아기를 깨워 먹이를 주는 방법

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단계
방법 1/2: 아기 깨우기
방법 2/2: 수유하는 동안 아기를 깨우세요
팁

갓 태어난 아기가 자라서 필요한 음식을 얻으려면 2~3시간마다 먹는 것이 중요합니다. 그러나 대부분의 아기와 마찬가지로 아기도 항상 잠을 잔다는 것을 알 수 있습니다. 그렇다면 그를 깨워서 먹이를 주어야 합니다.

단계

방법 1/2: 아기 깨우기

1 아기가 가볍게 잘 때 깨우도록 하십시오. 성인과 마찬가지로 어린이도 깊고 얕은 잠에 빠질 수 있습니다. 아기도 이러한 수면 단계를 거칩니다. 아기가 가볍게 자고 있을 때 깨우도록 하십시오. 아기를 깊은 잠에 빠지게 하는 것보다 훨씬 쉬울 것입니다. 다음과 같은 경우 아이가 얕은 잠에 있다는 것을 알 수 있습니다.
- 우유를 빠는 것처럼 입술을 움직입니다.
- 팔과 다리를 움직입니다.
- 꿈에서 미소.
2 아이가 깊이 잠들어 있다면 옆에 앉으십시오. 위에서 언급했듯이 아기가 깊은 잠에 있을 때는 깨우지 않는 것이 가장 좋습니다. 당신이 그에게 먹이를 주고 싶지만 그가 빨리 잠들어 있다는 것을 알게 된다면, 가벼운 수면 단계의 시작 징후가 보일 때까지 그의 옆에 앉아서 조용한 활동을 하십시오.
3 가벼운 터치로 아기를 깨우십시오. 피부와 피부의 접촉은 아이가 깨어나는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠자는 동안 담요나 블라우스를 벗고 손잡이를 부드럽게 쓰다듬어 보세요. 아기의 머리나 뺨을 쓰다듬어 줄 수도 있습니다.
- 물리적 자극과 단기간의 추위 노출은 아기를 깨우기에 충분할 수 있습니다.
- 직접적인 신체 접촉은 아기를 진정시키고 수유 준비를 하는 데 도움이 됩니다.
- 아기의 입에 약간의 우유를 넣어볼 수도 있습니다. 어떤 아기는 우유 맛에서 깨어납니다.
4 아기를 침대에서 꺼내 깨우십시오. 아기를 유아용 침대에서 꺼내서 똑바로 안아주는 것은 아기가 가벼운 수면 단계에 들어가거나 깨우는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아기를 팔에 안고 노래를 부르거나 말을 하여 아기를 깨우십시오.
5 아기를 수유 자세로 유지하십시오. 아기를 먹일 것처럼 데려간 다음 우유로 입술을 적십니다. 이 자세와 우유 맛이 그를 깨우는 데 도움이 될 수 있습니다.
6 아기의 다리나 팔을 간질입니다. 아이의 발을 가볍게 간지럽게 해주세요. 그렇게 하면 아이를 깨울 수 있습니다. 얼굴에 부드럽게 불거나 아기의 뺨을 만질 수도 있습니다.
- 아기가 뺨을 만지는 방향으로 반사적으로 고개를 돌리는 것을 발견할 수 있습니다.
7 시원한 천을 사용하여 아기를 깨우십시오. 온도를 변경하면 아기를 깨울 수 있습니다. 작은 수건을 찬물로 적신 다음 아기의 머리, 다리 또는 팔에 바르십시오.
- 아기의 담요를 제거하면 갑자기 시원해지기 때문에 아기를 깨우는 데 도움이 됩니다.
8 아기가 자고 있는 방에 빛을 비추십시오. 어두운 방에서 잠을 자면 커튼을 열어 자연광이 들어오도록 하십시오. 아기의 눈은 빛의 변화에 민감합니다.
- 그러나 빛이 너무 밝으면 아기가 눈을 뜨고 싶어하지 않을 것이므로 방에 약간의 빛만 비추도록 하십시오.
전문가의 조언
Sarah Siebold, IBCLC, MA

국제 위원회 공인 모유 수유 상담사 Sara Siebold는 캘리포니아 로스앤젤레스에 기반을 둔 국제 위원회 공인 모유 수유 상담사(IBCLC) 및 공인 모유 수유 교육 상담사(CLEC)입니다. 그는 정서적 지원, 임상 치료 및 증거 기반 모유 수유 관행을 전문으로 하는 컨설팅 회사인 IMMA를 운영합니다. 어머니와 모유 수유에 관한 그녀의 기사는 VoyageLA, The Tot 및 Hello My Tribe에 실렸습니다. 그녀는 샌디에이고에 있는 캘리포니아 대학교에서 개인 및 외래 환자 실습에서 임상 훈련을 마쳤습니다. 그는 또한 뉴욕 대학교에서 영미 문학 학사 학위를 받았습니다.
Sarah Siebold, IBCLC, MA
위원회 공인 모유 수유 상담사
빛은 아이를 깨울 수 있지만 몸이 특정 체제에 익숙해지기 시작하려면 시간이 걸릴 수 있음을 이해해야합니다. 신생아는 낮과 밤을 구분하지 않으며, 이는 수개월 동안 지속됩니다. 그들은 신경 쓰지 않습니다. 보통 한 번에 몇 시간만 자다가 춥거나 배고프거나 엄마나 아빠가 보고 싶거나 다른 것이 필요할 때 일어납니다.
9 아기가 자는 방에 가벼운 소음을 냅니다. 이것은 소리를 지르거나 크게 두드려야 한다는 의미가 아닙니다. 노래를 부르거나 파트너와 대화를 시도하십시오. 당신의 목소리는 아기를 깨우기에 충분할 수 있습니다.
10 2시간마다 수유하는 것의 중요성을 이해하십시오. 아기가 건강하기 위해서는 2~3시간마다 식사를 하는 것이 중요합니다.
- 아기의 작은 위는 약 90분 만에 음식을 빠르게 소화하므로 비우지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 아기가 배고프고 안절부절할 수 있습니다.
- 아기가 이미 자고 있더라도 제 시간에 수유해야 합니다.
- 이것은 자신의 수유 일정이 수립될 때까지 2-3시간마다 수유해야 하는 신생아에게 특히 중요합니다.

방법 2/2: 수유하는 동안 아기를 깨우세요

1 아이가 깨어나기 시작할 때 아이의 주의를 집중시키십시오. 아이가 깨어난 후에는 먹이를주는 동안 잠들지 않도록 모든 것을해야합니다. 웃으면서 그에게 말을 걸고 그의 눈을 쳐다보고 그의 주의를 계속 집중시키십시오.
- 아기를 간지럽게 해보십시오.
2 아기가 덜 잘 수 있는 자세로 먹이십시오. 아기를 몸 가까이 안으면 따뜻함과 심장 박동이 아기를 잠들게 할 수 있습니다.
- 대신 한 손으로 아기를 잡고 다른 손으로 머리를 받쳐 몸에서 짧은 거리를 유지하십시오.
3 아기를 다른 쪽 유방에 눕히십시오. 아기가 흥미를 잃고 잠들기 시작하는 것을 보면 아기를 다른 쪽 유방으로 옮겨 보십시오. 이 움직임은 그를 깨어있게 할 것입니다.
- 아기의 입에서 젖꼭지를 제거해 볼 수도 있습니다. 이것은 아기를 깨우고 여전히 배가 고프다는 것을 상기시키는 데 도움이 될 것입니다. 아기의 입술에 우유를 약간 떨어뜨릴 수도 있습니다.
4 아기가 트림을 하게 하세요. 아기가 토할 수 있도록 데려가십시오. 이 움직임은 그를 깨우고 역류할 기회를 주는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 아기를 다른 쪽 유방에 붙입니다.
5 아기에게 더 많은 우유를 먹일 수 있도록 노력하십시오. 아기가 빠는 우유의 압력이 변하면 아기가 깨어 있게 됩니다. 유방을 마사지하고 유두 주위를 짜내면 우유의 흐름을 바꿀 수 있습니다.
- 그러나 질식을 방지하기 위해 아기에게 너무 많은 우유를 주지 마십시오.