쌀 우유 만드는 법

동영상: 초간단, 귀리쌀로 오트밀우유 만드는법| 집에서 귀리쌀,보리쌀로 내 몸에 맞는 선식 만들어요. 넘쉽고 고급진 맛이에요. 준티비| JUNTV

콘텐츠

방법 2/2: 현미 우유
뭐가 필요하세요
흰 쌀 우유
현미 우유

1 믹서기 그릇에 물과 쌀을 넣으십시오. 블렌더 볼에 물 4컵(960ml)을 붓고 백미 1컵(200g)을 넣습니다. 더 건강한 쌀 우유를 위해 정수된 물을 사용하십시오. 일반 수돗물보다 화학 물질과 미네랄이 훨씬 적습니다.

푸드 프로세서나 특수 스무디 블렌더를 사용하여 쌀 우유를 만들 수 있습니다.당신이 취하는 장치의 힘이 클수록 음료는 더 균질해질 것입니다.

2 블렌더를 켜고 1분간 재료를 갈아줍니다. 블렌더를 최대 설정으로 켜고 부드럽고 걸쭉한 액체를 만들기 위해 1분 동안 그대로 두십시오. 블렌더 끄기 - 그릇 내용물에 여전히 덩어리가 있으면 블렌더를 1분 더 켜십시오. 완전히 부드러워질 때까지 그릇의 내용물을 저어줍니다.

블렌더가 켜져 있는 동안 다른 주방 도구를 사용하지 마십시오. 전기 네트워크에 과도한 스트레스가 가해지면 전기 패널의 차단기가 작동할 수 있습니다.

3 준비한 쌀우유는 냉장고에 보관하고 잘 흔들어 마신다. 쌀 우유는 차게 마셨을 때 더 맛있지만 데우면 바로 데워 드셔도 좋습니다. 차가운 음료를 선호한다면 준비한 우유를 냉장고에 30분 동안 넣어두세요. 물과 쌀 슬러리가 부드러운 음료가 되도록 쌀 우유를 마시기 전에 잘 저어줍니다.

준비된 우유는 최대 5일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

방법 2/2: 현미 우유

1 믹서기 그릇에 물, 현미, 대추를 넣습니다. 물 2컵(480ml)과 현미밥 1/2 계량컵(100g)을 계량하여 믹서기에 넣고 대추 4개를 넣는다. 최상의 결과를 얻으려면 고속 블렌더가 필요합니다. 전용 주방용품이 없다면 일반 푸드 프로세서를 사용해도 됩니다.
- 대추는 우유에 단맛을 줄 수 있지만 무가당 우유를 만들고 싶다면 믹서기에 대추를 넣지 마십시오.
2 블렌더를 켜고 보울의 내용물이 부드러워질 때까지 블렌딩합니다. 믹서기를 켜고 쌀과 물이 우유와 비슷한 균질한 현탁액을 형성할 때까지 기다리십시오. 일반적으로 2분이면 충분합니다. 재료를 더 오래 혼합할수록 결과 음료가 더 균질해집니다.
3 원하는 경우 미세한 메쉬 체를 통해 생성된 액체를 걸러내고 남아 있는 덩어리를 제거합니다. 현미는 식감이 촘촘해서 믹서기로 갈아도 묽은 쌀알이 액체에 남아있을 수 있습니다. 덩어리가 없는 우유를 선호한다면 목이 넓은 병에 가는 그물망 스트레이너를 놓고 쌀 우유를 걸러냅니다.
- 남은 쌀알은 퇴비 더미나 쓰레기통에 버릴 수 있습니다.
4 쌀 우유는 준비 후 바로 마시거나 냉장고에 4일 이상 보관하지 마세요. 갓 만든 쌀 우유를 컵에 붓고 맛있고 건강한 음료를 즐겨보세요. 차가운 음료를 선호하는 경우 우유를 30분 동안 냉장 보관하십시오. 냉장고에서 우유를 꺼내어 음료가 물과 떡으로 성층화된 것을 보면 저어주기만 하면 다시 균질한 음료가 됩니다.
- 쌀 우유에서 불쾌한 냄새가 나면 상한 것입니다. 마시지 말고 그냥 쏟으세요.