다낭성 난소 증후군의 증상을 인식하는 방법

동영상: 다낭성난소증후군, 난소 상태 좋아지게 하는 방법![현실조언 by 쉬즈한의원]

콘텐츠

단계
파트 1/3: PCOS의 주요 증상
파트 2/3: 기타 PCOS 증상
3/3부: PCOS의 후기 합병증
팁

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 호르몬 불균형, 난소 기능 장애 및 난소 낭종을 특징으로 하는 상태입니다. 가임기 여성 10명 중 1명꼴로 발생합니다. PCOS는 11세의 소녀에서 진단될 수 있지만 증후군의 증상은 20년 후에 나타날 수 있습니다. 이 질병은 호르몬, 월경주기, 여성의 자기 인식, 생식 기능에 심각한 지장을 주기 때문에 이 질병의 조기 진단은 매우 중요합니다. PCOS의 조기 진단은 장기적인 합병증의 가능성을 크게 줄입니다.

단계

파트 1/3: PCOS의 주요 증상

1 희박 배란 또는 무배란의 징후. 과소배란이란 배란이 드물거나 불규칙적으로 시작되는 것을 의미합니다. 무배란이란 무배란을 의미합니다. 이러한 상황은 월경 주기의 긴 간격, 월경의 장기간 부재, 월경이 매우 무겁거나 매우 경미한 월경, 월경 사이의 출혈을 포함하는 불규칙한 월경 주기의 특징입니다. 이러한 증상 중 하나라도 있으면 의사와 상의하여 PCOS의 가능성을 배제해야 합니다.
- 연구에 따르면 PCOS가 있는 여성의 약 50%는 월경 간격이 길고(즉, 희월경), PCOS가 있는 여성의 20%는 생리가 없는 것으로 나타났습니다(무월경).
- 이러한 증상이 있으면 의사는 주기를 정상화하는 데 도움이 되는 소량의 경구 피임약을 처방할 것입니다.
2 안드로겐 과다증의 징후. 건강한 여성은 남성 호르몬인 테스토스테론이 소량이지만 다낭성 난소에서는 황체형성 호르몬과 인슐린이 증가하여 많은 양의 테스토스테론을 생산합니다. 이 호르몬 배경은 얼굴과 몸에 털이 많은 것(소위 다모증), 지성 피부, 여드름, 비듬, 탈모 및 대머리와 같은 기타 심각한 변화와 같은 다양한 증상의 출현으로 이어질 수 있습니다. 위의 증상 중 하나라도 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.
3 의사에게 다낭성 난소 증후군에 대해 문의하십시오. 다낭성 난소 질환의 경우 의사는 초음파 검사를 처방합니다. 초음파는 난소에서 12개 이상의 낭종을 발견할 수 있으며, 각각의 직경은 2-9mm입니다.
- 어떤 경우에는 낭종의 외과적 제거가 필요할 수 있습니다.

파트 2/3: 기타 PCOS 증상

1 고인슐린혈증. 고인슐린혈증은 혈액 내 인슐린 양의 증가입니다. 이 상태는 종종 당뇨병이나 저혈당증과 혼동되지만 PCOS에서 고인슐린혈증은 증가된 테스토스테론뿐만 아니라 포도당 내성 증가의 결과입니다. 테스토스테론의 증가로 인해 지성 피부, 여드름, 얼굴과 몸의 털이 증가하고 복부 지방이 증가할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사와 상의하십시오.
- 포도당 내성 검사는 고인슐린혈증을 진단하는 데 사용됩니다.
- 고인슐린혈증의 치료에는 식이요법과 운동이 포함되며 인슐린을 낮추는 메트포르민이 처방될 수 있습니다. 식단과 운동 요구 사항에 대해 영양사와 상담하십시오.
2 불모. 한동안 임신을 시도했지만 성공하지 못했다면 이것은 아마도 PCOS의 증상일 수 있습니다. 불임의 가장 흔한 원인은 PCOS인 것으로 알려져 있습니다. 불규칙하거나 간헐적인 주기는 임신을 어렵게 하거나 불가능하게 만듭니다. 또한 PCOS가 있는 여성의 높은 호르몬 수치는 잦은 유산을 유발할 수 있습니다. 임신이 어려운 경우 의사의 진찰을 받으십시오.
3 비만. 비만은 PCOS의 증상일 수 있습니다. 안드로겐 수치의 증가로 인해 PCOS가 있는 여성의 경우 허리 둘레에 지방이 축적되기 시작하고 몸이 배 모양이 됩니다. 이러한 사람들은 체중 감량에 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 건강한 생활 방식에도 불구하고 체중이 증가하면 의사의 진찰을 받으십시오.
- PCOS가 있는 여성의 약 38%가 비만입니다.
- PCOS에서 체중 감량은 어렵지만 가능합니다. 체중 감량 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
4 통증과 불편함. PCOS가 있는 일부 여성은 복부 또는 허리의 통증과 불편함을 호소합니다. 통증은 찌르거나 둔할 수 있으며 강도가 다를 수 있습니다. 통증과 불편함은 월경 초기의 감각과 유사합니다.
5 피부가 바뀝니다. PCOS는 목, 겨드랑이, 허벅지, 가슴의 피부가 검게 변하고 벨벳 같은 피부를 동반할 수 있습니다(극세포각피증이라고 함). PCOS의 또 다른 징후는 일반적으로 겨드랑이 또는 목에 나타나는 피부 주름인 아크로코돈입니다.
6 수면의 질. PCOS가 있는 일부 여성은 수면 무호흡증을 경험합니다. 무호흡증은 수면 중에 코골이 또는 호흡 정지가 발생하는 상태입니다. 이것은 에스트로겐과 테스토스테론 수치의 증가 또는 비만으로 이어집니다.
7 심리적 징후. PCOS가 있는 여성은 우울증과 불안에 걸리기 쉽습니다. 이러한 증상은 호르몬 불균형이나 불임과 같은 다른 증상에 대한 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 스스로 증상을 발견했다면 의사에게 진찰을 받으십시오.

3/3부: PCOS의 후기 합병증

1 동맥압. 고혈압은 PCOS가 있는 여성에게 가장 흔합니다.
2 심혈관 문제. 심장병과 협심증 발작은 PCOS가 있는 여성에게 매우 흔합니다. 정기적으로 심장 혈관계를 확인하십시오.
3 당뇨병의 징후. 40세 이상의 PCOS를 가진 여성의 50%에서 당뇨병 증상이 나타납니다. 주의를 기울이고 정기적으로 혈당을 모니터링하십시오.
4 골다공증. PCOS의 징후는 골밀도가 감소하는 상태인 골다공증을 포함합니다. 충분한 칼슘을 섭취하고 있는지 확인하고 골다공증을 예방할 수 있는 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.

팁

조기 진단은 PCOS의 후기 합병증 발병을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. PCOS의 징후를 발견하면 의사를 만나 당신을 괴롭히는 모든 증상(비만이나 불임뿐만 아니라)에 대해 이야기하십시오.
건강한 생활 방식은 PCOS의 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강에 좋은 음식을 먹고, 운동하고, 담배를 피우지 마십시오.
PCOS가 있는 여성은 우울증과 불안에 취약할 수 있습니다. 이러한 감정이 삶의 즐거움을 방해하거나 방해하지 않도록 하십시오. 우울증이나 불안이 시작되면 지원 그룹의 조언을 구하십시오.