콘텐츠

• 단계
• 방법 1/3: 충돌을 방지하는 방법
• 방법 2/3: 충돌을 해결하는 방법
• 방법 3/3: 좋은 관계를 유지하는 방법
• 팁
• 경고

형제 간의 갈등은 불행히도 피할 수 없습니다. 형제 자매와 자주 다투는 경우이 기사는 당신을위한 것입니다. 그것을 읽고 나면 사랑하는 사람과 불화를 멈추는 방법을 배우게 될 것입니다. 논쟁 전, 논쟁 중, 논쟁 후에 적절하게 행동하는 방법에 대한 유용한 팁을 찾을 수 있습니다. 조금만 노력하면 형제 자매와 진정한 친구가 될 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 충돌을 방지하는 방법

1. 1 당신을 화나게 하는 형제나 자매의 입장이 되어 보십시오. 논쟁을 시작하기 전에 왜 여동생의 기분이 좋지 않은지 생각해 보십시오. 형제를 화나게 하는 일을 할 수 있었는지 자문해 보십시오. 아마도 친척의 나쁜 기분은 당신의 행동과 관련이 없을 것입니다. 하지만 당신은 형제나 자매의 감정을 상하게 하는 행동을 했을 수 있습니다. 당신은 그것에주의를 기울이지 않았을 수도 있습니다. 형제 자매의 감정을 이해하면 다툼을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 2 당신의 관계에서 당신을 화나게 하는 것에 대해 형제나 자매와 이야기하십시오. 가족 구성원이 왜 화가 났는지 이해할 수 있도록 대화를 시작하십시오. 침착하고 존경심을 가지고 말하십시오. 목소리 톤을 높이지 마십시오. 형제 자매가 자신의 생각과 감정을 표현할 때 주의 깊게 경청하십시오. 사랑하는 사람에게 자신의 감정을 표현할 기회를 주십시오.
   • 여동생이 당신에게 무언가를 말하고 있다면 TV나 휴대전화가 아닌 그녀에게 주의를 기울이십시오. 덕분에 그녀는 당신이 그녀에게 일어나는 일에 관심이 있다는 것을 이해할 것입니다.
   • 갈등을 유발할 수 있는 주제를 꺼내지 마십시오. 예를 들어, 형제의 성적표나 자매의 멍청한 남자친구를 언급하지 마십시오.
3. 3 미래의 갈등 상황을 예방하는 데 도움이 되는 계획을 세우십시오. 당신을 화나게 하는 것에 대해 의논한 후에, 당신이 그들을 사랑한다는 것을 당신의 형제나 자매에게 반드시 나타내십시오. 다음으로, 싸움과 갈등 상황을 줄이는 데 도움이 되는 계획을 세우십시오. 몇 가지 옵션에 대해 생각하고 형제 자매와 논의하십시오.
   • 시청할 TV 프로그램을 차례로 선택하기로 결정할 수 있습니다. 계약서는 서면으로 작성하는 것이 좋습니다.
   • 화장실 사용에 혼란이 있으면 동생에게 저녁에 샤워를 하라고 하세요. 학교 가기 전 아침에 할 수 있습니다.그가 당신의 제안을 거부한다면 저녁에 샤워를 하거나 15분 일찍 일어나는 것이 좋습니다.
4. 4 자신이 매우 짜증난다고 느낄 때 상황을 악화시키지 않도록 잠시 멈추고 진정하십시오. 심호흡을 몇 번 하거나 열까지 세어 진정하십시오. 이것은 당신이 침착함을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 자신을 방어하기 시작하면 동생도 똑같이 할 것입니다. 시간을 내서 조금 진정하고 다시 대화로 돌아가십시오.
   • 일시 중지 기간은 사용자가 결정할 수 있으며 5초 또는 5분 동안 지속됩니다.
   • 이것이 진정에 도움이 된다면 휴식 시간이 얼마나 떨어져 있는지 알아보세요. 서로에게 개인적인 공간을 제공하십시오. 감정에 대해 서로 이야기하지 않고 스스로 감정을 다루도록 노력하십시오.
   • 진정이 어렵다면 음악을 듣거나 산책을 해보자. 이렇게 하면 충돌에서 주의가 분산되고 다른 것으로 전환할 수 있습니다. 그 후, 당신은 당신의 형제 자매와 침착하게 이야기 할 수 있습니다.
   • 진정하고 사랑하는 사람을 위해 좋은 일을 하고 싶다면 애완동물을 소파에 눕히거나 형제자매와 어울리는 곳이면 어디든지 놔두십시오. 사랑하는 애완동물은 두 사람 모두에게 진정 효과를 줄 것입니다.
5. 5 갈등을 방지하기 위해 불쾌하거나 무례한 댓글은 무시하세요. 형제간의 다툼은 정상입니다. 그러나 형제가 무례하거나 불쾌한 말을 하면 그의 말을 무시하도록 노력하십시오. 그렇지 않은 경우 심각한 싸움을 준비하십시오.
   • 당신의 형제에게 그가 바보라고 말하는 것보다 조용히 하는 것이 낫습니다.
   • 여동생이 새 신발 때문에 짜증을 낸다면 그런 행동을 하지 말라고 요청하십시오.
   • 무시해도 안되면 "이런 식으로 행동하지 말아요"라고 침착하게 말하세요.

방법 2/3: 충돌을 해결하는 방법

1. 1 형제나 자매에게 사과하십시오. 물론 갈등 상황이 심각한 다툼이나 싸움으로 확대되기 전에 바로 후회를 표명한다면 더 좋을 것입니다. 그러나 이것이 가능하지 않다면 가능하면 용서를 구하십시오. 계속 반성하기 보다는 자신의 행동에 책임을 지고 사과할 준비를 하세요. 당신이 뭔가 잘못했다면, 당신이 한 일에 대해 용서를 구하십시오. 갈등이 당신의 잘못이 아닌 경우에도 감정의 강도를 줄이기 위해 사과할 수 있습니다.
   • 용서를 구하고 나면 기분이 훨씬 나아질 것입니다.
   • 형제나 자매와 논쟁을 끝내고 싶다면, 목표는 논쟁에서 이기는 것이 아니라 관계를 개선하는 것임을 기억하십시오.
   • "Artem, 나는 당신과 싸우고 싶지 않습니다. 죄송합니다. 제가 지루해서 당신을 지루하게 만들기 시작했습니다. "- 또는:" 내가 한 모든 일에 대해 죄송합니다."
2. 2 자신의 감정에 대해 말할 때 자기 진술을 사용하십시오. 무엇이 당신을 속상하게 하는지 생각하고 당신의 감정을 동생에게 말하십시오. "나는 느낌"이라는 문구로 문장을 시작한 다음 갈등과 관련된 생각과 느낌을 언급하십시오. 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있으면 미래의 갈등을 예방하는 데 도움이 됩니다.
   • "Andrey, 내가 당신에게서 빼앗은 셔츠에 대해 당신이 나와 말다툼을 하고 있다는 사실에 조금 화가 났습니다. 복용하기 전에 허락을 구했습니다."
   • "당신이 나를 웃을 때 나는 매우 짜증이 나며 내가 당신에게 이것을 멈추라고 요구한다는 사실에주의를 기울이지 않습니다."라고 말할 수도 있습니다.
3. 3 과거의 싸움과 갈등을 회상하고 반복적인 행동을 알아차립니다. 마지막으로 형제나 자매와 싸운 일을 생각해 보십시오. 그들은 서로 비슷합니까? 그들은 같은 주제를 다루고 있습니까? 과거의 갈등을 어떻게 해결할 수 있었는지 생각해 보십시오. 덕분에 현재 다툼의 원인과 해결책을 찾을 수 있을 것입니다.
   • TV 리모컨을 놓고 마지막으로 싸웠던 때를 생각해 보십시오.왜 이런 일이 일어났습니까? 사랑하는 사람이 선택한 것이 마음에 들지 않았습니까? 아니면 무엇을 볼지 선택하고 싶었습니까?
   • 각자 자신이 옳다고 생각하기 때문에 형제 자매와 계속 다투게 될지 모릅니다. 그러나 싸움을 시작한 사람이 당신이었다는 것을 기억한다면 당신이 싸움을 끝내기가 더 쉬울 것입니다.
4. 4 미래의 싸움을 방지하는 데 도움이 될 공통 솔루션을 찾으십시오. 서로를 잠시 혼자 두거나 재미있는 이야기를 하는 등 싸움을 방지할 수 있는 방법에 대해 이야기합니다. 각자가 동의할 수 있는 솔루션을 찾아 구현해 보세요.
   • 형이 계속해서 당신의 이름을 부르고 놀리기 때문에 속상할 수도 있습니다. 자신을 방어해야 합니다. 그에게 말을 걸고 더 이상 이름을 부르지 말라고 요청하십시오. 형제가 약속을 지키지 못할 것이라고 생각하지 마십시오. 대화가 끝나면 함께 공원을 산책할 수 있습니다.
5. 5 필요한 경우 부모에게 도움을 요청하십시오. 계속해서 말다툼을 하거나 다투는데 문제를 해결할 수 없다면 엄마나 아빠에게 도움을 청하십시오. 그들은 당신이 이성의 목소리에 귀를 기울이도록 격려하고 문제에 대한 해결책을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들에게 도움을 요청하면 문제에 대한 솔루션을 확실히 제공할 것입니다.
   • "아빠, Masha는 내가 만화를 볼 때 끊임없이 채널을 전환합니다. 나는 그녀에게 이 일을 그만두라고 요청했지만 그녀는 내 말을 듣지 않습니다. 당신이 도움이 될 수 있습니다?"

방법 3/3: 좋은 관계를 유지하는 방법

1. 1 사생활과 공간에 대한 친척의 권리를 존중하십시오. 같은 가족이라고 해서 서로의 사생활을 다 알아야 하는 것은 아닙니다. 사랑하는 사람의 방, 일기장, 휴대전화와 같은 사적인 공간을 존중하십시오.
   • 형제 자매가 설정한 경계를 존중하는 것은 여러분의 사랑과 관심을 보일 것입니다.
   • 형제가 집에 없을 때 형제의 일기를 읽거나 방에 들어가지 마십시오.
2. 2 당신의 감정과 느낌을 올바른 방법으로 표현하십시오. 화가 나거나 화가 났을 때, 당신은 싸움을 할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 그러므로 사랑하는 사람에게 감정을 쏟지 않고 감정을 통제하는 법을 배우십시오.
   • 당신이 생각하는 것을 친구나 부모에게 말하십시오. 이렇게 하면 자신의 감정을 표현할 수 있고, 형제자매와 이야기할 때 마음이 한결 편안해집니다.
   • 만약 당신이 당신의 형제나 자매에게 매우 짜증이 난다면, 편지를 써 보세요. 이것은 거친 말을 사용하지 않고 자신의 감정을 표현하는 안전한 방법입니다. 편지를 쓰고 나면 차분하게 자신의 감정을 이야기할 수 있습니다.
3. 3 가까운 사람에게 당신이 사랑하고 보살피는 것을 보여주기 위해 좋은 일을 하십시오. 끊임없는 싸움에서 우호적 인 관계를 유지하기가 어렵습니다. 명백한 이유 없이 좋은 일을 함으로써 형제나 자매를 소중히 여긴다는 것을 보여 주십시오. 가족 구성원을 당연하게 여기지 마십시오.
   • 바쁘면 형제나 자매에게 아이스크림이나 커피를 대접하십시오. 또한 좋아하는 게임을 하거나 새로운 색칠 공부 책이나 잡지를 선물해 보세요.
4. 4 가능한 한 자주 함께 시간을 보내십시오. 형제자매와 같은 방에 살든 다른 도시에 살든 더 많은 시간을 함께 보내도록 노력하십시오. 매번 싸우기 보다는 재미있고 흥미로운 시간을 보내도록 노력하세요. 이것은 당신의 관계를 강화하고 갈등 상황을 줄일 것입니다.
   • 축구, 공원 산책, 영화 감상 등 좋아하는 활동을 하십시오.
5. 5 약속을 지킴으로써 형제자매의 신뢰를 쌓으십시오. 형에게 더 이상 놀리지 않겠다고 약속했다면 그 말을 지키세요. 당신의 말에 책임을 질 준비를 하십시오. 당신의 형제는 당신을 신뢰하기 시작할 것입니다. 신뢰는 건강한 관계를 유지하고 갈등 상황을 예방하는 데 필수적인 특성입니다.
   • 당신의 갈등이 당신이 끊임없이 명령하려고 한다는 사실과 관련이 있다면, 그런 식으로 행동하지 마십시오.명령을 중단하고 형제 자매가 결정하도록 하십시오.
   • 당신의 여동생이 항상 장난감 권총으로 그녀를 쏘기 때문에 당신을 신뢰하지 않는다면, 대신 외부에 설치된 고정 표적을 쏴보십시오.

팁

• 형제 자매가 당신을 그렇게 대하지 않더라도 친절하게 대하십시오.
• 형제자매를 칭찬하여 두 사람 사이에 신뢰를 쌓으십시오.
• 사람마다 상황에 따라 다르게 반응한다는 것을 이해하고 인정하려고 노력하십시오. 한 사람이 농담으로 하는 것은 다른 사람에게 분개할 수 있습니다.
• 실수로 형제나 자매에게 나쁜 말이나 상처를 주는 말을 했다면 사과하고 의도하지 않았음을 인정하십시오.
• 형제나 자매와 문제가 있다면 엄마나 아빠에게 이야기해 보십시오.

경고

• 주먹이 아닌 말로 문제를 푼다. 침착하게 말하고 형제 자매의 감정을 상하게 할 수 있는 행동을 하지 마십시오.
• 형제 자매에 대해 험담하지 마십시오. 그렇지 않으면 그들이 당신을 신뢰하지 않을 것입니다.