이런 자리에 놓이게 해서 진심으로 죄송합니다. 내 행동이 당신에게 그렇게 큰 영향을 미쳤다"고 말했다.
4 다른 사람에게 책임을 전가하지 마십시오. 사과할 때 절대 남 탓을 해서는 안 된다. 당신은 당신의 행동을 완전히 통제하지 못할 수도 있습니다. 그러나 당신은 당신의 행동을 둘러싼 상황에 대해 사과하지 않습니다. 이 사건에서 당신의 역할에 대해 사과드립니다. 사과 프로세스 전반에 걸쳐 이 점을 염두에 두십시오.
- 간단히 설명하고 변명처럼 들릴 수 있는 것은 피하십시오.
- 예를 들면: "마샤가 나에게 차를 타라고 설득해서 미안하다." 예, 친구가 실수하도록 부추겼을 수도 있지만 여전히 실수했습니다. 더 효과적인 변명은 "마샤와 모순되지 않고 묻지도 않고 차를 가져간 것을 유감스럽게 생각합니다."
5 용서를 구하십시오. 항상 용서에 대한 요청으로 사과를 끝내십시오. 이것은 화해의 여지를 남깁니다. "당신이 저를 용서하고 계속 나아갈 수 있는 방법을 찾기를 바랍니다."와 같은 간단한 문구를 사용할 수 있습니다.
- 특히 큰 실수에 관해서는 용서하는 데 시간이 걸린다는 것을 이해하십시오. 용서를 구할 때 이 점을 인지하려고 노력하십시오. 예를 들어, 다음과 같이 추가할 수 있습니다. 당신은 당신이 필요로 하는 만큼의 시간을 가질 수 있습니다."

방법 3/3: 일반적인 사과 실수 피하기

1 필요한 경우 엄마에게 시간과 공간을 주십시오. 사과가 즉시 받아들여지기를 항상 기대하지 마십시오. 큰 실수를 하면 시간이 걸릴 수 있습니다. 엄마가 당신을 용서할 시간을 줄 준비를 하세요.
- 용서를 구하는 경우 "미안합니다"만으로는 충분하지 않음을 이해하십시오. 엄마의 신뢰를 심각하게 손상시키는 실수를 저질렀다면 사과하는 것은 치유 과정의 시작일 뿐입니다.
- 다음 주에는 엄마의 감정을 부정하기 위해 사과하지 마세요. 아마도 그녀는 한동안 여전히 걱정할 것이고, 그녀가 자신의 감정을 표현하면 수용하고 인내하십시오. "글쎄, 나는 일주일 전에 사과했다. 무엇을 더 원하십니까?"
2 가짜 사과 언어를 사용하지 마십시오. 때로는 언어가 사과의 힘을 앗아갑니다. 용서를 구할 때 말을 조심하십시오. 사과를 변명처럼 보이게 할 수 있는 단어나 문구를 어떤 식으로든 사용하지 마십시오.
- 가장 큰 실수 중 하나는 "미안하지만..."과 같은 말을 하는 것입니다. "그러나"를 추가하고 싶다면 삼가하십시오. 당신의 행동에 대해 사과하러 가십시오.
- 또한 자신의 행동에 대해 사과하고 있음을 기억하십시오. 당신은 당신의 상황이나 엄마의 감정에 대해 용서를 구하지 않습니다. "화나게 해서 미안해"라고 말하지 마세요. "내가 한 일에 대해 죄송합니다."라고 말하십시오. "상황이 통제할 수 없어 죄송합니다"라고 말하지 마십시오. "이 상황에서 역할을 해서 죄송합니다."라고 말하는 것이 더 낫습니다.
3 필요한 경우 사과하기 전에 엄마에게 약간의 여유를 주세요. 가능한 한 빨리 용서를 구하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 사과는 당신이 아니라 엄마에 대한 것임을 기억하십시오. 엄마가 당신의 말을 들을 준비가 되지 않았다면 사과하기 전에 며칠을 주자.
- 엄마가 정말 화난 것 같으면 당장 사과하지 않는 게 상책일 수도 있다. 당신의 엄마가 기분이 상하고 속상해한다면, 그녀는 당신의 관점에 기꺼이 귀를 기울이지 않을 것입니다.
- 그러나 며칠 이상 기다리지 마십시오. 용서를 구하기 위해 몇 주를 기다리면 차가운 사람처럼 보일 것입니다. 사과할 필요가 없다고 생각했다는 인상을 받을 수도 있습니다. 용서를 구하려고 시도하기 전에 며칠 이상 기다리지 마십시오.
4 행동으로 사과를 뒷받침하십시오. 사과는 상황을 마무리하는 수단입니다. 그 자체가 끝이 아닙니다. 변경하는 몇 가지 방법을 설명한 후 따르십시오. 말 그 자체를 넘어, 당신의 실수로부터 배운 것을 엄마에게 보여주세요.
- 당신의 행동에 대한 잠재적인 이유에 대해 생각해 보십시오. 앞으로 이러한 조치를 어떻게 방지할 수 있습니까? 이러한 조치를 변경하고 취할 수 있는 몇 가지 가능한 방법을 생각하십시오.
- 예를 들어, 당신은 묻지 않고 엄마의 차를 빌렸고, 곤경에 처한 친구와 술을 마시며 시간을 보낸다. 술을 끊고 이 친구와의 접촉을 제한할 수 있습니다. 당신은 또한 당신이 어디로 가고 누구와 함께 가고 있는지에 대해 엄마에게 더 솔직해질 수 있습니다. 그 규칙을 더 존중하려고 노력하십시오.