목 여드름 없애는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/4: 목 피부 정화
방법 2/4: 바다 소금 사용
방법 3/4: 달걀 흰자 마스크 사용
방법 4/4: 약물 사용
팁

목의 여드름은 얼굴만큼이나 불편할 수 있습니다. 목의 피부는 얼굴보다 두껍고(그래서 목은 얼굴보다 신체 부위에 더 가깝습니다) 더 많은 지방을 분비할 수 있으며 때로는 더 심각한 여드름과 낭성 병변을 유발할 수 있습니다. 목 블랙헤드를 제거하는 가장 좋은 방법은 피부를 제대로 씻어내고 발진이 생겼을 때 조치를 취하는 것입니다. 발진이 몇 달 동안 지속되거나 감염 징후가 보이면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

주목:이 문서의 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 어떤 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

단계

방법 1/4: 목 피부 정화

1 적어도 하루에 두 번 목을 씻으십시오. 목 여드름을 예방하는 가장 좋은 방법은 청결을 유지하는 것입니다. 적어도 하루에 한 번은 샤워를 하고 목을 씻어야 합니다. 예를 들어 운동 중에 땀을 많이 흘리면 그 후에 다시 샤워를 하십시오.
2 목을 씻을 때는 중성 세제를 사용하십시오. "논코메도제닉" 또는 "오일프리"라고 표시된 순한 세제를 선택하세요. 논코메도제닉 제품은 피부의 모공을 막지 않아 여드름 제거에 도움을 줍니다.
- 제품이 논코메도제닉인지 라벨을 확인하세요.
- 또한 제품에 알코올이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 알코올은 피부를 자극하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
3 손가락으로만 세제를 바르십시오. 세안용 수건, 스폰지 또는 기타 거친 재료를 사용하여 세제를 바르지 마십시오. 목의 피부를 자극하고 긁어 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 대신 손가락으로 세제를 부드럽게 바르십시오. 이때 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오.
- 목을 씻은 후에는 물로 충분히 헹굽니다.
- 깨끗한 면 수건으로 목을 두드려 말리십시오.
4 자극제를 피하십시오. 느끼지 못할 수도 있지만 의복과 액세서리는 목 피부를 자극하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.목이 꼭 끼는 셔츠, 스카프 또는 터틀넥은 피부를 자극하고 여드름을 악화시킬 수 있으므로 착용하지 마십시오. 목에 닿는 모든 것이 깨끗한지 확인하십시오. 또한 가능한 한 자주 목을 만지지 말고 여드름을 짜거나 짜지 마십시오. 흉터가 생길 수 있습니다.
- 여드름이 있는 부위에는 유성 자외선 차단제를 사용하거나 메이크업 베이스 또는 메이크업을 사용하지 마십시오. 스타일링 제품을 사용할 경우 목에 닿지 않도록 주의하세요.
- 긴 머리의 경우 머리카락에서 나오는 기름이 목 뒤쪽으로 떨어질 수 있습니다. 발진을 치료하는 동안 머리를 들어 올리고 포니테일로 묶으십시오.

방법 2/4: 바다 소금 사용

1 필요한 모든 것을 수집하십시오. 바다 소금 처리는 매우 간단한 방법이며 필요한 재료는 거의 모든 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 죽은 세포의 피부를 정화하고 여드름을 건조시킬 수 있습니다. 다음이 필요합니다.
- 뜨거운 물 1컵(250ml)
- 바다 소금 1티스푼(7g)
- 녹차 한 봉지 및/또는 알로에 베라 1-2테이블스푼(15-30밀리리터).
2 녹차 한 잔(250ml)을 끓입니다. 녹차 추출물이 여드름 제거에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 간단한 녹차 주입도 도움이 됩니다. 그물망으로 녹차 잎을 끓이거나 녹차 티백을 사용할 수 있습니다.
- 머그를 가지고 티백이나 메쉬를 넣으십시오.
- 물을 끓여 녹차 한 잔에 끓는 물 1컵(250ml)을 붓습니다.
- 차가 끓을 때까지 3분 정도 기다린 다음 머그에서 티백이나 망을 제거합니다.
3 차에 바다 소금 1티스푼(7g)을 녹입니다. 바다 소금 1티스푼(7g)을 측정하여 차 한잔에 첨가하십시오. 차를 저어 소금을 완전히 녹입니다.
4 알로에 베라 한 스푼(15ml)을 넣으십시오. 알로에 베라는 여드름 제거에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 알로에 베라는 피부에 수분을 공급합니다. 차 대신 첨가하거나 녹차와 혼합할 수 있습니다. 바다 소금 용액에 알로에 베라 1테이블스푼(15ml)을 넣고 잘 섞습니다.
- 녹차를 건너뛰고 알로에 베라만 사용하려면 알로에 베라 2큰술(30ml)에 바다 소금 1큰술(7g)을 섞는다. 결과는 목에 직접 바를 수 있는 스크럽입니다.
5 혼합물을 목에 바르십시오. 피부에 화상을 입지 않도록 용액이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 약간 식히십시오. 그런 다음 깨끗한 면 수건에 용액을 적셔 목에 바릅니다.
- 발진의 영향을 받는 부위가 몇 개 있는 경우 면봉이나 면봉으로 해당 부위에 용액을 바를 수 있습니다.
6 약 5분 동안 용액을 목에 두십시오. 식염수 용액을 더 오래 방치하지 마십시오. 그렇지 않으면 피부가 건조해질 수 있습니다. 5분 후 미지근한 물로 목을 헹구고 깨끗한 면타월로 두드려 물기를 제거합니다.
7 목 피부에 수분을 공급하십시오. 바다 소금으로 피부를 치료한 후 목에 피부 보습제를 바르십시오. 발진을 악화시키지 않으려면 논코메도제닉 제제를 사용하십시오.
8 하루에 한 번 바다 소금 치료를 반복하십시오. 하루에 한 번 이상 사용하지 마십시오. 보습제를 사용해도 피부가 건조해질 수 있습니다. 하루에 한 번 이상 바다 소금을 바르십시오.

방법 3/4: 달걀 흰자 마스크 사용

1 필요한 모든 것을 수집하십시오. 항균 및 치유 특성이 있는 일부 재료는 주방에서 찾을 수 있으며, 이는 여드름 마스크를 신속하게 준비하는 데 도움이 됩니다. 다음이 필요합니다.
- 다크 허니 1/2테이블스푼(7.5밀리리터)영형더 많은 항균 작용);
- 달걀 흰자 1개(노른자는 사용하지 마세요)
- 레몬 주스 1티스푼(5ml)
2 작은 그릇에 재료를 섞는다. 거품기 또는 포크를 사용하여 거품이 나올 때까지 계란 흰자와 레몬 주스를 섞은 다음 꿀을 넣으십시오. 재료를 잘 섞는다.
- 항염 효과가 있는 위치 하젤 1티스푼(5밀리리터)이나 페퍼민트, 스피어민트, 라벤더 또는 금송화 에센셜 오일 몇 방울과 같은 다른 가정 요법도 추가할 수 있습니다. 솔루션의 효과를 높이거나 낮춥니다.
3 목에 준비한 페이스트를 바르십시오. 목 전체를 치료하려는 경우 준비된 용액을 손가락으로 적용 할 수 있습니다. 특정 부위에 국한하고 싶다면 면봉이나 면봉을 사용하세요.
4 페이스트를 목에 바르고 나서 물로 씻어내십시오. 약 15분 동안 페이스트를 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다. 이를 위해 샤워를 할 수 있습니다. 목에 손가락을 가볍게 대고 페이스트를 헹굽니다.
- 깨끗한 면 타월로 목을 두드려 말리고 논코메도제닉 모이스처라이저를 목에 바릅니다.

방법 4/4: 약물 사용

1 처방전 없이 구입할 수 있는 제품을 사용해 보십시오. 여드름의 경우 과산화벤조일, 살리실산, 황산 또는 레조르시놀산과 함께 처방전 없이 구입할 수 있는 얼굴 클렌저 및 기타 국소 제품을 사용할 수 있습니다. 바디 제품은 페이셜 제품보다 더 효과적일 수 있습니다. 단, 얼굴과 목 앞쪽 등 민감한 피부에는 사용하지 않도록 주의한다.
2 레티노이드 크림에 대해 알아보십시오. 이 크림은 피부 모공을 열고 목 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 되지만 피부과 전문의의 처방이 필요할 수 있습니다.
3 항생제 사용을 고려하십시오. 의사는 박테리아를 죽이기 위해 클린다마이신과 같은 국소 처방 항생제를 처방할 수 있습니다. 이것은 피부의 발적을 유발할 수 있습니다. 이러한 제품은 벤조일 퍼옥사이드와 함께 하루에 두 번 적용해야 박테리아가 항생제에 익숙해지는 것을 방지할 수 있습니다.
4 여성인 경우 피임약 사용에 대해 의사와 상담하십시오. 경구 피임약은 일부 여성의 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 발진이 호르몬 변화로 인한 경우에만 효과가 있습니다. 경구 피임약은 부작용이 있으므로 임신을 계획 중인 경우 사용해서는 안 됩니다.
5 낭포성 여드름에 스테로이드 주사를 고려하십시오. 피부과 의사가 목 뒤쪽의 결절성 여드름을 발견하면 스테로이드 직접 주사를 권할 수 있습니다. 이것은 신속하게 붓기를 완화하고 여드름을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 이러한 주사는 흉터를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 이 방법의 부작용으로는 피부가 얇아지고 빛에 대한 민감도가 증가합니다. 피부 아래의 지방층이 일시적으로 위축되어 피부가 "움푹 들어간" 것처럼 보일 수도 있습니다.
6 심한 여드름에는 이소트레티노인 사용을 고려하십시오. 이 강력한 약물은 다른 방법이 효과가 없는 경우에만 복용해야 합니다. isotretinoin의 도움으로 몇 달 안에 심한 여드름의 피부를 없앨 수 있지만 사용은 심각한 위험과 관련이 있으며 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 궤양 성 대장염;
- 간 손상;
- 염증성 장 질환;
- 우울증;
- 뼈 조직의 변화;
- 심각한 선천적 결함.
7 레이저 여드름 치료에 대해 알아보십시오. 레이저 치료는 피지선의 크기와 활동을 줄여 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 일부 유형의 레이저 요법에서는 효율성을 높이기 위해 외용제를 사용하기도 합니다.
- 레이저 치료에는 여러 세션이 필요합니다.