작가:
Sara Rhodes
창조 날짜:
13 2 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
![Why Didn’t I Know This CABBAGE Recipe Before? BETTER THAN MEAT!](https://i.ytimg.com/vi/ORQd1W9n4TA/hqdefault.jpg)
콘텐츠
1 고기를 요리하십시오. 큰 냄비에 물을 붓고 짧은 갈비를 넣으십시오. 냄비를 중간 불에 놓고 물을 끓입니다. 열을 줄이고 주기적으로 걷어차면서 한 시간 동안 끓입니다.- 거품이 가장자리에서 끓지 않도록 큰 냄비를 사용하십시오.
- 고기를 구울 때 팬을 뚜껑으로 덮지 마세요.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
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방법 2/3: 풍부한 양배추 수프
1 감자를 준비합니다. 큰 스튜 냄비에 올리브 오일을 붓고 1-2분 동안 가열합니다. 다진 감자를 넣고 소금으로 간을 하고 올리브 오일이 코팅되도록 저어줍니다. 감자가 부드러워질 때까지 약 10분 동안 요리합니다.
- 감자는 나머지 양배추 수프 재료와 함께 계속 요리되므로 너무 익히지 마십시오.
- 원하는 경우 기다렸다가 나중에 소금을 추가할 수 있습니다.
2 양파와 마늘을 넣습니다. 감자 냄비에 넣고 저어주세요. 양파가 반투명해질 때까지 계속 요리하십시오.
3 국물과 콩을 넣으십시오. 냄비에 육수를 붓고 콩을 넣습니다. 손잡이가 긴 숟가락으로 저어줍니다. 국물을 끓이다가 불을 줄입니다.
4 양배추와 향신료를 넣으십시오. 양배추가 부드러워 질 때까지 양배추 수프를 요리하십시오. 맛을 보고 기호에 따라 소금과 후추를 더 추가합니다. 한 숟가락의 사워 크림이나 강판 치즈와 함께 양배추 수프를 제공하십시오.
방법 3/3: 다이어트 양배추 수프
1 토스트 야채. 큰 스튜 냄비에 올리브 오일을 붓고 1-2분 동안 가열하십시오. 셀러리, 양파, 당근, 피망을 기름에 넣고 부드러워질 때까지 몇 분마다 저어가며 볶습니다.
2 마늘을 추가합니다. 야채 냄비에 마늘을 넣고 마늘 향이 날 때까지 약 2분간 계속 요리합니다.
3 국물과 토마토를 넣으십시오. 육수를 붓고 토마토를 냄비에 넣고 양배추 수프를 끓이다가 불을 줄입니다. 야채가 냄비 바닥에 눌러 붙지 않도록 계속 저어주세요.
4 양배추와 향신료를 넣으십시오. 양배추가 부드러워질 때까지 양배추 수프를 계속 요리하십시오(약 15-20분). 맛을 보고 기호에 따라 양념을 더 추가합니다.
5 준비가 된.
팁
- 배추를 육수나 물에 넣으면 양이 많아보이지만 끓어오르기 때문에 냄비의 대부분을 차지하는 것이 보이더라도 걱정하지 않으셔도 됩니다.